رز سانگ

نحوه ی ضبط صدا در آیپد با استفاده از Voice Recorder & Audio Editor

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه صدای خود ( یا دیگران ) را از طریق میکروفن آیپد ضبط کنید. از آنجایی که آیپد دسترسی به برنامه ی  Voice Memosکه در iPhone استفاده می شود را ندارد, شما می توانید برای ضبط صدا در آیپد از انواع مختلف برنامه های رایگان استفاده کنید.

Voice Recorder & Audio Editor

مراحل :

1. برنامه ی Voice Recorder & Audio Editor را دانلود کنید. این برنامه به صورت رایگان به شما اجازه می دهد که صدا ضبط کنید و آنها را ذخیره کنید. برای دانلود این برنامه مراحل زیر را دنبال کنید :

App Store را باز کنید.

از گوشه ی سمت راست صفحه روی “Search” ضربه بزنید.

عبارت voice recorder & audio editor را تایپ کنید و روی گزینه ی Search ضربه بزنید.

روی گزینه ی GET ضربه بزنید.

هنگامی که از شما خواسته شد, رمز عبور Apple ID خود را وارد کنید.

2. Voice Recorder & Audio Editor را باز کنید. در App Store روی گزینه ی OPEN ضربه بزنید.
3. روی زبانه ی “Record” ضربه بزنید. این آیکون مشکی رنگ در پایین صفحه قرار دارد.
4. روی گزینه ی REC ضربه بزنید. این دکمه ی قرمز رنگ در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد.
5. هنگامی که از شما خواسته شد روی گزینه ی OK ضربه بزنید. با این کار به برنامه ی Voice Recorder & Audio Editor اجازه ی دسترسی به میکروفن آیپد را می دهید. از این مرحله آیپد شما قادر به ضبط صدا خواهد بود.
6. صدا را ضبط کنید. با صدای واضح صحبت کنید. شما می توانید با ضربه زدن روی دکمه ی PAUSE و سپس REC, ضبط صدا را متوقف کنید و مجددا ضبط صدا را ادامه دهید.
7. ضبط را متوقف کنید. برای این کار از پایین صفحه روی دکمه ی STOP ضربه بزنید.
8. یک عنوان اضافه کنید. اگر می خواهید ویدئو را با نام خاصی ذخیره کنید, مراحل زیر را دنبال کنید.

از وسط صفحه روی گزینه ی “TAP TO NAME” ضربه بزنید.

عنوان را تایپ کنید.

برای ذخیره ی عنوان روی دکمه ی return ضربه بزنید.

9. روی گزینه ی Done ضربه بزنید. این دکمه ی خاکستری رنگ در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد. با این کار صدا ذخیره می شود و به صفحه ی اصلی منتقل می شوید. شما می توانید با ضربه زدن روی نام این فایل صوتی, آن را اجرا کنید.

منبع : نحوه ی ضبط صدا در آیپد با استفاده از Voice Recorder & Audio Editor

نحوه ی به روز رسانی نرم افزار iOS آیپد با استفاده از برنامه ی Software Update

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه نرم افزار آیپد را به کمک برنامه ی Software Update یا iTunes به روز رسانی کنید.

مراحل :

گزینه back up now

1. از آیپد خود پشتیبان گیری کنید. در اغلب موارد با به روز رسانی کردن دستگاه هیچگونه اطلاعاتی از آن پاک نمی شود, اما بهتر است از اطلاعات آن پشتیبان گیری کنید تا اگر چیزی را اشتباه انجام دادید و اطلاعات شما پاک شد, راه بازگشتی برای اطلاعات وجود داشته باشد.

2. آیپد را به برق متصل کنید. برای این کار از کابل شارژر استفاده کنید.

3. به Wi-Fi متصل شوید. برای دانلود نسخه ی به روز رسانی باید حتما به اینترنت متصل باشید.

گزینه general

4. Settings آیپد را باز کنید.

5. به پایین صفحه بروید و روی گزینه ی General ضربه بزنید.

Software Update

6. روی گزینه ی Software Update ضربه بزنید. این گزینه تقریبا در بالای صفحه قرار دارد.

گزینه Download and Install

7. روی گزینه ی Download and Install ضربه بزنید. اگر این لینک نمایش داده نشد, نرم افزار دستگاه شما به روز است و هیچ نیازی به به روز رسانی نیست.

8. رمز عبور iPad خود را وارد کنید.

