رز سانگ

علت سوزن سوزن شدن بدن

همه ما دچار حالت سوزن سوزن شدن قسمتی از پوست خود شده ایم. اما آن چه نمی دانیم این است که چرا این حالت پیش می آید و چگونه می توان آن را از بین برد. آیا تا به حال از خود سوال کرده اید که نام علمی حالت سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی چیست؟
این حالت «پارکستیژیا» (Parqesthesia) نام دارد. حالت ناراحت کننده سوزن سوزن شدن در قسمت هایی چون دست، پا، کف دست و کف پا به علت نشستن طولانی مدت و نادرست ایجاد می شود. به نقل از سایت «Web MD»، موقع حرکت، عضو بدن یا بی حس است یا این که سوزن سوزن می شود.

علت سوزن سوزن شدن چیست؟

در بیشتر موارد، این حالت موقت است و بر اثر فشار وارد شده روی برخی قسمت ها ایجاد می شود. روند خون رسانی به اعصاب آن منطقه کاهش می یابد و پیامی به مغز ارسال نمی شود.

به طور معمول، وزن بخشی از اعضا روی قسمت دیگر از بدن یا پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث ایجاد این حالت شود. اما اگر دچار کمبود آب هستید یا به نفس نفس افتاده اید، احتمال بروز این حالت زیاد است. برحسب مدت زمان قطع شدن جریان خون، حالت خواب رفتگی می تواند خفیف، شدید، ناراحت کننده یا کمی دردناک باشد.

چگونه این حالت را از بین ببریم؟

به قدری این حالت ناراحت کننده است که در آن لحظه تنها چیزی که فرد می خواهد، از بین رفتن این حالت است. اولین کاری که باید کرد، تغییر دادن حالت نشستن و تکان دادن دست یا پایی است که بی حس شده است. در صورت تنگ بودن لباس، آن را شل کنید، کفش را از پا در بیاورید تا جریان خون دوباره سرعت پیدا کند. در صورت ادامه پیدا کردن این حس، قسمت مذکور را به آرامی با انگشت ضربه بزنید.

آیا این حالت می تواند یک مشکل جدی باشد؟

در اغلب موارد این حالت موقتی است و پس از چند دقیقه از بین می رود.

اما گاهی نیز اگر بیماری دیابت داشته باشد یا این که اخیرا شیمی درمانی کرده است، این حالت مزمن می شود. در صورت ادامه پیدا کردن این حالت به پزشک مراجعه کنید. گاهی این بیماری می تواند علایم بیماری های جدی مانند سندروم تونل کارپل، سیاتیک، ام اس، سوءتغذیه، کمبود ویتامین B، سکته، تومور مغزی، آسیب دیدگی عصبی و … باشد.

مهمترین نکات مطلب

علت سوزن سوزن شدن: روند خون رسانی به اعصاب کاهش می یابد و پیامی به مغز ارسال نمی شود.

اولین کاری که باید کرد، تغییر دادن حالت نشستن و تکان دادن دست یا پایی است که بی حس شده است

گاهی این بیماری می تواند علایم بیماری های جدی مانند سندروم تونل کارپل، سیاتیک، ام اس، سوءتغذیه، کمبود ویتامین B، سکته، تومور مغزی، آسیب دیدگی عصبی و … باشد.

منبع:علت سوزن سوزن شدن بدن

علت سوزن سوزن شدن بدن

نحوه ی درخواست یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 از Microsoft

در رایانه ها و دستگاه هایی که ویندوز 8 در آنها اجرا می شود، هر بار که بارگذاری و به روز رسانی ویندوز را انجام می دهید, کد های محصول در رجیستری ذخیره می شوند. راه های مختلفی برای پیدا کردن کد محصول در ویندوز 8 وجود دارد از جمله جستجو در رجیستری، درخواست کد محصول جایگزین از مایکروسافت یا استفاده از یک برنامه مانند Product Key Finder یا Windows 8 Product Key Viewer.

