هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید.
آبمیوه ی هویج و گیلاس
مواد لازم :
8 عدد هویج بزرگ
2 فنجان گیلاس تازه
مراحل :
برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید.
هویج ها و گیلاس ها را به دقت بشوئید.
دانه های گیلاسرا جدا کنید. اطمینان حاصل کنید که همه ی دانه ها را خارج کرده اید تا دستگاه آبمیوه گیریتان خراب نشود.
یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب و گیلاس را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید.
هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید.
آبمیوه ی هویج و گوجه
مواد لازم :
8 عدد هویج بزرگ
2 عدد گوجه متوسط
مراحل :
برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید.
در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه قبل از ورزشبدن بدن خود را به طور کامل کشش دهید. این کار شامل 5 مرحله می شود و هر مرحله چند حرکت فوق العاده آسان دارد که می توانید آنها را در منزل انجام دهید. برای انجام این حرکات کششی مراحل زیر را دنبال کنید.
مرحله اول :
حرکت کششی
روی زمین بنشینید .
زانو هایتان را خم کنید و کف پاهایتان را به هم بچسبانید.
دستانتان را در مقابل خود روی زمین قرار دهید و به مدت 5 الی 10 ثانیه در این حالت نگه دارید.
پاهایتان را صاف کنید و استراحت کنید.
این تمرین را 3 الی 4 بار انجام دهید.
مرحله دوم :
حرکات کششی
روی زمین بنشینید و پاهایتان را صاف کنید.
2. پای سمت چپ خود را خم کنید و آن را پشت پای راستتان قرار دهید.
3. دست چپتان را روی زمین قرار دهید.
4. آرنج دست راست خود را خم کنید و آن را پشت زانوی سمت چپ خود قرار دهید و به سمت چپ بچرخید سپس در این حالت به مدت 5 الی 10 ثانیه بمانید.
جهت را عوض کنید. این حرکت را 3 الی 4 بار انجام دهید و بین حرکات استراحت کوچکی داشته باشید.
مرحله سوم :
ورزش حرکات کششی
بیاستید و زانو های خود را کمی خم کنید و دستانتان را پشت خود قلاب کنید.
2. کمر خود را خم کنید و اجازه دهید عضلات دستتان کشیده شود.
به مدت 5 تا 10 ثانیه بدن خود را در این حالت نگه دارید.
این حرکت را 3 الی 4 بار تکرار کنید و بین حرکات استراحت کنید.
مرحله چهارم :
حرکات کششی
پاهای خود را به عرض شانه باز کنید و بیاستید.
دستان خود را به هم قفل کنید و آنها را مستقیما بالای سر خود نگه دارید.
بالا تنه ی خود را به سمت راست خم کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه نگه دارید.
به موقعیت ابتدایی بازگردید.
بالا تنه ی خود را به سمت چپ خم کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه نگه دارید.
استراحت کوتاهی بکنید.
این حرکات را 3 الی 4 بار تکرار کنید.
مرحله پنجم :
حرکت کششی
پای راست خود را جلو بگذارید.
دستان خود را کنار پای راست خود قرار دهید.
پای سمت راست خود را صاف کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه در این حالت نگه دارید.
از لحاظ علمی قرص متروماکس (METRONIDAZOLE) یک داروی موثر است که برای درمان بعضی از عفونت ها مصرف می شود.گروهی از آنتی بیوتیک ها هستند که به نیتروایمیدازول مشهور هستند و متروماکس نیز به این گروه تعلق دارد.شاید برایتان جالب باشد که متروماکس فقط بر روی عفونت های باکتریایی و تک یاختگان اثر دارد و بر روی عفونت های ویروسی بی تاثیر است.اگر بیش از حد و غیر اصولی از متروماکس استفاده کنیم کترایی اش کم می شود.
قرص متروماکس برای از بین بردن باکتری ها و میکروارگانیسم ها که باعث عفونت در دستگاه تولید مثل، دستگاه گوارش، پوست، واژن و سایر قسمت های بدن هستند، تجویز و مصرف می شود و اگر درست و اصولی مصرف شود بسیار مفید و موثر خواهد بود.بسیاری از دکترها قرص متروماکس را همراه با داروهای ضد زخم برای درمان زخم معده تجویز می نمایند.
