رز سانگ

رز سانگ | صفحه 693 از 1470 | دانلود آهنگ جدید

رز سانگ | دانلود آهنگ جدید در ستاد ساماندهی ثبت شده و تمامی فعالیت ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی است.
دوشنبه 5 آذر 1403
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود آلبوم جدید سیروان خسروی بنام مونولوگ
سیروان خسروی - مونولوگ

قرص دیمن هیدرینات چیست؟

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

دیمن هیدرینات چیست؟

قرص دیمن هیدرینات چیست؟

دیمن هیدرینات (dimenhydrinate) از داروهای آنتی‌هیستامین است که به منظور درمان سرگیجه، تهوع و بیماری مسافرت یا حرکت مورد استفاده قرار می‌گیرد. دیمن هیدرینات دارویی قدیمی بوده و به قرص ماشین نیز معروف است. این دارو همچنین برای درمان بیماری منییر (بیماری که بر اثر افزایش مایع گوش میانی ایجاد می‌شود) هم تجویز می‌شود. اثر این دارو بعد از مصرف تا ۶ ساعت باقی می‌ماند.

نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی دیمن هیدرینات
نام‌های تجاری: Dramamine, Hydrate, Driminate, Dinate
موارد مصرف:
رفع تهوع و سرگیجه
عوارض:
خواب‌آلودگی، بیش فعالی، سردرد، سرگیجه، تاری دید، شنیدن صدای زنگ در گوش، خشکی دهان بینی یا گلو، تهوع، یبوست، مشکلات بینایی، مشکل در ادرار، کاهش فشار خون، مشکلات تنفسی

تداخل دارویی:
آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند (آمیکاسین، جنتامایسین، کانامایسین، نئومایسین، استرپتومایسین و توبرامایسین)، داروهای ضد افسردگی (مانند آمی تریپیتلین، کلومیپرامین، دسیپرامین، دوکسپین، ایمی پرامین، نورتریپتیلین، تری میپرامین)، آنتی‌هیستامین‌ها (مانند دیفن هیدرامین)، داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی، تئوفیلن، داروهای ضد تشنج، خواب‌آور و آرامبخش، شل‌کننده‌های عضلانی و…

مقدار و نحوه مصرف دیمن هیدرینات
بزرگسالان و کودکان بزرگتر از ۱۲ سال می‌توانند این قرص را در صورت نیاز هر ۴ تا ۶ ساعت مصرف نمایند. همچنین در کودکان زیر ۱۲ سال می‌توان هر ۶ تا ۸ ساعت ۱ قرص در صورت نیاز مصرف نمود.

نکاتی که باید در ارتباط با مصرف دیمن هیدرینات باید بدانید
این دارو برای کودکان زیر دو سال با نظر پزشک باید مصرف شود.
در صورتیکه در دوران بارداری به سر می‌برید قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
توصیه می‌شود از این دارو در دوران شیردهی استفاده نشود.
فهرست تمام داروهایی که مصرف می‌کنید (چه گیاهی و چه شیمیایی) در اختیار پزشک قرار دهید.
در صورتیکه سابقه ابتلا به مشکلات تنفسی، آسم، اختلالات پروستات، مشکلات چشمی یا تشنج هستید موارد را به اطلاع پزشک خود برسانید.
این دارو ممکن است شما را خواب‌آلود کند بنابراین توصیه می‌شود طی مصرف آن از رانندگی کردن پرهیز کنید.
در صورت فراموشی یک نوبت دارو بلافاصله آن را مصرف نمایید اما از دو برابر کردن مقدار دارو در یک نوبت جداً خودداری نمایید.
بهتر است برای کاهش تحریکات گوارشی دارو را با غذا مصرف کنید.
در صورت داشتن هرگونه حساسیت دارویی با پزشک مشورت کنید.
در دوره مصرف این دارو، الکل مصرف نکنید.
در صورت ابتلا به آب سیاه چشم قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
در افراد سالمند احتمال بروز سرگیجه و فشار خون بیشتر می‌باشد.

منبع:قرص دیمن هیدرینات چیست؟

قرص دیمن هیدرینات چیست؟

974 بار مشاهده

قرص هرویت چیست؟

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

کپسول های ضد ریزش موی هیرویت HAIR-VIT

قرص هرویت چیست؟

هیرویت محصول شرکت Health Aid کشور انگلستان است.

کپسول های هیر ویت به ویژه برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز موها فرمول بندی شده است. این کپسول ها غنی از ویتامین های B , مینرال ها و اسیدهای آمینه ضروری برای کمک به تغذیه بافت مو، ضخامت و درخشندگی رنگ موهای شما است. قرص هیرویت برای مراقبت بهینه از موهای شما تهیه شده است و محتوی ضروری ترین ویتامین ها و مینرالها بوده و برای آقایان و خانم ها در هر سنی مناسب است. قرص های هیرویت فاقد هر گونه ماده نگهدارنده , طعم دهنده , گلوتن بوده و 100% گیاهی هستند . تنها با مصرف یک کپسول هیرویت در وعده صبحانه ویتامین های موجود در این مکمل غذایی موهای شما را تغییر خواهند داد و شما پس از مدتی از استحکام، قطع ریزش و درخشندگی رنگ موهایتان شگفت زده خواهید شد .

ویژگی های هیر ویت HAIR-VIT
کمک به تغذیه فولیکول مو

افزایش ضخامت موها و براق کردن رنگ موها

کاهش ریزش مو در خانم ها و آقایان

کاهش ریزش مو بعد از مصرف داروهای خاص و استرس و افسردگی

فراهم کردن طیفی از مینرالها را برای رشد و سلامت موها

موارد مصرف قرص هیرویت :
جلوگیری از ریزش مو , تقویت موها , افزایش ضخامت موها

روش مصرف هیر ویت:
بزرگسالان و افراد بالای 16 سال روزانه یک عدد کپسول هیرویت را همراه با صبحانه میل کنند.

عوارض مصرف هیر ویت:
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمائید.