مراحل :

1. با تیم پشتیبانی مشتری مایکروسافت در 1-800-642-7676 تماس بگیرید و هر بار کلمه ی “representative” را بگوئید تا به یک پشتیبان متصل شوید.

اگر ویندوز 8 قبلا در کامپیوتر یا دستگاه شما نصب شده است, با پشتیبان سیستم خود به صورت مستقیم تماس بگیرید و در خواست یک کد محصول جدید داشته باشید.

2. به پشتیبان بگوئید یک یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 می خواهید. ممکن است از شما اطلاعاتی در مورد سیستمتان بپرسند.
3. صبر کنید تا به شما یک کد محصول جدید ارائه دهند. هم چنین به شما می گویند که چگونه آن را فعال کنید.
4. به عنوان administrator وارد سیستم خود شوید, سپس Command Prompt را راه اندازی کنید.

کد غیر فعال کردن

5. عبارت “slmgr /upk” را در Command Prompt تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید. این فرمان کد محصول قبلی را غیر فعال می کند.

وارد کردن کد محصول

6. عبارت “slmgr /ipk XXXXX-XXXXX-XXXXX-XXXXX” را در Command Prompt تایپ کنید و به جای X ها کد محصول را وارد کنید. با این کار کد محصول جدید جایگزین در کامپیوتر شما نصب خواهد شد و یک پیام تایید مشاهده خواهید کرد که به شما می گوید your product key has been successfully updated.

منبع : نحوه ی درخواست یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 از Microsoft

دلایل خون دماغ شدن

آیا خونریزی زیاد بینی دارید؟ دلیل خون دماغ شدن شما چه می تواند باشد ؟ چه زمانی باید نگران شوید؟
خون دماغ شدن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد ، حداقل یک بار همه ی ما این بیماری را تجربه کرده ایم ، زمانی که خون به آرامی از بینی خارج می شود ، که با شناخت علت آن باید درمان شود .یکی از اصلی ترین دلایل خون دماغ شدن ضربه خودن بینی یا دستکاری داخل بینی و آسیب وارد شده شبکه عروق بینی مخصوصا در فصل زمستان که به علت سردی هوا با خشک تر شدن پوست داخل بینی این آسیب ها شدید تر میشود ولی خون دماغ شدن مکرر و زیاد از حد چه دلیلی می تواند داشته باشد ؟ پاسخ را در ادامه این بخش از سلامت نمناک می خوانید.

تمام دلایل و علل اصلی خونریزی بینی و خون دماغ شدن عبارتند از:

1.تحریک شدگی در ارتباط با سرماخوردگی، آلرژی، عطسه یا مشکلات سینوسی.

2.هوای بسیار سرد و یا خیلی خشک.

3.تنفس سخت بینی .

4.کندن مخاط بینی.

5.آسیب به بینی، مانند شکستگی یا وجود یک جسم گیر کرده به بینی.
6. تیغه بینی انحصاری یا سوراخ شده.

7. تحریک کننده های شیمیایی.

8. مصرف کوکائین.

9. استفاده بیش از حد از اسپری های بینی .

10. خونریزی بینی یک رویداد بی ضرر است و حدود 60 درصد از افراد مبتلا به خونریزی بینی می شوند و تنها 6 درصد از آنها نیاز به مراقبت های پزشکی دارند ؛ با توجه به اطلاعات، اغلب خونریزی های بینی نتیجه تحریک جزئی یا سردی است.
11.خونریزی بینی در کودکان 3 تا 10 ساله رایج است و هوای سرد و کندن مخاط بینی اغلب دلیلش است.

12. اغلب اوقات علت شناخته شده ای برای خونریزی بینی وجود ندارد ولی خونریزی بینی، به ویژه مکرر بودنش، ممکن است نشانه ای از وضعیت جدی تر باشد.

