نحوه ی ایجاد  Apple ID از طریق iPhone

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بدون وارد کردن اطلاعات پرداختی, Apple ID ایجاد کنید. شما می توانید این کار را از طریق وب سایت Apple ID, iTunes یا iPhone یا iPad خود انجام دهید. Apple ID برای وارد شدن به برنامه های Apple در کامپیوتر یا گوشی شما استفاده می شود.

مراحل ایجاد  Apple ID از طریق iPhone

1. از Apple ID قبلی خود خارج شوید. اگر تا به حال وارد Apple ID نشده اید می توانید از این مرحله عبور کنید.

برای خارج شدن از Apple ID قبلی:

Settings را باز کنید.

از بالای صفحه روی نام خود ضربه بزنید.

به پایین صفحه بیایید و روی Sign Out ضربه بزنید.

برای تأیید، رمز عبور Apple ID خود را وارد کنید.

2. App Store را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ آبی و سفید است. از این قسمت می توانید Apple ID جدید ایجاد کنید.
3. روی Apps ضربه بزنید. این زبانه در پایین صفحه قرار دارد.
4. روی گزینه ی GET ضربه بزنید. با انجام این کار پنجره ی جدیدی برای شما باز خواهد شد.
5. روی Create New Apple ID ضربه بزنید. این گزینه در پنجره ی جدید قرار دارد. در این مرحله فرم ایجاد Apple ID برای شما باز خواهد شد.
6. اطلاعات Apple ID را وارد کنید. فیلد های زیر را پر کنید :

Email : آدرس ایمیلی را که می خواهید با آن Apple ID ایجاد کنید, را وارد کنید.

Password : رمز عبور حساب Apple ID را وارد کنید.

Verify : رمز عبور را مجددا وارد کنید.

گزینه ی Agree to Terms and Conditions را علامت بزنید.

از گوشه ی سمت راست بالای صفحه روی گزینه ی  Next کلیک کنید.

7. اطلاعات شخصی خود را وارد کنید. فیلدهای زیر را پر کنید:

Title : خانوم / آقا

First Name : نام

Last Name : نام خانوادگی

Birthday : تاریخ تولد با فرمت ” روز / ماه / سال ”  را وارد کنید.

8. سوالات امنیتی و پاسخ آنها را انتخاب کنید. روی یک سوال ضربه بزنید, سپس در فیلد “Answer” پاسخ را وارد کنید.
9. روی Next کلیک کنید. این گزینه در سمت راست صفحه قرار دارد.
10. روی None ضربه بزنید. این گزینه در بخش “PAYMENT METHOD” قرار دارد. با انتخاب این گزینه روش پرداخت رد می شود.
11. اطلاعات صورتحساب خود را وارد کنید. این اطلاعات شامل نام و نام خانوادگی، آدرس شما، کشور شما و شماره تلفن شما خواهد شد.
12. روی Next ضربه بزنید.
13. کد تأیید آدرس ایمیل را ذخیره کنید. ایمیلی که برای Apple ID خود وارد کردید را باز کنید, سپس ایمیل “Verify your Apple ID email address” را باز کنید و کد 5 رقمی را ذخیره کنید.
14. کد تأیید را وارد کنید. کد 5 رقمی را در فیلد متنی Apple ID وارد کنید. اطمینان حاصل کنید که بین ارقام نباید هیچگونه فاصله ای وجود داشته باشد.
15. روی Verify ضربه بزنید. این گزینه در سمت راست صفحه قرار دارد.
16. هنگامی که از شما خواسته شد روی Continue ضربه بزنید. اگر کد ارسال شده به آدرس ایمیل با کد وارد شده مطابقت داشته باشد, Apple ID جدید برای شما ایجاد می شود. اکنون می توانید وارد حساب Apple ID خود شوید.

منبع : نحوه ی ایجاد  Apple ID از طریق iPhone

طرز تهیه پاستا با سس قارچ

آیا به دنبال یک دستور پخت فوق العاده برای تهیه پاستا هستید؟ اگر این چنین است, پاستا با سس قارچ بهترین گزینه برای شماست. طرز تهیه ی این غذا آسان است و طعم فوق العاده ای دارد.

مواد لازم

4/3 بسته پاستای لوله ای

1/2 اونس ( هر اونس تقریبا معادل 31 گرم ) قارچ خشک شده

4 اونس قارچ تازه

سیر خرد شده به اندازه ی 1 حبه

4/1 فنجان روغن زیتون

4/1 قاشق چای خوری نمک دریا

4/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه

1 ظرف سس آلفردو

مراحل

پاستا

1. 4/3 بسته پاستای لوله ای را درون آب جوش بریزید تا آماده شود.برای آگاهی از زمان پخت پاستا می توانید به بسته ی آن مراجعه کنید. بعد از اینکه پاستا آماده شد, آن را آبکش کنید و به قابلمه برگردانید.

