رز سانگ

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها بنام “ راهو برگرد ” با لینک مستقیم

Download New Music Majid Kharatha – Raho Bargard

موزیک جدید و بسیار زیبای مجید خراطها بنام راهو برگرد با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های مجید خراطها <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس بنام “ خنده داره ” با لینک مستقیم

Download New Music Behzad Pax – Khande Dare

موزیک جدید و بسیار زیبای بهزاد پکس بنام خنده داره با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های بهزاد پکس <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید آرمین نصرتی بنام “ حس فوق العاده ” با لینک مستقیم

Download New Music Armin Nosrati – Hesseh Fogholadeh

موزیک جدید و بسیار زیبای آرمین نصرتی بنام حس فوق العاده با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های آرمین نصرتی <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید رستاک بنام “ گفتن نداره ” با لینک مستقیم

Download New Music Rastaak – Goftan Nadareh

موزیک جدید و بسیار زیبای رستاک بنام گفتن نداره با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های رستاک <— کلیک کنید “

بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی صبا کمالی متولد 25 آبان 1355 در ساری، بازیگر است

فارغ التحصیل فوق لیسانس مدیریت اجرایی و لیسانس نمایش ازدانشکده سینما و تئاتر در سال 1378 می باشد، او می گوید بخاطر رد پیشنهادهای وقیحانه تهیه کنندگان مدت هاست کم کار شدم !
شروع فعالیت هنری

قبل از پایان تحصیلات هنری در دانشگاه از سال 1376 فعالیت خود را در تئاتر آغاز کرد، او در سال 78 با مجموعه کیف انگلیسی وارد تلویزیون شد و همان سال با فیلم متولد ماه مهر ساخته احمدرضا درویش حضور در سینما را تجربه کرد

شهرت

در سال 1379 در سریال پرطرفدار پس از باران در نقش مرضیه شناخته شد، سپس حضور در سریال رستگاران و آینه‌های نشکن در سال 87 با موضوع انرژی هستی او را به شهرت رسانید.
از نظر توانایی کم ندارم

من بچه شمال هستم و از همانجا در دانشگاه دولتی قبول شدم ابتدای کارم را هم از همانجا شروع کردم و در همان اوایل جایزه اول بازیگری را هم در ایران و هم در خارج از کشور گرفتم یعنی از نظر توانایی بازیگری و یا علاقه بازیگری چیزی در وجودم کم ندارم

اما بعد از سالها کار کردن به مرحله ای رسیدم که ترجیح دادم دیگر در این عرصه نباشم

پیشنهادهای وقیحانه

من بابت هر جواب ردی که به پیشنهاد وقیحانه تهیه کنندگان دادم آنها مرا 5 سال به عقب پرت کردند یک مشت موجودات حقیر که اسم دیگری را روی آنها نمی توان گذاشت

مزاحمت تهیه کننده

چه بگویم، فلان تهیه کننده‌ ای که خودش را منتسب به فلان وزارت خانه می‌ کند ساعت ۳ صبح به زور می خواهد وارد خانه من بشود و من با فحش ناموس بیرونش کردم

از این موارد هزاران مدل وجود دارد. آنقدر زیاد است که هفتادمن مثنوی می شود

شعر و داستان نویسی

از آنجایی که رشته اصلی من نویسندگی است اما به دلیل جنب و جوش زیاد نویسندگی را برای سنین بالاتر گذاشتم سال 76 با حسین پناهی که کار می‌کردیم، وقتی شعرهایم را می‌ خواند خیلی به من می‌ گفت که کتاب چاپ کنم که الان خیلی از این که به حرفش گوش نکردم پشیمانم

اما ترجیح می‌ دادم برای اولین کتابم، شعر هامو به چاپ برسانم. بعد هم در زمینه داستان کوتاه فعالیت کنم

طراحی لباس

علاقه او به طراحی لباس سالها پیش در وجودش شکل گرفت، که در نهایت با همکاری یک دوست وارد طراحی لباس شد و الان بیشترین فعالیت او در این کار متمرکز شده است

وضعیت مالی

شاید برایتان جالب باشد که من 15 سال کار تئاتر انجام دادم اما 150 میلیون تومان از بابت آن پول در نیاوردم ولی حالا در این سه چهار سالی که وارد کارهای تجاری شده ام نسبت به مال دنیا بی نیاز شده ام.
ازدواج

صبا کمالی 41 ساله هنوز ازدواج نکرده و مجرد است

علاقه به انقلاب

بیوگرافی صبا کمالی

خیابان انقلاب همیشه برام جذاب بوده. در دوران دانشگاه خاطرات زیادی تو خیابان انقلاب داشتم. ویترین کتابفروشی‌ های انقلاب رو خیلی دوست دارم

همیشه دوست دارم از انقلاب تا ولیعصر (عج) را پیاده‌ روی کنم حتی اگه خود خیابان شلوغ باشد، از خیابان‌ های فرعی می‌ روم.

