رز سانگ

بیوگرافی زینب زارع از تئاتر تا اجرا

بیوگرافی زینب زارع

سال ۸۲ من دانشجوی تئاتر بودم و یکی از دوستانم به من گفت که برای گروه نیمرخ تست اجرا می‌ گیرند، استودیوی این برنامه نزدیک دانشگاه ما بود، برنامه مربوط به نوجوانان و مجری برنامه هم مژده لواسانی بود

برای این برنامه مجری دوم می‌خواستند و اجرای من مورد قبولشان واقع شد که پس از آن به رادیو رفتم و کار اجرا را ادامه دادم تا به امروز …
شغل دوم از اکسسوری منزل تا طراحی لباس

ایده اولیه کارگاه مشترک من و همسرم با آینه‌ و شمعدان عروسی‌ مان شروع شد

دوستی که فامیل‌ مان هم بود آینه و شمعدان عروسی ما را ساخت و کلی طرفدار پیدا کرد و این منجر به قرار کاری بین ما شد. در ابتدا کار با شیشه‌ های رنگی را شروع کردیم و نام برندمان را خورشید گذاشتیم الان اما کارمان تلفیق کاشی و چوب یا فلز و چوب است

زینب زارع : خواهر من طراحی پارچه و لباس خوانده است کار ما فعلا طراحی و دوخت محدود برای آدم‌هایی است که به ما سفارش می‌ دهند و لباس‌ های خاص دوست دارند، با کار چوب برند خورشید تولید شد با نام سان وود و حالا هم طراحی مانتو و لباس‌ مان میس سان یا بانوی خورشید نام گرفته است

بازیگری

نیما کرمی : در این سال‌ها جسته و گریخته کار بازیگری را ادامه دادم و در چند تئاتر حرفه‌ ای و یک تله‌ فیلم بازی کردم

در مورد تئاتر که باید بگویم برایم خیلی لذت‌ بخش است و درواقع کاری دلی محسوب می‌ شود اما در مورد سینما و تلویزیون به دنبال یک موقعیت بسیار خوب هستم.

بیوگرافی زینب زارع

علاقه به تاک شوهای خارجی

تاک‌ شوهای شبکه‌ های خارجی را گاهی می‌ بینیم

زینب بیشتر از من این برنامه‌ ها را دنبال می‌ کند. بعضی از این برنامه‌ ها واقعا جذابند اما خب باید توجه داشته باشیم که هر رسانه قوانین خود را دارد و ما نمی‌ توانیم مانند مجری‌ های آن برنامه‌ ها عمل کنیم !

نیما و احسان کرمی

نیما کرمی و احسان کرمی هر دو مجری هستند با یکدیگر برادرند

اجراهای دونفره

زینب زارع : اجرا کاری سخت و سنگین است؛ بخصوص اگر روی آنتن زنده باشید

من شخصا اجراهای دونفره‌مان را دوست دارم و فکر می‌کنم خوب از آب درمی‌ آید چون رابطه‌ مان در این اجراها همانی است که در واقعیت هم وجود دارد و دوست نداریم برای مردم نقش بازی کنیم.
نیما کرمی متولد خرداد ۱۳۵۶ در تهران، مجری و گوینده است

فارغ التحصیل رشته مهندسی عمران در مقطع لیسانس از دانشگاه آزاد است، او تجربه بازیگری دارد و با یک مجری ازدواج کرده، خودش طراح اکسسوری منزل و همسرش طراح لباسی هم میکنند
شروع فعالیت

بواسطه پدر که از گویندگان و تهیه کنندگان قدیمی رادیو بود عاشق اجرا شد

اولین بار در سن ۵ سالگی برای یک تیزر درباره واکسیناسیون در رادیو حرف زد، سپس فرصتی پیش آمد تا در سریالی برای مرکز اصفهان بازی کند، بعد از آن در واحد دوبلاژ شبکه پنج سال ۱۳۷۴ کارش را شروع کرد و به پیشنهاد دوستان رادیویی پدر وارد اجرای رادیو و سپس تلویزیون شد

