Shortcutter Quick Settings
این نرم افزار برای راحت تر کردن امور و با استفاده از API TileService عالی در اندرویدN طراحی و توسعه یافته است.
اینبرنامه یک جایگزین ایده آل برای بسیاری از برنامه های مستقل نظیر Immersive Mode, Screenshot, Screen Recording وغیره است.
این برنامه میانبرهای اضافی را فراتر از آنچه به صورت استاندارد بر روی دستگاه شما وجود داشته را ارائه می دهد.البته باید گفت بسیاری از بخش های دیگرو با ویژگی های جدید به صورت روزانه ارائه می گردد.
بخش های تنظیم شده و سفارشی موجود:
ضبط صفحه نمایش
عکس از صفحه نمایش
همگام سازی خودکار
نمایش پنل کنترل حجم صدا
زنگ هشدار بعدی(با دسترسی سریع به زنگ هشدار)
حالت روشنایی صفحه نمایش-خودکار،دستی
حالت زنگ:زنگ،سکوت،ویبره
فعال و روشن بودن صفحه نمایش
راه اندازی دوربین
SystemUI Tuner- راه اندازی پنهان SystemUI Tuner برای کنترل نوار وضعیت خود آیکون
4 بخش سفارشی ساز برنامه ها
4بخش سفارش ساز URL
شنبلیله گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و … به وفور یافت می‌شود. همچنین از گیاهان بومی کشور ایران به شمار می‌آید. لازم به ذکر است که علاوه بر برگ‌های سبز گیاه شنبلیله، دانه شنبلیله نیز سرشار از مواد مغذی می‌باشد و ارزش غذایی بالایی دارد.
شنبلیله سرشار از مواد معدنی چون: مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، روی، منگنز و منیزیم می‌باشد و از نظر ویتامینی نیز دارای انواع ویتامینهای گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می‌باشد. علاوه بر موارد ذکرشده، دانه‌های این گیاه سرشار از پروتئین، لیزین، تریپتوفان، استروئید ساپونین و دیوسژنین (ترکیبی که خواص شبه استروژنی دارد) می‌باشد.
دانه های شنبلیله خواص مشابه هورمون جنسی استروژن دارند و به همین دلیل به افزایش میل جنسی و کاهش گرگرفتگی ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. در هند و چین از آن برای درمان آرتروز، آسم، برونشیت، بهبود گوارش، حفظ متابولیسم طبیعی بدن، افزایش میل جنسی و تقویت قوای جنسی آقایان، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش)، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی، تحریک زایمان، درمان اختلالات هورمونی، افزایش رشد سینه ها و کاهش درد قاعدگی استفاده می شود.
مطالعات اخیر نشان داده اند که شنبلیله به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع ۱و ۲ مؤثر باشد. محققان در حال بررسی فواید شنبیلیله برای دستگاه قلب و عروق هم هستند.
دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و روده کاهش می‌دهد. افزودن 1 قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله به غذاها برای رفع سوزش سر دل و رفلاکس توصیه می‌شود. پیشنهاد دیگر حل کردن یک قاشق چای‌خوری از پودر دانه شنبلیله در آب یا آب میوه قبل از وعده غذایی می‌باشد. همچنین این گیاه خاصیت هضم‌کنندگی و ملین دارد و در بسیاری از داروهای گیاهی به عنوان laxative (ملین) استفاده می‌شود.
بهترین درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم‌ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می‌باشد. برای این منظور لازم است پودر دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیب‌دیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید.
برای درمان التهاب های مختلف، به این ترتیب عمل کنید:
1- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید.
2-پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید.
3- یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید.
4-پارچه را روی منطقه ی مورد نظر بگذارید.
کنترل تب به وسیله گیاه شنبلیله
گیاه شنبلیله به عنوان یک گیاه تب‌بر شناسایی شده است. بهترین حالت، مصرف دانه شنبلیله به همراه لیمو و عسل در زمان بیماری است. برای این منظور 1-2 قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را 3 مرتبه در روز به همراه چای سبز دم کنید و بعد از آن به همراه 1 قاشق چای‌خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه میل نمایید.
شنبلیله برای زایمان راحت تر
شنبلیله انقباض های رحم را تحریک می کند و می تواند به زایمان راحت تر کمک کند. با این حال، زنان باردار فقط با موافقت پزشک می توانند از شنبلیله استفاده کنند.
