رز سانگ

Guild of Heroes – fantasy RPG
به گروه قهرمانان بپیوندید و دریک دنبای پر از ماجراجویی و خطر با نیروهای شریر مبارزه کنید.در این بازی شما می توانید شکوه و جلال خود را به جهانیان نشان دهید.شخصیت های بازی خود را مجهز کنید و به مهارت های خود سرعت بخشید.شمشیر بازی و نیروهای جادویی را در این بازی تمرین کنید.
این بازی یک بازی واقع گرایانه،رایگان و دریک سبک بسیار عالی است.این بازی برای گوشی های هوشمند و تبلت ها مناسب است.گیم پلی ساده و راحت این بازی سبب شده که این بازی از دیگر بازی ها متمایز شود.
مستقیم به میدان جنگ وارد شوید.رابط کاربری بصری این بازی به شما کمک می کند که بدون هیچ محدودیت زمانی مسیر خود را در بازی پیدا کنید.اما اگر می خواهید یک قهرمان باشید باید تلاش زیادی داشته باشید.

Guild of Heroes – fantasy RPG android game

در یک دنیای بزرگ و رنگارنگ بچرخید.سفری مخاطره آمیز را در مکان های منحصر به فرد بازی که در آن اسرار زیادی پنهان شده است آغاز کنید.در این سفر شما باید از دشت های وسیع،جنگل های انبوه و غارهای بسیار بزرگ و نیز سیاه چال ها عبور کنید.
دشمنان خود را نابود کنید.هریک از دشمنان شما مهارت ها و ویژگی های منحصر به فرد دارند.نقطه ضعف های آنها را پیدا کنید و برای آنها فرصتی نگذارید که منجر به شکست شما شود.
روسای قدرتمند بازی را شکست دهید.فرزندان تاریکی به نیروهای تقریبا شکست ناپذیری تبدیل شده اند و تنها از پادشاه تاریکی می ترسند.شما باید برای دستیابی به آثار هنری باستانی آنها را از بین ببرید.
شخصیت بازی خود را مجهز کنید.شما می توانید سلاح ها و زره های خود را با استفاده از صدها قطعه ی موجود بسازید.
سحر و جادو های جدیدی را یاد بگیرید و آنچه که یاد دارید را ارتقا دهید و از آنها در مبارزات خود استفاده کنید.در این دنیا همه اجزا را می توانید با استفاده از نیروهای جادویی تحت کنترل قرار دهید.نیروهای جادویی خود را مهار کنید،با این کار شما می توانید قدرت های تاریکی را نیز تسلیم خود کنید.

Guild of Heroes – fantasy RPG android game

شانه به شانه دوستان خود بجنگید. آنها همیشه به شما کمک خواهند کرد که قویترین و خشن ترین دشمنان را شکست دهید.تیم جنگجویان خود را در کنار هم قرار دهید و برای چالش های هیجان انگیز آماده شوید.
با پیشروی در بازی می توانید شخصیت اصلی بازی خود را تغییر دهید.شما می توانید شخصیت هایی چون جنگجو،کماندار و جادوگر را جانشین شخصیت بازی خود قرار دهید.شما قادرید در هر زمانی شخصیت بازی خود را تغییر دهید و لازم نیست دوباره بازی را از ابتدا آغاز کنید.

منبع : دانلود Guild of Heroes – fantasy RPG  بازی نقش آفرینی در گروه قهرمانان اندروید

فواید و مضرات حجامت

حجامت نیز همچون هر درمان مکمل دیگری اگر تحت نظر متخصص حاذق و مجرب انجام نگیرد، می تواند عوارض و
زیان هایی را به همراه داشته باشد.
ضمن این که متخصص باید لزوم حجامت عضو درگیر را تجویز کرده باشد، در غیر این صورت بر شدت
بیماری افزوده می شود.
حجامت را نزد متخصص حاذق انجام دهید
شاید تا به حال از زبان پدر یا مادربزرگ هایتان شنیده باشید که در زمان های گذشته در فصل بهار،
افراد خانواده از کوچک گرفته تا کهنسال باید خود را برای حجامت آماده می کردند.فردی به خانه شان می رفت
و هاله هایی کبودرنگ با چند خراش ناشی از تیغ روی بدنشان به یادگار می گذاشت.
شاید برای کوچک ترها خاطره خوشی نداشت، اما بزرگ ترها به دلیل آن که می دانستند با حجامت سبک شده
و مواد زاید از بدنشان خارج می شود، براحتی تن به این کار می دادند.
اما سوالی که این روزها اغلب نسل جوان می پرسند این که:

حجامت چه فواید و زیان هایی دارد و چه کسانی می توانند حجامت کنند؟
دکتر محمدعلی زارعیان، پزشک و پژوهشگر طب سنتی
ایران در این خصوص می گوید: حجامت در طب سنتی ایران ارزش بسیار زیادی دارد و یکی از روش های
پیشگیری و درمان بیماری های ناشی از پرخونی به حساب می آید.
با این روش می توان با پاکسازی و دفع مواد زاید بدن، سبب التیام و بهبود برخی از انواع بیماری
ها شد.
در کتب طب سنتی ایرانی، حجامت برای کودکان زیر دو سال و افراد بالای ۶۰ سال توصیه نشده است
البته
حجامت نیز همانند هر درمان مکمل دیگری اگر تحت نظر متخصص حاذق و مجرب انجام نگیرد، می تواند عوارض و
زیان هایی را به همراه داشته باشد.
ضمن این که متخصص باید لزوم حجامت عضو درگیر را تجویز کرده باشد، در غیر این صورت بر شدت بیماری
افزوده می شود.
حجامت در اصل به معنای ایجاد حجم است.
شخص حجامت کننده به وسیله مکش و ایجاد خلأ در یک ظرف مخصوص در سطح پوست بدن ایجاد حجم می
کند.حجامت دو نوع تر و خشک دارد که نوع تر آن همان حجامتی است که هم اکنون در کشور مرسوم
شده و بسیاری از پزشکان آشنا به آن هستند.
در این نوع حجامت پس از بادکش عضو مورد نظر، با یک تیغ یکبار مصرف استریل جراحی، چند خراش سطحی
به صورت مایل به پوست وارد می شود و مجدد لیوان حجامت روی موضع قرار می گیرد و در اثر
کشش و بادکش لیوان بسته به نوع مزاج، بیماری فرد و نظر پزشک مقداری خون خارج می شود و معمولا
درد کمی دارد.

هدف از حجامت چیست؟

مهم ترین کاری که با حجامت انجام می شود این که از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و
صفرا را خارج می کنیم.
این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و بر خلاف باور عامه مردم باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود.حجامت،
بدن را سبک می کند و بر خلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد، اما موضع حجامت تا زمان
التیام کمی ضعیف می شود.
وقتی لیوان حجامت روی پوست قرار می گیرد، مقداری کشش روی پوست ایجاد می کند و در اثر آن عوامل
دفاعی ساکن در دیواره عروق و اعضا را فعال کرده و باعث می شود این عوامل، دفاع خونی را چند
برابر کنند و به تقویت سیستم ایمنی عضو مورد نظر و سپس کل بدن کمک کنند.

چه کسانی می توانند حجامت کنند؟
حجامت برای افراد تنومند و دارای خون غلیظ فایده ای ندارد، چون از این طریق نمی توان به سهولت خون
غلیظ و مواد زاید را از بدن آنان خارج کرد و تنها این روش سبب خروج خون رقیق فرد می
شود که بر این اساس، احتمال افزایش غلظت و کم حجم شدن خون زیادتر خواهد شد.
مگر آن که افراد با خون غلیظ یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا
کرده و به سطح بدن نزدیک شود.
اما افرادی که خونشان رقیق است، از دوازده ساعت قبل از حجامت، نباید استحمام کنند.
بهترین زمان برای حجامت

مضرات حجامت

بهترین فصول برای حجامت به ترتیب شامل بهار، پاییز، تابستان و زمستان است که حجامت در دو فصل تابستان و
زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد.
دکتر زارعیان می افزاید:
بهترین وقت حجامت در فصول گرم، طی روز و دو ساعت بعد از صبحانه (۸٫۵ تا
۹ صبح) و در فصول سرد سال، سه تا چهار ساعت بعد از صبحانه (۹ تا ۱۱ قبل از ظهر)
که تا ناهار یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد.
در این ساعات حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است.
بعد از حجامت نیز بهتر است تا یک ساعت غذا میل نشود.
در روایات و طب اسلامی آمده است، بهترین زمان حجامت اوایل روز یا زمان نزدیک به غروب آفتاب است،
بخصوص این که در اواسط ماه قمری باشد و قبل از حجامت، خواندن آیت الکرسی و صدقه دادن نیز توصیه
شده است.

