رز سانگ

رز سانگ | صفحه 1456 از 1470 | دانلود آهنگ جدید

رز سانگ | دانلود آهنگ جدید در ستاد ساماندهی ثبت شده و تمامی فعالیت ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی است.
جمعه 2 آذر 1403
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود آلبوم جدید سیروان خسروی بنام مونولوگ
سیروان خسروی - مونولوگ

نحوه به اشتراک گذاشتن صفحه در Google Hangouts

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

 

 به اشتراک گذاشتن صفحه در Google Hangouts

 

 

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر می شد  یک صفحه از Google+ Hangout خود را با دیگران به اشتراک بگذارید, چقدر به شما کمک می شد؟ خوشبختانه به راحتی می توانید این کار را انجام دهید و کاری که در کامپیوتر خود انجام می دهید را می توانید به دیگران نشان دهید. برای یادگیری مراحل انجام این کار ادامه ی مقاله را مطالعه کنید.

 

 

مراحل :

برنامه Hangout

برنامه Hangout

  1. Hangout را باز کنید.
نشانگر موس

نشانگر موس

  1. نشانگر موس را روی تصویری که در مرکز صفحه قرار دارید ببرید. اگر شما در اتاق تنها هستید, یک صفحه ی مشکی را مشاهده خواهید کرد. در این صورت نشانگر موس را روی تصویر مشکی ببرید.
آیکون سبز رنگ کامپیوتر

آیکون سبز رنگ کامپیوتر

  1. روی آیکون سبز رنگ کامپیوتر کلیک کنید.

 

انتخاب صفحه

انتخاب صفحه

  1. روی صفحه ای که می خواهید با گروه به اشتراک بگذارید، کلیک کنید. نشانگر موس را هر جایی ببرید یا هر کاری انجام دهید اعضای گروه مشاهده خواهند کرد. هر پنجره ای که باز باشد به اشتراک گذاشته می شود.
گزینه Share

گزینه Share

  1. روی دکمه ی “Start screenshare” یا “Share” کلیک کنید تا پخش تصویر بارگذاری شود. این مرحله کمی طول می کشد.
دکمه ی Present to everyone

دکمه ی Present to everyone

  1. روی دکمه ی “Present to everyone” کلیک کنید. با این کار همه ی افرادی که وارد Hangout شده اند, صفحه را مشاهده خواهند کرد.
اشتراک گذاری کار

اشتراک گذاری کار

  1. کاری که می خواستید به اشتراک بگذارید را انجام دهید.
دکمه ی Stop

دکمه ی Stop

  1. بعد از اینکه اشتراک گذاری صفحه به اتمام رسید, به پنجره ی Hangout برگردید. روی دکمه ی “Stop” کلیک کنید تا اشتراک گذاری متوقف شود.

منبع : نحوه به اشتراک گذاشتن صفحه در Google Hangouts

890 بار مشاهده

نحوه ی متوقف کردن ضبط صفحه از طریق برنامه ی Mobizen در اندروید

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

 

نحوه ی متوقف کردن ضبط صفحه از طریق برنامه ی Mobizen در اندروید

 

ضبط کردن صفحه نمایش گوشی هوشمند کمی پیچیده تر از ضبط کردن صفحه ی کامپیوتر به نظر می رسد، اما برنامه های زیادی برای راحتی این کار وجود دارد. اگر می خواهید صفحه ی گوشی هوشمند خود را ضبط کنید باید از برنامه ای به نام Mobizen کمک بگیرید. در این مقاله نحوه ی نصب این برنامه و استفاده از آن را به شما آموزش خواهیم داد.

 

 

مراحل :

ویجت

ویجت

  1. روی ویجت Mobizen ضربه بزنید. این بار به جای آیکون start ، آیکون stop را مشاهده خواهید کرد.
گزینه ی stop

گزینه ی stop

  1. گزینه ی stop را انتخاب کنید (اولین آیکون ). به محض اینکه روی این گزینه ضربه بزنید, ضبط متوقف خواهد شد. ویدئوی ضبط شده در Gallery, پوشه ی ‘record’ ذخیره خواهد شد.