قارچ

2. قارچ های خشک شده را در 2 فنجان آب جوش به مدت 15 دقیقه بگذارید تا نرم شوند سپس آب اضافی قارچ ها را خارج کنید و به خوبی آنها را ریز کنید.

3. قارچ های تازه در روغن زیتون بریزید و روی حرارت متوسط – زیاد ( درون ماهیتابه ) قرار دهید. به مدت 5 دقیقه اجازه دهید قارچ ها پخته شوند.

4. سس آلفردو را به مدت 7 تا 10 دقیقه حرارت دهید. سس آلفردو را درون ماهیتابه ی مناسبی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. قارچ، کمی جعفری و سیر را اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه مواد را هم بزنید سپس مواد را از روی حرارت بردارید و نمک و فلفل آن را اضافه کنید.

پاستا آماده

5. پاستا را با مخلوط سس آلفردو و قارچ ترکیب کنید.

6. اکنون می توانید این غذای خوش مزه را سرو کنید و لذت ببرید!

منبع : طرز تهیه پاستا با سس قارچ

چای کوهی به مقدر زیاد در آمریکا و اروپا پرورش می یاید و معمولا بصورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود . چای کوهی در اروپاو آمریکا بنام سنت جونز شهرت دارد و مدتی است که بسیار معروف شده است .

جالب است بدانید که روغن چای کوهی برای مدت سه قرن در انگلستان تنها داروی زخم ها بوده است .

چای کوهی در ایران در دامنه کوههای البرز ،‌کرج ،‌چالوس و مازندران و نقاظ غرب ایران به حد زیاد می روید .

در اروپا نانوائیها این گیاه را خوب می شناسند زیرا کمی از آنرا به در اضافه می کنند که نان را بهتر و خوش طعم تر می کند .

گلهای چای کوهی برنگ سفید یا زرد می باشند که در بالای ساقه بصورت مجتمع بچشم می خورد . این گلها کمی معطر و دارای بوی مخصوصی می باشد . میوه چای کوهی بشکل کپسول است .

خاصیت چای کوهی

خواص داروئی چای کوهی:

از نظر طب قدیم ایران این گیاه گرم و خشک است . ماده قرمز رنگی که در برگهای چای کوهی وجود دارد وبا فشار دادن برگها از آن استخراج می شود برای التیام زخم ها و درمان سوختگی ها بکار می رود .

برای تهیه جوشانده و یا دم کرده این گیاه باید حدود یک قاشق چایخوری برگ و گل خشک گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آنرا آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند سپس آنرا مصرف کنید .

بطور خلاصه می توان به مورد زیر اشاره کرد :

1)ضد کرم معده و روده می باشد.

2)ادرار آور وقاعده آور است .

3)گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است.

4)برای درمان مرض کزاز بکار می رود.

5)اگر برگ آنرا بصورت پودر دارورید و روی زخم های عمیق و متعفن بپاشید این نوع زخم ها را خوب می کند.

6)درمان کننده اسهال و اسهال خونی است .

7)برای درد دنبالچه بهترین دارو است .

8)اگر مشکوک به خونریزی مغزی هستید و یا احتمال خونریزی مغزی وجود دارد حتما از این دارو استفاده کنید .

9)ضعف جنسی را درمان می کند.

10)درمان کننده بیماری مننژیت است .

11)برای درمان فلج بکار می رود .

12)سیاه سرفه را از بین می برد.

13)درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند .

14)برای کم خونی مفید است .

15)چای کوهی اشتها را باز می کند بنابراین می توان آنرا به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند داد.

16)ضد افسردگی می باشد .

17)درمان کننده بیخوابی است .

18)در درمان سرمخوردگی معجزه می کند .

19)برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات بکار میرود.

خاصیت چای کوهی

و بالاخره با تحقیقات جدیدی که دانشمندان روی این گیاه معجزه آسا انجام داده اند و دریافته اند دریافته اند که چای کوهی می تواند ویروسها را از بین ببرد و حتی روی ویروس بیماری AIDS نیز اثر درد .مدتی است که بیماران مبتلا به ایدز ازاین گیاه استفاده میکنند که سیستم دفاعی بدن آنها را تقویت کرده وبیماری را تخفیف می دهد .