توضیح مزایای کپسول های هیرویت:
مو یکی از اجزای پوشاننده بدن انسان است که از نظر تراکم، ضخامت و طول با یکدیگر متفاوت هستند. مو همچنین تاثیر قابل توجهی بر زیبایی دارد و بسیاری از ویژگی های انسان از جمله شخصیت، جوانی و نشاط فرد را تحت تاثیر قرار می دهد . موها عایق بدن در برابر گرما و سرما هستند وجود آنها در سطح پوست قابلیت لمس را بالا می برد که به دلیل گیرنده عصبی مجاور ریشه مو است . موها پوست را در مقابل اشعه زیان بار اشعه فرا بنفش خورشید محافظت می کنند و موهای سر مانع صدمات احتمالی به جمجمه می شوند و در عین حال بیشترین تاثیر را در زیبایی ایفاء می کنند. موها رشته های طویلی متشکل از سلول های شاخی هستند که از سطح پوست بیرون آمده اند و اندازه آنها از نظر طول و قطر بسیار متغیر است . بدن انسان نزدیک به 5 میلیون تار مو دارد که 100 تا 150 هزار تار مو در پوست سر است .

همه افراد در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها هستند. تغذیه ناکافی و عدم تامین ریزمغذی ها، استرس، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که ریزش و نازک شدن موها را تشدید می کنند. بهترین راه پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها تغذیه متعادل میباشد. زیرا موها جهت حفظ ساختمان و ضخامت خود به ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی در دوران های مختلف زندگی خود نیاز دارند. هر مو دارای یک قسمت بیرونی به نام ساقه است که از سطح پوست بیرون زده و قسمت داخلی آن که در داخل پوست قرار دارد فولیکول نامیده می شود و چون بخش زنده مو همین فولیکول است هدف درمان های ریزش و تقویت قرار می گیرد. یکی از مکمل هایی که برای درمان ریزش مو و تقویت مو ها بکار می رود کپسول های ضد ریزش موی قرص هیرویت Hair-Vit هستند. این محصول طوری طراحی شده است که تمام مواد مغذی و مینرال­های ضروری برای رشد و تقویت مو را از طریق گردش خون به فولیکول موها می رساند. از آنجاییکه که تأمین همه این مواد از طریق تغذیه طبیعی امکان پذیر نیست ما برای اطمینان از رسیدن همه این مواد ضروری به موها نیاز به مصرف مکمل های غذایی داریم که بهترین مکمل غذایی در زمینه درمان مشکل ریزش مو کپسول های هیرویت Hair-Vit هستند. این مکمل ها حاوی طیف کاملی از ویتامین های B , زینک و فسفر و اسید های آمینه متیونین و سیستین و … است که همگی بطور مستقیم و غیر مستقیم به رشد و تقویت مو کمک می کنند و علاوه بر این اثر یکدیگر را تقویت می کنند تا بهترین نتیجه برای حل مشکل ریزش مو حاصل شود. مواد و ویتامین های موجود در قرص هیر ویت با جزئیات در زیر شرح داده شده است.

ویتامین B1 ( تیامین ) : کمبود تیامین سبب کاهش خون رسانی به پوست سر شده و پیامدهای آن باعث ریزش مو و کند شدن رشد تارهای جدید مو می شود. هیرویت با تیامین سبب حفظ سلامت پوست و شادابی آن می گردد.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین) : وجود این ویتامین در هیرویت جهت تولید مجدد، رشد، بازسازی و گسترش بافت های بدن از جمله پوست، مو و ناخن، بافت پیوندی و سیستم ایمنی ضروری است. کمبود این ویتامین منجر به افزایش تولید سبوم شده و به دنبال افزایش تولید سبوم ریشه مو ضعیف می شود.

ویتامین B3 (نیاسین): هیر ویت با داشتن نیاسین سبب گشاد شدن عروق می شود و به این ترتیب می تواند باعث افزایش و بهبود گردش خون در پوسته سر شود که پیامد آن بهبود رشد موها است. علاوه برآن نیاسین می تواند سبب کاهش سطح چربی در پوسته سر و کاهش تبدیل آن به DHT شده و به این ترتیب مانع ریزش موها می شود .

پانتوتنیک اسید : این ویتامین نقش مهمی در ترشح هورمون ها به ویژه کورتیزول دارد و این هورمون هم برای حفظ سلامت پوست و مو بسیار مهم و ضروری است. قرص هیرویت با داشتن این ویتامین سبب بهبود پوست سر نیز می شود.

ویتامین B6 (پریدوکسین) : این ویتامین در هیرویت تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون (DHT) را متوقف می کند که عامل اصلی ریزش مو است. از سوی دیگر ویتامین B6 تقویت کننده ملانین (رنگدانه) می باشد و نقش مهمی در جذب اسیدهای آمینه سولفوره دارد . در ضمن با توجه به نقش B6 در رشد گلبول های قرمز می توان به اهمیت آن در تأمین سلامت مو از طریق خونرسانی پی برد.

ویتامین B7 (بیوتین) : هیرویت با داشتن این ویتامین از طریق تحریک تولید کراتین (پروتئین مو) از ریزش مو جلوگیری می کند، بیوتین همچنین در حفظ سطح مناسب هموگلوبین نقش داشته و انتقال اکسیژن به تمامی بافت ها از جمله فولیکول های مو را بر عهده دارد. علاوه بر موارد مذکور با توجه به نقش بیوتین در متابولیسم کمبود بیوتین باعث کاهش متابولیسم مواد مغذی و در نتیجه سوء تغذیه فولیکول مو و نازک شدن تارهای مو می شود. در واقع بیوتین یکی از مواد مغذی مهم جهت حفاظت از استحکام و بافت مو می باشد.

اسید فولیک : این ویتامین در فعالیت سلولی، تقسیم سلولی و حفظ سلامت و تقویت رشد مو مؤثر است. کمبود این ویتامین باعث کاهش تقسیم سلولی فولیکول های مو و در نتیجه کاهش رشد آن ها می شود. قرص هیرویت با تامین این ویتامین رشد موها را تقویت می کند.

