هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید.
آبمیوه ی هویج و سیب و زنجبیل
مواد لازم :
1/2 اینچ (1.3 سانتی متر) زنجبیل تازه
2 عدد سیب بزرگ سبز یا قرمز
8 عدد هویج بزرگ
مراحل :
برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید.
هویج ها, سیب ها و زنجبیل را به دقت بشوئید.
سیب ها را برش دهید.
یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب, هویج و زنجبیل را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید.
قرص لوپرامید (Loperamide) یک داروی ترکیبی بر پایه پیپریدین، و از انواع مخدر ضد اسهال می‌باشد که برای درمان علامتی اسهال حاد (به خصوص در گاستروآنتریت، بیماری‌های التهابی روده و سندرم روده تحریک‌پذیر) بکار می‌رود. قرص لوپرامید فعالیت حرکتی روده را کند می‌از دوز مجاز مصرف نمود.
در صورت عدم بهبودی طی 48 ساعت و بروز تب، پزشک را مطلع کنید.
در صورت سیاه یا خونی شدن مدفوع پزشک را مطلع کنید.
ترشح دارو در شیر مشخص نیست. باید با احتیاط مصرف شود.
در صورت بروز اسهال شدید، وضعیت آب و الکترولیت‌های بیمار را کنترل کنید.
مصرف لوپرامید در بارداری باید با احتیاط و با تجویز پزشک مصرف شود.
اسهال مزمن اغلب ظرف 10 روز به درمان با این دارو جواب می‌دهد چنانچه در طی این مدت بهبودی حاصل نشد بعید است ادامه درمان موثر باشد.
توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
– در صورت بروز اسهال شدید، وضعیت آب و الکترولیت‌های بیمار را کنترل کنید.
– در صورت ابتلای بیمار به اختلال کبدی، بیمار را از نظر سمیت CNS کنترل کنید.
– از بیمار بخواهید تا مشخص نشدن اثر دارو از رانندگی و کارهای نیازمند دقت پرهیز نماید.
– به بیمار تذکر دهید در صورتی که پس از چند روز بهبودی حاصل نشد و یا در صورت بروز درد، اتساع شکم و یا تب به پزشک اطلاع دهد.
هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید.
آبمیوه ی هویج و گیلاس
مواد لازم :
8 عدد هویج بزرگ
2 فنجان گیلاس تازه
مراحل :
برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید.
هویج ها و گیلاس ها را به دقت بشوئید.
دانه های گیلاسرا جدا کنید. اطمینان حاصل کنید که همه ی دانه ها را خارج کرده اید تا دستگاه آبمیوه گیریتان خراب نشود.
یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب و گیلاس را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید.
هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید.
آبمیوه ی هویج و گوجه
مواد لازم :
8 عدد هویج بزرگ
2 عدد گوجه متوسط
مراحل :
برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید.
در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه قبل از ورزشبدن بدن خود را به طور کامل کشش دهید. این کار شامل 5 مرحله می شود و هر مرحله چند حرکت فوق العاده آسان دارد که می توانید آنها را در منزل انجام دهید. برای انجام این حرکات کششی مراحل زیر را دنبال کنید.
مرحله اول :
حرکت کششی
روی زمین بنشینید .
زانو هایتان را خم کنید و کف پاهایتان را به هم بچسبانید.
دستانتان را در مقابل خود روی زمین قرار دهید و به مدت 5 الی 10 ثانیه در این حالت نگه دارید.
پاهایتان را صاف کنید و استراحت کنید.
این تمرین را 3 الی 4 بار انجام دهید.
مرحله دوم :
حرکات کششی
روی زمین بنشینید و پاهایتان را صاف کنید.
2. پای سمت چپ خود را خم کنید و آن را پشت پای راستتان قرار دهید.
3. دست چپتان را روی زمین قرار دهید.
4. آرنج دست راست خود را خم کنید و آن را پشت زانوی سمت چپ خود قرار دهید و به سمت چپ بچرخید سپس در این حالت به مدت 5 الی 10 ثانیه بمانید.
جهت را عوض کنید. این حرکت را 3 الی 4 بار انجام دهید و بین حرکات استراحت کوچکی داشته باشید.
مرحله سوم :
ورزش حرکات کششی
بیاستید و زانو های خود را کمی خم کنید و دستانتان را پشت خود قلاب کنید.
2. کمر خود را خم کنید و اجازه دهید عضلات دستتان کشیده شود.
به مدت 5 تا 10 ثانیه بدن خود را در این حالت نگه دارید.
این حرکت را 3 الی 4 بار تکرار کنید و بین حرکات استراحت کنید.
مرحله چهارم :
حرکات کششی
پاهای خود را به عرض شانه باز کنید و بیاستید.