منبع : نحوه ی متوقف کردن ضبط صفحه از طریق برنامه ی Mobizen در اندروید

873 بار مشاهده

نحوه ی ضبط  قسمتی از صفحه در برنامه ی Bandicam

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

 

 ضبط  قسمتی از صفحه در برنامه ی Bandicam

 

آیا می خواهید بازی مورد علاقه ی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید یا یک ویدئوی آموزشی در مورد نحوه ی استفاده از یک برنامه ی خوب ضبط کنید؟ Bandicam برنامه ای است که می توانید به کمک آن صفحه ی بازی یا قسمتی از صفحه ی دسکتاپ را ضبط کنید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. شما می توانید به کمک Bandicam توانایی های خود را به دیگران نشان دهید یا به دیگران کمک کنید تا چیز خاصی را یاد بگیرند و انجام دهند. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه ی نصب, تنظیم و ضبط تصویر این برنامه را به شما آموزش دهیم.

 

 

مراحل :

مکان نمای موس

مکان نمای موس

  1. مکان نمای موس را نمایش دهید. با این کار مخاطبان شما راحت تر می فهمند که شما چه کاری انجام می دهید. برای این کار روی دکمه “Settings” در بخش Record از رابط اصلی Bandicam کلیک کنید. روی زبانه ی Effects کلیک کنید.
دکمه Rectangle on a screen

دکمه Rectangle on a screen

  1. روی دکمه “Rectangle on a screen” کلیک کنید. این دکمه در بالای رابط اصلی Bandicam واقع شده است. هنگامی که بر روی آن کلیک می کنید، پنجره ی ضبط روی صفحه نمایش ظاهر خواهد شد.
محل ضبط

محل ضبط

  1. محل ضبط را تنظیم کنید. محل ضبط ویدئو تا پایان ضبط نمایش داده خواهد شد. شما می توانید لبه ها را برای تغییر اندازه پنجره بکشید. هر چیزی که در ناحیه ی قرمز رنگ قرار داشته باشد ضبط خواهد شد.
دکمه REC

دکمه REC

  1. برای شروع ضبط روی دکمه REC کلیک کنید. شما می توانید دکمه REC را در گوشه بالا سمت راست پنجره ضبط خود مشاهده کنید یا روی دکمه REC در رابط اصلی Bandicam کلیک کنید. هنگام شروع ضبط، مرز آبی پنجره به قرمز تغییر پیدا می کند و تایمر آغاز می شود.
عکس از صفحه

عکس از صفحه

  1. از صفحه یک عکس بگیرید. اگر می خواهید هنگام ضبط در هر زمانی که دوست دارید عکس بگیرید، روی آیکون Camera در بالای پنجره ضبط کلیک کنید. تصویری از آنچه که در حال حاضر درون پنجره ضبط شده است، گرفته خواهد شد.
پایان ضبط

پایان ضبط

  1. ضبط خود را پایان دهید. برای پایان دادن به ضبط، بر روی دکمه Stop در هر دو پنجره ضبط یا رابط اصلی Bandicam کلیک کنید. شما می توانید ویدیو جدید خود را با کلیک بر روی آیکون folder در برنامه ی Bandicam مشاهده کنید. با این کار فایل در پوشه ی ذخیره شده باز می شود و می توانید فایل ویدئوی خود را در media player مورد علاقه خود باز کنید.

منبع :  نحوه ی ضبط  قسمتی از صفحه در برنامه ی Bandicam

895 بار مشاهده

طرز تهیه شیرینی پفکی

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

طرز تهیه شیرینی پفکی

مواد لازم برای تهیه شیرینی پفکی گردویی

زرده تخم مرغ 3 عدد
شکر دانه ریز 3/4 پیمانه
وانیل 1/8 قاشق چایخوری
آرد 2 قاشق غذا خوری
بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری
گردو خرد شده 1 پیمانه

طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی

برای شروع فر رو روشن می کنیم و روی درجه 160 تنظیم می کنیم. زرده تخم مرغی که از سفیده جدا کردیم و یا زرده هایی که از سفیده های جدا شده از تهیه بعضی شیرینی ها و یا تهیه آیسینگ اضافه اومده رو داخل یک کاسه می ریزیم و وانیل رو بهش اضافه می کنیم.

یه مقدار با چنگال یا همزن دستی با هم مخلوط می کنیم تا از حالت لختی در بیاد و بعد شکر رو کم کم بهش اضافه می کنیم و با همزن برقی به هم زدن ادامه میدیم.

