سرکه سیب هنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برای کاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب و لاغری مطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن به چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جارویس Jarvis نوشته شد. آن چه در این کتاب ها برای کاهش وزن توصیه می شود، استفاده از سرکه سیب به میزان دو قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی است.
آنها معتقدند با مصرف سرکه سیب که مزه خیلی جالبی ندارد ممکن است که فرد غذای کمتری بخورد. یا به عبارت دیگر، سرکه سیب ممکن است موجب کاهش اشتها در فرد شود. در همین کتاب ذکر شده است که مصرف منظم سرکه سیب موجب سوختن چربی با سرعتی بیش از ذخیره آن می شود.
به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد .
این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود .
مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند .
نبرد برای تاج و تخت همیشه ادامه دارد.از پادشاه قبلی سه شاهزاده و پرنسس به جا مانده است که سخت برای مبارزه آموزش دیده اند. یکی از آنها شمشیر زنی قوی,دیگری کمانداری حرفه ای و نفر سوم جادوگر حرفه ای است.
برای رسیدن به شکوه و پیروزی با دیگر بازیکنان به جنگ بروید.با نیروهای قدرتمند خود هر دشمنی را شکست دهید.اسلحه های خود را ارتقا دهید و مهارت های جنگی کسب کنید و تبدیل به یک جنگجوی واقعی شوید.
پس از اتمام هرمأموریت، وظایف جدید خواهید داشت، در این وظایف دشمن قویتر خواهد بود
Ultron Mini Glory android game
ویژگی ها:
★ این بازی رایگان است.
★ سه سطح بازی با مهارت های عالی. هر شخصیت تجربیات فوق العاده ای را برای شما به ارمغان می آورد
★ قدرت خود را افزایش دهید
★ نقشه های زیبا با راز های نهان
★ کنترل بازی آسان می باشد و جلوه های زیبایی دربردارد
★ سرنوشت این داستان با شکوه است و شما رازهای بیشتری در ماجراجویی خود پیدا خواهید کرد
بادرنجبویه را بادرنگبویه یا بادرنجوبه نیز می‌نامند. گیاهی معطر، علفی، چند ساله، پایا، پرشاخه و پرپشت است که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتی‌متر و حتی بیشتر می‌رسد. بادرنجبویه از تیره نعناعیان میباشد که به حالت وحشی و خودرو در ایران می‌روید. این گیاه دارای عطری با طعم لیموی تند بوده و موطن اصلی آن قسمت وسیعی از شرق مدیترانه است و در بعضی نقاط آذربایجان و جلگه خزر نیز یافت میشود. از خواص بادرنجبویه بهره‌برداری به‌منظور تزیینی، طبی و تولید عسل است که به این منظور گیاه را در باغ‌ها و مزارع کشت می‌کنند. از تمامی قسمتهای رویشی گیاه جهت کاربردهای دارویی استفاده میشود.
طبیعت گیاه بادرنجبویه گرم و خشک است. بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بوده که برای تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است. خواص بادرنجبویه به‌طور خلاصه عبارتند از:
ضد بیماری‌های قلب، معده و روده میباشد.
آرام بخش اعصاب، مفرح و نشاط آور و خوشبو کننده دهان است.
بالا برنده فشار خون برای افرادی که دارای افت فشار خون هستند.
دم کرده برگ بادرنجبویه برای بهبود تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است.
ضماد برگ بادرنجبویه برای بهبود درد مفاصل مفید است. (تهیه ضماد: گیاه دارویی مورد نظر را به صورت خمیر در آورده و به‌طور مستقیم روی بدن قرار می‌دهند.)
اسانس بادرنجبویه در درمان کم خونی دختران جوان، استفراغ های دوران بارداری، بی خوابی، تپش قلب، درد عصبی دندان و رفع تندخویی موثر است.
کمپرس، پماد و روغن حاصل از این گیاه برای دفع و درمان جای نیش حشرات و رفع تنش‌های عصبی از زمان ابن سینا تجویز می‌شده است.
دم کرده گیاه بادرنجبویه تعریق بدن را افزایش میدهد که راه درمان سنتی سرماخوردگی‌های همراه با تب میباشد.
نوشیدن دم کرده بادرنجبویه به هضم غذا بعد از آن کمک میکند.