خواص شنبلیله
شنبلیله برای افزایش شیر مادران
شنبلیله به بیشتر شدن شیر مادر کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از مصرف شنبلیله، شیر مادر تا ۵۰۰ درصد بیشتر می شود. با این که دلیل اصلی این مسئله هنوز شناخته نشده است امّا محققان حدس می زنند که روغن موجود در تخم شنبلیله دلیل آن باشد. بنابراین، به مادران شیردهی که می خواهند شیری بیشتری داشته باشند، توصیه می شود که روزی سه مرتبه و حداقل ۵۰۰ میلی گرم تخم شنبلیله مصرف کنند.
1. به منظور افزایش اشتها در افرادی که دچار بی‌اشتهایی در نتیجه بیماری و یا سایر عوامل هستند.
2. در زمینه کنترل بیماری‌های کلیوی و محافظت از کبد در برابر اثرات مخرب الکل و داروها
3. بهبود علائم ناشی از بیماری بری‌بری (کمبود ویتامین B) مانند زخم‌های دهانی، شکاف لب‌ها، زخم‌های مخاطی و …
4. کاهش رشد سلول‌های سرطان سینه و نیز سلول‌های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی‌گرم در روز طی 1-3 وعده
5. بهبود گلو درد و سرفه‌های مزمن
6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری‌های التهاب مفصلی
7. درمان سردردهای میگرنی
8. بهبود التهاب معده و روده
9. اثرات آنتی‌اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان‌ها
10. برطرف‌کننده مشکلات جنسی در مردان
11. افزایش تولید شیر در مادران شیرده
12. تسریع روند زایمان
13. افزایش میل جنسی
14. بهبود بیماری‌های قلبی و نیز زوال عقل
مصرف متعادل شنبلیله مشکلی ایجاد نمی کند اما ممکن است عوارض جانبی کمی داشته باشد. عوارض جانبی شنبلیله را بشناسید…
• تهوع یکی از عوارض جانبی معمول شنبلیله است و در برخی از موارد هم ناراحتی معده و روده (اسهال یا نفخ) گزارش شده است.
• زمانی که از شنبلیله به صورت موضعی و بر روی پوست استفاده می کنید، مراقب جوش ها یا حساسیت های پوستی باشد.
• مصرف شنبلیله در دوران بارداری توصیه نمی شود چون می تواند باعث تحریک زایمان شود. اگر باردار هستید یا می خواهید باردار شوید، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر داروی خوراکی مصرف می کنید، توجه داشته باشید که این گیاه را دو ساعت قبل یا بعد از آن دارو مصرف کنید. این بسیار مهم است زیرا فیبر موجود در شنبلیله می تواند جذب دارو را مشکل کند و این به دلیل لعاب دار بودن فیبر این گیاه است.
خواص شنبلیله
موارد احتیاط در مصرف شنبلیله
1. شنبلیله هم خانواده با بادام‌زمینی می‌باشد. اگر به بادام‌زمینی حساسیت داشته باشید، احتمال حساس بودن شما به شنبلیله هم وجود دارد.
2. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه‌شده باعث افت شدید قند خون می‌شود. اگر مبتلا به دیابت می‌باشید با احتیاط و با فاصله از انسولین و داروهای خود از این گیاه استفاده کنید.
3. این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می‌شود.
Darkness and Flame 2
همیشه یک سرنخ که در خاطرات شما پنهان شده است وجود دارد.آیا دختر جوان این بازی آلیس می تواند راهی پیدا کند که نه تنها به عموی خود کمک کند بلکه آنچه که برای او اتفاق افتاده را کشف کند و قدرت آتش افروزی خود را کنترل کند؟
از این بازی ماجراجویی که دارای اشیا گمشده و پازل ها و بازی های کوچک است لذت ببرید.داستان نوآورانه این بازی از ابتدا شما را مجذوب خود می کند و شما را در یک دنیای فانتزی غرق می سازد.