دستان خود را به هم قفل کنید و آنها را مستقیما بالای سر خود نگه دارید.
بالا تنه ی خود را به سمت راست خم کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه نگه دارید.
به موقعیت ابتدایی بازگردید.
بالا تنه ی خود را به سمت چپ خم کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه نگه دارید.
استراحت کوتاهی بکنید.
این حرکات را 3 الی 4 بار تکرار کنید.
مرحله پنجم :
حرکت کششی
پای راست خود را جلو بگذارید.
دستان خود را کنار پای راست خود قرار دهید.
پای سمت راست خود را صاف کنید و به مدت 5 الی 10 ثانیه در این حالت نگه دارید.
از لحاظ علمی قرص متروماکس (METRONIDAZOLE) یک داروی موثر است که برای درمان بعضی از عفونت ها مصرف می شود.گروهی از آنتی بیوتیک ها هستند که به نیتروایمیدازول مشهور هستند و متروماکس نیز به این گروه تعلق دارد.شاید برایتان جالب باشد که متروماکس فقط بر روی عفونت های باکتریایی و تک یاختگان اثر دارد و بر روی عفونت های ویروسی بی تاثیر است.اگر بیش از حد و غیر اصولی از متروماکس استفاده کنیم کترایی اش کم می شود.
قرص متروماکس برای از بین بردن باکتری ها و میکروارگانیسم ها که باعث عفونت در دستگاه تولید مثل، دستگاه گوارش، پوست، واژن و سایر قسمت های بدن هستند، تجویز و مصرف می شود و اگر درست و اصولی مصرف شود بسیار مفید و موثر خواهد بود.بسیاری از دکترها قرص متروماکس را همراه با داروهای ضد زخم برای درمان زخم معده تجویز می نمایند.
متروماکس را می توان با وعده های اصلی غذا یا مقداری خوراکی مصرف کرد تا معده را ناراحت نکند. بهتر است این دارو طی شبانه روز در نوبت هایی با فواصل یکسان مصرف شود تا سطح دارو در خون ثابت باقی بماند. اگر قراراست روزی ۴ نوبت متروماکس مصرف کنید،
هر ۶ ساعت (مثلاً ۱۲ ظهر، ۶ عصر، ۱۲ شب ، و ۶ صبح ). اگر این با برنامه کاری یا خواب شما تداخل دارد، برای تعیین یک برنامه مناسب تر از پزشکتان کمک بخواهید. مهم است که دارو سر وقت و به طور کامل مصرف شود، حتی اگر احساس بهبودی دارید.
اگر پیش از اتمام دارو، مصرفش را قطع کنید، ممکن است علایمتان مجدداً عود کند. اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که به یاد آوردید مصرفش کنید. البته اگر تقریباً موقع نوبت بعدی رسیده است ، به برنامه دارویی معمولتان بازگردید. مقدار دارو را دو برابر نکنید.
مصرف قرص متروماکس می تواند باعث سیاه شدن ادرار شود ولی مشکل زا نیست.پزشکان فقط به این دلیل قرص متروماکس را تجویز می کنند چون معتقدند که فواید این قرص برای بیمار بیش از ضرر هایش است.اکثرا این دارو مشکلی را در افراد ایجاد نمی کند.
اگر مشکلات زیر را پس از مصرف قرص متروماکس در شما به وجود آمد حتما پزشکتان را در جریان بگذارید
بی ثباتی، تشنج، تغییرات خلقی و ذهنی (همچون گیجی)، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و یا ادرار دردناک
اگر تغییراتی غیرمعمول ولی بسیار جدی، همچون درد چشم ها، سردرد شدید و مداوم، تغییرات ناگهانی در بینایی، خشکی و درد گردن، گلودرد، تب مزمن، خونریزی و کبودی غیرطبیعی، درد شدید شکم و تهوع و استفراغ مداوم و شدید برای شما اتفاق افتاد، سریعا پزشک خود را باخبر نمایید.استفاده بلند مدت می تواند برفک دهان و یا نوع جدیدی عفونت قارچی واژنی را بوجود بیاورد.اگر برفک دهان و یا ترشحات چرکی در واژن خود مشاهده نمودید، پزشکتان را در جریان گذارید.واکنش و حساسیت بسیار شدید و جدی به این دارو، غیرمعمول است اما اگر اتفاق افتاد سریعا با اورژانس تماس حاصل فرمایید.لیست ارائه شده، عوارض جانبی کامل این دارو نیست و در صورتیکه مشکل دیگری حس کردید با پزشکتان تماس حاصل نمایید.