13. تومورهای سینوسی یا بینی ممکن است باعث بروز خونریزی بینی شوند.

14. فشار خون بالا باعث خونریزی بینی نمی شود، اما فشار خون بالا می تواند خونریزی را طولانی کند.

15. بعضی از انواع اختلالات خونریزی نیز ممکن است خونریزی طولانی مدت در ناحیه بینی را ایجاد کنند.
16. بعضی از انواع داروهای موضعی بینی، از جمله کورتیکواستروئیدها و آنتی هیستامین ها، گاهی ممکن است که منجر به خونریزی بینی شوند.

17.داروهای دیگر می توانند باعث خونریزی بینی یا بدتر شدنش شوند این امر مخصوصا برای رقیق کننده های خون مانند کلوپیدوگرل (پلاویکس)، وارفارین (کومادین)، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (nsaids) و آسپرین، برای متوقف ساختن لخته شدن خون خطرناک استفاده می شوند.

18.مشکلات خاص پزشکی مانند بیماری کبد یا کلیه، سوء مصرف مزمن الکل، اختلالات پلاکتی و اختلالات لخته شدن ارثی ممکن است منجر به خونریزی بینی شود.

19.رگهای خونی در ناحیه بینی و تومورهای بینی، علل نادر اپیستاکسسی هستند.

20.جراحی بینی یا سینوسی همچنین می تواند باعث خونریزی بینی شود.
زمانی که خونریزی بینی بیشتر از یک خونریزی بینی معمولی می شود
در حالی که اکثر موارد خونریزی بینی چیز نگران کننده ای نیست، اما بعضی موارد باعث نگرانی می شوند. اغلب خونریزی بینی بیش از یک بار در هفته رخ می دهد. و ممکن است نشانه ای از یک مشکل وجود داشته باشد.

زمانی که خون دماغ شدن می تواند موجب نگرانی شود
اگر این موارد را مشاهده کردید به دنبال توجهات دارویی بروید:
متوقف نشدن خونریزی پس از 20 دقیقه.
خونریزی بینی ناشی از آسیب سر است که نشان دهنده شکستگی جمجمه است .
فکر کنید که ممکن است بینی شما شکسته شده و یا اگر بینی شما بعد از آسیب به بینی و سر به عجیب شده است.
پزشک خود را در صورت مشاهده این موارد ملاقات کنید :

شما به صورت مکرر دچار خونریزی بینی می شوید.
خونریزی بینی شما همراه با سردی و یا دیگر تحریک های جزئی اتفاق نمی افتد.
در حالی که اکثر خونریزی های بینی چیزی برای نگرانی نیستند، اما بعضی مواردش باعث نگرانی می شوند.
خونریزی های بینی بیش از یک بار در هفته رخ می دهند و ممکن است نشانه ای از یک مشکل باشد.
اگر دچار خونریزی بینی می شوید، چگونه می توانید آن را به سرعت متوقف کنید؟
وقتی خونریزی بینی اتفاق می افتد پیشنهاد می شود که موارد زیر را انجام دهید:( البته با تجویز و مشورت پزشک)

1. از یک اسپری بدون نسخه ضد انعقاد استفاده کنید که شامل مواردی چون اکسیمتاازولین، هستند اینها اغلب به توقف خونریزی کمک می کنند. از ضد انعقاد بینی برای مدت کوتاهی از زمان (یک تا سه روز) استفاده کنید و پس از آن، شما نیاز به یک استراحت یک هفته ای یا بیشتر دارید ؛ اگر انجام ندهید، می توانید دچار تحریک دارویی، یا گرفتگی شدید بینی شوید.

2.بنشینید و کمی به جلو بروید (سر خود را به عقب ببرید).

3.با استفاده از انگشت شست و انگشت اشاره تان، برای 8-10 دقیق بینی خود را نیشگون بیگیرد. یک پارچه مرطوب را زیر بینی خود نگه دارید تا بتوانید خون را جذب کند.