تجربه بازیگری

در این سال‌ ها جسته و گریخته کار بازیگری را ادامه دادم

در چند تئاتر حرفه‌ای و یک تله‌ فیلم بازی کردم در مورد تئاتر که باید بگویم برایم خیلی لذت‌ب خش است و درواقع کاری دلی محسوب می‌ شود اما در مورد سینما و تلویزیون به دنبال یک موقعیت بسیار خوب هستم
ازدواج

نیما کرمی با زینب زارع ازدواج کرده است و صاحب یک دختر بنام نیل هستند

نحوی آشنایی

حدود سال ۱۳۸۵ با همسرم زینب زارع که از مجریان توانای کشور به حساب می آیند در رادیو آشنا شدم، وقتی با ایشان برخورد کردم جدا از ظاهرشان، از نوع برخورد و فعالیت اجتماعی ایشان خوشم آمد و به این نتیجه رسیدیم که ایشان گزینه مناسبی به شمار می روند

منبع:بیوگرافی زینب زارع 

بیوگرافی زینب زارع 

دانلود آهنگ جدید خشایار اعتمادی بنام “ حرفی تو دلم مونده ” با لینک مستقیم

Download New Music Khashayar Etemadi – Ye Harfi To Delam Monde

موزیک جدید و بسیار زیبای خشایار اعتمادی بنام حرفی تو دلم مونده با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های خشایار اعتمادی <— کلیک کنید “

بیوگرافی و زندگینامه رامین رضاییان

نام :رامینرامین رضاییان

نام خانوادگی :رضاییان

تاریخ تولد :27 اسفند 1369

محل تولد :ساری

پست :دفاع راست

باشگاه سابق :پرسپولیس

شماره پیراهن :27

تاهل :مجرد

شماره پیراهن تیم ملی :23
رامین رضاییان (زاده ٢٧ اسفند 1369 – ساری) یک بازیکن فوتبال اهل ایران است. وی سابقه عضویت در تیم های صبای قم و راه آهن را دارد. او در تاریخ 6 تیر 1394 به پرسپولیس تهران پیوست. او بعد از پایان یک نیم فصل کنار گذاشته شدن از ترکیب پرسپولیس توسط سرمربی وقت ، یعنی برانکو ایوانکوویچ فعلا بدون تیم مانده است

او در سال 2015 توانست در شمار فهرست نهایی کارلوس کی روش برای شرکت در جام ملت های آسیا 2015 باشد. او در سال 2015 در بازی ایران-گوام توانست اولین گل ملی خود را به ثمر برساند.

جریان رامین رضاییان و ریزه اسپور

در تیرماه 1395، وی با اینکه برای فصل بعد هم با پرسپولیس قرار داد داشت ولی با توجه به بندی که در قرار دادش بود این قرارداد را به صورت یک طرفه فسخ کرد و به باشگاه باشگاه فوتبال چای کار ریزه اسپور ترکیه پیوست.

رضائیان که به همراه ریزه اسپور به اردوی اتریش نیز رفته بود، بعد از مشکلاتی که با این تیم داشت، قرار دادش را فسخ کرد.

بازگشت به پرسپولیس

او بعد از چند وقت به تیم پرسپولیس بازگشت و مدتی نیز نیمکت نشین برانکو بود تا اینکه در یک بازی که بخت مهدی طارمی مقابل حسن هوری بسته شده بود و هر چقدر موقعیت داشت را در مقابل هوری ناتمام گذاشت رامین رضاییان به بازی آمده و یک سانتر برای مهدی طارمی ارسال کرد و مهدی طارمی نیز با ضربه سر آن را تبدیل به گل کرد که این صحنه اشکهای رامین را در مقابل هواداران به دنبال داشت.
بازی تراکتورسازی و پرسپولیس

او در بازی مقابل تراکتورسازی یکی از گل های تیمش را به زیبایی هرچه تمام تر به ثمر رساند و شادی بعد از گل زیبایی را هم انجام داد و دوباره به محبوب همه ی پرسپولیسی ها تبدیل شد.

