رز سانگ

طرز تهیه ی کینوا در پلو پز

کینوا Quinoa گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی ‌اش کاشته می‌شود. طرز تهیه ی کینوا تقریبا مشابه برنج است. کینوا یکی از قدیمی ترین خوراکی هایی کشور پرو می باشد. این گیاه منبعی غنی از پروتئین است که به ‌تازگی طرفداران خود را در سراسر جهان پیدا کرده است. شما نیز می توانید کینوا را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. پلو پز بهترین ابزار برای درست کردن کینوا می باشد. در دستور تهیه ی پایه کینوا تنها به کینوا و آب احتیاج دارید اما این خوراکی دستور های مختلفی دارد که پیشنهاد می کنم هر یک از آنها را امتحان کنید.

مواد لازم :

1 فنجان (170 گرم) کینوا

1و 4/3 فنجان (410 میلی لیتر) آب

2/1 قاشق چای خوری (2.5 گرم) نمک

مراحل :

1. با آب سرد کینوا را آب بکشید. 1 فنجان (170 گرم ) کینوا را داخل صافی بریزید و روی آن آب سرد بریزید. آب کشی کینوا قبل از پخت آن بسیار مهم است.

2. کینوا، آب و نمک را داخل پلو پز بریزید. 1 فنجان (170 گرم) کینوا, 1و 4/3 فنجان (410 میلی لیتر) آب و 2/1 قاشق چای خوری (2.5 گرم) نمک را داخل پلو پز بریزید.

برای این کار حتما باید از آب سرد استفاده کنید.

3. در پلو پز را ببندید و آن را روشن کنید. اگر پلو پز شما گزینه های برنج سفید یا قهوه ای دارد, گزینه ی برنج سفید را انتخاب کنید. صبر کنید تا برنج آماده شود.

معمولا برای پخت کینوا حدود 15 دقیقه زمان لازم است.

4. قبل از صرف کینوا به مدت 3 الی 5 دقیقه صبر کنید ( پلوپز را از برق بکشید و در آن را باز نکنید.

5. کینوا را سرو کنید. شما می توانید کینوا را گرم سرو کنید یا آن را در یخچال قرار دهید و با سالاد سرو کنید.

می توانید کینوا را داخل ظرف درب دار قرار دهید و آن را به مدت 5 روز نگهداری کنید.

اگر می خواهید کینوا را در فریزر نگهداری کنید می توانید آن را تا 2 ماه نگهداری کنید. برای یخ زدایی کینوا آن را شب تا صبح داخل یخچال قرار دهید.

منبع : طرز تهیه ی کینوا در پلو پز

طرز تهیه ی کینوا در پلو پز ( با عصاره ی سبزیجات یا مرغ )

کینوا Quinoa گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی ‌اش کاشته می‌شود. طرز تهیه ی کینوا تقریبا مشابه برنج است. کینوا یکی از قدیمی ترین خوراکی هایی کشور پرو می باشد. این گیاه منبعی غنی از پروتئین است که به ‌تازگی طرفداران خود را در سراسر جهان پیدا کرده است. شما نیز می توانید کینوا را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. پلو پز بهترین ابزار برای درست کردن کینوا می باشد. در دستور تهیه ی پایه کینوا تنها به کینوا و آب احتیاج دارید اما این خوراکی دستور های مختلفی دارد که پیشنهاد می کنم هر یک از آنها را امتحان کنید.

مواد لازم :

1 فنجان (170 گرم) کینوا

1و 4/3 فنجان (410 میلی لیتر) عصاره ی سبزیجات یا مرغ

آب لیموی تازه

مراحل :

1. با آب سرد کینوا را آب بکشید. 1 فنجان (170 گرم ) کینوا را داخل صافی بریزید و روی آن آب سرد بریزید. آب کشی کینوا قبل از پخت آن بسیار مهم است.

2. کینوا، عصاره مرغ یا سبزیجات و آب لیمو را داخل پلو پز بریزید. 1 فنجان (170 گرم) کینوا, 1و 4/3 فنجان (410 میلی لیتر) عصاره ی سبزیجات یا مرغ و آب لیموی تازه را داخل پلو پز بریزید.