Darkness and Flame 2 android game
یک دختر جوان ،آلیس، با یک قدرت بزرگ، قدرت شعله افروزی، مواجه شده است.روزی او یک تخم در یک صندوق عجیب پیدا می کند.با لمس آن تخم یک پرنده آتشین از تخم خارج می شود و زندگی او را برای همیشه تغییر می دهد.از زمانی که پرنده از دستان آلیس پرواز می کند تاریکی همه جا را فرا می گیرد. این پرنده چه قدرتی به آلیس داه است و آیا می شود آن را مهار کرد. از آن لحظه، آلیس بخشی از نبرد ابدی بین تاریکی و شعله است.تاریکی در حال نزدیک شده است و آلیس به همراه عمو کالین خود یک سفرماجراجویانه و پر مخاطره را آغاز می کند. علاوه بر این کالین بارها و بارها در کابوس های خود به دام افتاده است. یک زن به او کمک می کند. آن زن کیست؟ کالین تقریبا هیچ خاطره ای از دوران کودکی و نوجوانی اش را به یاد نمی آورد.این مرد پس از به یاد آوردن خاطرات خود پاسخ های سوالات را پیدا می کند.آن خانم آشنا که به او کمک می کند کیست؟چگونه می تواند قدرت شعله افروزی خواهر زاده کالین را کنترل کند؟
Darkness and Flame 2 android game
دو نفر به صحرا رفته اند تا یک قدرت شفا بخش برای بازیابی حافظه از دست رفته کالین پیدا کنند اما تاریکی آنها را شکار کرده است.
آنها باید ده ها پازل مختلف را حل کنند . با ارتش تاریکی مبارزه کنند.آیا راهی برای شکست دادن نیروهای تاریکی وجود دارد؟
تجربه یک ماجراجویی شگفت انگیز در دنیای فانتزی
دیدار با مردم زمین های حاصلخیز
حل ده ها پازل مختلف
مهار قدرت های شعله
جهان را از تهدیدهایی که برای نابودی هر موجود زنده وجود دارد نجات دهید
جو یکی از غلات بسیار مفیدی است که ارزش غذایی بالایی دارد و خود به عنوان یک غذای کامل می تواند به شمار رود. جو از گیاهی با ساقه های بلند به جود می آید و هنوز هم یکی از غذاهای عمده انسان را تشکیل می دهد. در کشورهای مختلف نیز جزو پرمصرف ترین مواد غذایی است که با اشکال مختلف و طعمهای گوناگون عرضه می شود.
از امام جعفر صادق (ع) نقل شده است که خاصیت های غذایی و درمانی با ارزشی در نان جو وجود دارد، به همین دلیل طعام حضرت رسول اکرم (ص) تا آخر عمر از نان جو خالی نبود.
نان جو از انواع نان های قدیمی است به طوری که خوراک اصلی گلادیاتورهای رومی را تشکیل می داد و قهرمانان آن زمان را «هوردیری» یعنی «خورندگان نان جو» می نامیدند.
در سالهای اخیر تحقیقات علمی نشان داده است که نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است
سبوس موجود در نان جو دو برابر نان گندم است و در هر 100 گرم نان جو حدود چهار گرم فیبر وجود دارد.
از این جهت نان جو برای افرادی که مبتلا به دیابت می باشند بسیار مفید است زیرا هر فرد دیابتی روزانه به 20 تا 30 گرم فیبر نیاز دارد که بدین ترتیب بخش زیادی از آن را می توان با نان جو و بقیه را با خوردن حبوبات و سبزی ها جبران کرد.
در صورتی که نان جو کم نمک تهیه شود شامل جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه است.
امروزه جو به دلیل تاثیری که در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری های غیر واگیر دارد، به عنوان «اکسیر سلامت» نیز شناخته شده است. کاربرد جو در تهیه سوپ و غذای تکمیلی کودکان نیز بسیار مفید است.
نان جو به دلیل وجود فیبر خود مقدار زیادی از آب بدن را جذب می کند، بنابراین مایعات و آب فراوانی باید نوشیده شود. این نان به دلیل غنی بودن از ویتامین های B به آرامش اعصاب کمک می کند.
نان جو در ایام روزه داری
نان جو همچنین به دلیل وجود کربوهیدرات های پیچیده می تواند از بروز گرسنگی در ساعات روزه داری پیشگیری کند. بنابراین مصرف این نان در زمان سحر توصیه می شود.
سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود. جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، التهاب دیورتیکول (کیسه ای مدوربه اشکال و اندازه های مختلف است که در جدار داخلی روده ایجاد می شود)، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش (که غالباً در میان افراد مسن مشاهده می گردد) پیشگیری می کند.
خواص نان جو
خواص مهم دیگر نان جو
– کاهش کلسترول خون
– جو نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
– جلوگیری از سفیدشدن مو جلوگیری می‌کند.
– جو برای کم خونی مفید است.
– جو نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
– برای رفع منافذ باز پوست و زیباشدن آن آرد و را با آب خیار خمیر کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید.
– برای درمان زخم‌های بدخیم آرد جو را با زرده تخممرغ مخلوط کرده روی زخم بمالید.