9. Terms and Conditions دستگاه Apple خود را بررسی کنید.

10. روی گزینه ی Agree ضربه بزنید. پروسه ی دانلود و نصب آغاز خواهد شد.

پروسه ی به روز رسانی بسته به سرعت Wi-Fi شما متغیر می باشد.

11. برای راه اندازی مجدد آیپد طبق مراحل مشخص شده پیش بروید.

منبع : نحوه ی به روز رسانی نرم افزار iOS آیپد با استفاده ازبرنامه ی Software Update

نحوه ی به روز رسانی نرم افزار iOS آیپد با استفاده از  iTunes

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه نرم افزار آیپد را به کمک برنامه ی Software Update یا iTunes به روز رسانی کنید.

مراحل :

دانلود iTunes

1. آخرین نسخه iTunes را دانلود کنید. برای به روز رسانی نسخه ی نرم افزار دستگاه, iTunes نیز باید جدید ترین نسخه را داشته باشد.

گزینه back up now

2. از آیپد خود پشتیبان گیری کنید. در اغلب موارد با به روز رسانی کردن دستگاه هیچگونه اطلاعاتی از آن پاک نمی شود, اما بهتر است از اطلاعات آن پشتیبان گیری کنید تا اگر چیزی را اشتباه انجام دادید و اطلاعات شما پاک شد, راه بازگشتی برای اطلاعات وجود داشته باشد.

انتخاب آیپد

3. iPad خود را به کامپیوتر متصل کنید. برای این کار از کابل USB شارژر آن استفاده کنید. اگر iTunes به صورت خودکار راه اندازی نشد, این برنامه را باز کنید.

4. روی آیکون iPad کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره, زیر نوار ابزار قرار دارد.

گزینه summary

5. از پنل سمت چپ روی گزینه ی Summary کلیک کنید.

Check for Update

6. به پایین صفحه بروید و روی گزینه ی Check for Update کلیک کنید. اگر نسخه ی به روز رسانی در دسترس وجود داشت, iTunes از شما می پرسد که آیا می خواهید این نسخه را دانلود و نصب کنید.

7. روی گزینه ی Download and Update کلیک کنید. iTunes به صورت خودکار دانلود نسخه ی جدید نرم افزار را آغاز می کند و بعد از دانلود نسخه ی جدید آن نصب خواهد شد.

در حین مرحله ی دانلود و نصب دستگاه شما باید به اینترنت متصل باشد.

منبع : نحوه ی به روز رسانی نرم افزار iOS آیپد با استفاده از  iTunes

نحوه ی افزودن تصویر به PDF با استفاده از Preview

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از سیستم مکینتاش و ویندوز یک تصویر جدید از کامپیوتر را به فایل PDF اضافه کنید.

Preview

مراحل :

1. فایل PDF خود را در Preview باز کنید. روی فایل PDF مورد نظر دوبار کلیک کنید.

اگر Preview خواننده ی پیش فرض فایل های PDF نیست, روی فایل راست کلیک کنید, روی گزینه ی Open with کلیک کنید و Preview را انتخاب کنید.

2. روی زبانه ی File کلیک کنید. شما می توانید این زبانه را در گوشه ی سمت چپ صفحه مشاهده کنید. با این کار گزینه های فایل در یک منوی کشویی نمایش داده می شوند.
3. در منوی File گزینه ی Export را انتخاب کنید. با انتخاب این گزینه می توانید فایل PDF را به فرمت دیگری تغییر دهید.

برای افزودن تصویر دیگر بهتر است آن را به image تبدیل کنید.

4. PNG را به عنوان فرمت فایل انتخاب کنید. از پایین پنجره ی Export روی گزینه ی Format کلیک کنید و گزینه ی PNG را انتخاب کنید.
5. در پنجره ی Export روی گزینه ی Save کلیک کنید. با این کار یک فایل جداگانه ی PNG ایجاد می شود, این فایل در محلی که فایل PDF ذخیره شده است قرار خواهد گرفت.

شما می توانید به دلخواه در پنجره ی Export محل دیگری را برای ذخیره ی فایل مشخص کنید.

6. فایل اصلی PDF را ببندید. برای این کار از گوشه ی سمت چپ صفحه روی علامت “X” کلیک کنید.
7. تصویری که می خواهید در Preview اضافه کنید را انتخاب کنید. برای باز شدن تصویر در Preview روی آن دوبار کلیک کنید.
8. دکمه های ⌘ Command+A را فشار دهید. با این کار همه ی تصویر انتخاب می شود.