برای این کار حتما باید از عصاره مرغ یا سبزیجات سرد استفاده کنید.

3. در پلو پز را ببندید و آن را روشن کنید. اگر پلو پز شما گزینه های برنج سفید یا قهوه ای دارد, گزینه ی برنج سفید را انتخاب کنید. صبر کنید تا برنج آماده شود.

معمولا برای پخت کینوا حدود 15 دقیقه زمان لازم است.

4. قبل از صرف کینوا به مدت 3 الی 5 دقیقه صبر کنید ( پلوپز را از برق بکشید و در آن را باز نکنید.

5. کینوا را سرو کنید. شما می توانید کینوا را گرم سرو کنید یا آن را در یخچال قرار دهید و با سالاد سرو کنید.

می توانید کینوا را داخل ظرف درب دار قرار دهید و آن را به مدت 5 روز نگهداری کنید.

اگر می خواهید کینوا را در فریزر نگهداری کنید می توانید آن را تا 2 ماه نگهداری کنید. برای یخ زدایی کینوا آن را شب تا صبح داخل یخچال قرار دهید.

منبع : طرز تهیه ی کینوا در پلو پز ( با عصاره ی سبزیجات یا مرغ )

نحوه ی مسدود کردن اعلان های برنامه ها در اندروید

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه دانلود های برنامه ها از جمله ( به روز رسانی های خودکار برنامه ها ) را کنترل کنید هم چنین اگر برنامه ای بیش از حد برای شما اعلان می فرستد می توانید به راحتی این اعلان ها را مسدود کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. قسمت Settings   برنامه ها را باز کنید.

2. به پایین صفحه بروید و روی Apps ضربه بزنید.

3. روی اعلان هایی که می خواهید مسدود کنید ضربه بزنید. با این کار اطلاعات برنامه نمایش داده می شود.

4. به پایین بروید و روی Notifications ضربه بزنید.

5. روی دکمه ی “Block all” ضربه بزنید. با این کار این برنامه دیگر اجازه ی ارسال اعلان برای شما را ندارد.

منبع : نحوه ی مسدود کردن اعلان های برنامه ها در اندروید

نحوه ی مسدود کردن به روز رسانی برنامه ها از Play Store در اندروید

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه دانلود های برنامه ها از جمله ( به روز رسانی های خودکار برنامه ها ) را کنترل کنید هم چنین اگر برنامه ای بیش از حد برای شما اعلان می فرستد می توانید به راحتی این اعلان ها را مسدود کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. Play Store را باز کنید. این برنامه معمولا در منوی کشویی برنامه ها قرار دارد.

از این روش می توانید برای کنترل والدین نیز استفاده کنید که فرزند شما نتواند برنامه های نا مناسب را دانلود کند.

2. از گوشه ی سمت چپ صفحه روی ≡ ضربه بزنید.

3. به پایین صفحه بروید و روی Settings ضربه بزنید.

4. از منویی که مشاهده می کنید روی Auto-update apps ضربه بزنید.  

5. روی Do not auto-update apps ضربه بزنید. اولین گزینه در لیست قرار دارد. اکنون برنامه ها دیگر به صورت خودکار به روز رسانی نخواهند شد.

برای به روز رسانی برنامه ی مورد نظر خود, Play Store را باز کنید. گزینه ی My apps & games را انتخاب کنید سپس از کنار برنامه ی مورد نظر روی گزینه ی UPDATE ضربه بزنید.

منبع : نحوه ی مسدود کردن به روز رسانی برنامه ها از Play Store در اندروید

نحوه ی مسدود کردن دانلود برنامه از Play Store در اندروید

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه دانلود های برنامه ها از جمله ( به روز رسانی های خودکار برنامه ها ) را کنترل کنید هم چنین اگر برنامه ای بیش از حد برای شما اعلان می فرستد می توانید به راحتی این اعلان ها را مسدود کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. Play Store را باز کنید. این برنامه معمولا در منوی کشویی برنامه ها قرار دارد.

از این روش می توانید برای کنترل والدین نیز استفاده کنید که فرزند شما نتواند برنامه های نا مناسب را دانلود کند.