اخراج رامین از پرسپولیس

رامین رضاییان به دلیل درگیری که با علی علیپور در تمرینات پرسپولیس داشت، توسط برانکو ایوانکوویچ از تیم (فصل 95–96) کنار گذاشته شد و تلاش ها برای بازگشت او به ترکیب تیم پرسپولیس بی فایده بود و رامین از باشگاه پرسپولیس رضایت نامه گرفت و به دنبال تیم جدید خود جست و جوهای کرد.

رامین رضاییان در استقلال

بیوگرافی رامین رضاییان

بعد از اینکه رامین نتوانست به تیم های خارجی بپیوندد با پیشنهاد پر حاشیه استقلال روبه رو شد !

تیم استقلال به طور جدی با رامین رضاییان برای حضور در استقلال موافق بود اما رامین با پیشنهاد این باشگاه موافق نبود و خواستار قرارداد 3 میلیاردی از این باشگاه شد.

استقلالی ها بسیار سعی بر این داشتند که تلخی جدایی کاوه رضایی را با جذب رامین رضاییان شیرین کنند که ناکام ماندند.

گریه رامین رضاییان بعد از صعود تیم ملی به جام جهانی

رامین رضاییان بعد از صعود تیم ملی به جام جهانی گفت:به همه مردم ایران تبریک می گویم از همین الان از فدراسیون فوتبال می خواهم که برنامه های مناسبی برای آماده سازی تیم ملی در راه جام جهانی طراحی کند تا بتوانیم برای اولین بار از گروه مان صعود کنیم. مطمئناً هرچقدر افتخارات تیم ملی بیشتر باشد تعداد تماشاگران هم بیشتر خواهد شد.
او ادامه داد: به نظر من کی روش شخصیتی دارد که به ایرانی ها بسیار نزدیک است و او به مردم ایران ثابت شده است. کی روش مثل یک ایرانی برای تیم ملی تلاش کرد و ما هم هر چه او خواسته در زمین انجام دادیم.

رضاییان در مورد گریه اش بعد از بازی با ازبکستان هم گفت:اگر گریه هم می کردم عجیب نبود چرا که خیلی خیلی خوشحال بودم.

رامین رضاییان و بلاتکلیفی انتخاب تیم

بیوگرافی رامین رضاییان

رامین رضاییان به عنوان بازیکن آزاد قادر خواهد بود با هر تیمی چه داخلی و چه خارج از ایران و بدون دخالت باشگاه پرسپولیس به توافق دست یابد. رضایتنامه ای که برای مدافع ملی پوش سرخپوشان یک میلیاردی آب خورده به او این مجوز را خواهد داد تا با با تیم های خواهان خودش به مذاکره پرداخته و توافق احتمالی اش را بدون دخالت باشگاه سابق خود به امضا برساند.
اما اینکه رامین رضاییان قصد حضور در استقلال را داشته باشد بسیار بعید به نظر می رسد. او در گفتگو دوستانه خود با نزدیکانش ضمن تکذیب این اتفاق، اعلام کرده تمام تمرکزش را روی تمرین و در نهایت پیشنهاد خارجی معطوف کرده است. خصوصا اینکه باشگاه استقلال نیز به دنبال این است تا با دوری از حواشی ناشی از انتقال با گزینه دیگری که سابقه حضور در تیم ملی را در کارنامه دارد به توافق دست یابند.