در حالی که خونریزی بینی بعضی وقت ها ترسناک است، اما معمولا باعث نگرانی نمی شوند با این حال، اگر شما به مدت 20 دقیقه بینی خود را فشار دادید و از یک ضد انعقاد استفاده کردید ولی بینی شما همچنان به شدت خونریزی داشت، به سرعت به دنبال درمان پزشکی بروید.

منبع:دلایل خون دماغ شدن

دلایل خون دماغ شدن

چه چیزی باعث ایجاد حالت تهوع می‌شود؟

دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

موارد بسیاری می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع شوند. برخی از مردم نسبت به حرکت یا نسبت به برخی غذاهای خاص، داروها یا اثرات برخی شرایط پزشکی به‌شدت حساس هستند. همه‌ی اینها می‌توانند باعث تهوع شوند. در اینجا برخی از علل رایج حالت تهوع را توضیح می‌دهیم.

۱. سوزش سردل یا رفلاکس معده

سوزش سردل یا بیماری رفلاکس معده به مری باعث می‌شود هنگام غذا خوردن، محتویات معده به مری برگردد. این رفلاکس، حس سوزشی ایجاد می‌کند که موجب تهوع می‌شود.

۲. عفونت یا ویروس
باکتری‌ها یا ویروس‌ها می‌توانند بر معده تأثیر بگذارند و حالت تهوع ایجاد کنند. باکتری‌های ناشی از مواد غذایی ممکن است باعث مسمومیت غذایی شوند. عفونت‌های ویروسی نیز می‌توانند موجب تهوع شوند.

۳. داروها
برخی از داروها مثلا داروها و درمان‌های مربوط به سرطان مانند شیمی‌درمانی، ممکن است معده را اذیت کنند یا در ایجاد تهوع نقش داشته باشند. حتما قبل از مصرف هر داروی جدید، اطلاعات روی جعبه‌ی آن را به‌دقت مطالعه کنید. خواندن این اطلاعات و صحبت کردن با پزشک‌تان درمورد درمان‌هایی که روی شما انجام می‌شود، می‌تواند کمک کند تهوع ناشی از مصرف دارو را به حداقل برسانید.

۴. ماشین‌گرفتگی و دریازدگی
ماشین‌گرفتگی و دریازدگی به‌خاطر تکان‌های شدید وسیله‌ی نقلیه اتفاق می‌افتند. در حین ماشین‌‌گرفتگی و دریازدگی، پیام‌هایی که به مغز منتقل می‌شوند، با حواس پنج‌گانه هماهنگ نیستند و درنتیجه فرد دچار حالت تهوع، سرگیجه یا استفراغ می‌شود.

۵. رژیم غذایی
پُرخوری یا خوردن برخی غذاها مانند غذاهای تُند یا پُرچرب ممکن است معده را اذیت کند و باعث تهوع شود. خوردن مواد غذایی‌ای که به آنها آلرژی دارید نیز ممکن است حالت تهوع ایجاد کند.

۶. درد
درد شدید می‌تواند در ایجاد حالت تهوع نقش داشته باشد. این مسئله درمورد بیماری‌های دردناکی مانند پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)، سنگ کیسه صفرا یا سنگ کلیه صدق می‌کند.

۷. زخم معده
زخم معده یا التهاب در معده و پوشش مخاطی روده‌ی کوچک، می‌تواند موجب تهوع شود. هنگامی که غذا می‌خورید، این زخم یک حس سوزش و تهوع ناگهانی ایجاد می‌کند.