2. از گوشه ی سمت چپ صفحه روی ≡ ضربه بزنید.

3. به پایین صفحه بروید و روی Settings ضربه بزنید.

4. به پایین صفحه بروید و روی Parental controls ضربه بزنید.

5. دکمه ای در صفحه مشاهده خواهید کرد. از شما خواسته می شود که یک رمز انتخاب کنید.

6. یک رمز انتخاب کنید و روی OK ضربه بزنید. رمزی انتخاب کنیدکه بعدا بتوانید آن را به خاطر بیاورید. این رمز برای کنترل های بعدی لازم می شود.

7. PIN را تأیید کنید و روی تأیید ضربه بزنید. کنترل والدین در حال حاضر فعال می باشد.

8. روی Apps and games ضربه بزنید. یک لیست از گروه های سنی برای شما نمایش داده می شود.

9. یک محدودیت سن را انتخاب کنید. این کاملا به شما بستگی دارد. هنگامی که برنامه نویس ها برنامه ی خود را در Play Store قرار می دهند باید دامنه ی سنی انتخاب کنند.

به عنوان مثال اگر فرزند شما نوجوان است و می خواهید دانلود برنامه های جوانان را برای او مسدود کنید باید گزینه ی “Teen” را انتخاب کنید.

برای مسدود کردن همه ی برنامه ها به جز برنامه هایی که دسته بندی “Everyone” (all ages) دارند می توانید گزینه ی Everyone را انتخاب کنید.

10. در قسمت تایید روی OK ضربه بزنید. این پیام به شما اطلاع می دهد که در آینده دانلود برنامه های مشخص شده مسدود خواهد شد.

11. روی SAVE ضربه بزنید. اکنون که محدودیت های والدین را فعال کرده اید، کاربران اندروید قادر به نصب برنامه های خارج از گروه سنی خود از Play Store نخواهند بود.

برای غیرفعال کردن این محدودیت ها، به صفحه Parental controls  بروید و این گزینه را غیر فعال کنید.

منبع : نحوه ی مسدود کردن دانلود برنامه از Play Store در اندروید

نحوه کنترل اطلاعاتی که هر برنامه در آیفون می تواند  به آن دسترسی داشته باشد

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه دسترسی برنامه ها به اطلاعات خود را کنترل کنید.

مراحل :

1. تنظیمات آیفون را باز کنید. این آیکون خاکستری رنگ در صفحه ی اصلی قرار دارد.

2. به پایین صفحه بروید و روی Privacy ضربه بزنید.

3. یک دسته بندی را انتخاب کنید. هر گزینه (Contacts, Photos, Camera, etc.) لیست برنامه هایی که به نوع خاصی از اطلاعات احتیاج دارند را نمایش می دهد.

اگر روی هر گزینه ضربه بزنید و آن را به رنگ سبز تغییر دهید, برنامه می تواند به آن اطلاعات دسترسی پیدا کند.

به عنوان مثال اگر برای برنامه ی PayPal گزینه ی Contacts را سبز کنید, این برنامه می تواند به مخاطبین دسترسی پیدا کند.

اگر برای برنامه ی Messenger گزینه ی Contacts خاکستری رنگ است, این بدین معناست که این برنامه نمی تواند به مخاطبین دسترسی پیدا کند.

4. از دکمه ها برای تنظیم کردن دسترسی ها استفاده کنید.

برای رد درخواست دسترسی دکمه را در حالت “Off” قرار دهید و برای تایید درخواست دسترسی دکمه را در حالت  “On” ( سبز رنگ ) قرار دهید.

بیوگرافی عباس قانع گزارشگر + زندگی شخصی

عباس قانع متولد 14 تیر 1368 در یزد، گزارشگر است

فارغ التحصیل فوق لیسانس مدیریت ورزشی می باشد مدرک مربیگری C آسیا در فوتبال را دارد، او با گزارش های متفاوت به پدیده گزارشگری تبدیل شده است

در این مطلب بیوگرافی عباس قانع گزارشگر را می خوانید
از اشکدز تا مدرسه فوتبال

در شهرستان اشکذر یزد از پدر کشاورز و مادر خانه دار متولد شدم

از بچگی دیوار وار فوتبال را دنبال می کردم و علاقه داشتم فوتبالیست شوم بالاخره در دوران راهنمایی به مدرسه فوتبال یزد رفتم ولی از لحاظ جسمانی نتوانستم موفق شوم