اونقدر به همزدن ادامه میدیم تا مخلوط زرده و شکر کم کم حجم بگیره و کرم رنگ و کشدار بشه. حالا بکینگ پودر رو با آرد مخلوط می کنیم و وقتی از الک رد کردیم به مخلوط زرده و شکر اضافه می کنیم.

با همزن دستی و یا لیسک مواد رو با هم مخلوط می کنیم تا کاملاً یکدست بشه. سپس گردو هامون رو اضافه می کنیم.هرچی تکه های کردو درشت تر باشه، شیرنی اماده شدمون حجیم تر خواهد بود. مواد رو در حد مخلوط شدن با هم هم میزنیم.

حالا با کمک دو تا قاشق مربا خوری از مواد بر می داریم و روی سینی فر که کفش رو با کاغذ روغنی پوشوندیم، با فاصله می ریزیم.

حالا برای ده دقیقه سینی رو داخل فر از قبل گرم شده قرار می دیم و بهش اجازه پخت میدیم. بعد از این مدت سینی رو از فر خارج می کنیم و اجازه میدیم تا کاملاً خنک بشه. بعد هم از کاغذ روغنی جدا می کنیم و داخل ظرف در دار نگه داری می کنیم و یا روی ظرف مورد نظر برای سرو رو تا موقع سرو سلفن می کشیم. به همین راحتی به همین خوشمزگی 🙂

منبع:طرز تهیه شیرینی پفکی

طرز تهیه شیرینی پفکی

789 بار مشاهده

طرز تهیه یتیمچه کدو

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

طرز تهیه یتیمچه کدو

مواد لازم یتیمچه کدو

کدو سبز متوسط
۵ عدد
پیاز
۱ عدد
گوجه فرنگی
۲ عدد
روغن
۲ قاشق غذا خوری
رب گوجه ‌فرنگی
۱/۲ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و ادویه
به مقدار لازم

مراحل تهیه یتیمچه کدو

کدوها را نگینی خورد کرده در ظرف نسوز ریخته و میگذاریم تا بپزد (نیازی به آب نیست کدو خودش آب می اندازد )
۲
پیاز را نگینی خورد کرده وتفت میدهیم
۳
نمک فلفل و ادویه را به پیاز تفت داده شده اضافه میکنیم
۴
حالا کدو را که دیگر آبش جمع شده است را اضافه میکنیم
۵
کدو را با موادمان کمی تفت میدهیم
۶
در آخر گوجه و رب گوجه را اضاف کرده و در ظرف را گذاشته ومیگذاریم بیست دقیقه کدو جا بیفتد

منبع:طرز تهیه یتیمچه کدو

طرز تهیه یتیمچه کدو

846 بار مشاهده

طرز تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

طرز تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی

مواد لازم برای کتلت شیرازی :

سیب زمینی ۲ عدد متوسط ( حدود ۳۵۰ گرم )
* خمیر بین نان ساندویچی ۱۲۵ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
شیر یک چهارم پیمانه
* آرد سوخاری ۱ قاشق سوپخوری
پیاز ۱ عدد متوسط
نمک ، فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و پودر انبه به میزان لازم

* ( خمیر بین هر نان باگت معمولی حدود ۲۵ گرم وزن دارد )

* آرد سوخاری برای مایه کتلت و مقداری هم برای کاور کردن

* اگر حس می کنید که کیفیت نان ساندویچی تان خوب نیست؛ از یک کم بکینگ پودر استفاده کنید تا کتلتتان پوک شود.

مراحل تهیه کتلت شیرازی :

سیب زمینی ها را شسته و آب پز کنید. پوست کنده و تکه تکه کنید و اجازه دهید سرد شود. خمیر بین نان ساندویچی را خارج کنید.

پیاز را رنده کرده و آب اضافی اش را دور بریزید. شیر را روی آرد سوخاری بریزید. همه مواد را با هم مخلوط کنید.

و از چرخ گوشت رد کنید. خمیر حاصله را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید تا ور بیاید و از چسبندگی سیب زمینی هم کاسته شود.

دستتان را خیس کرده و از خمیر گلوله هایی به وزن تقریبی ۵۰ گرم برداشته و به شکل اشک در آورید و در آرد سوخاری بغلتانید.