منبع:بیوگرافی رامین رضاییان

بیوگرافی رامین رضاییان

دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بنام “ شب های دیوونگی ” با لینک مستقیم

Download New Music Mohsen Ebrahimzadeh – Shabhaye Divoonegi

موزیک جدید و بسیار زیبای محسن ابراهیم زاده بنام شب های دیوونگی با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های محسن ابراهیم زاده <— کلیک کنید “

Tasty Treats

به شیرین ترین ماجراجویی وارد شوید و در سرزمین های جادویی میوه ها و غذاهای خوشمزه سفر کنید،آنها را با هم ترکیب کنید،تطبیق دهید و برای دوستان خود غذا پیدا کنید.
خوشمزه ترین ترکیبات را درست کنید و از سطح های چالش برانگیز موجود در بازی لذت ببرید.نایاب ترین غذاها را برای دوستان خود آماده کنید.فراموش نکنید که همه آنها غذاهای مشابهی نمی خورند.مربا،پاپ کورن،کیک و غذاهای مختلف دیگری در منو وجود دارد و شما باید آنها را در این سرزمین خوشمزه پیدا کنید.
در این بازی بیش از 100 سطح وجود دارد که غذاهای مختلفی چون میوه،مربا ،آبنبات و…را به شما و دوستانتان ارائه می دهد.
با دوستان خود بازی کنید:پیشرفت های خود را در بازی و در صفحه امتیازات به دوستانتان نشان دهید . امتیازدوستان خود را در هر مرحله از بازی بزنید و خودتان برترین باشید.
در این بازی 20 سطح مختلف وجود دارد که شما باید تلاش کنید تادر همه آنها پیروز باشید.سطح های جدید به صورت هفتگی به بازی اضافه می شوند.
دستگاه های مختلف را همگام سازی کنید و در هر کجا و در هر زمانی به بازی مشغول شوید.
ماجراجویی خوشمزه خود را همین حالا شروع کنید.

Tasty Treats android game

منبع : دانلود Tasty Treats  بازی پازلی میوه ها و غذاهای خوشمزه اندروید

چکیده ای از بیوگرافی سیروس گرجستانی:

نام اصلی: علی اکبر محمدزاده گرجستانی
زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون
تولد: ۲۵ اسفند ۱۳۲۳ بندر انزلی
ملیت: ایرانی
پیشه: بازیگر
سال‌های فعالیت: ۱۳۵۸ تا کنون
فرزندان: چهار دختر، یک پسر

بیوگرافی سیروس گرجستانی

سیروس گرجستانی بازیگر توانایی است که در سال‌های اخیر در نقش‌های طنز توانست به خوبی با بینندگان تلویزیون ارتباط برقرار کند.

سیروس گرجستانی اصلیت گیلانی دارد و در سال 1323 در شهر بندرانزلی به دنیا آمد، اول دبستانش را در رشت گذراند 8، 9 ساله بود که به همراه خانواده به تهران کوچ کردند و در محله ناصر خسرو و کوچه مروی رشد و نمو کرد، سیروس گرجستانی هنوز هم دلش برای شمال کشور تنگ می‌شود، می‌گوید: (اگر هنرپیشه نبودم، قطعا حالا در شمال زندگی می‌کردم، صفا و پاکی که در آنجا وجود دارد مثال‌زدنی است.)

سیروس گرجستانی از زمان کودکی اش خاطرات بسیار زیادی دارد، (در آن زمان ویترین مغازه‌های لاله‌زار بسیار دیدنی بود، بنابراین همیشه به پدر اصرار می‌کردم که فرصت بیشتری برای دیدن مغازه‌ها به من بدهد، یادم می‌آید یک کلاه‌فروشی بود که کلاه‌های خیلی شیکی داشت، برای مثال کلاه‌فروشی (محمدزاده) را کاملا به یاد دارم، داخل مغازه یک پیرمرد خوش‌پوشی بود که که پشت میز می‌نشست که مرا مجذوب خود می‌کرد.)
سیروس گرجستانی 25 ساله بود که به سال 1348 وارد اداره تئاتر شد و سپس نخستین تئاترش را در (سنگلج) بازی کرد. (آن زمان این تئاتر متعلق به حرفه‌ای‌ها بود، پس از دو سال که وارد اداره شدم، نخستین نمایشنامه‌ای که کار کردم (سنگ و سورنا) نام داشت که توسط همسر عباس جوانمرد کارگردانی می‌شد.)

