ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل SWF (Small Web Format) Flash را در Convertio آپلود کنید, سپس نسخه ی MP4 همان ویدئو را در کامپیوتر خود دانلود کنید.
روی منوی کشویی فرمت کلیک کنید, نشانگر موس را روی VIDEO ببرید و گزینه ی MP4 را انتخاب کنید.
از پایین صفحه روی گزینه ی Convert کلیک کنید.
روی گزینه ی DOWNLOAD کنار فایل خود کلیک کنید.
مراحل :
1. مرورگر اینترنت خود را باز کنید. می توانید از هر مرورگری مانند Firefox, Chrome, Safari یا Opera استفاده کنید.
2. از طریق مرورگر خود به وب سایت Convertio بروید. در نوار آدرس مرورگر خود www.convertio.co را تایپ کنید و دکمه ی ↵ Enter یا ⏎ Return را فشار دهید.
Convertio یک ابزار رایگان آنلاین است که به شما امکان تبدیل انواع مختلف فایل ها، از جمله SWF و MP4را می دهد.
شما به راحتی می توانید سایر مبدل های آنلاین را با جستجو در Google پیدا کنید. اکثر وب سایت های مبدل فایل به شیوه ای مشابه کار می کنند.
Select Files to Convert
فایل SWF خود را به صفحه Convertio بکشید و رها کنید. فایلی که می خواهید تبدیل کنید را در کامپیوتر خود پیدا کنید و آن را به صفحه ی مبدل فایل بکشید. با این کار فایل در مبدل آپلود می شود.
هم چنین می توانید در صفحه ی مبدل, روی دکمه ی قرمز رنگ From Computer کلیک کنید. با این کار پنجره ی file explorer باز خواهد شد و شما می توانید از این طریق فایل مورد نظر خود را آپلود کنید.
هم چنین می توانید فایل مورد نظر را از طریق حساب ابری خود آپلود کنید. برای این کار روی آیکون Dropbox یا Google Drive کلیک کنید.
فرمت mp4
4. از کنار فایل خود روی منوی کشویی فرمت خروجی کلیک کنید. شما می توانید این منو را از سمت راست فایل های آپلود شده کنار “to” پیدا کنید.
5. در منوی کشویی روی VIDEO کلیک کنید. با این کار همه ی فرمت های ویدئویی در دسترس نمایش داده می شود.
6. MP4 را به عنوان فرمت خروجی خود انتخاب کنید. با این کار فایل SWF Flash animation شما به فرمت MP4 تبدیل خواهد شد.
دکمه convert
از پایین صفحه روی دکمه ی قرمز رنگ Convert کلیک کنید. با این کار فایل SWF در مبدل آپلود و به فرمت MP4 تبدیل خواهد شد.
هنگامی که تبدیل به اتمام برسد, شما می توانید برچسب سبز رنگ FINISHED را کنار فایل خود مشاهده کنید. اکنون فایل شما آماده ی دانلود است.
دکمه دانلود
8. روی دکمه ی سبز رنگ DOWNLOAD کلیک کنید. شما می توانید این دکمه را کنار فایل خود در لیست سمت راست مشاهده کنید. با این کار فایل تبدیل شده ی MP4 در پوشه ی پیش فرض مرورگر شما ذخیره خواهد شد.
اگر مرورگر اینترنت شما محل ذخیره ی پیش فرض ندارد, در این مرحله از شما خواسته می شود که محلی را برای ذخیره ی فایل انتخاب کنید.
بزرگسالان و کودکان بالاتر از ۶ سال :یک کپسول در روز است ، در موارد کمبود شدید اهن مصرف فروفورت دئودنال همراه با غذا و نوشیدنی ها مواد موجود در غذاهای گیاهی (مثل سبزیجات و غلات) که با آهن ترکیب می شوند(مثل فیتات ها، اگزالات ها و فسفات ها) و نیز اجزای موجود در قهوه، چای، شیر و کولا جذب گوارشی آهن را مهار می کنند.
نگهداری
این دارو را دور از دید و دسترس کودکان نگهدارید. از مصرف دارو پس از تاریخ انقضا که روی بسته بندی درج شده است خودداری نمایید.
توصیه های مهم
فراموش کردن مصرف فروفورت دئودنال در صورت فراموش کردن یک یا چند دوز فروفورت دئودنال، مدت درمان (زمان لازم برای نرمال شدن ذخایر آهن بدن) طولانی تر خواهد شد. در این صورت از ۲ برابر کردن دوز بعدی اجتناب کنید ولی درمان را با دوز تعیین شده ادامه دهید.