ویتامین B12 : ویتامین B12 موجود در هیرویت در شکل گیری گلبول های قرمز خون و اکسیژن رسانی سلولی و بافتی مؤثر است. بنابراین با بهبود اکسیژن رسانی به فولیکول های مو، می تواند سبب بهبود رشد مو و جلوگیری از ریزش مو شود.

کلسیم : کلسیم بکار رفته در ترکیب هیر ویت در سنتز پروتئین کراتین که یکی از ضروری ترین ترکیبات برای رشد فولیکول های مو می باشد، نقش دارد. علاوه بر آن کراتین سبب درخشندگی، استقامت و سلامت موها نیز می شود.

فسفر : موجود در قرص هیرویت اعمال متعددی را در بدن انجام می دهد که یکی از آنها کمک به سنتز پروتئین ها است که سبب رشد، حفظ سلامت و ترمیم سلول ها و بافت های آسیب دیده (به ویژه تارهای موی ضعیف شده) می شود. همچنین این ماده معدنی به شکل سینرژیک با ویتامین های گروه Bهمکاری می کند و سبب تقویت عملکرد آن ها می شود.

منگنز و آهن : از جمله عناصرى هستند که در سنتز اسید نوکلئیک RNA و سیکل کربس نقش مهمى را ایفا مى کنند. بدون وجود این دو عنصر سیکل کربس براى تولید انرژى اکسیداتیو با مشکل مواجه شده و نمى تواند در سطح مطلوب عمل کند. بدون عملکرد مطلوب سیکل کربس، باندهاى فسفاته پرانرژى تولید نشده و در نتیجه گلیکوژن کافى که ذخیره انرژی برای رشد فولیکول های مو است، ساخته نشده و در نتیجه رشد مو کاهش می یابد. هیرویت با تامین این دو مینرال مانع کاهش رشد موها می شود.

مس : موجود در قرص های هیر ویت یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که جهت تشکیل هموگلوبین خون مورد نیاز است. هموگلوبین مسئول خونرسانی به ریشه مو می باشد لذا به دنبال کمبود مس ریشه مو ضعیف شده و ریزش مو ایجاد می شود. از سوی دیگر این عنصر یکی از ترکیبات ضروری در ملانین محسوب می شود. این عنصر در تحریک فولیکول های مو که در دوره کمون هستند نیز نقش بسزایی ایفا می کند. از سوی دیگر در سنتز پروتئین مو، تشکیل پیوندهای دی سولفیدی به عنوان کاتالیزور جهت یکپارچگی و ساختار مناسب مو، بسیار ضروری است.

روی : یک ماده معدنی است که نقش حیاتی در ساخت سلول، ایجاد تعادل هورمونی، حفظ ترشح غدد چربی، سنتز پروتئین و در نتیجه تشکیل کلاژن دارد. تمامی فرآیندهای مذکور جهت تأمین سلامت پوست و مو و جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو نقش دارند. کمبود روی منجر به ریزش مو و بروز مشکلات پوستی می شود.

کولین و اینوزیتول : این دو ماده ترکیباتی محلول در آب بوده که جزء ویتامین های گروه B دسته بندی می شوند. هر دو ماده پیش ساز فسفولیپیدها بوده و به دلیل اهمیت ویژه فسفولیپیدها در رشد و نمو فولیکول های مو، می توانند در بهبود سلامت، رشد و کیفیت موها نقش داشته باشند.

PABA (پارا آمینو بنزوئیک اسید): ترکیب موجود در قرص هیرویت یک آنتی اکسیدان قوی و وابسته به گروه ویتامین های B می باشد. سبب تثبیت غشای سلولی در فولیکول های مو شده و بدین وسیله از ریشه های مو حفاظت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند و همچنین در پیشگیری از خاکستری شدن و سفید شدن موها در صورتی که در اثر کمبود مواد مغذی و یا استرس باشد، نیز مؤثر است.

مخمر : این ماده سرشار از ویتامین های B کمپلکس، اسیدهای آمینه ضروری و عناصر معدنی همچون روی، سلنیوم ،کروم و مس می باشد که فواید هرکدام از آنها بیان شد . در نتیجه می توان ازاین ترکیب به عنوان یک فرمول ویژه در تأمین سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد.

پودر ژلاتین: موجود در هیرویت منبع بسیار مناسبی برای تأمین پروتئین ها از جمله کلاژن می باشد به همین دلیل می تواند باعث افزایش ضخامت مو و تقویت بافت های پیوندی شده و سرعت رشد مو را نیز افزایش می دهد.

لستین: موجود در قرص هیرویت یک آنتی اکسیدان طبیعی و فراوان ترین فسفولیپید موجود در ساختار سلولی می باشد. لستین پروتئین مورد نیاز برای رشد مو را تأمین کرده و در ترمیم بافت مو نقش دارد.

سیستئین: اسید آمینه ای است که در تشکیل پروتئین در بدن، متابولیسم انرژی، سنتز اسیدهای چرب، تکثیر سلول های ایمنی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. این اسید آمینه یکی از ترکیبات اصلی موجود در پوست، مو و ناخن ها بوده و باعث افزایش ضخامت ساقه مو و تحریک رشد مو و توقف ریزش مو می گردد.

متیونین : یک اسیدآمینه ضروری با خواص قوی آنتی اکسیدانی و منبع غنی سولفور، که از اختلالات مربوط به مو، پوست و ناخن جلوگیری می کند. این اسید آمینه ضروری از نازک شدن تارهای مو جلوگیری کرده و سبب بهبود رشد مو می گردد.

استفاده از کپسول هیرویت برای افراد زیر ضروری است:

افرادی که به دلیل ضعف رژیم غذایی موهای آنها شاداب بنظر نمی رسد

افرادی که دوره های شدید استرس را تجربه کرده اند

افرادی که احساس می کنند هر روز موهای بیشتری از دست می دهند

افرادی که در معرض آلاینده های بسیار مضر قرار دارند

افرادی که می خواهند موهای خودشان را تغذیه کنند

هشدار مصرف : چون کپسول های هیرویت محتوی آهن هستند مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد .

منبع:قرص هرویت چیست؟

قرص هرویت چیست؟

929 بار مشاهده

قرص زاناکس چیست؟

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

قرص زاناکس برای چیست؟

 

قرص زاناکس چیست؟

قرص زاناکس (Xanax) به منظور تسکین اضطراب، اختلالات خواب و اختلال هراس تجویز می‌شود. این دارو با اثرات ضدافسردگی که دارد می‌تواند برای افراد افسرده هم با نظر پزشک تجویز شود. توجه داشته باشید که به مرور زمان با مصرف این دارو مقدار زیادی دوپامین در مغز آزاد شده که باعث می‌شود حس نشاط و خوشی کاذب در بیمار ایجاد شود، در این شرایط فرد به این ماده وابسته شده و تمایل به مصرف بیشتر و بیشتر این دارو خواهد داشت تا زمانی که دیگر بدون آن حس خوشی را تجربه نخواهد کرد. در این شرایط می‌گوییم فرد به این ماده اعتیاد پیدا کرده است. به همین منظور کسانی که از این دارو استفاده می‌کنند باید کاملا تحت نظر باشند.
نام دیگر این دارو آلپرازولام بوده و به صورت قرص‌های نیم میلی‌گرمی و یک میلی‌گرمی موجود می‌باشد.

نام‌های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
نام های دیگر:
Alprazolam Intensol , Xanax XR , Niravam , Alprazolam
موارد مصرف:
درمان اختلالات اضطراب و افسردگی
عوارض: لرزش، حالت تهوع، تشنج، خواب‌آلودگی، اختلال تعادل در راه رفتن، تکلم غیرقابل فهم، تاری دید، ناراحتی‌های گوارشی
تداخل دارویی:
الکل، آرامبخش‌ها، ضدافسردگی‌ها، داروهای ضدصرع و تشنج، داروهای شل‌کننده عضلات، داروهای ضد سرفه، استامینوفن، کتوکونازول، آسپرین

مقدار و نحوه مصرف قرص زاناکس
دوز مصرفی این دارو به صورت دقیق باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول این دارو در موارد ضد اضطرابی در دوز بسیار پایین تجویز می‌شود و در صورتی که به منظور درمان بی‌خوابی تجویز شود گاهی تا نیم میلی‌گرم نیز تجویز می‌شود و حداکثر دوز تجویزی این دارو ۴ میلی‌گرم در روز در موارد بسیار شدید و در افراد با استرس حاد می‌باشد.
توجه: این دارو برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نمی‌باشد.

نکاتی که در ارتباط با مصرف زاناکس باید بدانید
هیچ‌گاه دارو را بیشتر یا کمتر از مقدار تجویزشده مصرف نکنید.
این دارو ممکن است موجب خواب‌آلودگی یا سرگیجه شود؛ بر همین اساس از انجام فعالیت‌های مستلزم هوشیاری، تا مشخص شدن اثرات کامل دارو، خودداری کنید.
مصرف این دارو نباید به طور ناگهانی قطع شود.
اگر بیمار مصرف یک نوبت از دارو را فراموش کند، به‌محض یادآوری باید آن را مصرف کند. اگر نزدیک نوبت بعدی باشد، باید نوبت فراموش شده را رها کرده و به برنامه دارویی معمول باز گردد.
مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
این دارو برای کسانی که سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارند به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
نباید آلپرازولام را به‌ عنوان یک قرص خواب‌آور استفاده کرد.
در صورتیکه قبلا سابقه بیماری‌های صرع، تشنج، بیمای‌های کلیوی و کبدی، آسم، افسردگی و یا اعتیاد داشته‌اید قبل از مصرف این دارو حتما با پزشک در این باره صحبت کنید.
هرگز این دارو را خرد نکنید، نجوید و آن را به صورت کامل مصرف کنید.
مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت ممکن است با داروی زاناکس تداخل داشته باشد و منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود.

منبع:قرص زاناکس چیست؟

قرص زاناکس چیست؟

1,104 بار مشاهده

 

چگونه چراغ ها را در homekit برنامه ریزی کنیم

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از طریق برنامه ی Home در آیفون یا آیپد ( نسخه ی iOS 10 یا بالاتر) چراغ ها را در HomeKit کنترل کنید.

 

مراحل :

  1. برنامه ی Home را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و نارنجی می باشد.

اگر از شما خواسته شد که اجازه ی دسترسی به موقعیت مکانی بدهید, روی گزینه ی Allow ضربه بزنید.

برای استفاده از HomeKit, باید وارد iCloud شوید و  iCloud Keychain را روشن کنید.

  1. دستگاه خود را به دکمه ی چراغی که می خواهید برنامه ریزی کنید, نزدیک کنید.

تنها دکمه ی چراغ هایی را می توانید از طریق برنامه ی Home برنامه ریزی کنید که برچسب “Works with Apple HomeKit ” داشته باشد.

  1. دکمه ی چراغ را روشن کنید تا قابل شناسایی شود.
  2. روی Add Accessory ضربه بزنید. این دکمه ی سفید رنگ در صفحه ی اصلی قرار دارد.

اگر از شما خواسته شد که Bluetooth را فعال کنید, روی Turn On ضربه بزنید.

  1. روی دکمه ی چراغ ضربه بزنید. این دکمه در صفحه ی دستگاه نمایش داده می شود.

ممکن است این مرحله کمی طول بکشد.

  1. هنگامی که پیام “Add Accessory to Network ” را مشاهده کردید, روی Allow ضربه بزنید.
  2. کد HomeKit را وارد کنید. کد را از طریق دوربین آیفون یا آیپد اسکن کنید یا آن را به صورت دستی وارد کنید.

کد HomeKit روی دکمه ی چراغ قرار دارد.