حجامت برای چه کسانی منع شده است؟
در کتب طب سنتی ایرانی، حجامت برای کودکان زیر دو سال و افراد بالای ۶۰ سال توصیه نشده است، چرا
که استقامت اعضا در کودکان کمتر بوده و حجم خون کم است و در سالمندان چون اغلب خونشان غلیظ و
پوست و گوشت خشکی دارند و تنها با حجامت، خون رقیق شان خارج می شود، احتمال افزایش غلظت خون و
خشکی بیشتر مزاج در این گروه سنی زیاد است.
همچنین کسانی که سابقه ابتلا به بیماری هموفیلی، کم خونی، صرع و سکته قلبی دارند، یا در گروه سردمزاجان بوده
و خونشان رقیق و کم فشار است و مدام دچار سرگیجه و سردرد می شوند یا از داروهای شیمیایی وارفارین
و هپارین استفاده می کنند، نمی توانند حجامت کنند.
در زمان حجامت باید به نوع تغذیه توجه کرد
حجامت با شکم خالی بخصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و حجامت
بلافاصله پس از صرف غذا سبب نقصان هضم و جذب ماده غذایی می شود.
حجامت را باید تحت نظر پزشک متخصص این کار و با رعایت اصول بهداشتی و در اماکن تائید شده انجام
دهیداما این را بدانید که از یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر و غذایی خورده شود.
برای دفع بهتر مواد زاید از بدن از سه روز قبل از حجامت آش آلو، خاکشیر با آب گرم، سوپ
جو، آب انار و آب زرشک مصرف کنید و از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ بپرهیزید
و بعد از حجامت شربت عسل، سکنجبین و عرق کاسنی بنوشید.
حجامت را در ایامی که روزه هستید و بسیار بی خواب بوده اید و یا در حال مصرف داروهای آنتی
بیوتیک هستید یا کوهنوردی یا مقاربت جنسی داشته اید، انجام ندهید.
ضمن این که خانم ها نباید پنج روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران بارداری حجامت کنید.

معمولا چه قسمت هایی از بدن حجامت می شود؟
حجامت مختص ناحیه خاصی از بدن نیست و نقاط مختلف بدن را بنا بر نظر پزشک مربوطه برای التیام برخی
از مشکلات می توان حجامت کرد.
مثلا ذکر شده حجامت سر که از میان دو ابرو تا وسط سر انجام می شود به التیام خارش و
سنگینی سر، رفع سرگیجه و مشکلات چشم کمک می کند، اما اگر حجامت توسط متخصص ماهری انجام نشود، گاهی با
عوارضی چون کم فهمی، کم حافظگی و فراموشکاری همراه خواهد بود.
حجامت پس سر، سنگینی پلک ها، سر و پیشانی، بوی بد دهان و درد گوش را بهبود می دهد.
با حجامت زیر چانه، درد لثه و دندان، درد گلو و جوش های چانه بهتر خواهد شد.
البته لازم است بدانید حجامت در نواحی مختلف سر می تواند عوارضی در عملکردهای مغزی بر جای گذارد که در
روایات نیز اشاره شده است.
بر این اساس ضروری است بدون نیاز حقیقی از این کار پرهیز شود.
همچنین ذکر شده که حجامت کبد برای کاهش گرمی و حرارت کبد و دفع سموم مفید است.
حجامت کلیه به دفع سنگ کلیه کمک می کند و حجامت انتهای گودی کمر بیماری های مقعد، ورم بیضه،
رحم و بواسیر را التیام می دهد، اما از عوارض آن می توان به کاهش قوت و قدرت جنسی مردان
اشاره کرد.
این را هم بدانید از عوارض حجامت های غیر لازم بروز شوک و غش بوده و احتمال پارگی شریان و
ورید در زمان خراش دادن پوست از سوی افراد ناوارد و غیرمتخصص بسیار زیاد است.
در نتیجه حجامت را باید تحت نظر پزشک متخصص این کار و با رعایت اصول بهداشتی و در اماکن تائید
شده انجام دهید.