متروماکس را می توان با وعده های اصلی غذا یا مقداری خوراکی مصرف کرد تا معده را ناراحت نکند. بهتر است این دارو طی شبانه روز در نوبت هایی با فواصل یکسان مصرف شود تا سطح دارو در خون ثابت باقی بماند. اگر قراراست روزی ۴ نوبت متروماکس مصرف کنید،
هر ۶ ساعت (مثلاً ۱۲ ظهر، ۶ عصر، ۱۲ شب ، و ۶ صبح ). اگر این با برنامه کاری یا خواب شما تداخل دارد، برای تعیین یک برنامه مناسب تر از پزشکتان کمک بخواهید. مهم است که دارو سر وقت و به طور کامل مصرف شود، حتی اگر احساس بهبودی دارید.
اگر پیش از اتمام دارو، مصرفش را قطع کنید، ممکن است علایمتان مجدداً عود کند. اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که به یاد آوردید مصرفش کنید. البته اگر تقریباً موقع نوبت بعدی رسیده است ، به برنامه دارویی معمولتان بازگردید. مقدار دارو را دو برابر نکنید.
مصرف قرص متروماکس می تواند باعث سیاه شدن ادرار شود ولی مشکل زا نیست.پزشکان فقط به این دلیل قرص متروماکس را تجویز می کنند چون معتقدند که فواید این قرص برای بیمار بیش از ضرر هایش است.اکثرا این دارو مشکلی را در افراد ایجاد نمی کند.
اگر مشکلات زیر را پس از مصرف قرص متروماکس در شما به وجود آمد حتما پزشکتان را در جریان بگذارید
بی ثباتی، تشنج، تغییرات خلقی و ذهنی (همچون گیجی)، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و یا ادرار دردناک
اگر تغییراتی غیرمعمول ولی بسیار جدی، همچون درد چشم ها، سردرد شدید و مداوم، تغییرات ناگهانی در بینایی، خشکی و درد گردن، گلودرد، تب مزمن، خونریزی و کبودی غیرطبیعی، درد شدید شکم و تهوع و استفراغ مداوم و شدید برای شما اتفاق افتاد، سریعا پزشک خود را باخبر نمایید.استفاده بلند مدت می تواند برفک دهان و یا نوع جدیدی عفونت قارچی واژنی را بوجود بیاورد.اگر برفک دهان و یا ترشحات چرکی در واژن خود مشاهده نمودید، پزشکتان را در جریان گذارید.واکنش و حساسیت بسیار شدید و جدی به این دارو، غیرمعمول است اما اگر اتفاق افتاد سریعا با اورژانس تماس حاصل فرمایید.لیست ارائه شده، عوارض جانبی کامل این دارو نیست و در صورتیکه مشکل دیگری حس کردید با پزشکتان تماس حاصل نمایید.
اگر مصرف قرص متروماکس را فراموش کردید چکار باید کنید؟
در صورت فراموش کردید که سر ساعت قرص متروماکس را بخورید بلافاصله پس از یادآوری مصرف نمایید به شرطی که نوبت بعدی خوردن قرص نشده باشد.همه ی موارد در مورد داروهای دیگر را در مورد قرص متروماکس رعایت کنید و از رطوبت و گرما و دسترس کودکان دور نگه دارید.
قرص یدوکینولدر درمان آمیب روده ای تاثیر گذار می باشد. آمیب در واقع انگلی است که در روده انسان زندگی می کند به غشای روده آسیب رسانده و از سلول های خونی تغذیه کرده و موجب پاره شدن دیواره روده شده و اسهال خونی را به وجود می آورد. در این مطلب با کاربردها و عوارض قرص یدوکینول در خدمت شما دوستان عزیز می باشیم.
یدوکینول خودش به تنهایی در درمان آمیب روده ای در ناقلین بدون علامت و نشانه کیست آمیب و همراه با مترونیدازول برای درمان آمیب حاد مورد استفاده قرار می گیرد. از این دارو در درمان بالانتیدیاز و یا همان عفونت های ناشی از تک یاخته ها نیز استفاده می شود. در ادامه با عوارض و موارد استفاده قرص های یدوکینول با شما همراه خواهیم بود.