اگر مصرف قرص متروماکس را فراموش کردید چکار باید کنید؟
در صورت فراموش کردید که سر ساعت قرص متروماکس را بخورید بلافاصله پس از یادآوری مصرف نمایید به شرطی که نوبت بعدی خوردن قرص نشده باشد.همه ی موارد در مورد داروهای دیگر را در مورد قرص متروماکس رعایت کنید و از رطوبت و گرما و دسترس کودکان دور نگه دارید.
قرص یدوکینولدر درمان آمیب روده ای تاثیر گذار می باشد. آمیب در واقع انگلی است که در روده انسان زندگی می کند به غشای روده آسیب رسانده و از سلول های خونی تغذیه کرده و موجب پاره شدن دیواره روده شده و اسهال خونی را به وجود می آورد. در این مطلب با کاربردها و عوارض قرص یدوکینول در خدمت شما دوستان عزیز می باشیم.
یدوکینول خودش به تنهایی در درمان آمیب روده ای در ناقلین بدون علامت و نشانه کیست آمیب و همراه با مترونیدازول برای درمان آمیب حاد مورد استفاده قرار می گیرد. از این دارو در درمان بالانتیدیاز و یا همان عفونت های ناشی از تک یاخته ها نیز استفاده می شود. در ادامه با عوارض و موارد استفاده قرص های یدوکینول با شما همراه خواهیم بود.
انگل آمیب بر خلاف بسیاری از میکروب هایی که عامل ایجاد اسهال می باشند با کلرزنی به آب از بین خواهند رفت، چون تک سلولی می باشد با کلر از بین نخواهد رفت و اگر در منطقه ای از بدن شایع شود و پراکنده شود برای مرگ انگل آن تنها راه جوشاندن آب است. یدوکینول در ترکیب شدن با مترونیدازول برای درمان بیماری روده ای مصرف می شود. این قرص فقط برای شکل کیست دار انگل مفید می باشد.
موارد مصرف
ضد آمیب روده ای ( اسهال خونی آمیبی )
مکانیسم اثر قرص یدوکینول
داروی یدوکینول ضد تک یاخته است که بر تک یاخته ای ها مخصوصا آنتامبا هیستولیتیکا تاثیرگذار است. این دارو در مجرای داخلی روده و با مکانیسم ناشناخته ای اثر خود را می گذارد.
مقدار مصرف
در بزرگسالان مقدار 630-650 میلی گرم و 3 بار در روز به مدت 20 روز باید مورد استفاده قرار گیرد و در کودکان 30-40 میلی گرم در 2 یا 3 مقدار به مدت 20 روز باید استفاده شود.
موارد منع مصرف یدوکینول
بیماری تیروئید
بیماری کبد
بیماری کلیه
نوروپاتی چشمی
عوارض جانبی داروی یدوکینول
مهمترین عوارض جانبی که ممکن است مصرف یدوکینول به همراده داشته باشد عبارتند از:
اعصاب مرکزی
اختلال حسی، سرگیجه حقیقی، فراموشی خاطره گذشته، آشفتگی، نوروپاتی محیطی، مسمومیت عصبی، ضعف و کسالت
چشم
کاهش بینایی، آتروفی چشمی، نوریت چشمی
پوست
کهیر، تغییر رنگ ناخن و موها، خارش پوست، پوستولی و پاپولی
دستگاه گوارش
یبوست، استفراغ، حالت تهوع، کرامپهای شکمی، اسهال، بی اشتها شدن، خارش و تحریک ناحیه مقعد، گاستریت
خون
آگرانولوسیتوز
سایر عوارض
تب و لرز، ریزش مو، بزرگ شدن تیروئید، دردهای عضلانی و کورک های منتشر
هشدارهایی در حین مصرف این دارو
میزان مصرف مایعات و دفع آن ها و عملکرد کلیه ها باید مورد برسی قرار گیرد.
قرص یدوکینول را باید بعد از غذا استفاده نمود. قرص ها را باید ریز شده میل نمایید و برای آسان تر خوردن آن را با شکلات و شربت استفاده کنید.
برای تشخیص دادن نوروپاتی چشمی باید معاینه دوره ای چشم را انجام دهید.
در طی 3 روز اول امکان بروز اسهال وجود دارد اما بیش از 3 روز اسهالی باید دارو را قطع نمایید.
اعضای خانواده فرد بیمار باید معاینه شده و در صورت نیاز تحت درمان قرار گیرند. نکات قابل توصیه
از قطع ناگهانی داروی یدوکینول خودداری نمایید.
در صورت بروز علائم پوستی به پزشک مراجعه نمایید.
برای مطمئن شدن از دفع انگل آمیب نمونه های مدفوع را در همان ماه های اول و سوم و ششم تحت آزمایش قرار دهید.
در طی درمان از دست زدن به مواد خوراکی و غذا خودداری نمایید.