منبع:مضرات حجامت

مضرات حجامت

Bubble Bird Rescue
بهترین بازی پازلی ارائه شده از طرف سازندگان بازی های Ice Crush و Garden Mania را تجربه کنید.
حباب ها را پرتاب کنید و رنگ های حباب ها را با هم تطبیق دهید وآنها را به سمت حباب های هم رنگ شلیک کنید و پرندگان داخل حباب را نجات دهید.شما با اولین ضربه در این بازی به آن اعتیاد پیدا خواهید کرد.

Bubble Bird Rescue android game

ویژگی ها ی برجسته:
سطح های مختلف بازی که به صورت رایگان ارائه شده است به زیبایی طراحی شده است و هریک دارای چالش های منحصر به فرد و پازل های سرگرم کننده است.
یادگیری این بازی بسیار آسان است اما حرفه ای شدن در آن سخت است.آیا می توانید در هر سطح بازی 3 ستاره را دریافت کنید.
امتیاز های ویژه دریافت کنید.برای این کار شما باید یک مجموعه بزرگ از حباب ها را از بین ببرید.
شما باید بتوانید به گزینه افزایش قدرت خود دسترسی پیدا کنید تا بتوانید از آنها در سطح های چالش برانگیز بازی استفاده کنید.
این بازی سبکی جدید و زیبا را با گرافیک ها و جلوه های متحرک و درخشان ارائه می دهد.
آپدیت رایگان سطح های هیجان انگیز بازی و ارتقا آنها به زودی ارائه خواهد شد.

منبع : دانلود Bubble Bird Rescue بازی نجات پرنده های داخل حباب اندروید

به نقل از هایپرکلابز :اسفناج یا اسپیناج گیاه بومی ایران است و از اوایل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت. طوری که در تاریخ مسطور است اسفناج در قرن هفتم در چین و در قرن دوازدهم در اسپانیا کشت می شده است. اسفناج، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه ای راست، به ارتفاع نیم متر که برگ های آن پهن و نرم مثلثی شکل به رنگ سبز می باشد. اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است. دو نوع اسفناج وجود دارد که بنام پاییزه و بهاره نامیده می شود. اسفناج بهاره، در فصل بهار کاشته می شود و به اسفناج انگلیسی معروف است. نوع پاییزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد، در پائیز کاشته می شود. گل های اسفناج به رنگ سبز کمرنگ می باشد.

مضرات اسفناج چیست؟

اسفناج بعلت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های کلیه و مثانه مناسب نیست. ضمنا افرادی که سرد مزاج هستند، باید اسفناج را با ادویه های گرم نظیر فلفل، دارچین، زنجبیل و هل میل نمایند.

مضرات اسفناج

منبع:مضرات اسفناج

مضرات اسفناج

Forest Fairy Solitaire
این بازی یک بازی کارت بازی جدید و با نام تجاری نوین است که دارای پازل های بسیار زیاد در سبک TriPeaksاست.شما می توانید با این بازی هوش خود را افزایش دهید و پازل های سرگرم کننده ای را در این بازی تجربه کنید.
توزیع کارت ها را تمام کنید و در پایان هر بازی پیروزی خود را با انیمیشن های جادویی منحصر به فرد که در پایان هر بخش ارائه می شود جشن بگیرید.برای حذف هر کارت،کارتی با همان ارزش باید درپایین وجود داشته باشد.اگر یک پادشاه در پایین قرار دارد شما می توانید آس و ملکه را حذف کنید.هنگامی که یک کارت را حذف می کنید جایگزین کارتی می شود که در پایین پیدا کرده اید.انتخاب های خود را استراتژیک کنید.علاقه مندان به بازی های کارت بازی و Solitaire عاشق این بازی خواهند شد.

Forest Fairy Solitaire android game

ویژگی های این بازی:
کارت ها و جلوه های سه بعدی
بازی رایگان و آفلاین
طراحب زیبا
رابط کاربری مورد علاقه کاربران
ویژگی برگشت
طراحی کلاسیک
قفل ها و کلید ها
همین حالا این بازی را دانلود کنید.مطمئنا دوست خواهید داشت.