منبع: بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی صبا کمالی

از علائم کبد چرب تا درمان آن

کبد چرب چیست؟

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.
کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.
10 تا 20 درصد مردم آمریکا مبتلا به کبد چرب هستند و این آمار برای ایرانیان چیزی بالغ بر 40 درصد است و این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود.

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

علائم کبد چرب

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین
هستند.
علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟

خستگی و بی حالی
کاهش وزن و اشتها
تهوع
ضعف عمومی
درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
راههای درمان کبد چرب:

داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین
داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود
کاهش وزن
خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
ترک مخدرات
ورزش
خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده – زود پز شده – ترشیجات – رب – سس ها – نمک زیاد – چای پر رنگ – فست فودها – آب همراه غذا – دوغ همراه غذا -تنقلات شور – روغن های سرخ کردنی – لبنیات پر چرب و..

منبع: علائم کبد چرب

علائم کبد چرب

Uber

با این برنامه میتوانید سواری امن و سریعی در طول روز و شب داشته باشید.دیگر نیازی به جای پارک و انتظار برای تاکسی و اتوبوس نیست.با یک کلیک می توانید درخواست سرویس دهی کنید و به راحتی با پول نقد و یا کارت اعتباری پرداخت داشته باشید.

با Uber به همه جای شهر سفر کنید.Uber در بیش از 500 شهر در دسترس است.این برنامه را دانلود کنید و اولین سفر خود را انجام دهید.

Uber android application

درخواست با Uber آسان است.چگونه کار می کند:
– فقط برنامه را باز کنید و بگویید که می خواهید کجا بروید
– راننده توسط این برنامه از موقعیت شما اطلاع دارد
-شما میتوانید تصویر راننده و جزئیات وسیله نقلیه خود را مشاهده کنید و یا از مکان آنها روی نقشه آگاه شوید
– پرداخت می تواند توسط کارت اعتباری و پول نقد با برنامه های Android Pay, PayPalانجام شود
– پس از سوار شدن میتوانید به راننده خود رای دهید

آیا می خواهید سفر با این برنامه را تجربه کنید؟ هنوز گزینه های بیشتری وجود دارد: آیا می خواهید با گروه بزرگی سفر کنید یا نیاز به یک وسیله نقلیه با ویژگی خاصی دارید؟

منبع : دانلود Uber برنامه جی پی اس شهری اوبر اندروید

مواد لازم

پوست پسته 250 گرم

شکر نیم کیلو

هل به میزان لازم

گلاب 1 فنجان

جوهر لیمو 1/3 قاشق چای خوری
زعفران 4 قاشق غذا خوری

خلال پسته 1/2 فنجان

طرز تهیه:

ابتدا پوست پسته ها را تمیز می شوییم و حدود 3 ساعت داخل آب سرد قرار می دهیم. بعد از 3 ساعت آنها را داخل یک ظرف آب در حال جوش می ریزیم و بعد از چند ثانیه پوست پسته ها را آبکش می کنیم و دوباره آنها را داخل آب سرد ریخته و بعد از چند ثانیه دوباره داخل آب در حال جوش می ریزیم.

این کار را چند بار تکرار می کنیم. بعد از آن پوست پسته ها را به همراه شکر و گلاب و یک فنجان آب و زعفران داخل یک ظرف ریخته و روی حرارات ملایم قرار می دهیم تا آرام آرام شروع به پختن و غلیظ شدن کند. 10 دقیقه قبل از خاموش کردن حرارات پسته ها را اضافه می کنیم. جوهر لیمو را هم برای اینکه مربا شکرک نزد به مواد می افزاییم. مربا را بعد از رسیدن به غلظت کافی از روی حرارات بردارید و اجازه دهید تا سرد شود.