حساسیت به ماده فعال یا سایر اجزای دارو بار زیاد آهن اختلالات بهره گیری از آهن این دارو نباید در کودکان کمتر از ۶ سال مصرف شود. بیماران مبتلا به زخم های روده سالمندان مبتلا به کم خونی فقر آهن یا کم خونی توجیه نشده باید با دقت برای یافتن علت فقرآهن یا منشاء خونریزی ارزیابی شوند. بیماران مبتلا به کم خونی ناشی از بیماری شدید کلیوی باید همزمان با فروفورت دئودنال، اریتروپویتین نیز دریافت کنند.
Periscope یک برنامه ی ساده برای آیفون است که متعلق به Twitter می باشد و به شما امکان مشاهده ی ویدئو های زنده را می دهد. هم مردم می توانند ویدئو های شما را به صورت زنده مشاهده کنند, نظر بدهند و برای شما قلب بفرستند. این قلب ها شبیه به ‘like’ هستند و به این معناست که مردم از دیدن ویدئوی شما لذت برده اند. با استفاده از این برنامه شما می توانید به نقاط مختلف جهان سفر کنید بدون اینکه از خانه ی خود بیرون بروید! افراد دیگر هم چنین می توانند ویدئو های شما را مشاهده کنند و لذت ببرند.
اشتراک گذاری
مراحل :
1. یک یادداشت بنویسید. قبل از اینکه بخواهید فیلم برداری کنید باید متنی را بنویسید که مقدمه یا توضیحی در مورد چیزی باشد که می خواهید به دیگران نمایش دهید. یک فیلد متنی در بالای صفحه ی “Broadcast Now” نمایش داده می شود. زیر آن چند گزینه برای کنترل اشتراک گذاری ویدئو قرار دارد.
2. موقعیت مکانی خود را به اشتراک بگذارید. برای فعال سازی Location Sharing, روی آیکون chevron ضربه بزنید. با این کار افرادی که ویدئوی شما را مشاهده می کنند, دقیقا می دانند که شما کجا هستید.
اگر نمی خواهید موقعیت مکانی خود را به اشتراک بگذارید, از این مرحله عبور کنید.
3. Private Broadcast انجام دهید. اگر می خواهید Private Broadcast انجام دهید روی آیکون قفل ضربه بزنید. ویدئوی شما در حالت پخش خصوصی, در لیست Global List نمایش داده نمی شود و تنها افرادی می توانند ویدئوی شما را مشاهده کنند که آنها را دعوت کنید. در صفحه ی بعد نام افرادی که می خواهید ویدئوی خود را با آنها به اشتراک بگذارید, تایپ کنید. اگر مشکلی با پخش ویدئو در قسمت Global List ندارید, می توانید از این مرحله عبور کنید.
4. چت ها را محدود کنید. اگر می خواهید فقط افرادی که آنها را دنبال می کنید بتوانند به ویدئوی شما نظر بدهند, روی آیکون chat ضربه بزنید. با این کار دیگران امکان نظر دادن به ویدئوی شما را نخواهند داشت. اگر می خواهید همه آزادانه نظر بدهند, از این مرحله عبور کنید.
از طریق توییتر اشتراک گذاری کنید. روی آیکون Twitter ضربه بزنید. هنگامی که فیلم برداری را آغاز می کنید, ویدئوی شما در توییتر قرار می گیرد و همه ی افرادی که در توییتر شما را دنبال می کنند, می توانند ویدئوی شما را مشاهده کنند. اگر نمی خواهید ویدئو در توییتر به اشتراک گذاشته شود از این مرحله عبور کنید.
6. پخش را آغاز کنید. روی دکمه ی قرمز رنگ “Start Broadcast” ضربه بزنید. اکنون ویدئوی شما به صورت زنده پخش می شود. دوربین را به طرف خود یا منظره ای که می خواهید نشان دهید, بگیرید.
7. پخش را متوقف کنید. هنگامی که می خواهید فیلم برداری را به پایان برسانید, صفحه را به پایین بکشید. دکمه ی قرمز رنگ “Stop Broadcast” نمایش داده خواهد شد. روی آن ضربه بزنید. اکنون ویدئوی شما به اتمام خواهد رسید.
8. برای باز پخش ویدئو آن را آپلود کنید. بلافاصله بعد از پخش, ویدئوی شما آپلود خواهد شد. هنگامی که آپلود به اتمام برسد, دکمه ی play نمایش داده خواهد شد. برای باز پخش ویدئو روی این دکمه ضربه بزنید.
ویدئو را در Camera Roll ذخیره کنید. شما می توانید این ویدئو را در Camera Roll آیفون خود ذخیره کنید. با این کار می توانید بعد ها ویدئوی خود را در جاهای دیگر به اشتراک بگذارید. برای این کار روی دکمه ی “Save to Camera Roll” ضربه بزنید.
9. خارج شوید. برای این کار از گوشه ی سمت راست صفحه روی دکمه ی ‘X’ ضربه بزنید. به صفحه ی اصلی برنامه منتقل خواهید شد.