منبع : دانلود Forest Fairy Solitaire  بازی کارت بازی جنگل جادویی اندروید

مشکلات مصرف مقادیر بیش از حد زیره سبز

زیره سبز گیاهی است بوته ای و علفی به ارتفاع حداکثر نیم متر. زیره سبز همیشه یک ادویه ی غیرسمی و خوراکی بوده است. در عین حال ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند.زیره سبز

زیره سبز یکی از محبوب ترین ادویه ها نزد هندی ها و مکزیکی ها ست که در اکثر غذاهای شان به عنوان ادویه برای طعم و عطر بی نظیرش استفاده می شود. در مطلب قبلی درباره فواید زیره برای کاهش وزن و چربی سوزی صحبت کرده ایم. زیره سبز مزایای زیادی برای انواع مشکلات گوارشی از قبیل قلنج، نفخ و سو هاضمه دارد. اما مصرف بیش از حد این ادویه می تواند عوارض جانبی غیر قابل انتظاری را نیز در پی داشته باشد. بنابراین اگر مشکل خاصی دارید قبل از مصرف زیره حتما با پزشک تان مشورت کنید.

مانند هر گیاه و داروی دیگر زیره نیز می تواند در صورت مصرف بیش از حد عوارضی را به دنبال داشته باشد. در ادامه تعدادی از این عوارض جانبی احتمالی را خواهیم آورد.

توجه : خواص درمانی زیره بسیار بیشتر از عوارض جانبی آن است و این عوارض جانبی در صورت مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است ظاهر گردد.

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبز

1- سوزش سر دل

زیره به عنوان یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات گوارشی است. زیره به عنوان یک تسهیل کننده خروج گاز معده از دستگاه گوارش شناخته می شود. اما در عین این خواص درمانی ممکن است موجب یک سری دیگر از مشکلات گوارشی گردد. سوزش سر دل یکی از این مشکلات است که ممکن است با مصرف بیش از اندازه زیره بروز کند.

2 – آسیب به کبد

روغن موجود در دانه زیره به شدت ناپایدار است و مصرف بیش از اندازه زیره در دوره زمانی طولانی مدت می تواند سبب آسیب به کبد و کلیه ها شود. از این روغن در حیوانات برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی استفاده می شود.

3 – آروغ زدن

اثر ضد نفخ زیره ممکن است سبب آروغ زدن نیز شود. علت آروغ زدن در بیشتر موارد به سبب ورود هوا به همراه غذا یا نوشیدنی به معده است. بنابراین گاز روده و معده از طریق دهان خارج می گردد. هرچند آروغ زدن مشکل خاصی نمی باشد اما ممکن است سبب خجالت زدگی شود!

4 – سقط جنین

مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القا زایمان زودرس شود. بنابراین زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این دانه را استفاده کنند.

مضرات زیره سبز

5 – کاهش قند خون

مصرف مقادیر زیاده زیره موجب کاهش قند خون می گردد. در مواردی مانند اعمال جراحی که حفظ قند خون ضروری است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند. اگر شما در آینده عمل جراحی در پیش دارید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف زیره را متوقف کنید تا در هنگام عمل جراحی دچار مشکل افت قند خون نشوید.

منبع:مضرات زیره سبز

مضرات زیره سبز

Escape Game: Aloha
شما در ویلایی زیبا هستید که بر روی دریا شناور است.
آیتم های را پیدا کنید، با هم ترکیب کنید، پازل ها را حل کنید و سپس فرار کنید.
بعد از آن می توانید با حیوانات قایم باشک بازی کنید.آیا می توانید همه آنها را پیدا کنید؟
در این بازی حیوانات کوچک و جذابی وجود دارد.
این بازی برای اولین بازیکنان بسیار راحت خواهد بود.در این چالش شرکت کنید.
در این بازی راهنما وجود دارد پس نگران نباشید.
دارای عملکرد ذخیره خودکار

Escape Game: Aloha android game

نحوه بازی:
روش اجرای بازی بسیار آسان است.
جستجو با ضربه زدن روی صفحه
با کلیک بر روی دکمه موجود در پایین صفحه، نقطه دید را تغییر دهید.
می توانید با دوبار ضربه زدن روی یک آیتم آن را بزرگنمایی کنید.
یک دکمه راهنما درمنو و در گوشه سمت چپ بالای صفحه وجود دارد.
هزینه:
رایگان است.
از یک بازی فرار لذت ببرید

منبع : دانلود Escape Game: Aloha بازی فرار Aloha اندروید

ماریجوانا چیست؟

ماریجوانا یکی از متداولترین موادمخدر است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماریجوانا میکس خشک و سبز/قهوه‌ای رنگی از گل‌ها، شاخه‌ها و برگ‌های گیاه کانابیس ساتیوا است. نوع قوی‌تر ماریجوانا که حشیش نامیده می‌شود شبیه به کیک یا توپ سیاه یا قهوه‌ای رنگ است. ماریجوانا گاهی علف یا گرس هم خوانده می‌شود.

