ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه BitLocker کامپیوتر را خاموش کنید. BitLocker یک ویژگی است که در بسیاری از نسخه های ویندوز 10 Pro، Education و Enterprise وجود دارد. اگر برای خاموش کردن BitLocker نمی توانید هارد درایو را رمزگشایی کنید, لازم است قبل از اینکه بتوانید BitLocker را خاموش کنید، از رمز بازیابی BitLocker برای باز کردن درایو استفاده کنید.
BitLocker
مراحل :
رمز بازیابی را پیدا کنید. هنگامی که BitLocker را بر روی کامپیوتر خود نصب می کنید, یک رمز 48 رقمی به شما داده می شود تا زمانی که رمز BitLocker را فراموش کردید از آن استفاده کنید. قبل از اینکه بتوانید BitLocker را قفل گشایی کنید به این رمز احتیاج دارید.
اگر قبلا از این کد پرینت گرفته اید, اکنون به کارتان می آید.
اگر این کد را در یک فایل متنی ذخیره کرده اید و در فلش ذخیره دارید, فلش را وارد کامپیوتر دیگری کنید و فایل را در آن باز کنید.
اگر مدیر سیستم یا متخصص IT شما BitLocker را نصب کرده است, برای دریافت رمز با آنها تماس بگیرید.
در صورت لزوم کامپیوتر را راه اندازی کنید. اگر کامپیوتر در صفحه ی BitLocker قرار ندارد, کامپیوتر را روشن کنید در غیر این صورت به مرحله ی بعدی بروید.
صبر کنید تا صفحه BitLocker بارگذاری شود. این مرحله ممکن است چندین دقیقه طول بکشد.
دکمه ی Esc را فشار دهید. با این کار مشخص می شود که شما به جای رمز عبور BitLocker می خواهید رمز بازیابی را وارد کنید.
رمز بازیابی BitLocker را وارد کنید. از بالای صفحه رمز 48 رقمی را در فیلد مشخص شده وارد کنید.
دکمه ی ↵ Enter را فشار دهید. با این کار رمز تایید می شود.
دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید. بسته به تنظیمات کامپیوتر ممکن است گزینه های اضافی برای شما نمایش داده شود.
هنگامی که طبق کار طبق دستورالعمل های مشخص شده پیش رفت شما می توانید BitLocker را از قسمت Settings خاموش کنید.
قلعه بدروم یکی از مهمترین و شناخته ترین بناهای تاریخی این شهر است که به عنوان نماد شهر بدروم نیز شناخته می شود.
به گزارش خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران،این قلعه که در جنوب غربی ترکیه در شهر بدروم واقع شده است توسط تیمارگر شوالیه ساخته شد و به همین دلیل به نام قلعه سنت پیترز هم معروف است. در بازدید از این قلعه به حال و هوای تاریخی جنگ های ترکان سلجوقی بر می گردید. در مورد تورهای ارزان و لحظه آخری ترکیه با آفر مناسب و همچنین تور بدروم می توانید اطلاعات بیشتری را در سایت ببینید.
در دوران عثمانی با اضافه کردن یک مناره به کلیسای داخل آن، این کلیسا به یک مسجد تغییر کاربری داد. این قلعه که در سال 1595به عنوان زندان مورد استفاده قرار می گرفت امروزه به صورت موزه در آمده است.
موزه باستان شناسی زیر آب بدروم در این قلعه تاریخی ساخته شده است و بسیاری از یافته های باستانشناسی زیر آب در شهر بدروم در این موزه به نمایش در آمده است.
مساحت این قلعه حدود 30هزار متر مربع بوده و دارای 5 برج است که با نام های برج های فرانسوی، انگلیسی، ایتالیایی، آلمانی و نیز برج مار شناخته می شوند.
تور ترکیه و بدروم تورهای گران قیمتی نیستند و این شانس دیدار از یک شهر زیبا و تاریخی را بیشتر می کند. شهر بدروم یکی از شهرهای توریستی ساحلی و نسبتا ارزان قیمت ترکیه است که در نزدیکی دریای اژه قرار دارد. در سفر به بدروم به جز این قلعه تاریخی، می توانید از موزه روباز، تآتر باستانی، گورسنگ ها، درب میندوس، قلعه چیفت، مسجد مصطفی پاشا، مسجد تپه جیک و مسجد عدلیه آن دیدار کنید.
