2. برای رایت فایل در سی دی از یک نرم افزار مانند Roxio, Nero و … استفاده کنید.
3. سی دی را در درایو سی دی قرار دهید. کامپیوتر را مجددا راه اندازی کنید. هنگامی که کامپیوتر مجددا راه اندازی شود در gparted-livecd می باشد. به مرحله ی 4 بروید.
گزینه gparted
هنگامی که صفحه ی راه اندازی نمایش داده شد, اولین گزینه را انتخاب کنید.
انتخاب زبان
زبان های زیادی را مشاهده خواهید کرد. ( اگر می خواهید English را انتخاب کنید ) و دکمه ی <enter> را فشار دهید.
هنگامی که سیستم راه اندازی شود, پنجره ی GParted باز خواهد شد.
گزینه ی Resize
7. ( این برای تغییر سایز پارتیشن ویندوزمی باشد ). از لیستی که مشاهده می کنید روی پارتیشن مورد نظر کلیک کنید سپس روی گزینه ی “Resize/Move” کلیک کنید.
تغییر سایز پارتیشن
8. برای کوچک سازی پارتیشن از نوار بالای صفحه استفاده کنید. می توانید سایز مورد نظر پارتیشن را در قسمت “Partition Size” وارد کنید.
9. با کلیک کردن روی دکمه ی “Apply” تغییرات را اعمال کنید.
پرولیا (Prolia)
ماده موثر: دنوزومب (Denosumab) دنوزومب چیست؟ دنوزومب دارویی است که باعث مستحکم شدن استخوان می شود.
پرولیا ممکن است برای درمان پوکی استخوان در خانمهای یائسه، یا مردانی که در ریسک بالای شکستگی استخوان قرار دارندتجویز شود.
گاهاً برای درمان کاهش تراکم استخوان که ناشی از هورمون درمانی می باشد نیز تجویز میشود.
هشدارها و موارد احتیاط:
حتماً قبل از مصرف دارو برگه راهنمای داخل جعبه دارو را مطالعه فرمائید. عوارض مهم دارویی :
در صورت بروز هرکدام از عوارض زیر حتماً پزشک معالج خود را مطلع سازید ( این عوارض می توانند در طول مصرف دنوزومب یا حتی پس از قطع آن بروز کنند):
التهاب یا قرمزی پوست (خصوصاً نواحی پایین پا) که همراه با حساسیت و گرم شدن موضع است.؛ تب
گرفتگی عضلانی؛ گزگز سر انگشتان یا اطراف دهان؛ غش یا تشنج؛ کاهش آگاهی نسبت به اطرافتان
شل شدن دندان، درد یا التهاب لثه یا دندان، عدم بهبودی زخم های دهانی یا بروز ترشحات از زخمها، احساس سنگینی یا بی‌حسی در فک
درد جدید یا غیرعادی در لگن، پا
قبل از مصرف دنوزومب، در صورت حساسیت به لاتکس به پزشک خود اطلاع دهید.
قبل از مصرف دنوزومب، در صورت عدم تحمل یا حساسیت به سوربیتول، به پزشک خود اطلاع دهید.
حتماً در صورتیکه هر نوع بیماری دیگری دارید یا هر داروی دیگری مصرف میکنید، قبل از مصرف دنوزومب به پزشکتان اطلاع دهید.
در صورتیکه بیماری کلیوی دارید، قبل از مصرف دنوزومب به پزشکتان اطلاع دهید.
در صورتیکه بیماری دهانی/دندانی دارید یا قرار است به دندانپزشک مراجعه کنید، قبل از مصرف دنوزومب به پزشکتان اطلاع دهید.
در صورتیکه مدت زیادی است برای معاینه به دندانپزشک مراجعه نکرده اید، قبل از مصرف دنوزومب به پزشکتان اطلاع دهید.
در صورتیکه سابقه مصرف سیگار داشته اید، قبل از مصرف دنوزومب به پزشکتان اطلاع دهید.