بیوگرافی سیروس گرجستانی

سیروس گرجستانی اعتقاد دارد که در همه‌ حال باید به بزرگ‌تر خود احترام گذاشت، (یک جوان تازه وارد اگر احترام به پیشکسوت را فراموش کند، بد است، من زمانی که سال 48 وارد اداره تئاتر شدم، یک جوان کم سن و سال بودم، اما وقتی نزد پیشکسوتانی مانند استاد انتظامی، علی نصیریان، جمشید مشایخی و… می‌رفتم، همیشه اصول را رعایت می‌کردیم. احترام به بزرگ‌تر و استاد یک (فرهنگ) است و نباید بر اثر گذر زمان به فراموشی سپرده شود، متاسفانه هستند در بین ما عده‌ای از هنرپیشگان که به معروفیت رسیده‌اند و یک سری از مسائل مهم را فراموش کرده‌اند.) به هر حال تجربیات این بازیگر خوب کشورمان می‌تواند الگویی برای جوانان کشورمان باشد.

منبع:بیوگرافی سیروس گرجستانی

بیوگرافی سیروس گرجستانی

(N Music(Material
این نرم افزار یک موزیک پلیر فوق العاده و با طراحی متریال عالی است.
ویژگی های کلیدی:
*رابط کاربری بسیار زیبا با طراحی متریال
*مدیریت و پخش موسیقی بر اساس آلبوم، هنرمند، پوشه، آهنگ و لیست پخش
*پشتیبانی از شعرها
*پشتیبانی اززبان های انگلیسی، اسپانیایی، ترکی، چک وعربی
*دانلود خودکار تصاویر هنرمندان برای استفاده به عنوان کاور موزیک ها
*جستجوی جهانی درمیان آلبوم ها، هنرمندان و آهنگ های مختلف
*ویرایش جزئیات آهنگ با استفاده از ویرایشگرهای برچسب و تگ ها
*ویجت پخش شناور بر روی صفحه نمایش
*10 باند اکولایزر با تقویت کننده Loudness، تقویت کننده باس، Virtualizer، Reverb و بسیاری تنظیمات پیش فرض دیگر
*پشتیبانی از لیست های پخش سیستم و نیز لیست های سفارشی.
ا*عمال درگ برای مرتب کردن ردیف های فهرست پخش خود
*کنترل های پخش در حالت قفل صفحه
*بدون تبلیغات خسته کننده

N Music (Material) android application

منبع : دانلود (N Music (Material  برنامه موزیک پلیرحرفه ای و عالی متریال اندروید

انتخاب بیژن حیدری به عنوان داور دربی شماره 85 پایتخت جذابیت های خاص خود را دارد، جراح ارتوپدی که زندگی پرتلاطم و پرتلاشی را پشت سر گذاشته تا این شخصیت آرام را از خود به نمایش بگذارد. حیدری درحالی به عنوان داور دربی برگزیده شده که چند مسابقه قبلی را علیرضا فغانی سوت زد و حالا یک چهره جدید را در میانه زمین استقلال و پرسپولیس خواهیم دید. داوری که انگیزه زیادی از او می رود که در مهم ترین مسابقه داخلی، عملکرد خوبی برجای بگذارد و بتوانداز این مسابقه برای خود به عنوان یک سکوی پرتاب بزرگ استفاده کند.

دو برادر تحصیلکرده

بیژن حیدری متولد 30 تیر 1359 در اسد آباد همدان است؛ او داوری را به طور همزمان با برادرش آغاز کرد. وقتی که پیام 13 ساله بود و بیژن 20 سال سن داشت. دو برادر اسد آبادی آرام آرام پله های ترقی را همزمان سپری کردند و در نهایت هردو در سال 2015 به عنوان داور بین المللی انتخاب شدند. در سال 2017 نیز هردو در لیست الیت آسیا قرار گرفتند. دو برادر تحصیلکرده با وجود اینکه 7 سال با هم اختلاف سنی داشتند؛ اما همیشه با هم تمرین می کردند و اکثر امور خود را با هم انجام می دادند.