منبع:دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام “ به عشق تو ” با لینک مستقیم

Download New Music Babak Mafi – Be Eshghe To

موزیک جدید و بسیار زیبای بابک مافی بنام به عشق تو با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های بابک مافی <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید Mustafa Ceceli و Sinan Akcil بنام “ Anlarsin ” با لینک مستقیم

Download New Music Mustafa Ceceli – Anlarsin (Ft Sinan Akcil)

موزیک جدید و بسیار زیبای Mustafa Ceceli و Sinan Akcil بنام Anlarsin با بالاترین کیفیت در رز ساینگ

” برای دانلود آهنگ های Mustafa Ceceli و Sinan Akcil <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید امیر علی بنام “ عصبی ” با لینک مستقیم

Download New Music Amir Ali – Asabi

موزیک جدید و بسیار زیبای امیر علی بنام عصبی با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های امیر علی <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید متین دو حنجره بنام “ دستور ” با لینک مستقیم

Download New Music Matin 2 Hanjare – Dastoor

موزیک جدید و بسیار زیبای متین دو حنجره بنام دستور با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های متین دو حنجره <— کلیک کنید “

نحوه ی مشخص کردن یک فریم خاص در  Timecode برنامه ی Final Cut Pro

در Final Cut Pro, Timecode یک بخش خاصی از ویدئو را مشخص می کند و می تواند ساعت ها, دقیقه ها یا فریم ها را نمایش دهد. Timecode در  Final Cut Pro زمانی به شما کمک می کند که می خواهید به قسمت خاصی از فریم ویدئوی خود بروید. به عنوان مثال اگر می خواهید در لحظه ی خاصی از ویدئوی خود جلوه ای را اضافه کنید می توانید از Timecode برای رسیدن به این ثانیه از ویدئو استفاده کنید. Timecode برای تعیین دوره ی زمانی خاصی از ویدئو نیز به کار می آید. برای اینکه یاد بگیرید چگونه در Final Cut Pro از Timecode استفاده کنید, مقاله ی زیر را مطالعه کنید.

مراحل :

نمایش Timecode

1. روی محلی که Timecode نمایش داده می شود, یک بار کلیک کنید.

2. زمان مورد نظر را وارد کنید.

در فیلد مشخص شده زمان مورد نظر را تایپ کنید. به عنوان مثال اگر زمان بر حسب ساعت, دقیقه و ثانیه نمایش داده می شود و شما می خواهید به دقیقه ی 30 و ثانیه ی 45 بروید باید اعداد 003045 را تایپ کنید و دکمه ی  “Enter” را فشار دهید.

تنظیم Timecode

3. شما می توانید از علامت + و – کنار Timecode کمک بگیرید و به نقطه ی زمانی خاصی از ویدئو بروید. از این علامت ها برای حرکت به جلو و عقب در جدول زمانی استفاده کنید. به عنوان مثال, اگر می خواهید ویدئویی را ویرایش کنید و 30 ثانیه جلوتر از زمانی که مشخص شده است بروید دکمه ی + را فشار دهید و عدد 30 را تایپ کنید تا به زمان مورد نظر برسید.

منبع : نحوه ی مشخص کردن یک فریم خاص در  Timecode برنامه ی Final Cut Pro

پیشین باشگاه تاج

در سال ۱۳۲۴ تعدادی از دوچرخه‌سواران باسابقه و دارای عناوین قهرمانی در کشور تصمیم گرفتند با ایجاد مرکزی برای گردهمایی‌های دوستانه، پایه‌های یک تشکل صنفی را برپا کنند. باشگاه دوچرخه سواران در ۴ مهر ۱۳۲۴ توسط چند جوان نظامی و دانشجوی دوچرخه‌سواری در تهران تاسیس شد و در ابتدا فقط به دوچرخه‌سواری اختصاص داشت. اما بعداً رشته‌های دیگر از جمله فوتبال نیز به به فعالیت‌های باشگاه اضافه شدند و این درحالی بود که علی دانایی‌فرد باشگاه فوتبال نور را هدایت می‌کرد که بعد از شکست تیم فوتبال کارگر آبادان، مورد توجه دوچرخه‌سواران قرار گرفت و با مذاکرات قرار بر آن شد تا از آن پس تیم نور تحت عنوان تیم فوتبال دوچرخه سواران فعالیت کند. تیم فوتبال دوچرخه‌سواران از ابتدا با لباس آبی رنگ در مسابقات حاضر و در میان تیم‌های شاهین، سرباز و دارایی در رقابت‌های اصلی فوتبال ایران بازی می‌کرد. اولین بازی رسمی تیم دوچرخه سواران در ۱۵ اسفند ۱۳۲۸ و در برابر تیم شاهین و در حضور بیش از ۲۰ هزار تماشاگر در ورزشگاه امجدیه برگزار شد، که در آن دیدار تیم دوچرخه سواران توانست با نتیجه ۱-۰ پیروز شود.