مصرف همزمان بادرنجبویه با داروهای زیر می‌تواند تاثیر این داروها را کم کند و با عملکرد آنها تداخل نماید. بنابراین در صورت مصرف یک داروی خاص، قبل از خوردن بادرنجبویه، حتما با پزشک خود مشورت کنید:
ضد صرع‌ها مانند کاربامازپین، فنی توئین، والپروات سدیم
باربیتورات‌ها مانند فنوباربیتال
بنزودیازپین‌ها مانند آلپرازولام و دیازپام
خواب آورها مانند زولپی دم، سوناتا، lunesta، Rozerem
ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای مانند آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین، دوکسپین، آموکسیپین
داروهای هایپرتیروئیدی و هایپوتیروئیدی مانند متی مازول، پروپیل تیویوراسیل، لوتیروکسین، لووکسیل، synthroid، unithroid
دیفن هیدرآمین، doxylamine
عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف
هرچند که گیاه بادرنجبویه همانند بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص مفید است ولی از مصرف بیش از اندازه آن باید خودداری نمود. همچنین با توجه به طبیعت و خواص بادرنجبویه بهتر است اشخاص دارای مزاج گرم، گیاه بادرنجبویه را نخورند و چنانچه مصرف کردند بری رفع عوارض آن میتوانند از گل بنفشه یا سکنجبین استفاده کنند. همچنین کسانی که دارای اختلالات هورمون‌های تیروئیدی، افراد مبتلا به گلوکوم (آب سیاه چشم)، زنان باردار و شیرده، افراد حساس به آسپیرین و کودکان بایستی از مصرف این گیاه خودداری کنند.
تهوع، گیجی، تحریکات پوستی، در مواردی ناراحتی گوارشی، خستگی عمومی، احساس سنگینی در سر، بی‌حسی و سپس خواب عمیق و کاهش فشار خون از عوارض مصرف بیش از حد این گیاه است.
هشدارهای مهم
از آنجا که روغن گیاه بادرنجبویه عامل اصلی درمان گیاهی است، در همه کتب طب سنتی توصیه شده که از مصرف خشک شده گیاه خودداری و تازه آن استفاده شود. خواص بادرنجبویه تازه به‌حدی است که در اسپانیا برگ تازه آن را با چای معمولی مخلوط و یک نوشیدنی مطبوع تهیه می‌کنند.
از مصرف خودسرانه آن و بدون نظر پزشک خودداری گردد.
به دلیل تداخلات دارویی، در صورت داشتن هر گونه بیماری خاص یا مصرف دارویی خاص، قبل از استفاده از گیاه دارویی با پزشک مشورت شود.
در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیتی، باید مصرف این گیاه قطع گردد.
اسباب بازی ها,ستاره ها و چیز های مختلف را با هم تطابق دهید. پازل را حل کنید و لذت ببرید!
Angry Birds Match android game
امکانات:
هدایای ارزشمند کسب کنید!
پازل سه تایی فوق العاده ساده و جذاب
بیش از 4 شئ را با هم تطبیق دهید تا پرندگان عصبانی بدست آوردید
بیش از 1000مرحله ی جذاب و چالش برانگیز
پازل های چالش برانگیز فوق العاده جذابی در این بازی منتظر شما هستند
از سرعت دهنده ها استفاده کنید
بدون نیاز به دسترسی اینترنت
گیاه اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز در طب سنتی کابرد داشته و از آن برای مصارف درمانی مختلف استفاده می شده است. چای اسطوخودوس از دمنوش‌های رایجی بوده که گذشتگان ما برای رفع خستگی روزانه و کسب آرامش، رفع مشکلات بدخوابی از آن استفاده می کرده‌اند. قسمتهای مورد استفاده این گیاه در طب سنتی گلها و سرشاخه‌های گلدار گیاه است. گیاه اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی داشته و به همین دلیل در صنایع عطرسازی و لوازم آرایشی و بهداشتی از آن استفاده میگردد. امروزه در صنعت داروسازی اسانس آن نیز تولید شده که برای درمان برخی بیماری‌ها و به ویژه برای ماساژ به همراه روغن بادام و روغن زیتون استفاده میشود.
طبیعت گیاه اسطوخودوس گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی گیاه اسطوخودوس عبارتند از:
درمان بی‌خوابی و مشکلات خواب
رفع مشکل بدخوابی بزرگسالان: یکی از خواص اسطوخودوس رفع مشکلات بی خوابی و افسردگی است. استفاده از چای اسطوخودوس قبل از خواب کمک میکند که خوابی آرام و راحت داشت باشید. همچنین گزاشتن چند شاخه از گلهای اسطوخودوس در بالشت و بوییدن رایحه آن کمک می کند که خوابی آرام و دلپذیر را تجربه کنید، علاوه بر آن مصرف اسطوخودوس اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد.