گریه بعد از نمره زیر 19
برادران حیدری تحصیلات خود را هم تا مدارج بالا پیگیری کردند. با این حال پیام حیدری فوق لیسانس گرفت و بیژن حیدری با اخذ مدرک دکترا جراح متخصص ارتوپد شد. بیژن حیدری مدتی به ریاست بیمارستان قائم اسدآباد رسید و اکنون نیز عضو هیات علمی دانشگاه همدان است. نکته جالب بیژن حیدری هیچ وقت نمی توانست در دوران تحصیل قبول کند تا نمره یک درسش پایین تر از 19 باشد!
حتی نزدیکانش می گویند که چندین بار وقتی نمره‌اش پایین آمده به گریه افتاده و آن را یک ناکامی بزرگ برای خود دانسته است.

ماجرای کوچه داور خیز

بیوگرافی بیژن حیدری

برادران حیدری در شهری کوچک به نام اسد آباد متولد شدند. آنها در همان محله ای متولد شدند و زندگی کردند که منوچهر نظری داور فوتسال و کمک داور سابق فوتبال در آن حضور داشت. نظری و برادران حیدری در یک کوچه زندگی می کردند، کوچه ای که کاملا داور خیز بود و 3 داور بزرگ را به فوتبال ایران داد. اگرچه نظری زودتر به تهران منتقل شد و به واسطه کارمندی بانک رفاه باید در پایتخت زندگی را ادامه می داد.

دکتری خوش برخورد

داوری که قرار است فردا دربی پایتخت را سوت بزند، یکی از پزشکان خوش برخورد استان همدان است. نزدیکانش می گویند به قدری با مردم خوب رفتار می کند که تابه حال حتی یک مورد دلخوری و شکایت از سوی عموم از حیدری صورت نگرفته است. به طور کلی حیدری در خانه هم شخصیت آرامی دارد و معمولا با آرامش با مسائل برخورد می کند. آرامشی که در داوری اش تاثیر مستقیمی دارد و با آسودگی بیشتری می تواند در زمین سوت بزند. از سوی دیگر او هرگز انسان حساسی نیست و برخورد منطقی را به هرچیزی ترجیح می دهد. جالب اینکه برای تمرین کردن وقت زیادی را صرف می کند و برای کارش ارزش زیادی قائل است.

منبع:بیوگرافی بیژن حیدری

بیوگرافی بیژن حیدری

Vizmato – Create & Watch Cool Videos
اکنون شما با استفاده از Vizmato قادر خواهید بود تنها در چند دقیقه ویدیو های زیبایی بسازید.این نرم افزار که دارای کاربرد آسانی است به شما اجازه می دهد به ویدیو های خود فیلترها،تم ها،موزیک،افکت و متن اضافه کنید.شما می توانید ویدیو های ساخته شده خود را با دوستان خود و نیز در مجموعه ما که دارای بیش از یک میلیون کاربر است به اشتراک بگذارید.
تاثیر زیبایی به ویدیو هایی که از لحظات خاص خود تهیه کرده اید اضافه کنید و با استفاده Vizmato موزیک ویدیو های زیبا و جالب خود را بسازید.با اضافه کردن افکت ها،موزیک و … یک اثر هنری زیبا سازید.