مربای پوسته پسته

منبع: مربای پوسته پسته

مربای پوسته پسته

Circuit: Route Planner
این نرم افزار با استفاده از تکنولوژی پیچیده که ترکیبی از شرایط فعلی ترافیک با نقشه های به روز و جدید است تا بتوانید برنامه ریزی های خود را برای مسیرها و سفرهای جاده ای انجام دهید و تا 25 درصد از میزان مصرف سوخت و از همه مهم تر درزمان خود صرفه جویی کنید.
تصویر:
**امکانات قدرتمند
**بهینه سازی تا 150 نقطه توقف
**تنظیم زمان توقف
**تنظیم اولین و آخرین مرکزتوقف
**تنظیم اولویت های توقف
**ارسال فیزیک دستگاه GPS
**ورود از فایل های GPX
**همگام سازی دستگاه های Cross
**این نرم افزار برای حل مشکلات احتمالی در مسیریابی ساخته شده است. این بازی به خوبی برای مسافرین جاده ای به عنوان برنامه ریز سفر، رانندگان و گردشگران بهینه سازی شده است.

Circuit – Route Planner android application

نحوه کاربرد این نرم افزار مسیریاب:
آدرس مسیر مورد نظر خود را وارد کنید.
مسیر را بهینه سازی کنید.
با یک کلیک خود را به اولین مسیر توقف هدایت کنید.
به مکان مورد نظر برسید.
به راحتی و تنها با یک کلیک به مسیر مورد نظر بازگردید
تنها با یک کلیک به توقفگاه بعدی بروید.

منبع : دانلود Circuit – Route Planner Pro برنامه مسیر یاب حرفه ای اندروید

بدون شک برای شاداب کردن پوست تان آن هم در آب و هوای سرد، به کرم هایی احتیاج پیدا می کنید که بعضی از آنها قیمت های بالایی دارند و علاوه بر آن حاوی مواد شیمیایی هستند.

این بار به جامیوه ای یخچال تان سری بزنید و از میوه هایی مثل خرمالو و کیوی برای تهیه لایه بردار ها و ماسک های طبیعی برای شفاف شدن پوست صورتتان استفاده کنید. این میوه ها سرشار از ویتامینA و E هستند و می توانند جایگزین های بسیار خوبی برای کرم های شیمیایی باشند.

خرمالو برای پوست خشک سرمازده

میوه ای سرشار از ویتامین A

ویتامینی که در صورت کمبود آن، پوست مو و ناخن شما دچار آسیب‌های جدی می‌شود؛ پس چرا پوست‌تان را با خرمالو تغذیه نمی‌کنید؟ همین حالا یک قاشق غذاخوری کته بدون نمک و روغن را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین، به همراه یک تکه کوچک خیار با پوست و نصف یک خرمالوی رسیده را در میکسر بریزید. این مواد را روی پوست‌تان به مدت 10 دقیقه قرار دهید. پوست شما با این روش خیلی زود به لطافت می‌رسد.

خرمالو؛ تمیزکننده عمیق پوست

ماسک خرمالو برای پوست صورت

له‌شده ها طرفدار ندارند؟

با آنها ماسک صورت درست کنید. باورتان نمی‌شود که این میوه به راحتی می‌تواند تمامی دانه‌های ریز چرب پوست شما را تمیز کند. کافی است یک عدد خرمالوی بزرگ رسیده و له شده را با یک‌چهارم فنجان شکر قهوه‌ای و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و این ماسک را روی پوست‌تان به حالت دورانی مالش دهید. 10 دقیقه صبر کنید و بعد صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. این ماسک مانند یک اسکراب کاملا طبیعی، پوست شما را از هر نوع آلودگی پاک می‌کند.

خرمالو؛ روشن‌کننده پوست

ماسک دوستداران نارنجی

قرار نیست برای درست کردن ماسک‌های طبیعی سراغ موادی بروید که دور از دسترس هستند، با همین امکانات خانگی می‌توانید پوست‌تان را روشن و شفاف نگه دارید. دو عدد خرمالو را با یک هویج رنده شده مخلوط کنید و روی پوست‌تان بمالید. 15 دقیقه صبر داشته باشید تا این میوه خوش‌رنگ اثر خود را روی پوست‌تان بگذارد، بعد از آن پوست‌تان را به آرامی با آب سرد بشویید. با دیدن پوست خود در آینه تعجب نکنید چون بدون شک پوست‌تان روشن و شفاف‌تر از قبل شده است.