در تابه ای روغن ریخته و اجازه دهید داغ شود. کتلت ها را با حرارت پایین سرخ کنید.

موقع سرخ شدن یک مقدار روغن به خودش جذب می کند. بهتر است آن را روی دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود.

منبع:طرز تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی

طرز تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی

793 بار مشاهده

بیوگرافی کمال سرایندی

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

پروفسور «کمال سرابندی» Kamal Sarabandi متولد ۱۴ آبان ۱۳۳۵ در زابل می باشد که خانواده پدری اش در حال حاضر در شهر کرج زندگی می کنند، وی عضو شورای مشورتی ناسا ، استاد مهندسی برق و علوم کامپیوتری و مدیر آزمایشگاه پرتو افشانی دانشگاه میشیگان آمریکا و دریافت کننده جایزه هری راسل ۱۹۹۷میلادی است.

بیوگرافی کمال سرایندی

او یکی از رهبران و محققین جهان در زمینه اسباب آلات کنترل از راه دور و ماکرویو است. سرابندی یک روش علمی و عملی در فن مهندسی مایکرویو بوجود آورده اند که ظرفیت حوزه مایکرویو رادار را چندین برابر نموده و مورد استفاده قرار گرفته که جزء پیشرفته ترین و دقیق ترین مدلهای ریاضی می باشد و نیز ایشان با استفاده ازسیستمهای جدیدتصویری رادار به تحقیق و تجسس دراطراف کره زمین و فضای سبز اقدام نموده است.پروفسور سرابندی دروس جدیدی را بجای دروس گذشته در دوره دکترا و فوق دکترا بکار گرفته است. ایشان همچنین جایزه سال ۱۹۹۶ در زمینه مهندسی الکترونیک و علوم کامپیوتری را دریافت نموده است،علاوه براین وی به عنوان اولین استاد سال در آمریکا نیز شناخته شده است.وی تاکنون مدیر اجرایی پروژه*های تحقیقاتی بسیاری وابسته به ناسا،آزمایشگاه پیشرانه جت،آرو،بنیاد ملی علوم،سازمان پروژه های تحقیقاتی دفاعی پیشرفته و دیگر صنایع بزرگ بوده است.

بیوگرافی کمال سرایندی

ایشان دارای ۱۸ مدرک دکتراست که در سه رشته آن به عنوان برترین آن رشته ها شناخته می شوند ( ۱- علم ریاضی ۲- علم رادار ۳-علم الکترونیک) از وی تاکنون فصول گوناگونی در کتب مختلف و بیش از ۱۷۰ مقاله در مجلات مرجع چاپ شده است،عنوان سخنران برجسته وزارت آموزش و پرورش و علوم دولت فدرال آلمان و ارائه دهنده برترین مقاله در کنفرانس علوم ارتش آمریکا، خشی دیگر از افتخارات وی میباشد.ایشان هم اکنون به عنوان ریاست گروه علوم جغرافیایی و سنجش از راه دور انجمن مهندسین برق و الکترونیک در ایالت میشیگان آمریکا و عضو هیئت داوران سازمان فضایی آمریکا NASA در علوم و فنون زمین شناسی می باشد.

منبع:بیوگرافی کمال سرایندی

بیوگرافی کمال سرایندی

989 بار مشاهده

بیوگرافی شجاع خلیل زاده

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

بیوگرافی و زندگینامه شجاع خلیل زاده

نام :شجاع
نام خانوادگی :خلیل زاده
تاریخ تولد :24 اردیبهشت 1368
محل تولد :بابلسر
باشگاه فعلی :پرسپولیس تهران
شماره پیراهن :3
پست :دفاع وسط

بیوگرافی شجاع خلیل زاده

شجاع خلیل زاده (زاده 24 اردیبهشت 1368 – بابلسر) بازیکن فوتبال اهل ایران است. او فوتبال حرفه ای خود را از مس رفسنجان شروع کرد و توسط مرفاوی مربی وقت مس کرمان به این تیم در لیگ برتر پیوست و بعد از پیوستن به سپاهان و بازی در این تیم خیلی زود به یکی از بهترین مدافعان ایران تبدیل شد. او هم اکنون عضو باشگاه پرسپولیس تهران می باشد.
ابطال کارت پایان خدمت سربازی شجاع خلیل زاده
حوزه نظام وظیفه در پاییز سال 1393 با ارسال یک لیست به سازمان لیگ، کارت پایان خدمت 27 بازیکن شاغل در فوتبال ایران را ابطال کرد که نام شجاع خلیل زاده نیز در این لیست به چشم می خورد.
بازی شجاع خلیل زاده در تیم ملی
خلیل زاده برای نخستین بار در سال 1391 با دعوت کارلوس کیروش و بازی مقابل موزامبیک که با برتری 3–0 تیم ملی حاصل شد، پیراهن تیم ملی را برتن کرد.