نام کاملم عباس قانع عزآبادی می باشد

با صدای خیابانی عاشق شدم

زمانی که تیم ملی به جام جهانی 1998 فرانسه صعود کرد من کلاس سوم ابتدایی بودم که با گزارش ماندگار جواد خیابانی عاشق گزارشگری شدم
دوره گویندگی تا ادای فردوسی پور

در سال 1384 وقتی 16 ساله و دانش آموز مقطع دبیرستان بود به باشگاه خبرنگاران جوان یزد رفت و یک دوره گویندگی را گذراند

مدتی بعد برای تلویزیون در حضور کوتی تست داد اما کوتی به او گفت می خواهی ادای عادل فردوسی پور را دربیاری، به همین خاطر او در 16 سالگی دیده نشد

ورود به رادیو و اولین گزارش

در نهایت سال 85 در 17 سالگی برای رادیو کرمان تست دارد و اولین بار بازی مس کرمان با استقلال را از طریق رادیو ورزش که پخش سراسری بود در 90 دقیقه برعهده گرفت

علاقم به گزارش فوتبال است

عباس قانع مدتی بعنوان گزارشگر فوتسال، فوتبال ساحلی، هندبال، اسکواش، بسکتبال و … مشغول بود اما می گوید با گزارش این رشته ها عشق نمی کنم

به همین خاطر دوست دارم فقط گزارشگر فوتبال باشم

ازدواج

عباس قانع ازدوج کرده و متاهل می باشد
تقلید از گزارشگران خارجی

من راه گزارشگران آمریکای جنوبی و گزارشگران انگلیسی را می‌ روم اما به خلاقیتی که سعی می‌ کنم از خودم نشان بدهم و آن را به عبارتی ساده‌ تر ایرانیزه کنم

امروز اگر من در گزارشم می‌گویم واااااااااای خدای من برمی‌گردد به آن Oh my God که آقای مارتین تایلر در گزارش انگلیسی می‌گوید ولی این هنوز جا نیفتاده است.

منبع:بیوگرافی عباس قانع

بیوگرافی عباس قانع

بیوگرافی پیمان طالبی مجری

 

پیمان طالبی متولد 24 خرداد 1366 درتهران مجری و خواننده است

وی کارش را در دوران دانشجویی با گزارشگری در تلویزیون همدان شروع کرد سپس مجری رادیو و تلویزیون همدان شد از سال ۱۳۸۸ هم به‌عنوان نماینده رادیو جوان در همدان با شبکه رادیوی جوان همکاری خود را آغاز کرد و در کنار آن گاهی نیز گزارش های ورزشی و فوتبال نیز انجام می داد

پیمان طالبی پس از اتمام دوران تحصلیش در همدان ، در اواخر سال 1389 به تهران آمد و در رادیو جوان فعالیت خود را ادامه داد .

پیمان طالبی و همسرش ندا مصباح

پیمان طالبی ازدواج کرده و متاهل است همسر او ندا مصباح است آقای طالبی فارغ التحصیل رشته مهندسی عمران در مقطع کارشناسی از دانشگاه همدان است

خواننده و اهنگسازی پیمان طالبی

پیمان طالبی ته صدایی نیز دارد و گاهی اهنگ سازی هم میکند خواننده ای توانا که در مسابقه صدا ازاد رتبه اول مسیقی پاپ را به دست آورد و جایزه و مقام خود را به نفر دوم داد او کار اهنگسازی نیز انجام میدهد مچنین وی موسیقی ارگ کار می کند

علایق پیمان طالبی

غذای مورد علاقه : کوبیده

او علاقه مند به درس فیزیک و ریاضی می باشد!

داستان و رمان زیاد خوندن ولی کتاب ‘دا’ رو بیشتر می پسندند

فیلک و سریالها مورد علاقه : فیلم ملکه و سریال ثریا

موسیقی مورد علاقه : حمید حامی و محمد علیزاده

ورزشهای مورد علاقه : فوتبال ! استقلالی دو اتیشه !!