قلعه مارماریس
قلعه مارماریس یکی از جاذبه های گردشگری مارماریس به شمار می آید. اعتقاد بر این است که قلعه مارماریس اولین بار توسط oin اوین ها (۱۰۴۴ سال قبل از
میلاد) ساخته شد و بعد از آن در دوران اسکندر کبیر تعمیر شده است. این قلعه توسط سلطان عثمانی، شاه سلطان سلیمان عثمانی در سال ۱۵۲۲، زمانی که وی در حال تدارک برای حکومت بر رودس Rhodes بود در مارماریس که مرکز اساسی برایش محسوب میشد، بنا گردید.قیمتهای مناسب تور مارماریس را در سایت سفر باتو ببینید.
همزمان با ساخت قلعه مارماریس در بازار ، یک کاروانسرای کوچک عثمانی هم توسط مادر سلطان سلیمان، عایشه حفصه سلطان، ساخته شد.
سلیمان از این قلعه به عنوان پایگاه نظامی برای نیروهای خود استفاده می کرد. در طول جنگ جهانی اول، قلعه توسط ناوگان فرانسه مورد حمله توپ ها قرار گرفت و یک آسیب بزرگ به آن وارد شد. تا دهه ۱۹۷۰، قلعه یک محل اقامت بوده است. ۱۸ خانه ، یک چشمه و یک خرپشته در داخل محوطه قلعه وجود دارد. در نهایت، این قلعه در طول سال های ۱۹۸۰- ۱۹۹۰ ترمیم شد و در سال ۱۹۹۱با تلاش های وزارت فرهنگ، تبدیل به یک موزه گردید.
قلعه مارماریس هفت منطقه داخلی دارد. دو تا از آنها به عنوان سالن باستان شناسی اختصاص دارد و دیگری به عنوان یک سالن مردم نگاری در نظر گرفته شده است. مناطق باقی مانده به عنوان گالری های هنری و انبار استفاده می شوند. قلعه مارمریس چشم انداز فوق العاده ای دارد و پیشنهاد می شود در طول شبانه روز برای دیدن چشم انداز مارماریس از آنجا دیدن شود. از بالای قلعه می توان منظره های زیبای مارماریس از جمله خرابه های باستانی فیسکس مارماریس که یک شهر بندری بسیار مهم در منطقه باستانی کاریا بورد است را مشاهده کرد. دیوار حصارها هنوز هم پابرجاست.
پیشنهاد می شود اگر قصد سفر به مارماریس را دارید حتما از از این قلعه نیز دیدن کنید .
قلعه کوش آداسی
قلعه کوش آداسی کل جزیره ای شناور در ساحل تفریحی کوش آداسی را در برگرفته است. که توصیه می شود در سفر با تور کوش آداسی از آن دیدن کنید.
در حقیقت معنی کوش آداسی جزیره پیجن (کبوتر) می باشد که این اسم در زمان عثمانی به علت مهاجرت و زندگی پرندگان در آنجا به آن نسبت داده شده است.
این قلعه مستحکم به منظور حفاظت از تجارت ارزشمند امپراطوری عثمانی از راه اقیانوس در برابر حمله دزدان دریایی از جمله دزدان دریایی بارباروسا بنا شده است.
همچنین این قلعه از شهر در برابر حمله های دریایی محافظت میکرده .
قلعه سنگی کوچک کوش آداسی در جاده ای متصل به گووَرجین آداسی (جزیره پیجن یا کبوتر) قرار گرفته که نقطه روشن جذابی در شب به چشم می آید.
دسترسی به این قلعه توسط گذرگاهیست که از روی آب به سمت شرقی جزیره منتهی می شود و چشم انداز کوش آداسی را دارد.
این گذرگاه مسیری بسیار مناسبی برای قدم زدن زوجین خواهد بود.
این قلعه توسط آدمیرال بارباروسا در سال ۱۵۳۴ پس از میلاد بنا شده است و متعلق به دورن عثمانی می باشد.
قلعه معمولاً بسته است ولی موزه ای در درونش وجود داشته که برای بازدید عموم باز می باشد.
این قلعه یکی از برجسته ترین مکان های گردشگری در کوش آداسی به حساب می آید که توجه گردشگران تور کوش آداسی را به خود جلب می کند.