انتخاب پرسپولیس برای شجاع
مدافع جدید تیم فوتبال پرسپولیس در مورد اینکه این تیم چقدر به پیشرفتش کمک خواهد کرد، گفت:هرکسی آرزویش است که در پرسپولیس بازی کند و من هم مستثنی نیستم. تمام تلاشمان را برای تیم می کنیم و می خواهیم رکوردشکنی مان بهتر از فصل گذشته باشد.
پوشیدن شماره 3 چه دلیلی داشت
خلیل زاده در مورد اینکه چرا شماره 3 را انتخاب کرد، گفت:خودم این شماره را دوست داشتم و باشگاه هم لطف کرد و آن را به من داد.

راه یابی شجاع خلیل زاده به تیم ملی
وی در مورد اینکه چقدر امیدوار است که به تیم ملی راه پیدا کند، اظهار داشت:عملکرد خودم مهم است، تلاشم را می کنم با بازی خوب به تیم ملی برسم، چه باشم و چه نباشم برای تیم ملی آرزوی موفقیت می کنم.
مذاکرات قبلی با پرسپولیس
مدافع سابق سپاهانی ها پیش از این در دو مقطع با پرسپولیس مذاکره کرده بود ولی امکان سرخپوش شدنش فراهم نشده بود ولی با پایان قراردادش با سپاهان دیگر مانعی برسر راه خود نمی بیند و به جمع شاگردان برانکو اضافه شد.
شجاع البته در طی مدت حضورش در سپاهان 4 بازی نیز برای تیم ملی ایران انجام داد که البته این موضوع ادامه دار نبود.
پس از 18 بازی که شجاع در جمع پرشورها بود ، او مجددا برای ادامه ی تعهدش نسبت به سپاهان به این تیم برگشت و 15 بازی برای این تیم توپ زد .

بیوگرافی شجاع خلیل زاده

بیوگرافی شجاع خلیل زاده

شجاع پس از چندین بار تلاش برای پیوستن به سرخپوشان پایتخت، خیلی زود پس از پایان فصل و قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر به عنوان اولین خرید این تیم راهی تهران شد و پس از یکی دو روز، به همراه گادوین منشا قراردادش را با سرخپوشان به امضاع رساند تا در صورت صعود این تیم از مرحله ی یک هشتم نهایی، بتواند کمک حال این تیم در خط دفاعی باشد .
بی شک با این انتقال، شجاع هم دورخیز بیشتری برای حضور در جام جهانی روسیه خواهد کرد…

منبع:بیوگرافی شجاع خلیل زاده

بیوگرافی شجاع خلیل زاده

1,191 بار مشاهده

علت لکه های خون در چشم

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

علل ، علائم و راههای درمان طبیعی لکه خون در چشم

علت لکه های خون در چشم

وجود قرمزی یا خون در چشم میتواند ناشی از التهاب یا پارگی رگ های خونی باشد.عارضه ای که به آن خونریزی زیر ملتهمه ای میگویند. ملتهمه یک لایه شفاف نازک است که سطح داخلی پلک ها و سفیدی چشم را میپوشاند.لکه خون در چشم

در ملتهمه چشم ، رگ های خونی کوچک، گلبول های سفید و رشته های عصبی به مقدار زیادی وجود دارد.این رگ ها شکننده هستند و به راحتی پاره میشوند و باعث خونریزی زیر ملتهمه میشود.

خونریزی زیر ملتهمه معمولا به صورت یک طرفه و با شروع ناگهانی اتفاق میافتد طوری که بیمار بسیار نگران شده و سریعا به پزشک مراجعه میکند. اگر چه ظاهر این خونریزی بسیار نگران کننده است، اما در اغلب موارد مشکل جدی وجود ندارد و بعد از 1 تا 2 هفته خود به خود درمان میشود.