رفع مشکل بی خوابی نوزادان: از روغن اسطوخودوس میتوان به عنوان روغن ماساژ برای نوزادان و کودکان استفاده نمود. روغن اسطوخودوس را و بعد از حمام کردن به بدن نوزاد خود بمالید. این روغن نوعی شل کننده و ریلکس کننده طبیعی است که سبب القای خواب به نوزاد می شود. امروزه اکثر شامپوهایی که برای نوزدادان و کودکان تهیه شده حاوی روغن اسطوخودوس است.
رفع مشکلات خواب زنان باردار: استفاده از عرق اسطوخودوس زیر نظر پزشک یکی از بهترین عرقیات گیاهی است که زنان باردار میتوانند در دوران بارداری خود از آن مصرف کنند. خوردن عرق اسطوخودوس و چای آن باعث شده اضطراب و نگرانی از زنان باردار دور شده و مشکل بی خوابی آنها را رفع کند. همچنین در درمان خانگی سرماخوردگی به آنان کمک میکند.
رفع مشکلات عصبی و افزایش تمرکز
از دیگر خواص اسطوخودوس رفع مشکلات عصبی نظیر افسردگی ، اضطراب و استرس میباشد. چنانچه شما از دسته افرادی هستیدد که شغل پر استرسی دارید و در طول روز زیاد عصبانی میشوید، پیشنهاد میشود از چای اسطوخودوس میل کرده و با اسانس این گیاه حمام کنید. استحمام با روغن اسطوخودوس تاثیر زیادی در افزایش توان بدن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن دارد. به این منظور میتوانید ۳ تا ۱۰ قطره از روغن اسطوخودوس را در آب وان حمام بچکانید و قبل از خواب یک حمام با بو و طعم اسطوخودوس داشته باشید. با اضافه کردن روغن اسطوخودوس به وان حمام و قرار گرفتن در آن علاوه بر آنکه میتوان از اثرات درمانی این گیاه در کنترل تحریکات عصبی و تنش‌های روزمره بهره برد، میتوان به افزایش عملکرد مغز و میزان تمرکز بر فعالیت‌های روزمره و تقویت حافظه نیز پرداخت. نوشیدن یک فنجان عرق اسطوخودوس هر شب پیش از خواب، به مدت ۳۰ تا ۴۰ روز می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد.
درمان روماتیسم و بیماری های مفصلی
کمک به درمان روماتیسم، آرتروز و نقرس از دیگر خواص اسطوخودوس میباشد. به این منظور ۲ قطره روغن آنرا با یک قاشق روغن بادام تلخ و یا روغن زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید .همچنین استفاده از کمپرس اسطوخودوس نیز برای کاهش درد مفید است.
به منظور استفاده دارویی از خواص اسطوخودوس میتوان آن را به روشهای زیر استفاده نمود:
چای اسطوخودوس: یکی از راههای استفاده از خواص این گیاه دارویی تهیه چای این گیاه است. به این منظور حدود ۵ گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت ۱۰ دقیقه دم کنید . مقدار مصرف این دم کرده ۴-۳ فنجان در روز است .
روغن اسطوخدوس: از روغن این گیاه به عنوان روغن ماساژ همراه با روغنهای دیگر استفاده میشود. این روغن را میتوانید از عطاریها و داروخانه ها تهیه کنید.
کمپرس اسطوخودوس: برای تهیه کمپرس این گیاه، ۳۰ گرم گل و یا سرشاخه گلدار این گیاه را با یک لیتر آبجوش مخلوط کرده و بمدت ۱۰ دقیقه دم کنید .سپس آن را در کیسه ای تمیز ریخته و بر روی موضع مورد نظر بگزارید.
این گیاه دارویی تقریبا بی ضرر بوده و استفاده از آن در صورتی که حد اعتدال رعایت شود، عوارضی به همراه نخواهد داشت. ذکر این نکته ضروری است که از آنجا که طبع این گیاه گرم و خشک است، مصرف آن برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب نبوده و بهتر است این افراد آن را با سکنجبین یا کتیرا به عنوان مصلح استفاده کنند. همچنین در برخی افراد زمانی که از آن به عنوان ماساژ استفاده شود، ممکن است ایجاد حساسیت پوستی نماید.