  1. برای دکمه ی چراغ یک نام انتخاب کنید. نامی انتخاب کنید که به راحتی بتوانید آن را شناسایی کنید.
  2. یک اتاق را به یک دکمه ی چراغ اختصاص دهید. برای این کار روی مکان , مانند ” آشپزخانه ” ضربه بزنید.
  3. روی Next ضربه بزنید. این دکمه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد.
  4. روی گزینه ی Done ضربه بزنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. اکنون می توانید به وسیله ی HomeKit چراغ ها را کنترل کنید.

منبع : چگونه چراغ ها را در homekit برنامه ریزی کنیم

821 بار مشاهده

نحوه ی استفاده از  Orthodox File Manager

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

 

نحوه ی استفاده از  Orthodox File Manager

Orthodox file managers یا “Commander-like” مدیریت فایلی است که سه پنجره دارد. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه سریعتر و بیشتر از کارایی برنامه استفاده کنید.

 

مراحل :

 

  1. یک مدیر پرونده OrthoDocs که از پلتفرم شما پشتیبانی می کند را انتخاب کنید. کاربران ویندوز می توانند Total Commander, Magellan Explorer یا FreeCommander را امتحان کنند.

کاربران مکینتاش می توانند muCommander یا Krusader را امتحان کنند و کاربران Linux می توانند از Krusader, GNOME Commander, BeeSoft Commander, Double Commander, emelFM2 یا XNC استفاده کنند.

 

  1. عملکرد کلید ها را یاد بگیرید.

Tab            فعال/ غیر فعال کردن پنل

Ctrl-\          صفحه اصلی

Ctrl+U        عوض کردن پنل ها

Ctrl+R         تازه سازی

Ctrl+PgUp   دایرکتوری والدین

Ctrl+PgDn   دایرکتوری بچه

Ctrl+Q        نمایش سریع

Ctrl+L         اطلاعات

گزینه button bar

  1. عملکرد کلید ها را یاد بگیرید.

F1    کمک

F2    منو کاربر

F3    نمایش

F4    ویرایش

F5    کپی

F6    حرکت

F7    دایرکتوری جدید

F8    حذف

F9    منوی بالا

F10   خروج

 

  1. ویژگی های دکمه ی Alt را یاد بگیرید.

ترکیب کلید های دیگر با دکمه ی Alt عملکرد دیگری خواهد داشت.

Alt+PgUp    دایرکتوری والدین را در پنل غیر فعال باز می کند.

Alt+PgDn   دایرکتوری بچه را در پنل غیر فعال باز می کند.

Alt+F1       دیسک ها

Alt+F3       نمایشگر جایگزین

Alt+F5       پیوند نمادین

Alt+F6       Hard link

Alt+letter   جستجو سریع

 

  1. عملکرد دیگر کلید ها را یاد بگیرید. Ins فایل را انتخاب می کند.
  2. تمرین کنید.

 

منبع : نحوه ی استفاده از  Orthodox File Manager

766 بار مشاهده

قرص ناپروکسن 500 چیست؟

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

ناپروکسن چیست؟

قرص ناپروکسن 500 چیست؟

ناپروکسن متعلق به دسته ای از داروها است که به نام دارهای ضد التهاب فاقد کورتون معروف هستند. ناپروکسن در تسکین دردهایی نظیر آرتریت (التهاب مفاصل)، رگ به رگ شدن عضلات یا ضرب دیدگی استخوان، کمردرد، نقرس و دردهای قاعدگی کابرد دارد. این گروه دارویی را به اصلاح NSAIDs می نامند.
این دارو با کاهش التهاب و تسکین درد به بهبود وضعیت بیمار کمک می کند.
ناپروکسن با مسدود کردن اثر آنزیم سیکلوکسیژناز، منجر به کاهش ساخت ماده ای شیمیایی به نام پروستاگلاندین در بدن می شود که مسئول ایجاد درد و التهاب در ناحیه ی آسیب دیده می باشند.در نتیجه با مهار آنزیم های سکلوکسیژناز و کاهش تولید پروستاگلاندین، درد و التهاب کاهش می یابد.
– این دارو بدون نسخه ی پزشک نیز در داروخانه ها بفروش می رسد.

پیش از مصرف ناپروکسن
-در صورت بارداری و یا شیردهی به پزشک خود اطلاع دهید تا داروی مناسب شرایط شما را برایتان تجویز نماید.
_در صورت سابقه ی آسم، حساسیت، زخم معده یا دوازدهه و بیماری های گوارشی(مانند کرون)، بیماری قلبی یا عروقی، لوپوس، مشکلات کبدی، کلیوی، بیماری پارکینسون، صرع و سایر موارد به پزشک خود اطلاع دهید.
_در صورتی که سابقه ی فشار خون بالا و یا وجود لخته در عروق را دارید، پزشک خود را مطلع نمایید.
-از آنجا که این دارو می تواند در عملکرد داروهای دیگر در بدن اختلال ایجادکند لازم است پیش از شروع مصرف لیستی از کلیه ی داروهای مصرفی خوددر اختیار پزشک یا داروسازتان قرار دهید.
_در صورت سابقه ی حساسیت به داروهای ضد درد (مانند آسپرین، ایندومتاسین، سلکوکسیب وایبوپروفن و…) به پزشک خود اطلاع دهید.
-در صورت سابقه ی قند یا کلسترول خون بالا به پزشک خود اطلاع دهید.
-در افراد بالای ۶۵سال این دارو باید احتیاط بیشتر و تحت نظر پزشک مصرف شود.
-در صورتی که سیگاری هستید، به پزشک خود اطلاع دهید.