هر کسی ممکن است دچار این عارضه شود اما افراد دارای فشار خون بالا و بیماران دیابتی بیشتر در معرض آن هستند.

علل و دلایل بروز لکه خونی در چشم

برخی فعالیت ها که باعث فشار آوردن بر روی چشم میشود ، باعث پارگی رگ های خونی در سطح چشم میشود که عبارتند از:

مالش چشم ها:

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است شما چشمتان را مالش دهید ، تحریک های کوچکی مانند گرد و غبار باعث میشود که شما،بدون حتی فکر کردن به آن چشمانتان را مالش دهید.

اگر چشمانتان خشک هستند، ممکن است شی در آن وجود داشته باشد که باعث شود آن را مالش دهید تا احساس خوبی بدست آورید.که با برخورد دستانتان به چشم، هر نوع میکروبی که وجود دارد رابه چشم ها منتقل میکند که ممکن است نتیجه آن پارگی رگ های خونی باشد.

فشار آوردن برای دید بهتر:

هر تلاش و کشش در چشم ممکن است باعث ایجاد پارگی در رگ های خونی شود.اگر شما برای دیدن اشیاء عینک میزنید و زمانی آن را در دسترس ندارید ممکن است که برای دید بهتر به چشم هایتان فشار وارد کنید که سبب آسیب خفیف به چشم میشود و پارگی رگ های خونی را ایجاد میکند.
عطسه کردن :

بدن ما ذاتا به یکدیگر متصل است و گاهی اوقات موقعی که یک عطسه سنگین را تجربه میکنیم ممکن است موجب پارگی رگ های خونی در چشم شود.آلرژی ، سرماخوردگی و آنفلانزا میتواند منجر به عطسه شود که احتمال پارگی رگ ها را افزایش میدهد.

سرفه کردن:

زمانی که ما به هر دلیلی سرفه میکنیثم ممکن است باعث ایجاد پارگی در رگ های خونی شود.فشار ناشی از سرفه های سنگین میتواند بر رگ های خونی چشم نیز تاثیر بگذارد.

استفراغ:

در حالی که استفراغ یکی از چیز های غیر معمول است که همیشه اتفاق نمیافتد اما به هر حال چیزی است که همه ما در رندگی به آن دچار شده ایم.

مشکلات شکم، استفاده بیش از حد از الکل، بیماری های صبحگاهی و مسمئمیت غذایی ممکن است باعث ایجاد استفراغ شود، که این میتواند فشار شدیدی به چشم وارد کند و یا حتی منجر به پارگی رگ های خونی شود.
گریه کردن:

متاسفانه در زندگی زمان های داریم که احساس فرسایش و ناتوانی میکنیم که غم و اندوه خود را اغلب از طریق گریه کردن سبک میکنیم که این ممکن است باعث پارگی رگ های خونی در چشم شود.

افزایش فشار بر روی چشم:

افزایش فشار بر روی چشم اغلب موجب شکستگی وپارگی رگ های خونی میشود . رفتن به سمت بالا در یک ترن هوایی،ماندن در یک حالت از یوگا برای مدت زمان طولانی، و یا حتی فشار بالا در هواپیما ، میتواند باعث افزایش فشار در چشم شود که موجب شکستگی رگ های خونی چشم میشود.

فشار خون پایین:

فشار خون پایین، میتواند باعث آسیب جدی به شریان ها در بدن شود . فشار خون ممکن است در برخی از قسمت های بدن مسدود شود.این یکی از جدیترین شرایطی است که پارگی رگ های خونی در چشم بوجود میاید.

در حقیقت اگر چنین شرایطی را مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید.

در بیشتر موارد علائم پارگی یک رگ خونی در چشم وجود ندارد و در اکثر اوقات هم با دیدن خون روی سفیدی چشم متوجه آن خواهید شد .این که این پارگی رگ با درد همراه باشد خیلی نادر است.ممکن است کمی سوزش وجود داشته باشد ، هر چند این چیزی نیست که جدی باشد و همه شما واقعا احساس میکنید که فقط یک ناراحتی عمومی است.