– برای رفع ورم پستان آرد جو را با سرکه خمیر نموده با روغن کرچک خمیر کنید به صورت ضماد بگذارید این ضماد برای ورم چشم و زیر گلو نیز مفید می‌باشد.
– مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می‌شود.
– برای رفع خارشهای جلدی پوست آرد جو را در سرکه پخته بر پوست بمالند.
Videoshop – Video Editor امکانات: برش فیلم:تمام لحظه هایی که نمی خواهید در فیلم باشد را برش دهید. موسیقی:از فهرست iPod خود و یا فهرست Videoshop موسیقی به ویدیو اضافه کنید. جلوه های صوتی:از افکت هایی جون صدای حیوانات،انفجار،هیاهو و… استفاده کنید. حرکت آهسته و تند:برای سرعت بخشیدن به ویدیو و یا حرکت آهسته آن شما قادر هستید سرعت ویدیو را تنظیم کنید. تنظیمات مرتبط با نمایش: تغییر روشنایی، کنتراست، اشباع و غیره ادغام:کلیپ های مختلف را در یک کلیپ ادغام کنید. درج متن:متن خود را با رنگ و فونت های مختلف تایپ کنید.
صدای خود را بر روی ویدیو ضبط کنید.
Videoshop – Video Editor Full android application
عناوین متحرک: ویدیوهای خود را با عناوین متحرک معرفی کنید. فیلترها: از فیلترهای الهام گرفته از اینستاگرام برای انتخاب فیلم های خود استفاده کنید. انتقال:برای زندگی و روح بخشیدن به کلیپ های خود از 10مرحله تغییر استفاده کنید. عکس ها:به راحتی اسلاید شوها را ایجاد کنید. توقف حرکت:فیلم های Vine را با ضبط به صورت توقف حرکت بسازید. تغییر اندازه: ویدئوی خود را در کادر ویدئویی مجددا تنظیم کنید معکوس:پخش فیلم ها به صورت معکوس و برگردان کپی: ایجاد کلیپ های ویدئویی به صورت دونسخه ای
فیلم های با وضوح بالا
قابلیت اشتراک گذاری دراسنپ چت،اینستاگرام،یوتیوب و …
توجه:اضافه کردن محتوای زیاد و افکت ها و جلوه های مختلف ممکن است قدرت پردازش دستگاه را کم کند.
ذرت که به فارسی بلال نیز نامیده می شود، گیاهی است یک ساله و یک پایه دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن تا چهار متر می رسد. ذرت گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است . برگ های ذرت متناوب و دراز می باشد . گل های نر ذرت بصورت خوشه ای بوده که مرکب از سنبل های قرمز روشن می باشد . گل های ماده آن از 2 تا 4 گل تشکیل شده که در کنار برگ های ذرت قرار دارد .
غشایی که روی بلال را می پوشاند، سبز رنگ می باشد . دانه های کروی شکل ذرت در اطراف محور مرکزی بلال قرار گرفته اند . این دانه ها به رنگ زرد یا قهوه ای می باشند .
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، ولی بعلت نداشتن گلوتن ( ماده چسب مانند گندم ) قابلیت تهیه نان را ندارد . بنابراین برای تهیه نان ذرت ، آرد آن را با آرد سایر غلات مخلوط می کنند .
ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .
سایر خواص آن عبارتند از :
– پماد ذرت خشک کننده زخم ها می باشد .
– ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است.
– استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند .
– روغن ذرت کلسترول خون را پائین می آورد .
– روغن ذرت برای درمان اگزما و بیماری های پوستی مفید است. خواص درمانی کاکل ذرت
کاکل ذرت را قبل از رسیدن کامل میوه یعنی قبل از پژمرده شدن آن می چینند و به سرعت خشک می کنند . کاکل ذرت بعد از خشک شدن رنگ قهوه ای پیدا می کند .
برای درست کردن دم کرده کاکل ذرت ،مقدر 30 گرم از آ ن را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت پنج دقیقه دم کنید .
– کاکل ذرت دارای مقدار زیادی پتاسیم است، به همین دلیل دم کرده آن ادرار آور است و آرام کننده دستگاه ادراری است .
– درد و ناراحتی های دستگاه ادراری را تسکین می دهد .
– سنگ مثانه ،التهاب و درد مثانه را از بین می برد .
– کاکل ذرت بطور کلی دستگاه ادراری را تمیز می کند .
به غیر از کاکل ذرت از برگ ، ریشه وساقه بلال نیز استفاده طبی به عمل می آید .