قلعه رومیان آنتالیا
در اصل، این برج استوانه‌ای 14 متری، برای دیده‌بانی بندر قدیمی آنتالیا در قرن دوم بنا شده. امروزه هم تقریبا همان کاربرد را دارد. فقط اینکه به جای دیده‌بانی بندر قدیمی می‌توانید غروب باشکوه آفتاب و وسعت بی‌انتهای مناظر دوردست شهر را تماشا کنید. قلعه رومی (Hıdırlık Tower) بین کسانی که می‌خواهند تجربه پیک‌نیک یک روزه در تور آنتالیا را داشته باشند، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است.
یک برج رومی با حدود 2000 سال قدمت گنجینه‌ای با طراحی خاص در مرکز مثلث مرکز تاریخی، دریا و یک پارک قرار گرفته است.
برج Hidirlik یکی از سازه‌های نمادین آنتالیا با ظاهری فریبنده است. کف برج رومی مربعی شکل و نوک آن استوانه‌ای است. باغ‌های زیبا برج را احاطه کرده‌اند. قلعه رومی یک برج دیده‌بانی و همینطور فانوس دریایی بوده است. از این برج زیبا بر فراز شهر به عظمت دریای مدیترانه خیره شوید.
قسمت سفیدی های پوست پرتقال را جدا کرده و خلال می کنیم .
پوست پرتقال ها را در آبجوش ریخته و اجازه می دهیم ۱۵ دقیقه داخل آن بماند و بعد آبکش می کنیم . این مرحله را کلا” ۳ بار تکرار می کنیم و هر بار باید ۱۵ دقیقه داخل آب بماند تا بپزد و در عین حال تلخی آن از بین برود .
شکر را با ۲ لیوان آب حل کرده و روی حرارت می گذاریم تا قوام بیاید .
بعد پوست پرتقالها و آبلیمو را اضافه کرده و می گذاریم نیم ساعت روی حرارت بماند .
بعد از اتمام پخت یه دستمال روی قابلمه می کشیم ( از در قابلمه استفاده نکنید ) و اجازه می دهیم ۲۴ ساعت در دمای اتاق بماند .
برای نگهداری ، مربا رو داخل ظرف شیشه ای خشک و تمیز بریزید .
این روغن یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو است.بیشتر به کسانی توصیه می‌شود که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهایشان بیش از اندازه نازک شده است. روغن آووکادو ترکیب بسیار سبکی دارد و به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود. علاوه بر اینها این روغن می‌تواند آب و رطوبت را در خود نگه دارد و در نتیجه به آب‌رسانی موها هم کمک میکند.
از دیگر خواص روغن آووکادو SPF موجود در آن است. یعنی دارای مواد حفاظتی در برابر نور آفتاب است و می‌تواند تا حدی از موها در مقابل ضررهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت کند.
این روغن سرشار از ویتامین‌های A، D، E ، 6B ،آمینو و فولیک اسید است؛اینها موادی هستند که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد.شما می‌توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو و حتی به عنوان ماسک مو استفاده کنید. اما برای گرفتن نتیجه بهتر این روغن را به همراه دیگر روغن‌های مغذی مثل روغن‌زیتون استفاده کنید.
روغن بادام تلخ:
یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست‌های خشک روغن بادام است. این روغن به راحتی در دسترس است. پروتئین‌های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند.
بهتر است این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید تا اثربخشی بیشتر آن را ببینید.البته روغن بادام به تنهایی هم می‌تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. یادتان باشد برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید.
روغن هفت مغز:
ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن‌های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه‌دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک‌تک آنها از بهترین تقویت‌کننده‌ها هستند. روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب‌های برای تقویت مو است.
روغن زرده تخم‌مرغ:
تخم‌مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامینA،BوDو املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می‌شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام “کندوش” عمل رشد و تقویت مو را سرعت می‌بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز دارد. ۶۰ سی‌سی روغن زرده تخم مرغ را به همراه ۱۰گرم کندوش آسیاب شده مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید.
روغن مورد:
برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی‌ترین درختانی است که از مهمترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده میشد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ‌ها و باکتری‌ها و عوامل حساسیت‌زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ‌های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می‌شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش مو از عوارض این عوامل بیرونی است.