منبع:بیوگرافی پیمان طالبی

بیوگرافی پیمان طالبی

بیوگرافی رضا بهرام و همسرش

رضا بهرام خواننده مرد ایرانی، از جمله خواننده هایی است که در مدت بسیار کم شهرت فوق العاده ای پیدا کرد و توانست بسیار دیده شود و خودرا در دل مخاطبین جا کند.

وی با خواندن فوق‌العاده زیبای خود و موسیقی‌های باکیفیت خود فوق‌العاده ظاهر شود و به محبوبیت بسیاری دست پیدا کند.

جدیدترین آهنگ بهرام مو به مو میباشد که برای تیتراژ پایانى فصل دوم سریال خانگى ممنوعه ساخته شده است.

ازدواج و همسرش
اطلاعاتی از ازدواج و همسر رضا بهرام دردسترس نیست.

شروع و شهرت
رضا بهرام بعد از پخش ترک از عشق بگو بسیار دیده شد و این ترک بسیار دلچسب و زیبا قند را دردل مخاطبین آب کرد.

پیج اینستاگرام رضا بهرام:

rezabahramofficial

آهنگ های رضا بهرام
از عشق بگو
بیمار
کجایی
دیوانه
مو به مو

عکس های رضا بهرام

منبع:بیوگرافی رضا بهرام

بیوگرافی رضا بهرام

تعبیر خواب کفن

اگر کسی در خواب دید که مرده و او را کفن می کنند، عمرش دراز می شود. اگر دید که کفن مرده ها را سرقت می کرد، مال حرام بدست می آورد و بیننده چنین خوابی را به آدمی فاسق و منافق می توان تعبیر کرد.

محمد ابن سیرین می گوید: اگر درخواب ببیند که از بهر مرده کفن می ساخت و آن کس معروف بود، دلیل رنج و بلا است. اگر ببیند که کفن از مرده بکند، دلیل که در دنیا طرف آن مرده جوید. اگر ببیند که او مردگان را کفن می کند، دلیل که از مرده مال حرام بدست آورد. اگر بیننده مفسد بود، منافق باشد و بد دین.

حضرت دانیال گوید: اگر به خواب بیند که بمرد و همه بر وی بگریستند تا وقتی که وی را بشستند و با کفن در گور کردند این همه، دلیل بر فساد دین بود.

امام جعفر صادق (ع) می فرمایند: دیدن کفن مرده درخواب بر سه وجه است.
مال،
ظاهرشدن مشکل،
فساد دین.
آنلی بیتون می‌گوید: دیدن کفن در خواب، نشانه بیمار شدن و تحمل اضطراب و نگرانی مربوط به آن می‌باشد. کسادی در کار راه خواهد یافت، و توطئه افراد بد نیت به شما آسیب خواهد رساند.

تعبیر خواب در آوردن کفن

ابن سیرین: اگر مشاهده کردید که کفن از تن مرده ای در می‌آورید در دنیا در راه آن مرده قدم بر خواهد داشت.

ابراهیم کرمانی گوید: اگر بیند کفن مرده ای معروف بکند، دلیل که در دنیا طریق آن مرده جوید، اگر عالم بوده باشد به علم. اگر مال دار به مال. اگر بیند خواست کفن مرده بکند و مرده را در گور زنده دید، دلیل که آن مرده دیندار است.

تعبیر خواب کفن کردن مرده

محمد بن سیرین: اگر ببیند به مانند یک غسال مردگان را در کفن می‌کند بیانگر آن است که از شخص مرده مالی حرامی بدست می‌آورد و اگر بیننده خواب فرد فاسقی باشد منافق و بد دین خواهد شد.

ابراهیم کرمانی گوید: اگر بیند مرده را کفن کرد، دلیل که از خویشان مرده یکی را کفن کند.

آنلی بیتون: دیدن اجساد کفن پوش در خواب، نشانه بداقبالی و بدبختی است. اگر خواب ببینید کفن از روی جسدی کنار زده می‌شود، نشانه آن است که مشاجرات و اختلافات به جدایی منجر خواهد شد.

منبع:تعبیر خواب کفن

تعبیر خواب کفن