ماریجوانا معمولا به صورت سیگار و پیپ کشیده می‌شود. برخی آن را با غذا مخلوط می‌کنند یا به شکل چای دم می‌کنند.

عوارض کوتاه‌ مدت

اصلی‌ترین ماده‌شیمیایی فعال در ماریجوانا THC است. وقتی ماریجوانا کشیده می‌شود، THC از ریه‌ها به جریان خون وارد می‌شود که از طریق آن به مغز و سایر اندام‌های بدن می‌رسد. THC وقتی به مغز می‌رسد با یک گیرنده خاص در سلول‌های عصبی در قسمت‌هایی که بر هماهنگی، فکر، حافظه، تمرکز، درک حسی و زمانی و لذت تاثیر دارد، ارتباط برقرار می‌کند. این موجب می‌شود که ماریجوانا به اصطلاح high شدن فرد شود.

مصرف‌کنندگان ماریجوانا ممکن است این عوارض کوتاه‌مدت را تجربه کنند:

• مشکل در فکر کردن و حل مشکل
• مشکل حافظه و یادگیری
• از دست دادن هماهنگی
• اختلال درک

این تاثیرات می تواند در فعالیت‌هایی مثل رانندگی اختلال ایجاد کند.

تاثیرات دراز مدت

تحقیقات نشان داده است که عوارض مصرف ماریجوانا در درازمدت عبارتند از:

• تغییر در مغز. ماریجوانا می‌تواند بر نواحی از مغز که در واکنش به استرس، انگیزه و پاداش نقش دارد تاثیر بگذارد.

• مشکل ناباروری. تحقیق بر روی حیوانان نشان داده است که استفاده شدید از ماریجوانا در باروری مشکل ایجاد کرده و موجب می‌شود که فرد اسپرم کمتری تولید کند. ازاینرو این امکان وجود دارد که افرادیکه به میزان زیاد از ماریجوانا استفاده می‌کنند در بچه‌دار شدن دچار مشکل شوند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که بچه‌هایی که از مادرانی که در دوران بارداری خود از ماریجوانا استفاده می‌کرده‌اند، متولد می‌شوند، بیشتر دچار مشکلات رشدی و رفتاری می‌شوند.

• مشکلات تنفسی. افرادیکه ماریجوانا می‌کشند بیشتر دچار مشکلات تنفسی می‌شوند—مثلا خلط بیشتری تولید می‌کنند، سرفه‌های مزمن بیشتری داشته و بیشتر دچار برونشیت می شوند.

• تغییر در فشارخون. به مرور زمان، استفاده مداوم از ماریجوانا می‌تواند موجب افت فشارخون شود که باعث سرگیجه می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که توانایی بدن برای مقابله با عفونت‌ها و سایر بیماری‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

• مشکلات احساسی. معتادان به ماریجوانا بیشتر علائمی از افسردگی نشان می‌دهند. این افراد همچنین احساس اضطراب بیشتری داشته، بیشتر دچار اختلالات شخصیتی می‌شوند، و در خطر ابتلا به شیزوفرنی، یک نوع بیماری روانی جدی، قرار دارند.

مشکلات احتمالی دیگر

علاوه بر عوارض بلند وکوتاه مدت ماریجوانا، ممکن است شنیده باشید که می‌تواند موجب اعتیاد به سایر موادمخدر نیز شود. بااینکه قطعی نیست که ماریجوانا می‌تواند علت مستقیم این مشکل باشد اما افرادیکه از ماریجوانا استفاده می‌کنند تا هشت مرتبه بیشتر احتمال مصرف کوکائین و تا 15 مرتبه بیشتر احتمال مصرف هروئین داشته و تا 5 مرتبه بیشتر به درمان اعتیاد نیاز پیدا می‌کنند.

مصرف ماریجوانا جنبه‌های قانونی نیز دارد: در کشور ما مصرف این نوع داروها و موادمخدر و همچنین خرید و فروش آن جرم محسوب شده و مجازات خاص خود را دارد. افرادیکه به موادمخدر روی می‌آورند معمولا سابقه جنایی پیدا می‌کنند که می‌تواند در برنامه‌ریزی‌های آنها برای رفتن به دانشگاه یا کار کردن اختلال ایجاد کند.