برای جلوگیری از آلوده کردن دیگران از صابون شخصی استفاده نمایید.
برای جلوگیری از افزایش عفونت بهتر است که بهداشت را رعایت کنید و از شستن مرتب دست ها غافل نشوید.
آب انبه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه ای است که شما می توانید هر زمان از سال که دوست داشتید آن را مصرف کنید. انبه یک میوه گرمسیری است که به تنهایی هم طعم فوق العاده ای دارد. ترکیب این میوه با هلو بسیار عالی است !
آب انبه
مواد لازم :
1 عدد هلو بزرگ و شیرین
1 عدد انبه ی بزرگ و رسیده
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
یخ
برگ نعناع
مراحل :
هلو و انبه را پوست بکنید.
میوه ها را خرد کنید.
میوه و تکه های یخ را درون یک مخلوط کن برقی بریزید.
آبمیوه را در یک کاسه بزرگ بریزید.
آب لیمو را اضافه کنید و هم بزنید.
آبمیوه را از صافی رد کنید.
آبمیوه را در لیوان های مخصوص پذیرایی بریزید.
تکه های یخ را به آبمیوه اضافه کنید. می توانید در این مرحله برای تزئین, روی آبمیوه برگ نعناع بگذارید.
آلوپورینول (Allopurinol) اسید اوریک خون را کاهش داده و برای درمان نقرس و سنگ کلیه کابرد دارد. درواقع استفاده این دارو در نقرس مزمن است و می‌تواند از بروز حملات نقرسی پیشگیری کند. از آنجایی که در شیمی درمانی به علت مردن تعداد زیادی سلول سرطانی سطح اسید اوریک بدن زیاد می‌شود این دارو در کاهش سطح اسید اوریک در بیمارانی که تحت شیمی درمانی هستند هم استفاده می‌شود.
آلوپورینول بصورت قرص‌های ۱۰۰ و ۳۰۰ میلی‌گرمی تولید می‌شود.
میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. مقدار مصرف روزانه آن بسته به نوع بیماری و شدت آن متفاوت بوده و به توسط پزشک مشخص می‌شود ولی معمولاً بصورت روزانه ۶۰۰–۳۰۰ میلی‌گرم مصرف می‌شود.
نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید
آلوپورینول باید بعد از غذا و با مقادیر زیاد آب مصرف شود.
در زمان شروع اولین مصرف آلوپورینول، ممکن است حملات نقرس بیشتر شوند .
بیماری که آلوپورینول مصرف می‌کند باید از بیمارانی که در ظاهر دچار بیماری عفونی هستند دوری کند و در صورت ابتلا به هر بیماری عفونی حتی سرماخوردگی به پزشک خود اطلاع دهد.
این دارو ممکن است موجب خواب‌آلودگی شده و سرعت واکنش را کاهش دهد بنابراین در طی مصرف دارو باید از فعالیت‌هایی که نیاز به سطح هوشیاری بالایی دارند مانند رانندگی اجتناب کنید.
در صورت بروز علائم حساسیت مانند قرمزی پوست، خارش، تاول، ورم و کهیر پوستی بخصوص در صورت یا زبان یا گلو، تب، سردرد یا تنگی نفس با پزشک خود مشورت کنید.
این دارو برای خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند بااحتیاط و تحت نظر پزشک باید مصرف گردد.
در بیمارانی که بیماری زمینه‌ای کبدی یا کلیوی دارند این دارو با احتیاط باید مصرف شود.
در صورت بروز عوارض جانبی فوراً به پزشک اطلاع دهید.
در صورت فراموش شدن یک نوبت، به محض یادآوردن دارو را بلافاصله مصرف کنید، مگر اینکه زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد. هرگز مقدار دارو دو برابر نشود.
برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، هر روز 8 تا 10 لیوان کامل مایعات بنوشید.
قرص آلوپورینول چیست؟
توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
آلوپورینول ممکن است تعداد گلبول‌های سفید خون را کاهش داده و استعداد بدن به عفونت را افزایش دهد.
وضعیت بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی به هنگام مصرف این دارو باید به دقت پیگیری شود.
در شش هفته اول درمان با این دارو ممکن است حملات حاد نقرسی اتفاق افتد. برای پیشگیری، می‌توان کلشی‌سین یا سایر داروهای ضدالتهابی را بطور همزمان تجویز کرد.
بثورات جلدی ناشی از مصرف آلوپورینول ممکن است هفته‌ها بعد از قطع مصرف این دارو بروز کند.
این دارو در کودکان تنها برای بیماری‌های بدخیم یا شیمی درمانی و یا درمان بیماری‌های متابولیسم پورین باید تجویز شود.
(0)
(0)
(0)