دانشمندان مدتی است که روی اثر چای کوهی بر ریو سرطان خون تحقیقات دامنه دری راشروع کرده اند و به نتایج درخشانی دست یافته اند .

همانطوریکه قبل گفته شد این دارو اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی درد البته اگر سه متوالی از این دارو استفاده شود حالات افسردگی را از بین برده بیخوابی را مداوا می کند و بیماران اعتماد بنفس خود را باز می یابند . به صورت دم کرده و در گاهی از اوقات برای مرحم زخمها به کار میرود.

منبع:خاصیت چای کوهی

خاصیت چای کوهی

نحوه ی ایجاد  Apple ID  از طریق وب سایت

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بدون وارد کردن اطلاعات پرداختی, Apple ID ایجاد کنید. شما می توانید این کار را از طریق وب سایت Apple ID, iTunes یا iPhone یا iPad خود انجام دهید. Apple ID برای وارد شدن به برنامه های Apple در کامپیوتر یا گوشی شما استفاده می شود.

apple id

مراحل ایجاد  Apple ID از طریق وب سایت

1. سایت Apple ID را باز کنید.

به آدرس https://appleid.apple.com بروید. صفحه ی login برای شما باز خواهد شد.

اگر صفحه ی Apple ID قبلی شما باز شد, قبل از ادامه ی کار از آن خارج شوید.

2. روی Create Your Apple ID کلیک کنید. این لینک در سمت راست صفحه قرار دارد. با انجام این کار، به صفحه ی ایجاد Apple ID منتقل خواهید شد.
3. اطلاعات Apple ID را باز کنید. فیلد های زیر را پر کنید :

نام و نام خانوادگی : نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید.

تولد : روز تولد خود را در قالب ” روز / ماه / سال ” وارد کنید.

name@example.com : آدرس ایمیل مورد نظر برای Apple ID خود را وارد کنید. شما نمی توانید از یک ایمیلی که قبلا Apple ID داشته است, استفاده کنید.
رمز عبور و تایید رمز عبور : رمز عبوری را که می خواهید برای Apple ID خود استفاده کنید, وارد کنید.

4. سوالات امنیتی و پاسخ آنها را انتخاب کنید. روی منوی کشویی Security Question کلیک کنید سپس روی یک سوال کلیک کنید و در فیلد “answer”, پاسخ سوال را وارد کنید.
5. کد امنیتی را وارد کنید. کاراکترهای نمایش داده شده در جعبه خاکستری را در فیلد متن وارد کنید.

اگر نمی توانید کاراکتر اول را بخوانید, می توانید روی New Code کلیک کنید.

6. روی Continue کلیک کنید. این گزینه در پایین صفحه قرار دارد.
7. کد تأیید آدرس ایمیل را وارد کنید. ایمیلی که برای Apple ID خود وارد کردید را باز کنید, سپس ایمیل “Verify your Apple ID email address” را باز کنید و کد 6 رقمی را ذخیره کنید.
8. کد تأیید را وارد کنید. کد 6 رقمی را در وب سایت Apple ID وارد کنید. اطمینان حاصل کنید که بین ارقام نباید هیچگونه فاصله ای وجود داشته باشد.
9. روی Continue ضربه بزنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره ی تاییدیه قرار دارد. هنگامی که کد شش رقمی ارسال شده با کد 6 رقمی که شما وارد کردید مطابقت داشت, Apple ID برای شما ایجاد می شود.

منبع: نحوه ی ایجاد  Apple ID از طریق وب سایت

نحوه غیرفعال کردن حساب  Swagbucks

Swagbucks.com یک وب سایت پاداش آنلاین است و به کاربران این امکان را می دهد که با انجام برخی فعالیت های آنلاین پاداش دریافت کنند. با این حال ممکن است بخواهید این حساب را غیر فعال کنید. برای این کار تنها کافیست چندین مرحله ی ساده را بگذرانید. اگر می خواهید حساب  Swagbucks خود را غیر فعال کنید, مقاله ی زیر را مطالعه کنید.

مراحل غیر فعالسازی حساب

سایتSwagbucks

1. به آدرس www.swagbucks.com بروید. دکمه ی Log in را فشار دهید و وارد حساب کاربری خود شوید.

اگر می خواهید به صورت مستقیم وارد صفحه ی login شوید, اینجا کلیک کنید.

setting

2. به صفحه تنظیمات بروید. از گوشه ی سمت راست صفحه روی گزینه ی Settings کلیک کنید. هم چنین می توانید به آدرس www.swagbucks.com/account/settings بروید.