بسیاری از شرکت‌ها و اداره‌جات نیز این روزها برای استخدام تست اعتیاد می‌خواهند. ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا ماریجوانا از بدن فرد به طور کامل بیرون برود. بنابراین افرادیکه از آن استفاده می‌کنند ممکن است نتوانند کار موردنظر خود را پیدا کنند یا ممکن است کار خود را از دست بدهند.

مصرف پزشکی ماریجوانا

مضرات ماری جوانا

ماریجوانا می‌تواند در افراد مبتلا به سرطان و ایدز حالت‌تهوع را از بین رده و اشتها را برگرداند. بااینکه بحث بر سر استفاده پزشکی ماریجوانا هنوز ادامه دارد اما اداره غذا و دارو ایالات متحده امریکا (FDA) مصرف قرص‌هایی را با تجویز پزشک تایید کرده است که حاوی THC هستند، همان ماده فعالی که در ماریجوانا یافت می‌شود. قرص THC فقط در برخی کشورها یافت می‌شود.

در حال حاضر اطلاعات کافی برای تعیین این مسئله که آیا کشیدن ماریجوانا خطرناک‌تر است یا مصرف آن به صورت قرص، در اختیار دانشمندان قرار ندارد اما بااین‌وجود تحقیقات هنوز ادامه دارند.

اگر بخواهم ترک کنم چه؟

افرادیکه بعد از مدتی استفاده مداوم، سعی در ترک ماریجوانا می‌کنند، ممکن است علائم ترک از خود نشان دهند. این علائم می‌تواند شامل آسیب‌پذیری، بی‌خوابی، اضطراب، افسردگی و بی‌اشتهایی باشد. در این مورد نیز مثل اعتیاد به کافئین، علائم ترک در یک تا دو روز اول بعد از کنار گذاشتن، بدتر خواهد بود و به مرور زمان بعد از گذشت یک تا دو هفته کاهش می‌یابد.

اگر خودتان یا کسی که می‌شناسید قصد ترک ماریجوانا را دارد، حتما از یک مشاور کمک بگیرید. تحقیقات نشان داده است که ترکیبی از مشاوره فردی و جلسات درمانی گروهی بهترین رویکرد در ترک ماریجوانا است.

منبع:مضرات ماری جوانا

مضرات ماری جوانا

TouchNap
در حالی که اکثر برنامه های مربوط به چرت زدن در یک زمان از پیش تعیین شده شما را بیدار می کنند این نرم افزار از خود شما به عنوان ورودی استفاده می کند تا زمان دقیق بیدار شدن شما را تشخیص بدهد.
با استفاده از تکنیک های ساده به راحتی شما را قبل از اینکه به خواب عمیقی فرو بروید بیدار خواهد کرد.زمانی که عضلات شل شود نشان می دهد که خواب شما عمیق و عمیق تر شده است.

TouchNap android application

گوشی را در یک دست نگه دارید و صفحه را با دو انگشت لمس کنید، به نوعی باید شبیه نواختن گیتار باشد.اگر شما آن را به درستی نگه دارید،هنگامی که خواب شما عمیق و عمیق تر می شود عضلات انگشتان شما شل خواهد شد و به نقطه ای می رسد که از صفحه نمایش خارج می شود و زنگ هشدار به صدا در می آید و این زمان همان زمان ترجیحی است که شما را از یک خواب عمیق بیدار می کند.
آیا در این نرم افزار با مشکلی مواجه شدید؟امکانات آن کم است؟نظرات خود را با ارسال ایمیل برای ما بفرستید و اگر این نرم افزار را دوست داشتید آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
کلمات کلیدی:خواب عمیق،اجتناب از خواب عمیق،حس هوشیاری و طراوت

منبع : دانلود TouchNap  برنامه جلوگیری از چرت زدن اندروید

عباس چمنیان کیست؟

بیوگرافی عباس چمنیان

عباس چمنیان (زادهٔ ۱۰ مهٔ ۱۹۶۳) یک بازیکن فوتبال و سرمربی اهل ایران است.

از باشگاه‌هایی که در آن مربیگری کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال نفت و گاز گچساران و باشگاه فوتبال شهرداری یاسوج اشاره کرد.

منبع:بیوگرافی عباس چمنیان

بیوگرافی عباس چمنیان