نحوه ی صحیح مصرف ناپروکسن

_امروز انواع مختلفی از قرص خوراکی ناپروکسن ساخته شده ودر بازار دارویی موجود می باشد که معمولا نوع ساخت و روکش قرص، با هم متفاوت هستند. در نتیجه برای نصف کردن، حل کردن یا خرد کردن و همچنین نحوه ی مصرف دارو حتما بروشور موجود در جعبه را مطالعه نمایید زیرا برخی از قرص ها (مانند قرص های با روکش باز شونده در روده) نباید نصف یا جویده شوند.
_در صورت مصرف طولانی مدت، مقدار و تعداد دفعات مصرف در روز را از پزشک خود بپرسید. نسبت به شرایط، ممکن ۵۰۰میلی گرم تا ۱ گرم یعنی در یک تا دو نوبت در روز نیاز داشته باشید.
-مقدار مصرف این دارو در اطفال با توجه به سن آنها محاسبه می گردد.
-در صورت نیاز به مصرف کوتاه مدت (مانند کشیدگی تاندون و درد عضلانی)۲۵۰میلی گرم در سه تا چهار نوبت در روز می توان استفاده کرد. در برخی موارد توصیه می شود در صورت شدت درد، نوبت اول، دوبرابر (۵٠٠ میلی گرم ) مصرف گردد.
-برای حملات نقرس معمولا ٧۵٠میلی گرم در نوبت اول و سپس ٢۵٠میلی گرم هر هشت ساعت باید مصرف شود تا حمله ی درد نقرس فروکش نماید.
-در صورتی که ناپروکسن را بدون تجویز پزشک از داروخانه تهیه نموده اید، مصرف آن را بصورت ٢۵٠میلی گرم تا سه نوبت در روز و حداکثر تا سه روز ادامه دهید.
_بهتر است ناپروکسن را همراه با یک لیوان شیر یا پس از یک وعده غذای سبک مصرف نمایید تا عوارض گوارشی ناشی از آن کمتر شود.
-در صورتی که از ناپروکسن با روکش بازشونده در روده(EC) استفاده می نمایید، مصرف هرگونه داروی معده و شربت ضداسید معده را حداقل دوساعت با مصرف این دارو فاصله دهید.
-در صورت فراموشی یک نوبت مصرف دارو، از مصرف نوبت فراموش شده صرف نظر نمایید و نوبت بعدی را طبق برنامه مصرف نمایید. به هیچ وجه مقدار دارو در یک نوبت را دوبرابر ننمایید.

توصیه های ناپروکسن
_ممکن است در ابتدای مصرف پزشک شما جهت کاهش احتمال بروز عوارض گوارشی، ناپروکسن را با مقدار کم تجویز نماید.با این حال در صورتی که نیاز به مصرف طولانی مدت این دارو دارید،پزشک می تواند همراه آن،از دارو های محافظت کننده از معده تجویز نماید تا عوارض کاهش یابد.
_در صورت مصرف طولانی مدت، تحت نظر پزشک خود بمانید تا آزمایشات و معاینات دوره ای لازم ،انجام شود.
_در صورتی که مبتلا به آسم می باشید، ممکن است علائمی مانند خس خس سینه و مشکل تنفسی در شما با مصرف این دارو تشدید شود.در صورت بروز این عوارض ،این دارو را قطع نمایید و به پزشک خود مراجعه نمایید.
‎- در صورتی که قصد عمل جراحی یا درمان دندانپزشکی را دارید به پزشک خود در مورد مصرف این دارو اطلاع دهید.

عوارض شایع ناپروکسن
-علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل،معده درد و… از علائم شایع داروهای NSAIDs می باشد که برای کاهش آنها مصرف دارو پس از غذا توصیه می شود.در صورت ادامه دار شدن این عوارض با پزشک خود مشورت نمایید.
-جهت بهبود اسهال ناشی از مصرف این دارو،مصرف وعده های غذایی ساده و مایعات به مقدار کافی توصیه می شود.
-در صورت بروز یبوست، رژیم سرشار از فیبر(میوه و سبزیجات) و مصرف مایعات به اندازه ی کافی توصیه می شود.
-احساس تهوع ناشی از این دارو با مصرف وعده های غذایی سبک و پرهیز از غذاهای پرچرب و پرادویه کاهش می یابد.
-در صورت مشکلات تنفسی،و هرگونه علائم حساسیت دارویی (مانند ورم صورت و دهان) به پزشک خود مراجعه نمایید.
-در صورت مشاهده دفع خون یا مدفوع تیره،استفراغ حاوی خون یا شکم درد شدید، مصرف دارو را قطع و به پزشک خود مراجعه نمایید.

منبع:قرص ناپروکسن 500 چیست؟

قرص ناپروکسن 500 چیست؟

830 بار مشاهده

نحوه ی تبدیل  Zip به Exe

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

 

نحوه ی تبدیل  Zip به Exe

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از برنامه ی رایگان Paquet Builder فایل .Zip را به فایل .Exe در ویندوز تبدیل کنید.

 

مراحل :

 

  1. از آدرس https://www.installpackbuilder.com/download برنامه ی Paquet Builder را دانلود کنید. برای آغاز دانلود روی گزینه ی Download Now کلیک کنید. فایل “pbinst.exe” در کامپیوتر شما دانلود خواهد شد.

برنامه ی Paquet Builder

  1. فایل نصب را اجرا کنید. برای این کار, پوشه ی Downloads را باز کنید, روی pbinst.exe دوبار کلیک کنید سپس طبق مراحل مشخص شده فرایند نصب را انجام دهید.

 

  1. افزونه ی منو Explorer را از https://www.installpackbuilder.com/explorer-menu-extension دانلود کنید. پس از بارگذاری صفحه، روی دکمه ی Download مخصوص نسخه ی (32 or 64-bit) ویندوز خود کلیک کنید. فایل “pbextsetup.exe” در کامپیوتر شما دانلود خواهد شد.
  2. افزونه ی منو را نصب کنید. مجددا پوشه ی Downloads را باز کنید, روی pbextsetup.exe دوبار کلیک کنید, سپس برای تکمیل فرایند نصب طبق مراحل مشخص شده پیش بروید.
  3. دکمه های Win+E⊞ را فشار دهید. File Explorer نمایش داده خواهد شد.
  4. به پوشه ای که فایل .Zip در آن قرار دارد بروید.
  5. روی فایل .Zip راست کلیک کنید. یک منو نمایش داده خواهد شد.

گزینه ی Compress

  1. در قسمت Self-Extracting .exe روی گزینه ی Compress کلیک کنید. این گزینه در وسط منو قرار دارد. با این کار Paquet Builder باز می شود.