Camera Auto Timestamp
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا دوربین داخلی شما گزینه ای برای ثبت زمان و تاریخ بر روی عکس های شما ندارد؟این نرم افزار به صورت خودکار زمان و تاریخ عکس شما را بر روی آن ثبت می کند.
به راحتی تنظیمات زمان و مکان را بر روی دستگاه تلفن همراه خود سفارشی سازی کنید:
با یک بار تنظیم آن شما راحت خواهید بود
گزینه ثبت تاریخ و زمان تهیه عکس را می توانید فعال و غیر فعال کنید.
شما می توانید از فرمت های موجود فرمت مد نظر خود را برای ثبت زمان و تاریخ بر روی عکس ها انتخاب کنید.
Camera Auto Timestamp Full android application
امکانات:
قابلیت اضافه کردن و سفارشی سازی فرمت زمان و تاریخ
قابلیت انتخاب رنگ متن
قابلیت انتخاب اندازه متن-شما می توانید آن را به صورت خودکار و یا دستی تنظیم کنید.
اضافه کردن متن سفارشی در قسمت بالای تاریخ و زمان ثبت عکس
طرح متن-هنگامی گه رنگ متن شما به رنگ پس زمینه شبیه باشد،بیشتر قابل مشاهده خواهد بود.
محل قرارگیری متن- گوشه پایین سمت چپ، گوشه پایین سمت راست، گوشه سمت چپ بالا و گوشه سمت راست بالا
حاشیه متن-قابل تنظیم به صورت خودکار و دستی
قابلیت انتخاب از میان فونت های مختلف
نمایش موقعیت و مکان تهیه عکس(اختیاری
فارغ التحصل لیسانس رشته کارگردانی از دانشگاه سوره و فوق لیسانس بازیگری از دانشگاه هنر است به نقاشی علاقه داشته و هم استعدادش اما در نهایت تئاتر را انتخاب کرده است
بیوگرافی هوتن شکیبا
او با سریال لیسانسه ها سال 95 به شهرت رسید.
از تهران تا سنندج
متولد شده تهرانم ولی در سنندج بزرگ شدم و بیشتر خود را سنندجی می دانم، در خانواده بزرگ شدم که مادرم معلم ابتدایی و پدرم کارمند بود
اولین بازی در مدرسه
چهارم ابتدایی بودم، در شهر سنندج، مدرسه نمونه مردمی (انقلاب) در منطقه مبارک آباد و ماجرا از آنجا آغاز شد که یک روز معلم پرورشی آمد سرکلاس شان و گفت :
هوتن ! برای جشن 22 بهمن در گروه نمایش شرکت کن، من بهت زده جواب دادم : من! چشم آقا معلم ولی من فقط می توانم ادای عبدلی و اوستا را تقلید کنم
همان زمان یکی دیگر از بچه های کلاس گفت : منم می‌توانم نقش اوستا را در کنار هوتن ازی کنم، در ادامه من و همکلاسی ام به شکلی نقش بازی کردیم که کل همشاگردی ها همراه معلم قهقهه می زدند
فعالیت در دانشگاه
دوران دانشگاه تا می توانستم کار می کردم، کارهای نمایشی دانشجویی، سعی می‌کردم بازی هایم متفاوت باشد و این تفاوت همیشه از فانتزی که در ذهنم بود نشأت می گرفت.
جانور شناسی و حرف های پدر
مادرم زیاد مخالف بازیگریم نبود پدرم سال ها مخالف بود و دائم می‌گفت با جدی گرفتن تئاتر و نمایش به هیچ کجا نمی رسی، همین شد که به سراغ علاقه دومم جانورشناسی رفتم
دبیرستان تجربی خواندم، همین شد که به این رشته علاقه مند شدم. پدر هم که می دید به جانورشناسی علاقه پیدا کردم تشویقم می کرد تا اینکه روزی از روزها که دوره دبیرستان آن هم سال سوم را می گذراندم صدایم کرد و گفت : بیا برویم بیرون قدمی بزنیم همراه پدر شدم، در حال قدم زدن رو به من کرد و گفت : پسرم هر چقدر فکر می کنم، الان همه آدم های دکتر، مهندس هم بیکارند ! برو در رشته ای بیکار شو که دوستش داری
باورم نمی شد، پدر چنین حرفی را می زند این جمله پدر اوج عشق را در وجودم ایجاد کرد و از آن به دنیای علاقه ام بازگشتم، پیش دانشگاهی هنر خواندم و تصمیم گرفتم در دانشگاه سینما بخوانم و…
بیوگرافی هوتن شکیبا
ماجرای سبیل !