Vizmato android application

برخی از ویژگی های این نرم افزار:
ضبط ویدیو-این نرم افزاریک دوربین HD برای ضبط ویدیو های شماست و دارای حالت سلفی می باشد.شما می توانید از طیف وسیع فیلترها،تم ها و ویدیو های فوری fx در زمان ضبط ویدیو خود استفاده کنید.شما می توانید در حالت آهسته و سریع نیز ویدیو ها را ضبط کنید و سرعت ویدیو خود را تنظیم کنید.
ویدئو FX- به ویدئو خود برخی از جالب ترین جلوه های ویدئویی موجود در تمام برنامه ویرایشگر ویدئویی را ارائه دهید.از میان بیش از 40 افکت بصری که شامل بعضی از جلوه های فیلم های هالیوودی می شود استفاده کنید.
ویرایشگر قدرتمند-ویدیو های مختلف را برای ساخت یک قطعه کامل ویدیویی برش دهید و مرتب کنید و سپس آنها را ویرایش کنید.می توانید برای تبدیل ویدیو خود متن،افکت و موسیقی پس زمینه اضافه کنید.همچنین می توانید از ابزار عالی معکوس سازی این نرم افزار برای پخش ویدیو خود در حالت معکوس استفاده کنید.
فیلتر ها و تم ها-شما می توانید از میان 20 فیلتر بصری و نیز تم های موجود در این نرم افزارانتخاب کنید و فیلم های خود را در سبک های مختلف تولید کنید.
موزیک-شما می توانید موزیک پس زمینه خود را از میان 16 موزیک رایگان موجود در Viztunes انتخاب کنید و یا اینکه موزیکی را که دوست دارید به ویدیو خود اضافه کنید.شما می توانید در هنگام فیلمبرداری موزیک خود را پخش کنید تا لب هاب خود را با موسیقی همگام سازید.
مشاهده ویدیو ها-شما می توانید ویدیو هایی را که دیگر کاربران Vizmato ساخته اند را در شبکه ما مشاهده کنید.همچنین می توانید ساعت ها به تماشای این ویدیو ها مشغول باشید ویا ویدیوهای ساخته شده خود را با دیگر کاربران با اشتراک بگذارید.
اشتراک گذاری- ویدیوهای ساخته شده خود را با دوستان، خانواده و دیگران به اشتراک بگذارید. شما می توانید فیلم های خود را در فیس بوک، اینستاگرام، یوتیوب، توییتر، واتساپ، Vine ، اسنپ چت و یا هر شبکه اجتماعی دیگری که دوست دارید ارسال کنید.

منبع : دانلود Vizmato Full نرم افزارساخت ومشاهده فیلم Vizmato اندروید

کشمش، میوه‌ی رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام‌های مختلفی در بازار به فروش می‌رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می‌شود.
فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول‌ها جلوگیری می‌کند و موجب کنترل قند خون در بدن می‌شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است.
مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می‌کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می‌شود، بدن را تقویت می‌کند، دهان را خوشبو می‌کند و منبع مناسبی از فیبر، آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است.
متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون می‌دارد.

همچنین فیبر زیاد در کشمش به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند. در کنار آن پتاسیم را می‌توان نام برد که موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود و به میزان کافی در کشمش وجود دارد.
مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوان‌ها مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
همچنین سلنیوم در کشمش برای پوست عالی است. همچنین مقادیری از ویتامین‌های A و B در کشمش موجود است که نیاز بدن را به این گروه ویتامینی تأمین می‌کند.