گزینه window title

  1. برای .exe عنوان و توضیحات اضافه کنید. اگر می خواهید فایل با رمز عبور حفاظت شود, در قسمت “Optional Encryption Password” کلمه ی password را تایپ کنید.
  2. روی Build کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد.

گزینه Use Freeware Edition

  1. روی Use Freeware Edition کلیک کنید. با این کار فرایند تبدیل آغاز خواهد شد. هنگامی که پروسه کامل شد, یک فایل جدید با همان نام در پوشه ایجاد می شود با این تفاوت که پسوند آن از .Zip به .Exe تغییر کرده است.

منبع : نحوه ی تبدیل  Zip به Exe

727 بار مشاهده

قرص رهاکین 200 چیست؟

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : شنبه 21 جولای 2018

قرص رهاکین 200 چیست؟

موارد مصرف و آثار درمانی:

درمان صرع پارشیال یا جنرالیزه، ابسنس، صرع میوکلونیک، تونیک کلونیک، آتونیک، میکس، انواع ساده و کمپلکس، صرع فوکال و جنرالیزه، نوع اولیه و ثانویه صرع جنرالیزه، اپیزود مانیک، بعضی سندرم های خاص – lenox Gastaut ، westو افسردگی همراه با مانیک و اختلالات دو قطبی، جایگزین لیتیم به ویژه در مواردی که بیمار 4 بار یا بیشتر در سال در معرض این بیماری بوده است.

راهنمائی های عمومی:

این دارو برای بیماری فعلی شما تجویز شده است؛ لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه مصرف آن به دیگران خودداری ×نمائید.

قبل از مصرف این دارو در موارد زیر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید:

در صورت سابقه حساسیت به این دارو

در صورت ابتلا به بیمارهای کبدی، کلیوی، اختلالات سیکل اوره، اختلالات میتوکندری

در صورت داشتن سن کمتر از دو سال

در صورت ابتلا به سرطان، بیماری های خونی، ایدز، سایتومگالو ویروس

در صورت ابتلا به مشکلات پانکراس، سطح پایین آلبومین، سطح گلایسین بالا در خون

در صورت فقدان آنزیم ارنیتین ترانس کاربامیلاز، مشکلات متابولیک مغزی

در صورت کما، سطح بالای آمونیاک یا گلوتامین، دمای پایین بدن، عقب ماندگی ذهنی، استفراغ های مکرر

درصورت سابقه مشکلات ذهنی، رفتاری، احساسی، خودکشی، افکار خودکشی، سوء مصرف الکل یا وابستگی به الکل

در صورت کاهش مصرف مایعات و غذا

در صورت تصمیم به جراحی

در صورت مصرف هرگونه داروی ضد تشنج دیگر

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

مصرف سدیم والپروات در گروه x قرار داشته و در 3 ماهه اول بارداری، باعث افزایش احتمال بروز نقص در لوله عصبی جنین می شود.

این دارو با غلظت های کم در شیر ترشح می شود. در نتیحه در زمان درمان با این دارو، تغذیه با شیر مادر توصیه نمی شود.

تجویز این دارو در دوران بارداری و شیر دهی با توجه به ارجحیت منافع بر عوارض احتمالی، فقط با صلاحدید پزشک متخصص مجاز می باشد.

هشدارها :
1 – جهت ادامه درمان و تغییر دوز دارو، حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

2 – از قطع ناگهانی و کاهش دوز دارو به صورت خودسرانه خودداری کنید.

3 – از رانندگی و کار با تجهیزاتی که نیازمند هوشیاری کامل دارد تا کنترل قطعی صرع اجتناب نمایید.

4 – از نوشیدن الکل و سایر نوشیدنی ها و داروهای الکل دار و و سایر داروهای تضعیف کننده مغز و اعصاب (CNS)اجتناب کنید.

5 – به صورت نادر ممکن است با مصرف این دارو بیمار دچار افکار خودکشی گردد، بیمار و پرستاران بیمار بایستی از این موضوع آگاه باشند و به پزشک معالج اطلاع دهند تا رژیم درمانی کمکی در کنار این دارو قرار گیرد.

6 – در صورت ابتلا به بیماریهای کبدی و پانکراتیت پزشک را مطلع سازید.

7 – در صورت ابتلا به بیماری های خود ایمنی از جمله SLE، سیستمیک لوپوس اریتماتوز، پزشک خود را مطلع سازید.

مقدار و نحوه مصرف قرص رهاکین:

میزان دقیق دوز روزانه را پزشک معالج، بر اساس سن و وزن بیمار تعیین مینماید.

قرص را بطور کامل ببلعید و از خرد کردن، نصف کردن یا جویدن قرص خودداری کنید.

موارد منع مصرف:
بیماری کبدی فعال، سابقه بیماری کبدی شدید، به ویژه در بیماران کبدی به دلیل مصرف داروهای خاص، حساسیت به سدیم والپروات، پورفیری، افراد با نقص ژنتیکی نارسایی میتوکندری به دلیل جهش در ژن آنزیم پلیمراز میتوکندریایی POLG مثل سندرم Alpers-Huttenlocher و همچنین در کودکان زیر دو سال که مضنون به این نقص ژنتیکی میباشند.

عوارض جانبی قرص رهاکین:

هر دارویی به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز بعضی عوارض نا خواسته نیز بشود؛ اگرچه همه این عوارض در یک فرد دیده نمی شود، در صورت مشاهده پزشک خود را مطلع سازید: تهوع، نارسایی کبدی، لرزش و ترمور، گیجی، عدم توانایی در توجه کردن، هیپوناترمی، آنمی و ترومبوسیتوپنی، حساسیت های پوستی، افزایش وزن، ریزش مو به صورت موقتی ( رشد مو شش ماه بعد از توقف درمان با این دارو آغاز می شود)، دیس منوره، خونریزیهای عروقی، نیستاگموس، اختلالات حافظه و هایپرآمونمیا در برخی بیماران بیشتر گزارش شده اند.

مسمومیت: فرد مسموم را سریعا به اورژانس منتقل کنید.