روغنی که از این برگ‌های سبز و شفابخش تهیه می‌شود به نام روغن مورد دارای ترکیبات متعددی است و مجموعاً دارای خواص ضد قارچ و اغلب باکتری‌های بیماری‌زا بوده و با مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم‌ها از اثرات تخریبی آنها بر سطح پوست و پیاز مو جلوگیری میکند.
روغن نارگیل:
روغن نارگیل یک روغن طبیعی است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می‌شود. از نشانه‌های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است. این روغن را تقریباً همه می‌شناسند، چون کاربردهای زیادی در زمینهٔ تهیه مواد آرایشی دارد. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌ها درزمینهٔ رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است.
نارگیل رایحه‌ای مطبوع و قدرت نفوذپذیری بالایی دارد. این روغن کمبود پروتئین‌های مو را تا حدی جبران میکند و موجب ضخیم‌تر شدن آنها می‌شود؛ علاوه بر اینها با افزایش رطوبت و آب‌رسانی موها مانع موخوره شدن و آسیب‌دیدگی و شکنندگی آنها می‌شود.
اگر پوست ریز کف سر دارید هم این روغن به شما کمک میکند. برای از بین بردن شوره‌ها باید حدود ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید، البته برای نتیجه بهتر این کار را هنگام خواب انجام دهید و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آبکشی کنید، بهتر است حداقل هفته‌ای یک‌بار این کار را انجام دهید.
روغن زیتون:
آشناترین و در دسترس ترین روغن، روغن زیتون است. به عبارتی مادر روغن‌های مفید برای پوست و مو است. این روغن می‌تواند جای بسیاری از محصولات حالت‌دهنده موها را بگیرد چراکه می‌تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی موها را از بین می‌برد و به همین دلیل برای کسانی که موهای خشکی دارند خیلی مفید است.
آنتی‌اکسیدان موجود در روغن زیتون با نازک شدن و ریزش موها مبارزه میکند. وقتی می‌خواهید روغن زیتون بخرید،اگر قصد دارید نوع با کیفیت آن را تهیه کنید،دقت کنید، اولین روغنی که در اثر فشار از زیتون خارج می‌شود، مرغوب‌ترین و با کیفیت‌ترین آن است.
این روغن بدون حرارت دادن یا اضافه کردن ماده شیمیایی تهیه شده و دارای طعم و مزه قوی است.رنگ آن‌هم سبز یا زرد تیره است.هرچه رنگ روغن‌زیتون روشن‌تر باشد کیفیت آن پایین‌تر است.
روغن هسته انگور:
این روغن از هسته انگور به دست می‌آید و فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیراشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. روغن انگور خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد که ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است.
روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق‌العاده مؤثر برای فعال‌سازی مجدد رشد پیاز مو است،علاوه بر اینکه خوردن این روغن بسیار مفیدتر از روغن‌های مایع است ماساژ دادن آن روی پوست سر هم می‌تواند برای تقویت رشد مو مؤثر باشد.
روغن مار:
شاید نام این روغن کمی وحشتناک باشد اما مار همان اندازه که خطرناک و کشنده است به همان اندازه نیز شفابخش است. به عنوان مثال: از سم مار برای ساخت داروهایی برای درمان برخی مشکلات قلبی و عروقی استفاده می‌شود چون خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد.سمی‌ترین مارهای ایران در مناطق کویری هستند و بین قوی بودن سم مار و گرم و خشک بودن محیط رابطه مستقیم دارد. یعنی هر چه گرم‌تر باشد سم آن مار قوی‌تر است.
از طرف دیگر روغن مار یکی از گران‌قیمت‌ترین روغن‌های جهان است.که از نظر خاصیت اگر اصل و خالص باشد و اگر از مار تهیه‌شده باشد دارای تأثیر و قدرت شفابخشی بسیار زیاد است. ۹۰ درصد روغن مارهای بازار تقلبی است.اگر موهای شما دچار ریزش شده و یا به مرور زمان کم پشت شد و قصد دارید موهای خود را تقویت کنید، یکی از بهترین گزینه‌ها استفاده از روغن مار و یا به صورت ترکیب به همراه روغن‌های رز ماری و مورد است که موجب تقویت موهای شما و پرپشت شدن آنها خواهد شد.
روغن کنجد:
روغن کنجد اسیدهای چرب امگا۳ ، امگا۶ و ویتامین E دارد و معمولاً از دانه‌های کنجد که دانه‌های روغنی هستند تهیه می‌شود. روغن کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز در صنایع آرایشی و بهداشتی، برای تهیه انواع کرم‌های مرطوب‌کننده، نرم‌کننده و ترمیم‌کننده پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد.