اگر نمی خواهید همه ی تصویر انتخاب شود, روی یکی از نقطه های آبی رنگ گوشه ی تصویر کلیک کنید  و بخشی از تصویر مورد نظر خود را انتخاب کنید.

9. دکمه های ⌘ Command+C را فشار دهید. با این کار بخش مشخص شده از تصویر در clipboard کپی می شود. اکنون می توانید آن را در فایل PNG جایگذاری کنید.

جایگذاری تصویر در فایل PDF امکان پذیر نیست, اطمینان حاصل کنید که آن را در فایل PNG جایگذاری می کنید.

10. فایل PNG را در Preview باز کنید.
11. دکمه های ⌘ Command+V را فشار دهید. با این کار تصویر مشخص شده در فایل PNG جایگذاری می شود
12. تصویر را در محل مورد نظر خود در تصویر قرار دهید.
13. برای تغییر سایز تصویر از نقطه های آبی رنگ گوشه ی عکس استفاده کنید.
14. روی زبانه ی File کلیک کنید. هنگامی که ویرایش به اتمام رسید, از گوشه ی سمت چپ صفحه روی منوی File کلیک کنید.
15. از منوی File روی گزینه ی Export as PDF کلیک کنید. این گزینه به شما امکان ذخیره ی تصویر به عنوان فایل PDF را می دهد.
16. برای فایل PDF یک نام وارد کنید. از بالای دیالوگ باکس روی گزینه ی Save As کلیک کنید و برای فایل خود یک نام انتخاب کنید.
17. در پنجره ی Export روی گزینه ی Save کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست دیالوگ باکس قرار دارد. با این کار یک فایل PDF جداگانه در محلی که فایل اصلی PDF ذخیره شده است, ایجاد می شود.

منبع : نحوه ی افزودن تصویر به PDF با استفاده از Preview

نحوه ی افزودن تصویر به PDF با استفاده از Adobe Acrobat

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از سیستم مکینتاش و ویندوز یک تصویر جدید از کامپیوتر را به فایل PDF اضافه کنید.

Adobe Acrobat

مراحل :

1. فایل PDF خود را در Adobe Acrobat باز کنید. روی فایل PDF مورد نظر دوبار کلیک کنید.

اگر Acrobat خواننده ی پیش فرض فایل های PDF نیست, روی فایل راست کلیک کنید, روی گزینه ی Open with کلیک کنید و Acrobat را انتخاب کنید.

2. روی دکمه ی Tools کلیک کنید. شما می توانید این گزینه را در گوشه ی سمت چپ پنجره ی Acrobat پیدا کنید. با این کار ابزار ها برای شما باز می شوند.
3. در منوی Tools روی گزینه ی Edit PDF کلیک کنید. این گزینه به شما اجازه ی افزودن متن یا عکس را به فایل PDF می دهد.
4. در منوی Edit PDF روی گزینه ی Add Image کلیک کنید. با این کار یک دیالوگ باکس جدید باز می شود و به شما امکان انتخاب تصویر دلخواه را می دهد.
5. عکس دلخواه خود را انتخاب کنید. برای این کار روی فایل عکس کلیک کنید تا انتخاب شود.
6. روی دکمه ی Open کلیک کنید. شما می توانید این دکمه را در گوشه ی سمت راست دیالوگ باکس مشاهده کنید. با این کار عکس انتخاب شده به فایل PDF افزوده می شود.
7. تصویر را در قسمت مورد نظر خود قرار دهید.
8. برای تغییر سایز دادن تصویر می توانید از گوشه های آن استفاده کنید. شما هم چنین می توانید از گزینه های ویرایش تصویر در قسمت “Objects.” استفاده کنید. با این کار گزینه های Flip, Rotate و Crop  در دسترس شما قرار می گیرند.

منبع : نحوه ی افزودن تصویر به PDF با استفاده از Adobe Acrobat

دانلود آهنگ جدید امین قباد بنام “ کو بهشتمون ” با لینک مستقیم

Download New Music Amin Ghobad – Koo Beheshtemoon

موزیک جدید و بسیار زیبای امین قباد بنام کو بهشتمون با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های امین قباد <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید زخمی بنام “ راضیم ” با لینک مستقیم

Download New Music Zakhmi – Raziam

موزیک جدید و بسیار زیبای زخمی بنام راضیم با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های زخمی <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید بلک کتس و شبنم بنام “ رد شو ” با لینک مستقیم