انگل آمیب بر خلاف بسیاری از میکروب هایی که عامل ایجاد اسهال می باشند با کلرزنی به آب از بین خواهند رفت، چون تک سلولی می باشد با کلر از بین نخواهد رفت و اگر در منطقه ای از بدن شایع شود و پراکنده شود برای مرگ انگل آن تنها راه جوشاندن آب است. یدوکینول در ترکیب شدن با مترونیدازول برای درمان بیماری روده ای مصرف می شود. این قرص فقط برای شکل کیست دار انگل مفید می باشد.
موارد مصرف
ضد آمیب روده ای ( اسهال خونی آمیبی )
مکانیسم اثر قرص یدوکینول
داروی یدوکینول ضد تک یاخته است که بر تک یاخته ای ها مخصوصا آنتامبا هیستولیتیکا تاثیرگذار است. این دارو در مجرای داخلی روده و با مکانیسم ناشناخته ای اثر خود را می گذارد.
مقدار مصرف
در بزرگسالان مقدار 630-650 میلی گرم و 3 بار در روز به مدت 20 روز باید مورد استفاده قرار گیرد و در کودکان 30-40 میلی گرم در 2 یا 3 مقدار به مدت 20 روز باید استفاده شود.
موارد منع مصرف یدوکینول
بیماری تیروئید
بیماری کبد
بیماری کلیه
نوروپاتی چشمی
عوارض جانبی داروی یدوکینول
مهمترین عوارض جانبی که ممکن است مصرف یدوکینول به همراده داشته باشد عبارتند از:
اعصاب مرکزی
اختلال حسی، سرگیجه حقیقی، فراموشی خاطره گذشته، آشفتگی، نوروپاتی محیطی، مسمومیت عصبی، ضعف و کسالت
چشم
کاهش بینایی، آتروفی چشمی، نوریت چشمی
پوست
کهیر، تغییر رنگ ناخن و موها، خارش پوست، پوستولی و پاپولی
دستگاه گوارش
یبوست، استفراغ، حالت تهوع، کرامپهای شکمی، اسهال، بی اشتها شدن، خارش و تحریک ناحیه مقعد، گاستریت
خون
آگرانولوسیتوز
سایر عوارض
تب و لرز، ریزش مو، بزرگ شدن تیروئید، دردهای عضلانی و کورک های منتشر
هشدارهایی در حین مصرف این دارو
میزان مصرف مایعات و دفع آن ها و عملکرد کلیه ها باید مورد برسی قرار گیرد.
قرص یدوکینول را باید بعد از غذا استفاده نمود. قرص ها را باید ریز شده میل نمایید و برای آسان تر خوردن آن را با شکلات و شربت استفاده کنید.
برای تشخیص دادن نوروپاتی چشمی باید معاینه دوره ای چشم را انجام دهید.
در طی 3 روز اول امکان بروز اسهال وجود دارد اما بیش از 3 روز اسهالی باید دارو را قطع نمایید.
اعضای خانواده فرد بیمار باید معاینه شده و در صورت نیاز تحت درمان قرار گیرند. نکات قابل توصیه
از قطع ناگهانی داروی یدوکینول خودداری نمایید.
در صورت بروز علائم پوستی به پزشک مراجعه نمایید.
برای مطمئن شدن از دفع انگل آمیب نمونه های مدفوع را در همان ماه های اول و سوم و ششم تحت آزمایش قرار دهید.
در طی درمان از دست زدن به مواد خوراکی و غذا خودداری نمایید.
برای جلوگیری از آلوده کردن دیگران از صابون شخصی استفاده نمایید.
برای جلوگیری از افزایش عفونت بهتر است که بهداشت را رعایت کنید و از شستن مرتب دست ها غافل نشوید.
آب انبه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه ای است که شما می توانید هر زمان از سال که دوست داشتید آن را مصرف کنید. انبه یک میوه گرمسیری است که به تنهایی هم طعم فوق العاده ای دارد. ترکیب این میوه با هلو بسیار عالی است !
آب انبه
مواد لازم :
1 عدد هلو بزرگ و شیرین
1 عدد انبه ی بزرگ و رسیده
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
یخ
برگ نعناع
مراحل :
هلو و انبه را پوست بکنید.