– جوشانده ساقه وسط بلال خونریزی بینی را بند می آرود.
– برای دفع سنگ مثانه از جوشانده برگ های ذرت استفاده کنید .
– جوشانده ریشه ذرت برای سوزش مجاری ادراری مفید است .
– جوشانده وسط ذرت درد شکم و معده را از بین می برد .
– در قدیم برای معالجه سوزاک از جوشانده ساقه بلال استفاده می کردند .
Battle Gems
این بازی یک بازی پازلی فوق العاده است که دارای هیولاهای مختلف حماسی است و برای مدت ها شما را سرگرم خواهد کرد.
شما یک قهرمان پر مشغله هستید.شما برای نجات خود اژدهاهای مختلفی دارید و نیز پرنسس هایی که باید آنها را شکست دهید.به دیگر بازیکنان این بازی در مسابقه ای که در آن آتش فوران می کند و نیز آتشفشان هایی در بالاترین قسمت نقشه جهان محسوب می شوند بپیوندید.این آتشفشان Mount Death Dread Doom Skull نام دارد.در این بازی شما جایزه های نهایی را جمع می کنید.مسیر این ماجراجویی فراموش نشدنی و مملو از خطرات است.با اژدهاها ،زامبی ها و صدها هیولای منحصر به فرد این بازی مبارزه کنید.
Battle Gems android game
برای یادگرفتن این بازی و انجام حملات در آن شما تنها به 10 ثانیه زمان نیاز دارید.برای راه اندازی یک حمله ساده کافی است با انگشت های خود جواهرات را به صورت سه تایی و یا بیشتر تطبیق دهید.هریک از جواهرات کار متفاوتی انجام می دهد.قدرت ها، استراتژی ها و مهارت های انیمیشنی جدید را یاد بگیرید و با هر گام خود در این سفر قوی تر شوید. اولین حریف شما Red Dragon است.موفق باشید.
گیم پلی این بازی منحصر به فرد،اعتیاد آور و سرگرم کننده است.این بازی انقلابی جدید برای بازی های پازلی محسوب می شود.این بازی شخصیت های فانتزی فوق العاده ای را ارائه می دهد و مکانیزم جالب و جدیدی از بازی را ارائه می دهد. دیگر امکانات بازی:
قدرت روسا را با شکسا انها به دست آورید.
مهارت های انیمیشنی-توپ های آتشین،پرش های چرخشی و…
شخصیت های مختلف
مبارزات چالش برانگیز
سفارشی سازی شخصیت ها
اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند.
یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیارناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود چون که کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود.»
مصرف شیر با آب میوه های طبیعی و یا بعضی از انواع میوه ها مثل موز و یا همراه با عسل و خرما تاثیری در کاهش جذب کلسیم شیر ندارد اما افراد باید توجه داشته باشند زمانی که می‌خواهند شیر را به همراه عسل میل کنند، موم عسل را جدا کنند چرا که موم عسل به دلیل اینکه جذب بدن فرد نمی‌شود، می‌تواند جذب کلسیم را کاهش دهد. از طرفی شیرموزهایی که تنها با افزودن شکر و اسانس تهیه شده باشند نه تنها مفید نیستند بلکه برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز عوارضی مثل چاقی و دیابت می شوند.
برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیار ناچیزی داشته و یک موز با اندازه متوسط، حدود 100 کالری انرژی دارد و کربوهیدارت آن در حدود 22 تا 25 گرم است که از نوع مناسبی است و کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی و تحرک معمول، در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود و باید گفت موز میوه‌ای است که ضمن انرژی‌زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود.
خواص شیر موز
از طرفی یک موز با اندازه متوسط، حدود 2 گرم پروتئین همراه با ترکیب مناسب اسید آمینه و حدود 3 گرم فیبر دارد و تقریباً عاری از چربی و سدیم و بدون کلسترول است. به علاوه موز منبع خوبی از ویتامین های C، A، ویتامین های گروه B، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است، پتاسیم موجب تسهیل رشد ماهیچه ای و هم چنین سوخت و مصرف انرژی می شود.
شیر کم چرب و موز هر دو دارای اندکس (شاخص) گلیسمیک )گلوکزی( نسبتاً پائینی هستند و موجب افزایش قند خون نمی شوند و لذا اگر موز با شیر کم چرب مصرف شود با توجه به ترکیب مناسب آنها، از نظر سلامتی برای افراد مفید است.