Download New Music Black Cats – Radsho (Ft Shabnam)

موزیک جدید و بسیار زیبای بلک کتس و شبنم بنام رد شو با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های بلک کتس <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید Luis Fonsi و COASTCITY بنام “ Pa la Calle ” با لینک مستقیم

Download New Music Luis Fonsi – Pa la Calle (Ft COASTCITY)

موزیک جدید و بسیار زیبای Luis Fonsi و COASTCITY بنام Pa la Calle با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های Luis Fonsi و COASTCITY <— کلیک کنید “

8 دلیل که چرا خون در مدفوع شما وجود دارد ، دلیل و علت این حالت نگران کننده چه می تواند باشد؟

دلایل خون در مدفوع

وجود خون در مدفوع غیر عادی بوده و ممکن است جایی از دستگاه گوارش دچار خونریزی شده باشد،بسیاری از مبتلایان به این بیماری به دلیل خجالت کشیدن، خیلی دیر اقدام به درمان این بیماری می کنند. این همیشه علتی برای نگرانی نیست ، مشاهده خون در روده شما ممکن است یک تجربه بسیار استرس آور باشد.این اتفاق بین 10٪ از بزرگسالان در هر سال بروز میکند، اما علل می تواند متفاوت باشد و اغلب اوقات به عنوان مقدار کمی خون قرمز روشن بروز میکند، به این معنی است که از پایین ترین نقطه روده آمده است.شما همیشه باید به پزشک مراجعه کنید ، اما اگر مدفوع به نظر چسبناک و سیاه و یا آلو رنگ باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا علت را بدانید ؛ در این بخش از سلامت نمناک به بررسی 8 دلیل و علت اصلی وجود خون در مدفوع خواهیم پرداخت.دلیل خون در مدفوع