میوه ها را خرد کنید.
میوه و تکه های یخ را درون یک مخلوط کن برقی بریزید.
آبمیوه را در یک کاسه بزرگ بریزید.
آب لیمو را اضافه کنید و هم بزنید.
آبمیوه را از صافی رد کنید.
آبمیوه را در لیوان های مخصوص پذیرایی بریزید.
تکه های یخ را به آبمیوه اضافه کنید. می توانید در این مرحله برای تزئین, روی آبمیوه برگ نعناع بگذارید.
آلوپورینول (Allopurinol) اسید اوریک خون را کاهش داده و برای درمان نقرس و سنگ کلیه کابرد دارد. درواقع استفاده این دارو در نقرس مزمن است و می‌تواند از بروز حملات نقرسی پیشگیری کند. از آنجایی که در شیمی درمانی به علت مردن تعداد زیادی سلول سرطانی سطح اسید اوریک بدن زیاد می‌شود این دارو در کاهش سطح اسید اوریک در بیمارانی که تحت شیمی درمانی هستند هم استفاده می‌شود.
آلوپورینول بصورت قرص‌های ۱۰۰ و ۳۰۰ میلی‌گرمی تولید می‌شود.
میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. مقدار مصرف روزانه آن بسته به نوع بیماری و شدت آن متفاوت بوده و به توسط پزشک مشخص می‌شود ولی معمولاً بصورت روزانه ۶۰۰–۳۰۰ میلی‌گرم مصرف می‌شود.
نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید
آلوپورینول باید بعد از غذا و با مقادیر زیاد آب مصرف شود.
در زمان شروع اولین مصرف آلوپورینول، ممکن است حملات نقرس بیشتر شوند .
بیماری که آلوپورینول مصرف می‌کند باید از بیمارانی که در ظاهر دچار بیماری عفونی هستند دوری کند و در صورت ابتلا به هر بیماری عفونی حتی سرماخوردگی به پزشک خود اطلاع دهد.
این دارو ممکن است موجب خواب‌آلودگی شده و سرعت واکنش را کاهش دهد بنابراین در طی مصرف دارو باید از فعالیت‌هایی که نیاز به سطح هوشیاری بالایی دارند مانند رانندگی اجتناب کنید.
در صورت بروز علائم حساسیت مانند قرمزی پوست، خارش، تاول، ورم و کهیر پوستی بخصوص در صورت یا زبان یا گلو، تب، سردرد یا تنگی نفس با پزشک خود مشورت کنید.
این دارو برای خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند بااحتیاط و تحت نظر پزشک باید مصرف گردد.
در بیمارانی که بیماری زمینه‌ای کبدی یا کلیوی دارند این دارو با احتیاط باید مصرف شود.
در صورت بروز عوارض جانبی فوراً به پزشک اطلاع دهید.
در صورت فراموش شدن یک نوبت، به محض یادآوردن دارو را بلافاصله مصرف کنید، مگر اینکه زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد. هرگز مقدار دارو دو برابر نشود.
برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، هر روز 8 تا 10 لیوان کامل مایعات بنوشید.
قرص آلوپورینول چیست؟
توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
آلوپورینول ممکن است تعداد گلبول‌های سفید خون را کاهش داده و استعداد بدن به عفونت را افزایش دهد.
وضعیت بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی به هنگام مصرف این دارو باید به دقت پیگیری شود.
در شش هفته اول درمان با این دارو ممکن است حملات حاد نقرسی اتفاق افتد. برای پیشگیری، می‌توان کلشی‌سین یا سایر داروهای ضدالتهابی را بطور همزمان تجویز کرد.
بثورات جلدی ناشی از مصرف آلوپورینول ممکن است هفته‌ها بعد از قطع مصرف این دارو بروز کند.
این دارو در کودکان تنها برای بیماری‌های بدخیم یا شیمی درمانی و یا درمان بیماری‌های متابولیسم پورین باید تجویز شود.