درمورد دوره درمان شخصاً تصمیم گیری نکنید و بدون دستور پزشک درمان را قطع یا نسخه را تکرار نکنید.
برای جلوگیری از بروز تداخلات دارویی از مصرف خودسرانه هر دارویی خودداری کرده و قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید.
برای مصرف دارو در بارداری یا شیردهی حتماً با پزشک خود مشورت کنید. توصیه به عدم مصرف دنوزومب در بارداری است.
در صورتیکه قصد بارداری یا شیردهی دارید قبل از مصرف دنوزومب با پزشک خود مشورت کنید.
چطور دنوزومب را مصرف کنم؟
در صورتیکه پزشک همراه با دنوزومب، مکملی برایتان تجویز کرده است آن را مصرف کنید.
بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.
در صورتیکه نیاز پیدا کردید به دندانپزشک مراجعه کنید:
به پزشکی که دنوزومب را برایتان تجویز کرده اطلاع دهید.
به دندانپزشک خود مصرف دنوزومب را اطلاع دهید.
در صورتیکه یک نوبت از مصرف پرولیا را فراموش کردید، به محض یاد آوری آن را مصرف کنید. اگر تا کنون هر 6 ماه یک پرولیا تزریق میکرده اید، تزریق بعدی پرولیا نیز باید 6 ماه بعد از تاریخ آخرین تزریق آن باشد.
پرولیا را تکان ندهید. از یخ زدگی و نور محافظت کنید.
سعی نکنید به هیچ طریقی غیر از خارج کردن دارو از یخچال آن را گرم کنید.
تزریق دنوزومب را به فرد آموزش دیده واگذار کنید. فقط در صورتیکه برای تزریق دنوزومب آموزش دیده اید تزریق آن را به عهده بگیرید.
بعد از تزریق، محل تزریق را ماساژ ندهید.
هیچ دارویی را در فاضلاب نریزید یا از طریق معمول دور نریزید. برای امحاء هر دارویی با داروساز خود مشورت کنید
در واقع اصلا عجیب نیس. در اکثر کشور های آسیایی از آووکادو به عنوان میوه استفاده می شود تا سبزیجات. به دلیل بافت کره ای و کرمی مانند آووکادو, می توانید از آن یک دسر فوق العاده خوشمزه درست کنید. همیشه باید این دسر را سرد سرو کنید.
دسر آووکادو
مواد لازم :
3 عدد آووکادو رسیده
1 فنجان شیر تغلیظ شده
1 قاشق چایخوری آب لیمو
1-2 قاشق چای خوری تکه های کوچک یخ
مراحل :
آووکادو را آماده کنید. برای اینکه به راحتی بتوانید آووکادو را برش دهید, چاقو را به آرامی وارد آووکادو کنید تا به هسته ی آووکادو برسید. سپس آووکادو را به دو قسمت تقسیم کنید. هسته ی آووکادو را از آن خارج کنید و آن را به تکه های کوچک تر تقسیم کنید.
آووکادو را درون کاسه ای بریزید و آب لیمو را اضافه کنید. اگر دوست دارید می توانید آووکادو را با استفاده از یک چنگال کاملا خرد کنید.
آووکادو را با شیر تغلیظ شده مخلوط کنید.
آووکادو را درون فریزر قرار دهید. مراقب باشید که مواد منجمد نشوند. اگر مواد منجمد شد, می توانید ظرف آن را درون آب داغ قرار دهید.
دسر را سرو کنید. این دسر خوشمزه را داخل ظرف های کوچک بریزید و کمی یخ کنار آن قرار دهید و نوش جان کنید.