خون در مدفوع نشانه چیست و چه دلیلی دارد؟
1. هموروئید:
هموروئید، یک بیماری بسیار رایج است که می تواند باعث درد، ناراحتی و یا خارش روده شود و اغلب پس از چند روز خود به خود از بین میروند، البته کرم های موجود است که بهبودی را سرعت می بخشد. هموروئید “رگهای تورم در راست روده است که می تواند باعث خارش و درد شود و در بعضی موارد ممکن است هموروئید را خارج از مقعد مشاهده کنید یا احساس کنید. “تحریک هموروئید یکی از شایع ترین علل خونریزی رکتوم است و بیش از نیمی از ما این را در برخی موارد تجربه می کنیم.
2.خون در مدفوع از دلایل شکاف مقعدی:
هر کس که یک شکاف مقعدی را تجربه کرده است،میداند که چقدر دردناک است.اغلب ناشی از یبوست و تنگ شدن، شکاف های مقعدی به راحتی تشخیص داده می شوند. 1 در 10 نفر یک شکاف مقعدی در طول عمر خود را تجربه خواهند کرد، اما بعضی از آنها به علت داشتن عضلات مقعد غیر انعطافپذیر، نسبت به دیگران بیشتر پریشان هستند.
3. وجود خون در مدفوع از دلایل دیورتیکولیت:
“دیورتیکولیت توصیف حضور دیورتیکولا است که یک ساختار کیسه مانند است که می تواند از طریق نقاط ضعف در دیواره عضلانی روده بزرگ تشکیل شده است. خونریزی از دیورتیکولیت می تواند زمانی رخ دهد که یک رگ خونی کوچک که در داخل دیورتیکولوم واقع شده است به داخل روده بزرگ خونریزی می کند.دیورتیکولیت ، نامی که به التهاب این کیسه ها داده می شود، می تواند درد شدید، متناوب و همچنین تغییرات در عادات روده و حتی تب را ایجاد کند. اگرچه معمولا بدون درد است، ممکن است احساس کنید که مقدار زیادی خون در مدفوع شما دیده می شود که می تواند تکان دهنده باشد. کیسه های Diverticula دائمی هستند، اما یک رژیم غذایی با فیبر بالا ، بهترین راه برای مدیریت علائم هستند.
4. زخم پپتیک از علائم خون در مدفوع:
این یک افسانه است که زخم ها ناشی از استرس است ؛ در واقع تا 90٪ موارد از طریق یک عفونت باکتریایی (هلیکوباکتر پیلوری) ایجاد می شود و بقیه معمولا از داروهایی مانند استروئیدها یا NSAI ها ایجاد می شود. اگرچه استرس میتواند علایم را بیش از حد تقویت کند، به خصوص اگر باعث تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی شما (به عنوان مثال مصرف کافئین و الکل، سیگار کشیدن بیشتر)باشد.
زخم معده دردی است که می تواند بر روی پوشش معده و یا دوازدهه که قسمت اول روده کوچک است شکل بگیرد. خونریزی از زخم ها می تواند سبب بروز مدفوع سیاه و تیره شود زیرا اسید معده سبب بروز خون می شود. ” یکی از بهترین چیزهایی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زخم معده انجام دهید این است که سیگار را ترک کنید. البته سیگار کشیدن به تعدادی از مشکلات سلامتی مرتبط است و ممکن است بر میزان چربی بدن شما تاثیر بگذارد.
5. وجود خون در مدفوع از علل گاستروانتریت:
20 درصد از جمعیت انگلستان هر سال گاستروانتریت را تجربه می کنند، اغلب با علائم کلاسیک “اشکال شکم” مواجه می شوند. ممکن است دفع مدفوع بسیار آهسته شود و حاوی مخاط و رگه های خونی باشد. “گاستروانتریت عفونت روده است و می تواند از یک ویروس، باکتری یا مسمومیت غذایی حاصل شود.علائم اصلی اسهال است و همچنین می تواند شامل استفراغ، درد شکمی، اسهال، کم آبی و خون، سردرد و درد مفاصل باشد. ”
اگر زیاد به توالت میروید گاهی اوقات پوست اطراف مقعد می تواند پاره شود. به این معنی است که خون واقعا در مدفوع شما نیست و یا از داخل دستگاه گوارش شما نیست، بلکه علتی بیرونی دارد.
6. خون در مدفوع از نشانه های IBD:
بیماری التهابی روده (IBD) همانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیست . تخمین زده می شود حدود 300 هزار نفر مبتلا به بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، دو نوع اصلی IBD هستند.”بیماری التهابی روده (IBD) یک بیماری مزمن است که در آن بخشی از روده ملتهب است. دو نوع اصلی IBD وجود دارد:کولیت اولسراتیو که بر روده بزرگ و بیماری کرون اثر می کند و می تواند بر روی هر بخشی از روده، از جمله روده بزرگ تاثیر بگذارد. هر دو معمولا باعث اسهال، درد، خستگی، کاهش وزن می شوند. خون در مدفوع معمولا زمانی رخ می دهد که روده بزرگ تحت تاثیر قرار می گیرد. ”
در حالی که هیچ درمان برای این بیماری وجود ندارد، می توان از طریق دارو و در بعضی موارد جراحی کنترل شود.
7. سرطان کولورکتال از دلایل خون در مدفوع:
سرطان غالبا اولین چیزی است که ابتدا به علت خونریزی در مدفوع به سر مردم می رسد، اما احتمال این علت در واقع بسیار کم است. سرطان کولورکتال، همچنین به عنوان سرطان روده شناخته می شود، چهارمین شایع ترین سرطان در انگلستان است و بیش از 90 درصد موارد در افراد بالای 50 سال تشخیص داده می شود. سرطان کولورکتال سرطانی است که روی روده بزرگ یا راست روده تاثیر می گذارد. سرطان کولورکتال ممکن است در ابتدا نشانه ای از علائم نداشته باشد. وقتی علایم ایجاد می کند، ممکن است شامل درد شکمی، تغییر در حرکات روده مانند اسهال یا یبوست، خون در مدفوع، خستگی باشد “. با در نظر گرفتن سرطان، اضطراب و استرس غیر ضروری ایجاد می شود، پس قبل از هرگونه نتیجه گیری، با پزشک خود مشورت کنید.
8. آسیب رادیویی از علائم خون در مدفوع:
عوارض جانبی رادیوتراپی اغلب در عرض چند روز وجود دارد و می تواند تا دو هفته پس از پایان درمان ادامه یابد. “علم پزشکی برای این بیماری پروتکوپاتیزاسیون تابش یا پروستیت است. در نتیجه رادیوتراپی که برای درمان سرطان رحم، تخمدانها، پروستات یا رکتوم استفاده می شود آسیب به رکتوم است. علائم شامل خون قرمز روشن در مدفوع و / یا نیاز فوری برای رفتن به توالت است. ” بعید به نظر می رسد عوارض جانبی طولانی مدت باشد، اما قبل از شروع درمان، در مورد همه آنها با شما بحث خواهد شد.

منبع:دلایل خون در مدفوع

دلایل خون در مدفوع