هیوتکس نام تجاری هیوسین است. قرص هیوتکس برای تسکین درد های شکمی و درد روده، سندروم روده تحریک پذیر، درمانی برای اسهال و دردهای ناشی از انقباض عضلات صاف مانند کولیک کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی کاربردها و عوارض هیوتکس می پردازیم که امیدواریم این مطالب برای شما نیز مفید باشد.
قرص هیوتکس چیست؟
قرص های هیوتکس را مسی توان با نام قرص هیوسین نیز تهیه نمود اما باید توجه داشت که آن را فقط طبق دستور پزشک مصرف نمایید و از استفاده بیش از حد آن خودداری نمایید. در هنگام گرمی هوا و انجام تمرینات ورزشی، این دارو را با احتیاط مصرف نمایید، زیرا باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. مصرف قرص هیوتکسممکن است باعث خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. همچنین مصرف این قرص ممکن است سرگیجه ایجاد کند به همین جهت در هنگام نشستن و یا برخاستن ناگهانی احتیاط نمایید.
بررسی کاربردهای قرص هیوتکس
همانطور که گفته شد داروی هیوتکس برای درمان مشکلات شکم و روده مورد استفاده قرار می گیرد اما این دارو در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول و شیردهی تجویز نمی شود و مصرف آن فقط طبق نظر پزشک است.
راهنمایی های عمومی برای مصرف صحیح هیوتکس
قبل از مصرف این قرص اگر موارد زیر را داشتید حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
اگر در هنگام تجویز این دارو داروی دیگری مصرف می نمایید، مخصوصا داروهای ضد افسردگی، کتوکونازل، آنتی اسید ها، آرام بخش ها و پتاسیم کلراید به پزشک خود بگویید.
در صورت باردار بودن و یا شیردهی حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.
اگر سابقه حساسیت یا آلرژی به هیوتکس یا داروهای مشابه آن مانند بلادونا، هیوسیامین، آتروپین و یا هرگونه حساسیت به غذاهای مختلف دارید پزشک را در جریان قرار دهید.
اگر به هرنوع بیماری به خصوص مانند بیماری های کلیوی و کبدی، قلبی و عروقی، گوارشی، گلوکوم، پرکاری تیروئید، مشکلات دفع ادرار، تب و خشکی شدید دهان، بزرگی پروستات و بیماری های روده و یا انسداد روده دچار هستید قبل از مصرف این قرص پزشک خود را در جریان قرار دهید.
این قرص را طبق نظر پزشک یک ساعت قبل از غذا و همچنین دو تا سه ساعت بعد از مصرف داروهای ضد اسهال و آنتی اسید مصرف نمایید. مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین می کند، اما مقدار مصرف معمول آن در بزرگسالان برای درمان ناراحتی های روده ای و ادراری و یا قاعدگی دردناک، 10 تا 20 میلی گرم و سه تا 4 بار در روز است. مصرف این دارو در کودکان نیز فقط طبق نظر پزشک است
همه ی داروها علاوه بر اثرات مطلوبی که برای درمان دارند، امکان بروز برخی از عوارض ناخواسته نیز در آنها وجود دارد. این عوارض در همه ی افراد رخ نمی دهد ولی امکان بروز یکی این عوارض در برخی از افراد وجود دارد. در صورت ملاحظه و بروز هر یک از این عوارض داروی هیوتکس که در ادامه عنوان شده است، سریعا پزشک خود را در جریان قرار دهید.
قرص هیوتکس چیست؟
سرگیجه مداوم
غش
درد چشم
اغتشاش شعور
یبوست
خشکی دهان، بینی و گلو و یا پوست
افزایش تعریق
همچنین عوارض بیش از حد داروی هیوتکس موارد زیر می باشند.
تاری دید
تشنج
ضعف شدید عضلات
مشکلات تنفسی
سرگیجه
خستگی شدید
خواب آلودگی شدید
خشکی شدید دهان، بینی و یا گلو
مسمومیت: در صورت استفاده بیش از حد تجویز پزشک، بیمار را سریعا به بیمارستان انتقال دهید. شرایط نگهداری هیوتکس
قرص هیوتکس را دور از نور و رطوبت و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید. دارو را دور از دسترس اطفال قرار دهید و همچنین از مصرف تاریخ گذشته آن خودداری نمایید.
(0)
(0)
(0)