Planet Commander Online: Space ships galaxy game
لطفا توجه داشته باشید که این بازی هنوز در حال توسعه است و نسخه نهایی آن هنوز ارائه نشده است.این نسخه،نسخه بتا بازی است.پس لطفا برای ارسال نظرات و پیشنهادات خود این موضوع را در نظر بگیرید.
این بازی کامل نیست و بسیاری از بخش های آن هنوز تکمیل نشده است و در آینده تکمیل خواهد شد.پس حتما در هنگام ارسال نظرات و امتیاز دادن یه این برنامه به این مهم توجه داشته باشید.ما برای تکمیل این بازی در تلاش هستیم تا در نهایت شما بتواند از این بازی لذت ببرید.
آیا همیشه رویای سفینه های فضایی و مبارزه در جنگ های فضایی را داشته اید؟ اولین بازی موبایل آنلاین را با کنترل مستقیم سفینه فضایی و سفر فضایی خود تجربه کنید.
در این بازی شما کاپیتان یک سفینه فضایی هستید.شما با یک سفینه کوچک شروع می کنید و به عنوان شخصیت خلبان ارتقا پیدا می کنید و فرمانده جنگ های بزرگ و سفینه های فوق العاده سنگین خواهید شد.با تیراندازی به حریفان واقعی خود در حالت چند نفره بازی جنگ های فضایی به مبارزه بپردازید و ناوگان فضایی خود را توسعه دهید.کهشان مورد حمله قرارگرفته است و فضا به یک فرمانده نیاز دارد.به یک افسانه در کهکشان ها تبدیل شوید و اجازه دهید جنگ های بین سفینه های فضایی آغاز شود.
Planet Commander Online android game
ویژگی ها:
5 کلاس سفینه فضایی بین کهکشانی (از وسایل نقلیه سبک و سنگین: ناوچه ها، ناوشکن ها، جنگنده ها، حامل ها، جنگ افزارهای فوق العاده سنگین)، هر یک از آنها می توانند تجهیزات مختلفی را حمل کنند.
بیش از 20 سفینه فضایی که می توانید از میان آنها انتخاب کنید و به جنگ های مختلف با تاکتیک های مختلف وارد شوید.
هر سفینه فضایی می تواند به طور کامل سفارشی و بهبود یافته شود: فرمانده سیاره امکاناتی چون بیش از 100 سلاح و ماژول های مختلف را دارد. شما می توانید آرم خود را اضافه کنید و کشتی خود را دوباره رنگ کنید.
در جنگ های فضایی و همچنین در محیط های سیاره ای و اکتشافات فضایی وارد شوید.
بازی فضایی فوق العاده در موبایل با گرافیک های سه بعدی
شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است.
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است.
شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند.
یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید.
از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد:
یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند
* مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند.
* افزایش دهنده وزن بدن است. از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است. به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود.
* یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد.
* یکی از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در فصول سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند.
* درمان کننده ی صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط ، ضعف احشا و یرقان است.
* یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند.
* مصرف شیره در افرادی که فشارخون دارند، منجر به افزایش فشارخون آن ها نمی شود اما به درمان و کاهش آن هم کمکی نمی کند.
احتیاط کنید
از آنجا که شیره انگور دارای طبعی گرم است بنابراین خوردن زیاد آن برای افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند، توصیه نمی شود.
همچنین به علت مقادیر بالای قند موجود در آن، افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند.
شیره مرغوب شیره ای است که رنگ آن شفاف بوده و خاک آلود نباشد.
مصلح شیره انگور
مصلح دوشاب یا شیره انگور، تخم ریحان است.
روش تهیه شیره
اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید
معمولاً برای تهیه دوشاب، آب انگور شیرین و رسیده را گرفته، صاف کرده و تحت حرارت قرار می دهند تا سه چهارم آب آن تبخیر شود. سپس بر آن خاک رس می زنند و می گذارند تا جرم آن ته نشین شده و شیرین شود. تا زمانی که به آن خاک نزنند، شیره انگور به خوبی شیرین نمی شود و ناصاف خواهد بود.
خواص شیره انگور
روش تهیه سرکه شیره
برای تهیه سرکه شیره، باید به میزان یک دهم شیره انگوری که دارید، به آن سرکه انگور خانگی اضافه کنید و برای 2 تا 3 دقیقه آن را بجوشانید تا سرکه و شیره به خوبی با هم مخلوط شوند. در هر بار مصرف هم باید حدود 2-1 قاشق غذاخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب حل کرد و نوشید.
(0)
(0)