کپسول پیروکسیکام (Piroxicam) نوعی مسکن است و کاربرد اصلی آن کاهش یا توقف درد است. از کاربردهای دیگر دارو میشود به داشتن اثرات ضد التهابی مثلا در درمان آرتروز اشاره کرد. دارو در تسکین درد ناشی از بسیاری از بیماریها مثل دندان درد، سردرد و… کاربرد دارد. خصوصیت این دارو این است که موجب مهار هورمونهایی میشود که در بدن موجب بروز التهاب میشوند.
پیروکسیکام در کنترل درد ناشی از نقرس و همچنین دردهای بعد از عمل جراحی و درد ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلانی کاربرد دارد. از این دارو برای کنترل دردهای قاعدگی نیز استفاده میشود.
اشکال دارویی پیروکسیکام به صورت کپسول، آمپول و ژل میباشد.
موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
موارد مصرف آرتروز دندان درد سردرد نقرس دردهای قاعدگی دردهای عضلانی استئوآرتریت روماتیسم عوارض عوارض گوارشی مانند تهوع، بیاشتهایی، اسهال، زردی، یبوست، نفخ، خشکی دهان، زخم پپتیک، عوارض کلیوی، عوارض قلبی عروقی مانند تاکیکاردی، ادم محیطی، تپش قلب و واکنشهایآلرژیک مانند پورپورا، راش، خارش، عوارض خونی و خواب آلودگی تداخل دارویی داروهای مهارکننده آنزیم ACE، داروهای ضد میکروبی کینولونها، داروهای پائین آورنده قندخون (سولفونیل اوره)، سیکلوسپورین
بهتر است میزان مصرف هر دارویی طبق نظر پزشک تعیین گردد. پیروکسیکام معمولا به صورت کپسولهای 10 میلیگرمی خوراکی توزیع میشود مقدار مصرف آن روزی یک یا دو کپسول در بالغین است. میتوان دو کپسول را با هم و یا با فاصله 12 ساعت از هم مصرف کرد. مصرف این دارو برای بیماران مبتلا به آرتریت به شکل زیر است:
آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت:بزرگسالان: از راه خوراکی، مقدار 20 میلیگرم یک بار در روز مصرف میشود. در صورت نیاز، میتوان دارو را در مقادیر منقسم مصرف کرد.آرتریت روماتوئید جوانان:کودکان با وزن 55-46 کیلوگرم: روزانه 15 میلیگرم به صورت خوراکی.کودکان با وزن 31 کیلوگرم : روزانه 10 میلیگرم به صورت خوراکی.کودکان با وزن 30-15 کیلوگرم: روزانه 5 میلیگرم به صورت خوراکی.توجه: در صورت مصرف این دارو در درمان آرتریت، دوره درمان با این دارو باید کامل شود. جهت دستیابی به پاسخ مطلوب ، ممکن است حداقل ۲ هفته زمان نیاز باشد.
توجه: اگر فراموش کردهاید پیروکسیکام را در ساعتی که لازم است مصرف کنید هر زمان که یادتان آمد آن را مصرف کنید ولی اگر زمان مصرف دوز بعدی دارو است مصرف دارو را دو برابر نکنید. دوز فراموش شده را مصرف نکنید و فقط دوز مربوط به این ساعت را استفاده کنید.
ممکن است دو هفته زمان نیاز باشد تا تأثیر پیروکسیکام بر روی بیماری شما به حد مطلوب برسد.پیروکسیکام را با یک لیوان پر از آب مصرف کرده و بعد از مصرف حداقل به مدت ده دقیقه دراز نکشید.دارو بهتر است همراه با غذا مصرف شود تا تحریک گوارشی کاهش یابد.در صورت مشاهده علایمی شبیه آنفولانزا (لرز، تب یا درد عضلانی) قبل یا همزمان با بثورات جلدی ، باید به پزشک مراجعه شود.طی مصرف این دارو از مصرف الکل و آسپیرین پرهیز کنید.تا مشخص شدن اثرات این دارو ، از انجام فعالیتهای خطرناکی که نیاز به هوشیاری دارند، خودداری کنید.بیماران بزرگتر از 60 سال نسبت به عوارض جانبی پیروکسیکام حساستر هستند و برای ایشان باید با احتیاط تجویز شود.از آنجا که پیروکسیکام تا حدود یک درصد غلظت سرمی مادر در شیر ترشح میشود، شیردهی در دوران مصرف این دارو توصیه نمیشود.عوارض جانبی پوستی ناشی از پیروکسیکام شایعتر از داروهای دیگر ضد التهاب غیراستروئیدی است.بیضرری مصرف طولانی مدت این دارو در کودکان ثابت نشده است