تاج

در سال ۱۳۲۸ پرویز خسروانی امتیاز باشگاه دوچرخه‌سواران را در اختیار گرفت و نام آن بعد از بحث و رای‌گیری بین اعضای هیات مدیره به «باشگاه فوتبال تاج» تغییر و به ثبت رسید. مدیر باشگاه، سروان پرویز شیخان بود. حضور افرادی نظیر اسدالله علم، نخست وزیر وقت در هئیت مدیره باعث شد تا بودجه قابل توجهی در اختیار باشگاه قرار گیرد.

استقلال

پس از انقلاب ۱۳۵۷ با مشورت برخی از بازیکنان قدیمی باشگاه(ازجمله منصور پورحیدری، کردنوری و جلالی) نام باشگاه تاج به باشگاه استقلال، تغییر کرد.

نام، نماد و رنگ

باشگاه در سال ۱۳۲۴ با نام دوچرخه‌سواران بنیانگذاری شد. پس از ثبت باشگاه به نام پرویز خسروانی و علی عبدالهی نوروزی، نام باشگاه با تصویب هیئت مدیره در تاریخ ۱ اسفند ۱۳۲۸ به تاج تغییر یافت. پس از وقوع انقلاب، باشگاه استقلال نام نهاده شد. رنگ لباس استقلال از آغاز، آبی بوده‌است و رنگ آبی یکی از نمادهای این باشگاه به شمار می‌رود و از این رو آبی‌پوشان یکی از لقب‌های باشگاه‌است.

هواداران

بر پایه نظرسنجی‌های انجام شده باشگاه استقلال به همراه پرسپولیس به عنوان پرهوادارترین باشگاه‌های فوتبال ایران معرفی شده‌اند. با این که باشگاه استقلال در تهران قرار دارد، در سراسر ایران هوادار دارد و در بازی‌های خارج از خانه نیز عده زیادی برای تشویق آن‌ها به ورزشگاه می‌روند. این باشگاه در اکثر کشورهای حوزه خلیج فارس هم نیز هوادارانی دارد و بیشتر ایرانی‌ها ساکن در خارج از ایران هم از هواداران استقلال بشمار می‌روند در فصل ۹۹-۱۹۹۸ جام باشگاه‌های آسیا و در بازی، استقلال و جوبیلو ایواتا ژاپن که در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شد، با حضور ۱۲۰ هزار نفر، پرتماشاچی‌ترین بازی تاریخ جام باشگاه‌های آسیا بوده‌است.

همچنین در بازی پایانی پنجمین دوره لیگ برتر و در مقابل برق شیراز که به پیروزی ۴ بر ۱ استقلال و قهرمانی این تیم منجر شد، تعداد ۱۱۰ هزار نفر از هواداران استقلال برای دیدن قهرمانی تیم محبوبشان به ورزشگاه آمدند که پرتماشاچی ترین بازی تاریخ لیگ برتر ایران بوده‌است. البته لازم به ذکر است که طرفداران استقلال تهران در استان خوزستان نسبت به شهرهای دیگر حتی پایتخت بسیار بیشتر هستند و بسیاری از مردم شهر اهواز را به شهر استقلال تشبیه می‌کنند.   با آبشار 24از تازه های اخبار مطلع شوید و نیز برای اطلاع از زمان اذان صبح به سایت ساعت 24 مراجعه کنید.