آرد دو پیمانه (۲۵۰ گرم)
شکر پودر شده ۲۰ گرم
نمک یک چهارم قاشق چایی خوری
زرده تخم مرغ یک عدد
کره ۱۰۰ گرم
وانیل شکری یک دوم قاشق چایی خوری
گلاب یک چهارم پیمانه(۵۰ میلی لیتر)
آب یک چهارم پیمانه (۵۰ میلی لیتر)
مواد لازم برای وسط خمیر
کره ۲۵ گرم
خرما (بدون هسته) ۲۰۰ گرم
مغز گردو (خرد شده) ۱۰۰ گرم
دارچین یک چهارم قاشق چایی خوری
پودر هل یک چهارم قاشق چایی خوری
جوز هندی یک هشتم قاشق چایی خوری
در ظرفی مناسب آرد، شکر پودر شده و نمک رو الک کنید؛ مواد رو کاملا مخلوط کنید.
کره رو ذوب کنید و اجازه بدید سرد بشه بعد اون ها رو توی ظرف دیگه ای بریزید و زرده تخم مرغ رو به اون اضافه کنید.حالا وانیل رو اضافه میکنیم.
گلاب رو هم به مواد بالا اضافه میکنیم. عطر و تازگی گلاب خیلی مهمه؛ بهتره که از گلاب با کیفیت و مرغوب استفاده کنید.
آب رو هم اضافه میکنیم؛ آب باید هم دمای اتاق باشه.
حالا با همزن دستی مواد رو به خوبی مخلوط میکنیم تا کاملا با هم ترکیب بشن و مایع یکدستی داشته باشیم.
وسط مخلوط آرد رو گود میکنیم و مخلوط زرده رو به اون اضافه میکنیم.
با دست مواد رو ورز میدیم تا خمیر یکدستی داشته باشیم. به دلیل وجود کره نهایتا خمیر لطیفی داریم که اصلا به دست نمی چسبه. روی خمیر رو با سلفون پوشانده و اجازه می دهیم در دمای محیط یک ساعت استراحت کند.
در مدتی که خمیر استراحت می کنه مواد داخل شیرینی رو آماده میکنیم. کره رو در ماهیتابه ریخته بعد خرما، دارچین پودر شده، هل و جوز هندی رنده شده رو به آن اضافه میکنیم و چند دقیقه تفت میدیم. سپس مواد رو از روی حرارت برداشته و اجازه میدیم خنک بشن.
اگه از خرمایی استفاده میکنید که پوست ضخیمی داره بهتره که پوستش رو جدا کنید. در صورتی که خرما بیش از حد چسبناک بود مجددا کمی کره اضافه کنید.
بعد از اینکه خمیر استراحت کرد اون رو روی سطح کار با وردنه پهن میکنیم بعد اون رو به مستطیل های یک اندازه برش میزنیم من خمیر رو به شکل نواری با ابعاد ۳×۱۰ سانتی متر برش زدم.
خرما ها رو مثل تصویر زیر روی برش های خمیر قرار میدیم
حالا دونه دونه همه رو رول میکنیم و دو سر اون ها رو بهم می چسبونیم و گردشون میکنیم. اون ها رو در سینی فر می چینیم.
قسمت کمی از خمیر رو با رنگ خوراکی رنگ میکنیم.
با کاتر شیرینی و یا دست گلهای کوچکی درست میکنیم و روی رول ها قرار میدیم.
حالا سینی رو حدودا ۱۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ سانتی گراد که از قبل گرم شده قرار میدیم تا شیرینی ها کاملا بپزند.
اون ها رو از فر خارج کرده و اجازه میدیم در دمای محیط خنک بشن.
نان بادامی یک شیرینی فرانسوی است که از آرد بادام درست می شود و در اشکال, سایز ها و طعم های مختلف پخته می شود. این شیرینی را می توانید با چای, قهوه و حتی به تنهایی مصرف کنید و از طعم آن لذت ببرید. این شیرینی از دو لایه ی بیرونی و یک قسمت درونی تشکیل شده است. لایه ی بیرونی این شیرینی ها کمی ترد است اما مواد درون آن نرم می باشد. اکثر مردم عقیده دارند درست کردن این شیرینی کار بسیار سختی است اما اگر طبق مراحل زیر پیش بروید و از Nutella نیز استفاده کنید, کار برای شما راحتتر خواهد بود. این طرز پخت برای تهیه ی حدود 45-50 نان بادامی Nutella می باشد.