کشمش 3 نوع دارد

مطابق استاندارد ملی ایران، انواع کشمش به 3 گروه آفتابی، تیزابی و انگوری تقسیم می‌شود:
کشمش آفتابی به میوه‌ی رسیده‌ی انواع مختلف انگور بی‌دانه اطلاق می‌شود که با تابش مستقیم آفتاب، خشک شده و به رنگ قهوه‌ای در می‌آید. در حالی که کشمش انگوری به رنگ زرد کهربایی تا قهوه‌ای روشن موجود است و همراه دود گوگرد خشک می‌شود اما برای تولید کشمش تیزابی از محلول‌های قلیایی مجاز استفاده می‌شود که محصول نهایی دارای رنگ زرد روشن تا قهوه‌ای خرمایی است. جالب‌تر این که در بازار 2 نوع دانه‌دار و بی‌دانه نیز وجود دارد به طوری که این طبقه‌بندی به علت نوع انگور مورد استفاده برای تولید کشمش است.
البته علاوه بر کشمش، مویز نیز در این گروه قرار می‌گیرد که همان کشمشی است که از انگورهای سیاه مجلسی قرمز یا انگور شاهانی تهیه می‌شود.
فراموش نکنید که انگور در اثر خشک شدن خواص خود را از دست نداده، حتی قندش زیادتر و اثر نیروبخش آن بیشتر شده و خاصیت نرم‌کنندگی سینه را نیز پیدا می‌کند.
در ضمن، عمده قند انگور فروکتوز است که برای افراد مبتلا به دیابت به اندازه گلوکز مشکل‌ساز نیست. همچنین در سال‌های اخیر، وجود فلز کروم در انگور تشخیص داده شده که به کاهش قند خون کمک بیشتری می‌کند.
البته خواص مهم انگور که تاکنون مورد تایید قرار گرفته است شامل اثرات ضددرد، ضدچسبندگی پلاکت‌ها، ضدآلرژی، ضدآلزایمر، ضد سفت و سخت شدن رگ‌ها، محافظ کبد، ضدسرطان، ضدادم، ضدباکتری، افزایش‌دهنده قوای جنسی، ملین، ادرارآور، تقویت‌کننده قلب، کاهش‌دهنده کلسترول، محرک ایمنی بدن، کاهش‌دهنده چربی خون و محافظت‌کننده در برابر اشعه‌ها (آفتاب) است که می‌توان تا حدودی به کشمش آن نیز نسبت داد.

تأثیر کشمش در کاهش بیماری‌های دهان و دندان

مصرف کشمش از رشد باکتری‌های دهانی که باعث پوسیدگی‌های دندان و بیماری لثه می‌شوند، جلوگیری می‌کند. به گفته متخصصان ترکیبات شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتوکمیکال‌های موجود در کشمش با مبارزه با باکتری‌های دهانی به بهداشت دهان کمک می‌کنند.
خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به
بیماری آلزایمر مصون می‌دارد
همچنین کشمش شیرین و چسبنده است و هر غذایی که حاوی قند باشد و چسبناک هم باشد، به نظر می‌رسد باعث پوسیدگی دندان می‌شود، اما این گروه تحقیقاتی عکس این مطلب را مطرح می‌کند.
شایان ذکر است کشمش عمدتاً حاوی فروکتوز و گلوکز است و سوکروز که عامل اصلی بیماری دهان و دندان است، ندارد.
افسرده‌ها کشمش بخورند
چون این ماده غنی از کالری و ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین‌های گروه B است، برای کسانی که مبتلا به افسردگی، دل‌شوره، تشویش و مشکلات عصبی هستند، بسیار مناسب است.
کشمش همچنین تقویت‌کننده‌ی بدن است و موجب افزایش انرژی در فرد می‌شود.

کشمش برای سلامت استخوان مفید است

خواص کشمش

مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوان‌ها مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه B است. از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند و برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی بر عهده دارد و به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.

توصیه‌ها
با توجه به نحوه توزیع انواع کشمش‌های موجود در بازار و امکان وجود آلودگی‌های میکروبی، آفت‌زدگی، میزان روغن، بقایای سموم و گوگرد محصول بیشتر از حد مجاز به مصرف‌کنندگان توصیه می‌شود که هنگام خرید از محصولات بسته‌بندی‌شده با مجوزهای لازم بهداشتی استفاده کنند و پیش از مصرف، کشمش را با آب شست‌وشو دهند تا روغن‌های معدنی، گرد و غبار و سایر آلودگی‌های احتمالی که در سطح محصول وجود دارند، به حداقل ممکن برسند.

منبع:خواص کشمش

خواص کشمش