علائم مسمومیت عبارتند از: تهوع، استفراغ، سرگیجه، نارسایی تنفسی ، کم شدن توان عضلانی و کم شدن رفلکس ها.

تداخل دارویی قرص رهاکین:

والپروات ممکن است اثر داروهای دیگر از جمله آنتی سایکوتیک ها، مهار کننده های MAO، ضد افسردگی ها، بنزودیازپین ها، وارفارین و داروهای دیگر ضد انعقاد کومارینی را افزایش دهد. لذا بیمار مرتبا باید مانیتورگردیده و دوز داروها تنظیم گردد.

والپروات غلظت سرمی فنوباربیتال، زیدوودین، پریمیدون و کاربامازپین را افزایش می دهد.

سدیم والپروات متابولیسم لاموتریژین را کاهش داده و باعث افزایش نیمه عمر آن می گردد.

سدیم والپروات کلیرانس فلبامات و تموزولومید را کاهش می دهد.

سدیم والپروات غلظت تام سرمی فنی توئین را کاهش داده، ولی فنی توئین آزاد را افزایش می دهد و ممکن است باعث افزایش علائم مسمومیت فنی توئین گردد.

داروهای ضد صرع القا کننده آنزیمی از جمله فنی توئین، فنوباربیتال و کاربامازپین، سطح خونی والپروات را کاهش می دهند.

فلبامات، کلیرانس والپروات را کاهش می دهد.

مفلوکین و کلروکین باعث افزایش متابولیسم والپروات میگردند. اریترومایسین و سایمتیدین باعث افزایش سطح پلاسمایی والپروات میشوند. آنتی بیوتیک های کارباپنمی همچون ایمی پنم ، پانی پنم و مروپنم باعث کاهش سطح خونی والپروات میگردند. کلستیرامین باعث کاهش جذب والپروات و ریفامپیسین باعث کاهش سطح خونی والپروات میگردند.

در صورت مصرف هر یک از داروهای فوق با پزشک خود مشورت نمایید.

قرص رهاکین 200 چیست؟

شرایط نگهداری :
دارو را دور از نور و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید.

دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

بسته بندی:

شرکت داروسازی رها سدیم والپرات200 را با نام تجاری رهاکین ، به صورت قرص انتریک کوتد ودرون جعبه به همراه بروشور بسته بندی و به بازار عرضه می نماید.

منبع:قرص رهاکین 200 چیست؟

قرص رهاکین 200 چیست؟

2,104 بار مشاهده

 

چگونه بدون فرمت کردن مشکلات ویندوز را حل کنیم ؟

 

اگر مشکلی برای کامپیوتر شما به وجود آمده است اما نمی خواهید همه چیز را از اول شروع کنید, مقاله ی زیر را مطالعه کنید!

 

مراحل :

safe mode

  1. از قسمت control panel به صفحه ی System Restore بروید.

این کار را در حالت safe انجام دهید. برای اینکه به حالت safe بروید, کامپیوتر را مجددا راه اندازی کنید, سپس دائما دکمه ی F8 را فشار دهید تا لیست گزینه ها برای شما نمایش داده شود, سپس از قسمت گزینه ها Safe Mode را انتخاب کنید.

System Restore

اگر از ویندوز Vista استفاده می کنید, برای رفع مشکلات  و بازگرداندن تغییرات در ویندوز به Start > Control Panel > System and Maintenance > Backup and Restore Center > Use System Restore بروید.

گزینه restore

در ویندوز XP معمولا نقطه بازیابی به صورت خودکار برای شما نمایش داده می شود, سعی کنید نقطه ای را انتخاب کنید که بعد از ایجاد آن تغییر در کامپیوتر با مشکل مواجه شدید. برای این کار به Start > All Programs > Accessories > System Tools > System Restore بروید.

  1. اسکن ویروس انجام دهید, اگر برنامه ی آنتی ویروس ندارید, برنامه ی AVG free را از آدرس http://free.grisoft.com دانلود کنید.

اسکن

  1. اسکن جاسوس افزار را اجرا کنید. برای این کار از Windows Defender, AdAware یا SpyBot استفاده کنید.

گزینه Disk Cleanup

  1. Disk Cleanup from Start>All Programs>Accessories>System Tools>Disk Cleanup را اجرا کنید.

آپدیت کردن

  1. آخرین نسخه های به روز رسانی را دانلود کنید.

در ویندوز Vista به Start > Control Panel > Windows Update بروید و روی گزینه ی check for new updates کلیک کنید و طبق مراحل مشخص شده پیش بروید.

در ویندوز XP یا 2000 Internet Explorer را باز کنید و به آدرس http://www.windowsupdate.com بروید, به سایت به روز رسانی منتقل می شوید. برای نصب به روز رسانی ها طبق مراحل مشخص شده پیش بروید.

  1. به Start> Run بروید و msconfig را تایپ کنید، سپس دکمه ی Enter را فشار دهید. در پنجره ی msconfig به زبانه ی startup بروید, علامت هر موردی که از آن استفاده نمی کنید یا نمی شناسید را حذف کنید, دقت کنید که علامت برنامه هایی مثل آنتی ویروس را حذف نکنید.
  2. برنامه های غیر ضروری را غیر فعال کنید.

disk defragmenter

  1. هر چند وقت یکبار Defragment انجام دهید.

در ویندوز XP به Start>All Programs>Accessories>System Tools>Disk Defragmenter بروید.

اگر بیش از یک پارتیشن دارید، درایو C را انتخاب کنید و روی Defragment کلیک کنید.

این مرحله زمان زیادی به طول می انجامد.

منبع : چگونه بدون فرمت کردن مشکلات ویندوز را حل کنیم ؟

754 بار مشاهده

دانلود آهنگ جدید جی دال و دنیا بنام “ صداها ” با لینک مستقیم

Download New Music Gdaal – Sedaha (Ft Imanemun)

موزیک جدید و بسیار زیبای جی دال و دنیا بنام صداها با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های جی دال و دنیا <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید جی دال و دنیا بنام صداها

1,131 بار مشاهده