همچنین در سال ۲۰۱۰ میلادی بر اساس نظرسنجی سایت فدراسیون بین‌المللی تاریخ و آمار، فرهاد مجیدی کاپیتان آن زمان استقلال به پشتوانه هواداران بیشمار استقلال به عنوان محبوب‌ترین بازیکن جهان در سال ۲۰۱۰ شناخته شد.

ابتدا تنها رشته فعال باشگاه دوچرخه سواری بود، اما بعدها رشته های والیبال، پینگ پنگ، بسکتبال، وزنه برداری، کشتی، شنا و فوتبال نیز فعالیت خود را آغاز کرد.طی مذاکراتی که مسئولان باشگاه دوچرخه سواران با علی دانائی فرد موسس وقت باشگاه تورانجام دادند، موافقت شد که باشگاه تور با نام دوچرخه‌سواران وارد عرصه رقابت در فوتبال شود.

رقابت اصلی در فوتبال کشور تا پیش از سال 1325 بین سه تیم دارایی، شاهین و سرباز بود، اما با ورود تیم دوچرخه سواران که از همان ابتدا با پیراهن آبی وارد میدان شد، مثلث قدرت به مربع شد و قطب چهارم فوتبال نیز شکل گرفت.

تیم دوچرخه‌سواران در سال 1325 و با حضور پرویز عمو اوغلی، گرائیلی، دانائی و سید آقا جلالی در هیئت مدیره تشکیل و روانه رقابت‌ها شد. حاصل کار نایب قهرمانی در سالهای 25 و 26، نایب قهرمانی و قهرمانی جام حذفی در همان سالها بود. در سال 1328 نام باشگاه دوچرخه سواران به تاج تغییر یافت و در همین سال قهرمان باشگاه‌های تهران شد.

به دلیل اهمیت باشگاه تاج از ردیف بودجه اختصاصی برخوردار شد. رنگ لباس باشگاه نیز پیراهن آبی با آستین سفید، شورت سفید و جوراب سفید بود. علی دانائی فرد برای تقویت این تیم، تیمهای تورج، افسر، دیهیم، کورش و اتم را تاسیس کرد. تاج در سراسر کشور گسترش یافت و در شهرهای اهواز و رشت بیش از دیگر نقاط ایران پایگاه مردمی یافت.

اولین قهرمانی در آسیا

در فروردین سال 1349 و در باشگاه لبریز از تماشاگر امجدیه (شهید شیرودی)، تیم های تاج از ایران و هاپوئل رژیم صهیونیستی فینال جام باشگاهای آسیا را برگزار کردند. اخبارورزشی را در آبشار 24 دنبال کنید

در این دیدار تیم تاج تا دقیقه 83 یک بر صفر عقب بود که در این دقیقه غلام وفا‌خواه که به مرد جامها معروف بود، گل تساوی را وارد دروازه حریف کرد و کار به وقت اضافه کشید که تیم تاج با گل مسعود معینی مدافع پیش تاخته خود در وقت اضافه قهرمان آسیا شد.

غییر نام به استقلال و دومین قهرمانی در آسیا

با پیروزی انقلاب اسلامی در سال 1357 باشگاه تاج به استقلال تغییر نام پیدا کرد.

استقلال در سال 1370 برای دومین بار قهرمان آسیا شد. استقلال در فینال باشگاه های آسیا توانست تیم لیائولینگ چین را با نتیجه 2 بر 1 شکست دهد و جام را برای دومین بار به خانه بیاورد.