نان بادامی Nutella
مواد لازم :
برای لایه ی بیرونی:
120 گرم آرد بادام
240 گرم شکر قنادی
150 گرم سفیده ی تخم مرغ ( در دمای اتاق )
8/1 قاشق چای خوری نمک
80 گرم شکر سفید
6 قاشق چای خوری پودر کاکائو
برای لایه ی درونی:
120 گرم شکلات شیری
60 گرم خامه
4 قاشق غذا خوری Nutella
مرحله ی اول : تهیه ی لایه ی بیرونی شیرینی
مواد لازم را آماده کنید. به لیست نگاه کنید و دقت کنید که همه ی مواد را دقیقا به اندازه ای که مشخص شده است, آماده کنید.
اگر دقیقا مواد را به اندازه ی لازم آماده نکنید, در نهایت شیرینی شما خوش طعم نخواهد شد.
2. مواد خشک را با هم مخلوط کنید. ابتدا 120 گرم آرد بادام, 240 گرم شکر قنادی و 6 قاشق چای خوری پودر کاکائو را با هم مخلوط کنید. می توانید این کار را با همزن برقی و یا چنگال انجام دهید. همه ی مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید.
سفیده ی تخم مرغ را هم بزنید. این یکی از مهم ترین مراحل درست کردن این شیرینی است. اگر این مرحله را به درستی انجام ندهید در نهایت ممکن است در لایه ی بیرونی شیرینی حباب های تو خالی ایجاد شود. بهتر است برای این کار از همزن برقی استفاده کنید زیرا این مرحله کمی زمان بر است. 150 گرم سفیده ی تخم مرغ را همراه با 8/1 قاشق چای خوری نمک و 80 گرم شکر سفید به خوبی مخلوط کنید. ابتدا سرعت همزن را روی متوسط تنظیم کنید و به مدت 2 الی 3 دقیقه هم بزنید سپس سرعت را بالا ببرید و به مدت 6 دقیقه هم بزنید تا سفیده کاملا آماده شود. اگر بعد از خاموش کردن همزن شکل قاشقک آن روی سفیده های تخم مرغ نمایان شد, به این معناست که سفیده ی شما آماده شده است.
4. مواد خشک را به سفیده ی تخم مرغ اضافه کنید. بهتر است قبل از اضافه کردن مواد خشک آنها را الک کنید تا از دانه دانه شدن بافت شیرینی جلوگیری شود.
مواد خشک را اضافه کنید. با استفاده از یک قاشق مواد خشک را به سفیده ی تخم مرغ اضافه کنید. برای هم زدن باید مواد را از پایین به بالا مخلوط کنیم. این کار را تا زمانی انجام دهید که همه ی مواد خشک به خوبی با سفیده ی تخم مرغ ترکیب شده باشند.
مواد را داخل کیسه ی پلاستیکی مخصوص بریزید و فر را گرم کنید. فر را به به دمای 300 درجه فارنهایت (149 درجه سانتیگراد) برسانید و سینی فر را در آن قرار دهید. یک لایه کاغذ روغنی نیز روی سینی قرار دهید. برای ریختن مواد روی کاغذ روغنی می توانید از پلاستیک زیپی نیز استفاده کنید. مواد را درون پلاستیک قرار دهید و یک گوشه ی پلاستیک را به اندازه ی ½ سانتی متر برش دهید.
مواد را روی کاغذ روغنی بریزید. کیسه را در موقعیت مناسب ثابت نگه دارید, کمی فشار دهید تا به مقدار کافی مواد از آن خارج شود, سپس کیسه را کمی پایین بیاورید و از شیرینی خارج کنید. به این ترتیب مواد بیرون نخواهد ریخت. بین هر شیرینی 2 سانتی متر فضای خالی در نظر بگیرید.
کمی صبر کنید تا خمیر پخش شود و شکل شیرینی را به خود بگیرد.