علائم پارگی و شکستگی رگ های خونی ، خود بسیار واضح هستند. یک قسمت به رنگ قرمز روشن است که به طور معمول وجود ندارد در این موارد ، رگ های خونی معمولا به یک ناحیه محدود میشود . اما مواردی وجود دارد که کل قسمت چشم ،ممکن است دچار خونریزی شود.

در 24 ساعت اول این اتفاق این قسمت بزرگتر است اما هنگامی که روز اول رو به پایان میرود به آرامی شروع به کوچکتر شدن میشود در نهایت جذب میشود.
چه زمانی در خونریزی زیر ملتحمه چشم به چشم پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت همراه بودن خونریزی زیر ملتحمه چشم با شرایط زیر باید به چشم پزشک مراجعه کرد:

سابقه فشارخون
سابقه اختلالات انعقادی خون
درد شدید
تغییرات بینایی مانند تاری دید، دوبینی
صدمه به چشم و سر
وقوع خونریزی همزمان در هر دو چشم
لکه خونی چشم و خونریزی زیر ملتحمه چشم
اگر شما هر گونه درد ناشی از این مشکل را تجربه کردید ممکن است که بخواهید به چشم پزشک مراجعه کنید.اگر نشانه های شما پس از گذشت چند روز بهبود نیابد و بد تر شوند نشانه ای از یک مشکل جدیتر است.

زمانی که به متخصص چشم مراجعه میکنید سابقه پزشکی شما را میگیرد. و در مورد هر نوع داروی که استفاده میکنید سوال میپرسد و یا در مورد مشکلات مربوط به چشم داشته اید نیز ، چیز های میپرسد و ممکن است فشار خون شما را بگیرد.

اگر شما هر گونه زخم در چشم را تجربه کرده باشید به احتمال زیاد برایث تشخیص بهتر نیاز به آزمایش داشته باشید. پس از بررسی و آزمایش تشخیص کامل انجام خواهد شد ،اگر مساله جدی تر باشد ممکن است به یک متخصص ارجاع داده شوید.اگر آسیب جدی وجود نداشته باشد میتوانید آنها را به سرعت درمان کنید.

8 درمان خانگی برای پارگی رگ های خونی چشم ها و خونریزی زیر ملتحمه چشم :
در ادامه این بخش از سلامت نمناک و بعد از بررسی علل و علائم خطرناک خونریزی زیر ملتحمه چشم به سراغ روش های طبیعی و خانگی برای رفع آن می رویم.

1_ خیار برای رفع لکه خون در چشم:
خیار دارای مزایای خنک کننده است، و دارای خواص آرام بخش میباشد. برای استفاده کردن از آن ، ابتدا خیار را برش دهید و به مدت 1 ساعت درون فریزر بگذارید.

خیار خنک را بیرون بیاورید ، دو تکه را بردارید و آنها را روی پلک های بسته قرار دهید و پس از 15 دقیقه بردارید.این کار را بارها در طول روز تکرار کنید.

منبع:علت لکه های خون در چشم

علت لکه های خون در چشم

652 بار مشاهده

گرفتگی گردن نشانه چیست؟

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : دوشنبه 28 دسامبر 2015

برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها

گرفتگی گردن نشانه چیست؟

درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند.گرفتگی گردن

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با احساس درد شدید گرفتگی عضلات گردن از خواب بیدار شده اید که برای رفع این مشکل بسته به علت گرفتگی می توان از درمان ساده چون گرم کردن موضع و تقویت عضلات با ورزش های مناسب تا دارو درمانی،انجام تمرینات طب فیزیکی، فیزیوتراپی و مصرف مواد معدی ضروری بهره گرفت.

دلیل گرفتگی عضلات گردن چیست؟

گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه های که به گردن وارد می شود. جالب است بدانید که حدود 60 درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است.

برخی از مردم در زمستان به حمام می روند و بعد در اتومبیل خود می نشینند و شیشه ماشین را پایین می آورند این موجب می شود تا ماهیچه موضعی گردن گارد بگیرد.

راههای درمان گرفتگی عضلات گردن

اول از همه باید گفت استفاده از یخ که در قدیم مرسوم بوده اصلاً توصیه نمی شود و به جای آن می توان از گرمای موضعی استفاده کرد. چرا که گرما کار کورتون را انجام می دهد و موجب استراحت تاندون ها و باز شدن رگ های گردن می شود.