مربیان خارجی از بدو تاسیس

زدراکو رایکوف، ولادمیر جکیج، بونژاک، یوگنی سوکومور خوف، جکیچ دلیچ، لئونید بیلفسکی و رولند کوخ از جمله مربیان خارجی بودند که با استقلال کار کردند. در این میان رایکوف بیشترین سابقه حضوررا دارد که به مدت هشت سال مربی استقلال بود و طی این دوره با استقلال قهرمان ایران در سال 49، قهرمان جام میلز هند، دو دوره قهرمانی باشگاهای آسیا و قهرمانی جام اتحاد را در کارنامه خود دارد.

مربیان استقلال از آغاز تا کنون

مرحوم علی دانائی‌فرد، محمود بیاتی، مرحوم رسول مدد نوعی، محمد رنجبر، حشمت مهاجرانی، پرویز ابو طالب، مجتبی کرد نوری، کمائی، مرحوم جاهد، مصطفی شرکا، حسن حبیبی، حسن عضدی، رضوی، اصغر شرفی، کامبیز جمالی، محمد صلاحی، منصور پورحیدری، غلامحسین مظلومی، بیژن ذوالفقارنسب، ناصر حجازی، رضانعلچگر، عبداللهی، بهتاش فریبا، اصغرحاجیلو، پرویزمظلومی، حمید ملک احمدی، منصور رشیدی، جواد زرینچه و امیر قلعه‌نویی ، صمد مرفاوی و فیروز کریمی مربیانی بودند که از بدو تاسیس تا کنون به عنوان سرمربی رهبری تیم را برعهده داشتند. در حال حاضر صمد هرفاوی سکاندار این تیم است.

استقلال یک بار در فصل 85-1384 موفق به کسب عنوان قهرمانی در لیگ‌برتر و بار دیگر در لیگ برتر هشتم قهرمان شد: استقلال قهرمان هشتمین دوره‌ لیگ‌برتر فوتبال ایران شد.تیم استقلال در لیگ یازدهم با سرمربیگری پرویز مظلومی به عنوان نایب‌قهرمانی رسید.

مسئولان باشگاه استقلال برای هدایت تیم فوتبال خود در لیگ دوازدهم با امیر قلعه‌نویی به توافق رسیدند و در همین لیگ به قهرمانی نیز دست یافتند.

هواداران استقلال در ورزشگاه آزادی تهران

استقلال–برق شیراز، هفته پایانی لیگ برتر پنجم

استقلال هم‌اکنون برای بازی‌های خانگی خود ورزشگاه آزادی را اجاره می‌کند این باشگاه پیش از ساخته شدن ورزشگاه آزادی تهران، در ورزشگاه امجدیه (شهید شیرودی کنونی) به میدان می‌رفت. استقلال در پی بازسازی چمن ورزشگاه آزادی، در فصل ۸۲-۸۱ بازی‌های خانگی خود را در ورزشگاه تختی برگزار کرد.[

در روز ۱۶ تیر ۱۳۸۷، کلنگ کمپ اختصاصی باشگاه استقلال در پارک ارم تهران به زمین خورد علی فتح‌الله‌زاده، مدیرعامل آن زمان استقلال اعلام کرد که ارزش این کمپ ۷۰ میلیارد تومان است.

بالاخره در بهار سال ۱۳۹۰ انتظار هواداران استقلال به سر رسید و علی فتح الله زاده مدیرعامل استقلال کمپ اختصاصی باشگاه را افتتاح کرد. کمپ اختصاصی استقلال تهران به یاد و نام بازیکن و مربی سابق استقلال ناصر حجازی نامگذاری شده‌است.

باشگاه استقلال در تیر ۱۳۸۸، با پرداخت ۲ میلیارد تومان مالک ۱٪ از سهام بانک تات شد، این کار در آغاز با استقبال کارشناسان روبرو شد و اقدامی جهت سودآوری آینده باشگاه دانسته‌شد در پایان سال ۱۳۸۸، استقلال به دلیل اختلاف‌های مدیریتی سهمش را با ۱۸٪ سود واگذار کرد.  جدیدترین اخبار پرسپولیس را در آبشار 24 دنبال کنید .