علاقه هوتن به سبیل از نقاشی های دوران کودکی شروع شده، از 5 یا 6 سالگی که او با کشیدن نقاشی مردمی با سبیل آن را به مجله ای برای چاپ فرستاد، می گوید آن زمان به تقلید از دایی هایم بود
نقاشی های آن ها بیشتر از مردانی بود که در روستاها زندگی می کردند یا دستفروش ها و … و این طیف افراد، آن روزها، عموماً سبیل داشتند همین چند سال پیش، سبیل را دوست نداشتم
تا این که در یک نمایش طبق کاراکتر نمایش، باید سبیل می گذاشتم و گذاشتم، همه گفتند به چهره ام می آید و اینطور بود مدت ها با سبیل بودم.
ورود به عالم سینما
ورودم به سینما مقابل دوربین بهروز شعیبی در یک تله فیلم بود و پس از آن کاوه سجاد حسینی بازی در فیلم شب بیرون سال 92 را پیشنهاد داد و من هم قبول کردم و این نخستین حضورم در یک فیلم بلند بود
هنوز فیلمبرداری شب بیرون تمام نشده بود، حبیب رضایی که بازیگردان فیلم «طبقه حساس» بود پیشنهاد نقش حسن را به من داد و این چنین بود که به فیلم کمال تبریزی پیوستم و بعد از آن (حق سکوت) هادی نائیجی از طرف محسن قرایی دعوت شدم
مجرد یا متاهل
هوتن شکیبا هنوز ازدواج نکرده و مجرد است و می گوید خیلی به ازدواج فکر نمی کنم.
صداپیشگی (دیوی) کلاه قرمزی
سر فیلمبرداری فیلم طبقه حساس سال 92، محمد بحرانی که از بچه های طرح کلاه قرمزی است، حضور داشت، گپی می زدیم که در آن میانه به او گفتم : سال 88 به طرح کلاه قرمزی دعوت شدم ولی نشد
تا اینکه چند روز قبل از عید 93، همان روزهای آخر اسفند ماه، محمد بحرانی با من تماس گرفت و گفت : عید را تهران هستی ؟ گفتم : بله ولی برای چی سؤال کردی ؟
گفت : پاشو بیا محل طرح کلاه قرمزی ! و اینطور شد که من هم به طرح کلاه قرمزی اضافه شدم و صداپیشگی نقش دیبوی را برعهده گرفتم
تدریس
از تدریس خیلی راضی هستم، تاثیرش را می بینم
دوست دارم اگر تجربه ی کسب کرده ام آن را به کسی انتقال دهم بیشتر از هر چیز سعی می کنم که کاری کنم تا واقع بین باشند، هم در مورد استعداد خودشان و هم در مورد این حرفه …
فیلم های سینمایی
بهترین مسابقه اسب سواری در گوشی های اندروید
آیا میتوانید برنده جام مسابقه اسب سواری شوید؟مسابقه آغاز شده است!
یک سوارکار استخدام کنید، اسب خود را آموزش دهید و در مسابقات مختلف پیروز شوید و برنده جام مسابقات باشید! این بازی شبیه ساز مسابقات اسب سواری است که از گرافیک فوق العاده ای برخوردار است.در این بازی ها رقابت شدید است.
در چند دقیقه مسابقه دهید یا در دربی برنده شوید و جام بگیرید.
پرورش اسب:
استبل خود را بزرگ کنید و آخرین نژاد اسب را پرورش دهید!
آیا می دانید برای اینکه بهترین پرورش دهنده شوید چه چیز هایی نیاز دارید ؟ بهترین نژاد را پرورش دهید!
استبل خود راتبدیل به پناهگاه امنی برای اسب های سرعتی کنید !
Photo Finish Horse Racing android game
تجربه مسابقه:
در حالت آنلاین پاداش بگیرید!
گرافیک بالای این بازی به شما این احساس را میدهد که در یک مسابقه واقعی قرار دارید!
هرروز مسابقه دهید تا به موفقیت دست پیدا کنید!
(0)
(0)