برای مراقبت از گردن باید موقع مطالعه به زاویه سر توجه کنیم. پایین بودن بیش از حد موجب فشار بر مهره های گردن می شود.

تقویت عضلات شکم و پشت خود (بدن سازی) یک سینه بند طبی طبیعی برای نگهداری ستون فقرات خود خواهید داشت.

کشش آرام عضلات، انعطاف پذیری آنها را زیادتر می کند. همچنین باعث می شود خون بیشتری به سمت عضلات تان جریان پیدا کند.

حجامت یا بادکش را برای درمان گرفتگی عضلات در چین و ویتنام بسیار پرطرفدار است.در این روش، در پوست سطحی پشت بدن، با وسیله ای خراش داده می شود. این عمل به منظور افزایش جریان خون و همچنین از بین بردن سموم و عناصر ناسالم از آن ناحیه انجام می شود. حجامت توسط جامعه علمی در حال آزمایش است که گاهی اوقات نتایج مثبتی نیز به همراه دارد.

گردن را با روغن نعنا ماساژ دهید چرا که این روغن با داشتن بوی قوی این گیاه کانال هایی در بدن که علایم درد را از مغز انتقال می دهد، مسدود می کند.

استفاده از شال گردن برای حفاظت از گردن در برابر سرما است. بنابراین در زمستان باید از شال گردن استفاده کنیم.

از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید
کمپرس سرد

در 72 ساعت (سه روز) اولیه پس از شروع گرفتگی عضلات، فورا مقداری آب تقریبا سرد را در کیسه ریخته و سپس پارچه ای بپیچید و حداکثر 20 دقیقه روی موضع دردناک قرار دهید. این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید. کمپرس سرد، درد و ورم ناحیه دردناک را کاهش می دهد و با بی حس کردن بافت عضلانی آن منطقه، تحریکات عصبی را کم می کند. توجه داشته باشید که منظور ار کمپرسور سرد استفاده از یخ نیست.

باید مراقب باشید، زیرا کمپرس سرد طولانی (بیش از 20 دقیقه) در ناحیه مورد نظر می تواند باعث انقباض بیشتر عضلات و افزایش درد شود.

اما برای کمپرس گرم

پس از گذشت سه روز از آغاز درد ، می توانید روش کمپرس گرم را شروع کنید. کمپرس گرم باعث شل شدن ماهیچه های منقبض شده و افزایش جریان خون در آنها می شود. این کار حتما باید پس از 72 ساعت اولیه گرفتگی عضلات آغاز شود تا التهاب فروکش کند. استفاده از گرمای مرطوب بهتر از گرمای خشک است، زیرا میزان از دست دهی آب بدن را کاهش می دهد. برای این کار می توانید از انواع کمپرس های مرطوب مانند کیسه های آب گرم مخصوص کمپرس، حمام آب گرم یا جکوزی استفاده کنید.

حرکات ورزشی برای رفع گرفتگی عضلات گردن را امتحان کنید:

سر خود را به سمت راست بچرخانید و دستان خود را در پشت سر به هم قفل کنید. اجازه دهید وزن دستانتان چانه شما را به قسمت راست سینه نزدیک کند. 15 ثانیه در این حالت بمانید و مجددا به حالت عادی برگردید. این حرکت را در سمت چپ نیز تکرار کنید.
در حالی که ایستاده یا نشسته اید و دستانتان در دو طرف بدن آویزان است، کتف های خود را از پشت به هم نزدیک کنید و 5 ثانیه نگه دارید. این حرکت را 3 مرتبه در روز و هر بار 10 دفعه تکرار کنید.

بهتر است برای رفع گرفتگی عضلات گردن انجام ورزش های هوازی سبک – که به پشت و ستون فقرات و مفاصل فشار وارد نمی کنند – مثل دوچرخه سواری ، پیاده روی یا شنا توصیه می شوند. اگر ورزش در فضای باز برایتان ممکن نیست، از دستگاه ها و وسایل ورزشی مانند دوچرخه های ثابت و … که در سالن های ورزشی موجود هستند، استفاده کنید. حتی می توانید یکی از آنها را خریداری کرده و در خانه داشته باشید و مرتبا از آن استفاده کنید.

منبع:گرفتگی گردن نشانه چیست؟

گرفتگی گردن نشانه چیست؟

743 بار مشاهده