روغن سیاه دانه:
نام دیگر آن سیاه تخمه و یا در عربی شونیز است که یکی از قدیمی‌ترین طعم‌دهنده‌هاست که قدیمی‌تر‌ها و شاید امروزه نیز در نان‌ها و ترشی‌های محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغنی که از این دانه‌ها تهیه می‌شود یکی از بهترین روغن‌ها در زمینهٔ پوست و مو است. سیاه‌دانه کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی دارد. برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده‌های گیاهی برای مو از روغن سیاه‌دانه استفاده می‌شود.
روغن کرچک:
بیش از۴۰۰۰ سال سابقه نشان‌دهنده ویژگی‌های خاص و مفید این روغن است. این روغن دارای خواص درمانی و زیبایی بی نظیری است که از این خواص درمانی باید به مواردی از جمله: تقویت مژه و ابرو، از بین برنده موخوره، تقویت و رشد مو، چین‌وچروک پوست، از بین برنده خشکی و ترک دست‌وپا اشاره کرد.
روغن شترمرغ:
روغن شترمرغ اما پدیده نوظهوری است که این روزها به عنوان یک درمان دارویی و یک محصول زیبایی جای خود را در میان خانواده‌ها بازکرده و به تجربه می‌توان تأثیر بی‌نظیر این روغن را در تقویت ناخن‌های شکننده ، تقویت مو ابرو و مژه ، پوست صورت و همچنین پوست بدن مشاهده کرد.
روغن فندق:
روغن فندق یکی از بهترین روغن‌ها با سابقه درخشان درزمینهٔ زیبایی، پوست و مو است که همه با نام و خواص درمانی این روغن در زمینه تقویت و رشد مو ابرو و مژه آشنا هستند ، این روغن تقریباً در اکثر آرایشگاه‌های زنانه همیشه مورد استفاده قرار گرفته و در تمامی موارد تأثیر خود را به خوبی نشان داده است.
روغن جوجوبا:
جوجوبا در حقیقت دانه‌هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد میکرده که جدیداً در ایران هم کاشت و تولید می‌شود .این روغن غلظت زیادی دارد اما خاصیت جذب سریع دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
روغن جوجوبا تأثیر فوق‌العاده‌ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم است، مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست و مو، شفافیت پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین‌های B,E، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو، برطرف‌کننده خشکی و ترک لب، و برای پوست‌های مستعد آکنه مفید است.
روغن آمله:
آملا و یا آملج همگی نام‌های میوه‌ای هستند که در جنگل‌های مرطوب هندوستان و در نواحی از سیستان و بلوچستان می‌روید. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث بوده و شکلی شبیه آلو دارد. از میوه آمله روغنی تهیه می‌شود که هندی‌ها در تمامی مراسم‌های ویژه مذهبی خود برای تقویت موی سر و صورت استفاده می‌کنند که باعث تیرگی و درخشندگی موهای سر و صورت نیز می‌شود، در ایران قدیم و دوران صفویه نیز برای تقویت سبیل و ریش از روغن آمله استفاده می‌شده است.
روغن رز ماری:
روغن رز ماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . بسیاری از پزشکان طب سنتی معتقدند ماساژ دادن پوست سر با روغن رز ماری از ریزش مو جلوگیری میکند و پوست سر را سالم نگه می‌دارد.
چند پیشنهاد:
برای موهای خشک بهتر است از این روغن‌ها استفاده کنید: روغن گل مریم، سنبل، گل شمعدانی، رز ماری برای موهای چرب بهترین روغن‌ها : اکلیل کوهی، سرو کوهی، مریم‌گلی، سدر، برگ درخت چای
درمان ریزش مو: رز ماری، لیمو، سرو کوهی، گل شمعدانی و نوشیدن دم‌کرده زنجبیل
موهای آسیب‌دیده و شکننده: گل بابونه، لیمو، سنبل، گل شمعدانی یا رز ماری
یک پیشنهاد این است که قبل از حمام کردن موهای خود را با روغن گیاهی مخصوص ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی موهای شما باشد و بعد به حمام بروید، زیرا در این صورت ریشه موهای شما با این مواد تقویتی بیشتر در ارتباط بوده و برای پوست سر و ریشه بسیار مفیدتر هستند. حتی اگر می‌توانید اجازه دهید این روغن گیاهی از شب تا صبح روی موهای شما بماند.البته بعضی روغن‌ها مثل سیاه‌دانه نباید بیش از دو ساعت روی پوست سر بماند.