خرمالو؛ نرم‌کننده و براق‌کننده پوست

پوست تان را جوان تر از قبل کنید

به میوه‌ها اجازه دهید تا به عمق پوست شما نفود کنند. خرمالو به خاطر داشتن ویتامین A و E باعث نرمی و لطافت پوست شما می‌شود. کافی است یک عدد خرمالوی نرم را به حالت پوره در آورید و به آن کمی آرد جو یا غلات دیگر اضافه کنید تا ماسک شما به حالت خمیری در بیاید. به کمک یک قلم‌مو می‌توانید ماسک را روی پوست‌تان پخش کنید. 10 تا 15 دقیقه این ماسک را ‌روی پوست‌تان بگذارید، بعد از آن می‌توانید به کمک یک حوله نرم و آب گرم صورت‌تان را بشویید تا مواد به خوبی پاک شوند. بعد از این کار حتما پوست‌تان به چند سال قبل برگشته است.

خرمالو؛ کاهش‌دهنده چین و چروک صورت

گذر عمر را به تعویق بیندازید

با داشتن یک عدد از این میوه می‌توانید کارهای مختلفی برای رسیدگی به پوست‌تان انجام دهید. خرمالو روند پیری را کند و چین و چروک صور‌ت‌تان را رفع می‌کند. خرمالوی له‌شده را با زرده تخم‌مرغ و کمی آبلیمو مخلوط کنید. این ماسک علاوه بر تاثیر روی چین و چروک صورت، منافذ باز پوستی شما را پاک‌سازی می‌کند. فقط دقت داشته باشید که برای اثرگذاری مناسب، 15 دقیقه صبور باشید.

ماسک کیوی برای پوست‌های چرب

از پوست زبرش نترسید

یک کیوی پوست گرفته، یک قاشق غذاخوری ماست، کمی پرتقال، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و کمی عسل را با هم مخلوط کنید. در پایان یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی و چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کنید. این مواد را در همزن بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و به حالت کرم دربیایند. مواد را روی تمامی پوست- به‌خصوص قسمت‌های چرب- ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت‌تان را بشویید؛ نتیجه رضایت‌بخش خواهد بود؟

کیوی؛ تغذیه‌ و شاداب کننده

ماسکی برای انواع پوست

پوست زبر این میوه بعضی افراد را به خطا می‌اندازد درحالی‌که همین میوه با پوست زبر خواص فوق‌العاده‌ای برای تغذیه پوست شما دارد. کیوی سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل شما با ترکیب ساده‌ای می‌توانید پوست‌تان را تغذیه کنید. نصف یک موز را با یک عدد کیوی پوست‌کنده مخلوط کنید و در آخر دو قاشق غذاخوری ماست در مواد بریزید. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان نگه دارید و پس از آن صورت‌تان را با آب گرم شست‌وشو دهید.

کیوی؛ روشن‌کننده پوست‌های کدر

کیوی پر از ویتامین است

شاید باورتان نشود که حتی در دانه‌های سیاه رنگ کوچک کیوی، ویتامین D وجود دارد و به همین خاطر به ترمیم پوست آسیب‌دیده یا پوستی که طراوت اولیه خود را از دست داده کمک می‌کند. یک کیوی رسیده را به خوبی له کنید و عصاره آن را بگیرید و مایه به دست آمده را با یک قاشق غذاخوری گلاب و کمی روغن بادام مخلوط کنید. این مواد را روی پوست‌تان بگذارید و اندکی صبر کنید. این ماسک روی پوست شما اثر مطلوبی می‌گذارد.

کیوی؛ مرطوب‌کننده پوست خشک

مراقبت از پوست در فصل سرما

ماسک خرمالو برای پوست

در هوای سرد همیشه احتمال خشکی پوست را بدهید، خصوصا اگر در شهری زندگی می‌کنید که آب و هوای خشکی دارد. یک کیوی را پوست بگیرید و با یک خیار به خوبی مخلوط کنید. اگر از فصل تابستان چند توت فرنگی فریز شده دارید، آنها را هم به این مخلوط اضافه کنید. در صورتی که احساس کردید مایه شما بیش از اندازه رقیق شده، کمی آرد جو به آن اضافه کنید و ماسک خمیری را 10 دقیقه روی پوست‌تان بگذارید. میوه‌ها کارشان را خوب بلدند؛ پوست شما آب‌رسانی شده است.

منبع: ماسک خرمالو برای پوست صورت

ماسک خرمالو برای پوست صورت