وارد کردن رمز عبور

3. رمز عبور خود را وارد کنید و روی دکمه ی Get Access کلیک کنید.

گزینه Delete My Account

4. روی لینک “Delete My Account” کلیک کنید. شما می توانید این لینک را زیر متن Reset Security Question مشاهده کنید.

رمز عبور

5. غیر فعالسازی را تایید کنید. مجددا رمز عبور خود را وارد کنید و دکمه ی Delete Account را فشار دهید.

ایمیل غیر فعال سازی

6. ایمیل غیر فعال سازی را تایید کنید. ایمیل غیر فعالسازی را از صندوق ورودی خود باز کنید و روی لینک تأیید آن کلیک کنید.

لغو حساب کاربری

7. پایان! اکنون شما پیام لغو حساب کاربری را روی صفحه مشاهده خواهید کرد.

منبع : نحوه غیرفعال کردن حساب  Swagbucks

 خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی

خواص آب سیب زمینی

لازم نیست برای هر درد کوچک و بزرگ به سراغ پزشک بروید.سیب زمینی,میوه ها و سبزیجات بسیاری وجود دارند که درمان بسیاری از دردهای سخت و یا پیش پا افتاده موثر هستند.

فقط کافیست آنها را خوب بشناسید تا بتوانید حتی از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید.

ازجمله این درمان ها، درمان با آب سیب زمینی است!

تعجب نکنید!؛ درست خواندید….سیب زمینی!!!

با نوشیدن روزانه یک لیوان آب سیب زمینی به از بین بردن چین و چروک پوست، کاهش کلسترول، بهبود کمر درد و…. برسید.

شاید تهیه آب سیب زمینی به صورت آماده و در فروشگاهها کمی سخت و غیر ممکن باشد.

ولی شما می توانید به راحتی این کار را در منزل انجام دهید.

و البته یک هویج یا یک سیب سرخ یا کمی عسل می تواند مزه آن بهتر کند.

افزایش سیستم ایمنی بدن

آب سیب زمینی شامل بیشترویتامینها است که میتواند سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد.

و در برابر عفونت ها و انواع سرما خوردگی های فصل زمستان بدن شما را بیمه کند.

موهای سالم با آب سیب زمینی

بهترین ماسک مو آب سیب زمینی است.

این ماسک ارزان قیمت می تواند برای موهای آسیب دیده بسیار کار آمد باشد.

آب سیب زمینی همراه با سفیده تخم مرغ یکی از ماسکهای بسیار موثر در ضخامت و رشد مو می باشد.

نگهداری از پوست های آسیب دیده

از دیگر مزایای آب سیب زمینی برای پوست، ترمیم پوست های آفتاب سوخته می باشد.

می توانید با نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی یا استفاده از آن به عنوان تونر بر روی محل آفتاب سوختگی، تا حد زیادی التهابات پوستی را بهبود ببخشید.

تسکین دردهای آرتریت

کسانی که مبتلا به درد های استخوانی و آرتریت در هر قسمت بدن هستند، با استفاده از آب سیب زمینی تا حد قابل توجهی این دردها را می توانند تسکین دهند.

انواع درد های کمر، آرتریت های نقاط مختلف بدن، دردهای مفاصل همگی به کمک این نوشیدنی آرام و به مرور زمان کاملا درمان می شوند.

سلامت قلب

همه ما از دردهای قفسه سینه بسیار وحشت داریم.

و این درد سبب می شود که به پزشک مراجعه کنیم.

غافل از اینکه آب سیب زمینی می تواند درمان کننده بسیاری از بیماری های قلبی باشد.

و از انسداد عروق و حملات قلبی جلوگیری کند.

بهترین زیبا کننده صورت

به جای اینکه برای کرم های ضد چروک و زیبایی هزینه های گزاف پرداخت کنید با استفاده از آب سیب زمینی علاوه بر حفظ رطوبت صورت خود، چین و چروک ها را هم از بین ببرید.

حلقه های سیاه زیر چشم، پف پلکها، مات و تیره بودن پوست صورت را هم با نوشیدن آب سیب زمینی از بین خواهید برد.

بهبودی زخمها

کسانی که از بیماری های گوارشی رنج می برند، مانند ورم معده و روده که دردهای کولیک و زخم های عمیق به همراه دارد.

آب سیب زمینی به دلیل خواص ضد اسیدی که دارد، یکی از بهترین درمان ها محسوب می شود.

همچنین در هضم صحیح غذا در دستگاه گوارش نیز بسیار کمک کننده است.