Telogen effluvium، بیماری پوسته سر است که پس از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد به وجود می آید. در اثر این پدیده شما هر روز دسته دسته موهای خود را به ویژه هنگام شامپو کردن، حالت دادن یا شانه زدن آنها از دست خواهید داد. این مساله می تواند عوارض جانبی برخی از داروها همچون داروهای ضدافسردگی، ضد اضطراب و کاهش دهنده التهاب نیز باشد. در طول این بیماری، موها پیش از اینکه از پوسته سر بیرون بیایند بسیار سریعتر از حالت نرمال، از فاز رویش به فاز استراحت می رسند.
نشانه ها: خانم ها به طور طبیعی 6 هفته تا 3 ماه پس از اتفاق های استرس زا دچار ریزش موی شدید می شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید.
2. ریزش موی ارثی
ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر است. این مشکلی است که ممکن است فرد، ژن آن را از پدر یا مادر خود دریافت کند.
نشانه ها: نشانه های ریزش موی ارثی از اوایل 20 سالگی آغاز می شود. اگر هر دو پدر و مادر این مشکل را داشته باشند، فرزند هم دچار آن خواهد شد. ریزش موها در برخی از افراد پراکنده است یعنی بخش های مختلفی از سر دچار ریزش مو می شود. برخی هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد.
3. کم کاری غده تیروئید
میلیون ها نفر که بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند از بیماری های تیروئید رنج می برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید. تیروئید هورمونی است که مسوول متابولیسم بدن، ضربان قلب و حالت های روحی انسان است. اگر بدن تیروئید زیادی تولید کند، پرکاری غده تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود.
نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار رایج است.
پر کاری غده تیروئید نیز باعث کاهش وزن، تپش قلب نامنظم، عصبی بودن، پرخاشگری، اسهال، پوست مرطوب، ضعف عضلانی و تغییر حالت چشم می شود. در نتیجه این بیماری چون متابولیسم بدن زیاد می شود، ممکن است موهای خود را نیز از دست بدهید.
4. لوپوس (زخم پوستی)
لوپوس نوعی بیماری مزمن خود ایمن است که خود سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم آسیب می رساند. حدود 1.5 میلیون نفر از مردم دنیا به این بیماری دچار هستند و بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند که در طول سال های باروری تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.
نشانه ها: لوپوس اصولا با خستگی مفرط، سردرد، زخم های دهانی و مفاصل متورم همراه است. بسیاری از مردم در قسمت استخوانی بینی خود دچار لکه پروانه ای شکل هستند و حساسیت بالایی به نور خورشید پیدا می کنند. از دیگر نشانه های آن باید به تب، ورم دست و پا و پف اطراف چشم ها، درد سینه و کم خونی اشاره کرد. بیشتر مردم نیز موهای خود را از دست می دهند. از آنجا که این نشانه ها در شرایط دیگر نیز ممکن است بروز کنند لوپوس را مقلد بزرگ نام نهاده ا ند.
5. کمبود آهن
خانم هایی که پریودهای سخت دارند یا غذاهای آهن‌دار مصرف نمی کنند ممکن است در خطر کمبود آهن قرار داشته باشند. کمبود آهن منجر به کم شدن سول های قرمز خونی می شود. گلبول های قرمز خون مسوول حمل اکسیژن و هموگولوبین هستند و انرژی لازم را به انسان می رسانند.
نشانه ها: کمبود آهن باعث خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی می شود. این بیماری ممکن است با سردرد، اختلال در تمرکز، دست و پای سرد و ریزش مو نیز همراه باشد
سئو خارجی سایت، کلید موفقیت هر کمپین سئو است. هرقدر اقدامات و تکنیک های مربوط به سئو داخلی به بهترین شکل انجام شود، باز هم چیزی کم است و آن Off-page SEO یا Off-site SEO همان سئو خارجی است. در ادامه گام به گام، آموزش سئو خارجی سایت را به صورت کامل با هم میاموزیم.
(0)
(0)