9. شیرینی را بپزید. شیرینی ها را به مدت 12 دقیقه درون فر قرار دهید تا پخته شوند. بعد از اینکه شیرینی ها پخته شدند, صبر کنید تا کاملا سرد شوند سپس مواد درون شیرینی را اضافه کنید.
مرحله دوم : تهیه ی مواد درون شیرینی
مواد درون لیست را به اندازه ی لازم آماده کنید.
مواد را درون کاسه بریزید. 120 گرم شکلات شیری و 60 گرم خامه را درون کاسه بریزید.
شکلات را ذوب کنید. مواد را به مدت 20 ثانیه درون ماکروویو قرار دهید و با هم مخلوط کنید. این کار را 4 تا 5 بار انجام دهید تا شکلات کاملا ذوب شود و با خامه ترکیب شود.
4. Nutella را اضافه کنید. هنگامی که شکلات و خامه کاملا با هم مخلوط شدند, 4 قاشق غذاخوری Nutella را اضافه کنید و هم بزنید.
مواد را به مدت 10 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد.
6. بعد از این مدت مواد را از یخچال خارج کنید.
مرحله سوم : درست کردن نان بادامی Nutella
مواد شکلاتی را درون کیسه مخصوص بریزید و گوشه ای از آن را به اندازه ی 1 سانتی متر برش دهید. شما باید این مواد را بین دو لایه ی بیرونی شیرینی قرار دهید.
مواد شکلاتی را روی یک لایه ی شیرینی بریزید. دو لایه ی شیرینی را که تقریبا یک اندازه هستند انتخاب کنید, روی یک طرف آن شکلات بریزید و لایه ی دوم را روی آن قرار دهید. این مرحله را برای بقیه ی شیرینی ها نیز انجام دهید.
از طعم فوق العاده ی این شیرینی لذت ببرید. این شیرینی را می توانید با چای, قهوه و حتی به تنهایی مصرف کنید.
تهیه ی سس مخصوص پیتزا, طعم پیتزای شما را بسیار بهتر خواهد کرد. ترفند ها قصد دارد به شما طرز تهیه ی سس معمولی پیتزا, سس سفید و سس پستو را آموزش دهد. با درست کردن این سس پیتزای فوق العاده خوش مزه , از طعم دل پذیر پیتزای خود لذت ببرید.
سس پیتزا
مواد لازم :
430 گرم سس گوجه فرنگی
170 گرم رب گوجه فرنگی
1 قاشق سوپخوری ادویه ایتالیایی
نصف قاشق چای خوری پودر سیر
1 قاشق چایخوری پونه خشک
10/1 قاشق چای خوری فلفل قرمز
شکر
فلفل سیاه
مراحل :
سس گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را در یک کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید. برای مخلوط کردن میتوانید از یک قاشق بزرگ استفاده کنید.
2.ادویه را به مواد اضافه کنید. 1 قاشق سوپخوری ادویه ایتالیایی, نصف قاشق چای خوری پودر سیر, 1 قاشق چایخوری پونه خشک, 10/1 قاشق چای خوری فلفل قرمز را به مواد اضافه کنید. کمی شکر ونمک به میزان دلخواه به مواد اضافه کنید. اگر دوست دارید از ادویه ی دیگری در سس خود استفاده کنید می توانید از پودر ریحان یا پیاز استفاده کنید.
مواد را به خوبی هم بزنید. برای هم زدن مواد می توانید از یک قاشق بزرگ استفاده کنید.
اگر می خواهید سریعا از سس استفاده کنید, آن را روی خمیر پیتزا بریزید. می توانید این سس را در کنار پیتزا نیز سرو کنید. اگر سس را روی خمیر پیتزا میریزید, دقت کنید که اطراف پیتزا کاملا به آن آغشته شود.
5. می توانید این سس را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. سس را در ظرف در بسته ای قرار دهید تا از مجاورت با هوا جلوگیری شود. اگر سس را در یخچال نگه داری می کنید پس از یک هفته باقی مانده ی آن را دور بریزید و اگر آن را در فریزر نگهداری می کنید, بعد از 3 ماه باقی مانده ی آن را دور بریزید.
