بیوگرافی صبا کمالی متولد 25 آبان 1355 در ساری، بازیگر است
فارغ التحصیل فوق لیسانس مدیریت اجرایی و لیسانس نمایش ازدانشکده سینما و تئاتر در سال 1378 می باشد، او می گوید بخاطر رد پیشنهادهای وقیحانه تهیه کنندگان مدت هاست کم کار شدم !
شروع فعالیت هنری
قبل از پایان تحصیلات هنری در دانشگاه از سال 1376 فعالیت خود را در تئاتر آغاز کرد، او در سال 78 با مجموعه کیف انگلیسی وارد تلویزیون شد و همان سال با فیلم متولد ماه مهر ساخته احمدرضا درویش حضور در سینما را تجربه کرد
شهرت
در سال 1379 در سریال پرطرفدار پس از باران در نقش مرضیه شناخته شد، سپس حضور در سریال رستگاران و آینههای نشکن در سال 87 با موضوع انرژی هستی او را به شهرت رسانید.
از نظر توانایی کم ندارم
من بچه شمال هستم و از همانجا در دانشگاه دولتی قبول شدم ابتدای کارم را هم از همانجا شروع کردم و در همان اوایل جایزه اول بازیگری را هم در ایران و هم در خارج از کشور گرفتم یعنی از نظر توانایی بازیگری و یا علاقه بازیگری چیزی در وجودم کم ندارم
اما بعد از سالها کار کردن به مرحله ای رسیدم که ترجیح دادم دیگر در این عرصه نباشم
پیشنهادهای وقیحانه
من بابت هر جواب ردی که به پیشنهاد وقیحانه تهیه کنندگان دادم آنها مرا 5 سال به عقب پرت کردند یک مشت موجودات حقیر که اسم دیگری را روی آنها نمی توان گذاشت
مزاحمت تهیه کننده
چه بگویم، فلان تهیه کننده ای که خودش را منتسب به فلان وزارت خانه می کند ساعت ۳ صبح به زور می خواهد وارد خانه من بشود و من با فحش ناموس بیرونش کردم
از این موارد هزاران مدل وجود دارد. آنقدر زیاد است که هفتادمن مثنوی می شود
شعر و داستان نویسی
از آنجایی که رشته اصلی من نویسندگی است اما به دلیل جنب و جوش زیاد نویسندگی را برای سنین بالاتر گذاشتم سال 76 با حسین پناهی که کار میکردیم، وقتی شعرهایم را می خواند خیلی به من می گفت که کتاب چاپ کنم که الان خیلی از این که به حرفش گوش نکردم پشیمانم
اما ترجیح می دادم برای اولین کتابم، شعر هامو به چاپ برسانم. بعد هم در زمینه داستان کوتاه فعالیت کنم
طراحی لباس
علاقه او به طراحی لباس سالها پیش در وجودش شکل گرفت، که در نهایت با همکاری یک دوست وارد طراحی لباس شد و الان بیشترین فعالیت او در این کار متمرکز شده است
وضعیت مالی
شاید برایتان جالب باشد که من 15 سال کار تئاتر انجام دادم اما 150 میلیون تومان از بابت آن پول در نیاوردم ولی حالا در این سه چهار سالی که وارد کارهای تجاری شده ام نسبت به مال دنیا بی نیاز شده ام.
ازدواج
صبا کمالی 41 ساله هنوز ازدواج نکرده و مجرد است
علاقه به انقلاب
بیوگرافی صبا کمالی
خیابان انقلاب همیشه برام جذاب بوده. در دوران دانشگاه خاطرات زیادی تو خیابان انقلاب داشتم. ویترین کتابفروشی های انقلاب رو خیلی دوست دارم
همیشه دوست دارم از انقلاب تا ولیعصر (عج) را پیاده روی کنم حتی اگه خود خیابان شلوغ باشد، از خیابان های فرعی می روم.
کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.
کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.
10 تا 20 درصد مردم آمریکا مبتلا به کبد چرب هستند و این آمار برای ایرانیان چیزی بالغ بر 40 درصد است و این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود.
عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین
هستند. علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟
خستگی و بی حالی
کاهش وزن و اشتها
تهوع
ضعف عمومی
درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
راههای درمان کبد چرب:
داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین
داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود
کاهش وزن
خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
ترک مخدرات
ورزش
خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده – زود پز شده – ترشیجات – رب – سس ها – نمک زیاد – چای پر رنگ – فست فودها – آب همراه غذا – دوغ همراه غذا -تنقلات شور – روغن های سرخ کردنی – لبنیات پر چرب و..
با این برنامه میتوانید سواری امن و سریعی در طول روز و شب داشته باشید.دیگر نیازی به جای پارک و انتظار برای تاکسی و اتوبوس نیست.با یک کلیک می توانید درخواست سرویس دهی کنید و به راحتی با پول نقد و یا کارت اعتباری پرداخت داشته باشید.
با Uber به همه جای شهر سفر کنید.Uber در بیش از 500 شهر در دسترس است.این برنامه را دانلود کنید و اولین سفر خود را انجام دهید.
Uber android application
درخواست با Uber آسان است.چگونه کار می کند:
– فقط برنامه را باز کنید و بگویید که می خواهید کجا بروید
– راننده توسط این برنامه از موقعیت شما اطلاع دارد
-شما میتوانید تصویر راننده و جزئیات وسیله نقلیه خود را مشاهده کنید و یا از مکان آنها روی نقشه آگاه شوید
– پرداخت می تواند توسط کارت اعتباری و پول نقد با برنامه های Android Pay, PayPalانجام شود
– پس از سوار شدن میتوانید به راننده خود رای دهید
آیا می خواهید سفر با این برنامه را تجربه کنید؟ هنوز گزینه های بیشتری وجود دارد: آیا می خواهید با گروه بزرگی سفر کنید یا نیاز به یک وسیله نقلیه با ویژگی خاصی دارید؟
ابتدا پوست پسته ها را تمیز می شوییم و حدود 3 ساعت داخل آب سرد قرار می دهیم. بعد از 3 ساعت آنها را داخل یک ظرف آب در حال جوش می ریزیم و بعد از چند ثانیه پوست پسته ها را آبکش می کنیم و دوباره آنها را داخل آب سرد ریخته و بعد از چند ثانیه دوباره داخل آب در حال جوش می ریزیم.
این کار را چند بار تکرار می کنیم. بعد از آن پوست پسته ها را به همراه شکر و گلاب و یک فنجان آب و زعفران داخل یک ظرف ریخته و روی حرارات ملایم قرار می دهیم تا آرام آرام شروع به پختن و غلیظ شدن کند. 10 دقیقه قبل از خاموش کردن حرارات پسته ها را اضافه می کنیم. جوهر لیمو را هم برای اینکه مربا شکرک نزد به مواد می افزاییم. مربا را بعد از رسیدن به غلظت کافی از روی حرارات بردارید و اجازه دهید تا سرد شود.
Circuit: Route Planner
این نرم افزار با استفاده از تکنولوژی پیچیده که ترکیبی از شرایط فعلی ترافیک با نقشه های به روز و جدید است تا بتوانید برنامه ریزی های خود را برای مسیرها و سفرهای جاده ای انجام دهید و تا 25 درصد از میزان مصرف سوخت و از همه مهم تر درزمان خود صرفه جویی کنید. تصویر:
**امکانات قدرتمند
**بهینه سازی تا 150 نقطه توقف
**تنظیم زمان توقف
**تنظیم اولین و آخرین مرکزتوقف
**تنظیم اولویت های توقف
**ارسال فیزیک دستگاه GPS
**ورود از فایل های GPX
**همگام سازی دستگاه های Cross
**این نرم افزار برای حل مشکلات احتمالی در مسیریابی ساخته شده است. این بازی به خوبی برای مسافرین جاده ای به عنوان برنامه ریز سفر، رانندگان و گردشگران بهینه سازی شده است.
Circuit – Route Planner android application
نحوه کاربرد این نرم افزار مسیریاب:
آدرس مسیر مورد نظر خود را وارد کنید.
مسیر را بهینه سازی کنید.
با یک کلیک خود را به اولین مسیر توقف هدایت کنید.
به مکان مورد نظر برسید.
به راحتی و تنها با یک کلیک به مسیر مورد نظر بازگردید
تنها با یک کلیک به توقفگاه بعدی بروید.