اسهال، یبوست و سو هاضمه را هم یکی دیگر از فواید این آبمیوه شگفت انگیز است!

خواص آب سیب زمینی

کاهش کلسترول

سیب زمینی مخوصا آب سیب زمینی سطح کلسترول خون را پایین می آورد.

در سیب زمینی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین ها، پتاسیم، کلسیم، آهن و … وجود داردکه به عنوان یک رژیم غذایی مناسب جهت افراد مبتلا به کلسترول بالا است.

همچنین تیامین موجود در سیب زمینی اثرات بی حالی و کسالت را از بدن گرفته و انرژی بیشتری به شما می دهد.

با این تفاسیر فقط آب یک یا دو عدد سیب زمینی را در آبمیوه گیری منزل تهیه کنید و روزانه یک لیوان بنوشید تا از بیماری های زیادی دور بمانید و هزینه های سنگین درمانی را پرداخت نکنید.

منبع:خواص آب سیب زمینی

خواص آب سیب زمینی

پیازچه بیشتر برای بهبود طعم و مزه غذاها مصرف می شود. اما علاوه بر این که این گیاه بسیار خوش مزه و خوش طعم است، دارای فواید تغذیه ای زیادی نیز می باشد.

پیازچه مانند سیر و تره فرنگی از خانواده آلیوم است و پیاز آن قبل از این که به طور کامل رسیده شود از زمین چیده می شود.

خواص پیازچه

فواید تغذیه ای پیازچه:

پیازچه فواید زیادی دارد که بیشتر آن ها مانند پیاز است. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:

– کاهش قند خون

– کاهش کلسترول خون بالا

– کاهش فشار خون بالا

– کاهش خطر پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها

– کاهش التهاب

اجزای تشکیل دهنده ی پیازچه:

آلیل پروپیل دی سولفاید

این ترکیب سطوح قند خون را کاهش می دهد. آلیل پروپیل دی سولفاید این کار را با افزایش میزان انسولین در دسترس انجام می دهد. به این ترتیب که به دلیل داشتن دی سولفید با انسولین رقابت می کند و جای انسولین در کبدرا اشغال می نماید؛ انسولین در کبد غیر فعال است.

کوئرستین

این ترکیب موجود در پیازچه دارای فواید ضدالتهابی وآنتی اکسیدانی می باشد.

کروم

پیازچه غنی از کروم است. کروم نوعی ماده معدنی ضروری است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت و سازبدن و ذخیره سازی ماکرونوترینت ها استفاده می نماید. در واقع کروم جزئی از فاکتور تحمل گلوکز است.

همچنین کروم باعث کاهش کلسترول تام همراه با افزایش کلسترول خوب(HDL) و کاهش تری گلیسیرید می شود.

ویتامین C

پیازچه غنی از این ویتامین است. ویتامین C به ارتقاء سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های چشمی و چین و چروک های پوستی محافظت می نماید.

از مواد مغذی دیگریکه در پیازچه موجد است می توان به فیبر، منیزیم، ویتامین B6، پتاسیم و مس اشاره نمود.

چگونه از پیازچه استفاده کنیم؟

پیازچه دارای طعمی ملایم است که به عنوان یک سبزی چند منظوره می توان از آن در غذاهای مختلف استفاده نمود.

هر دو قسمت حبابی شکل سفید رنگ و رشته های سبز رنگ پیازچه قابل مصرف می باشند.

پیازچه را می توان به صورت خام همراه با سبزی خوردن مصرف نمود یا این که آن را به صورت خام در کنار خوراک های مرغ و گوشت به صورت تزئین زیبایی قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد!

همچنین، پیازچه های ریز و خرد شده را می توان درون سالادها، سُس ها و سوپ ها ریخت و یا این که آن را در غذاهایی مانند پیتزاها، ماکارونی ها و… استفاده کرد.

برخی افراد با پیازچه املت درست می کنند که بسیار خوشمزه است.

منبع:خواص پیازچه

خواص پیازچه

دانلود آهنگ جدید اپیکور بند بنام “ بچه بالاس ” با لینک مستقیم

Download New Music EpiCure – Bache Balas

موزیک جدید و بسیار زیبای اپیکور بند بنام بچه بالاس با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های اپیکور <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده بنام “ دیر اومدی بازم ” با لینک مستقیم

Download New Music Emad Talebzadeh – Dir Umadi Bazam

موزیک جدید و بسیار زیبای عماد طالب زاده بنام دیر اومدی بازم با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های عماد طالب زاده <— کلیک کنید “