اگر سس را در فریزر نگه داری کرده اید و می خواهید آن را استفاده کنید, از شب قبل سس را در یخچال قرار دهید و قبل از استفاده به مدت 30 ثانیه آن را درون ماکروویو قرار دهید.
قرص سفالکسین (cephalexin) از آنتی‌بیوتیک‌های چرک خشک‌کن است که در درمان عفونت‌های مختلف باکتریایی تجویز میشود. این دارو با از بین بردن میکروب‌های عامل عفونت، به بهبودی عفونت و جلوگیری از پیشرفت آن کمک می‌کند. به طور کلی می‌توان گفت سفالکسین در درمان عفونت گوش میانی، استئومیلیت و عفونت مفصلی، عفونت‌های پوستی و عفونت ادراری مورد استفاده قرار می‌گیرد. داروی سفالکسین همچنین برای پیشگیری از عفونت‌هایی که ممکن است به دنبال عمل‌های جراحی و دندانپزشکی رخ دهد نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
توجه داشته باشید که این دارو علیه عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی یا برونشیت حاد مؤثر نمی‌باشد. نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
نام‌های تجاری Keflex , Zartan , Biocef , Panixine
موارد مصرف
درمان عفونت‌های باکتریایی
عوارض سوءهاضمه، اسهال، آلرژی، سرگیجه، سردرد، تشنج، تهوع، التهاب زبان، خونریزی غیرعادی، تب، خارش و کهیر
تداخل دارویی پروبنسید، داروهای نفروتوکسیک (مثل آمینوگلیکوزیدها)
میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول در بزرگسالان مقدار 250 میلی‌گرم تا حداکثر 1 گرم از دارو هر 6 ساعت یک بار از راه خوراکی (کپسول سفالکسین 250 یا 500) به صورت دوز های تقسیم شده استفاده میشود. میزان مصرف این دارو در کودکان با توجه به سن و وزن کودک تعیین می‌گردد.
نکاتی که در رابطه با مصرف کپسول سفالکسین باید بدانید
استفاده از این دارو در دوران شیردهی بااحتیاط باید باشد.
برای جذب بیشتر توصیه میشود این دارو با معده خالی مصرف شود. (حداقل یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از غذا)
افرادی که به انواع پنی‌سیلین و سایر داروها حساسیت دارند نباید از این دارو مصرف کنند.
مصرف سفالکسین در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.
در صورت بروز تب و اسهال در پی مصرف این دارو به پزشک خود اطلاع دهید.
در صورتیکه سابقه ابتلا به هر نوع ناراحتی گوارشی یا روده‌ای داشته اید قبل از مصرف این دارو پزشک را مطلع سازید.
دوره درمان را کامل کنید.
در صورت فراموش کردن یک نوبت مصرف دارو به محض به یاد آوردن آن را مصرف کنید ولی چنانچه زمان مصرف دوز بعدی فرا رسیده است آن را مصرف نکرده و دوز بعدی را دو برابر ننمایید.
در صورت عدم پیشرفت درمان یا بدتر شدن علائم پس از مصرف دارو به پزشک مراجعه کنید.
در صورت اقدام به هرگونه واکسیناسیون پزشک خود را از مصرف این دارو مطلع نمایید. توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
در برخی موارد سفالکسین برای افراد مبتلا به نارسایی کلیه نیاز به کاهش دوز دارد.
به منظور از تجمع سمی دارو در بیماران دچار اختلال عملکرد کلیه، در مواردی که کلیرانس کراتینین کمتر از 40 میلی‌لیتر بر دقیقه است، دوز سفالکسین باید کاهش یابد.
مصرف این دارو در جواب آزمایش بیماران دیابتی ممکن است تغییراتی ایجاد کند.
در صورت مصرف طولانی مدت، آزمایشات دوره‌ای جهت بررسی وضعیت کبدی و کلیوی که توسط پزشک تجویز میشود، لازم می‌باشد.
(0)
(0)
