رز سانگ

شربت ایمیونس برای چیست؟

شربت ایمیونس چیست؟

شربت ایمیونس یک شربت مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.شربت ایمیونس دارای مواد و خواصی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند مناسب است.ایمیونس جهت بهبود و حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن است. که در بیماران قبل و بعد از جراحی، در بیماری های مزمن مثل دیابت و بیماری های قلبی-عروقی، جهت جلوگیری از ابتلا به عفونت ها و بهبود بینایی و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید و موثر است.برای آشنایی بیشتر با این محصول ادامه مطلب را بخوانید.

توضیحات شربت ایمیونس
ایمیونس یک فرمول کامل و منحصر به فرد از ریزمغذی های ضروری جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش اشتها و سطح انرژی است.
این فرآورده شامل آنتی اکسیدان های قوی و موثر جهت حفاظت از عملکرد بهینه سیستم ایمنی و محافظت طولانی مدت از سلول ها است.
ایمیونس تامین کننده مواد معدنی حیاتی مثل روی و سلنیوم می باشد که سبب حذف مواد شیمیایی مضر و رادیکال های آزاد از بدن می شود.

اجزاء محصول و فواید آن :

بتاکاروتن : از سیستم ایمنـی بدن محافظت می کند و احتمال ابتلا به عفونت هـا و بیماری ها را کاهش می دهد. بتاکاروتن سبب افزایش تولید گروهی از گلبول های سفید می شود که منجربه تقویت سیستم ایمنی می گردد. همچنین این ماده در حفظ سلامت پوست و غشاء موکوسی (اولین سد دفاعی بدن) بسیار موثر است..

ال-کارنیتین : جهت تولید سلول های جدید و ترمیم سلول ها ضروری است و به بدن جهت تولید انرژی کمک می کند. این ریزمغذی برای فعالیت قلب و مغز بسیار حیاتی است. این ریزمغذی سبب بهبود سندرم خستگی مفرط شده و از تخریب سلول های ایمنی بدن جلوگیری می کند. کولین : سبب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و فعالیت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

سلنیوم : سبب تقویت تولید آنتـی اکسیدان طبیعی بدن (گلوتاتیون) می شود که سبب حذف رادیکال های آزاد از بدن شده و همچنین این ریزمغذی از عوارض استفاده داروها بر بدن می کاهد.

روی : سبب حفظ و تقویت سلامت پوست و غشاء موکوسی در بدن شده و کمبود این ماده معدنی در بدن سبب کاهش فعالیت سلول های سیستم ایمنی می شود.

ویتامین های B12, B6, B1:سبب افزایش تولید آنتی بادی ها در بدن می شوند و در تولید گلبول های سفید نیز نقش مهمی دارند و در نتیجه سبب تقویت حداکثری عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و روند پیشرفت بیماری هـا را به شدت کاهش می دهند.
مزایا:
– کمک به حفظ سلامت
– کمک به عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن
روش مصرف :
تجویز مطابق دستور پزشک و یا به صورت :
کودکان : 1/2 تا 1 قاشق مرباخوری پر (2/5 تا 5 میلی لیتر ) 2 بار در روز
بزرگسالان : 1 تا 2 قاشق مرباخوری پر ( 5 تا 10 میلی لیتر ) 2 بار در روز
هشدار مصرف :
این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

منبع:شربت ایمیونس چیست؟

شربت ایمیونس چیست؟

نحوه ی خارج سازی صوت از ویدئو با استفاده از MAGIX Movie Edit Pro

پادکست ها بهترین راه برای اشتراک گذاری داستان ها می باشند. امروزه استفاده از پادکست ها بیش از پیش به چشم می خورد. اگر می خواهید پادکست ویژه ی خودتان را درست کنید, ممکن است لازم شود فایل صوتی را از یک ویدئو خارج کنید و از آن استفاده کنید. MAGIC Movie Edit Pro این کار را برای شما آسان ساخته است.

مراحل :

گزینه new project

1. برنامه ی Movie Edit Pro و ویدئویی که می خواهید از آن فایل صوتی را خارج سازی کنید, باز کنید.

نوارابزار ویرایش

2. ویدئو را ویرایش کنید و اطمینان حاصل کنید که این همان چیزی است که لازم دارید.

گزینه Export Movie

3. از سمت چپ صفحه به File >> Export Movie >> Audio بروید. 3 گزینه در اختیار شما قرار می گیرد.گزینه ی مناسب کار خود را انتخاب کنید.
4. پارامتر هایی را که می خواهید اعمال شود را انتخاب کنید و تصمیم بگیرید که آیا می خواهید فایل برای شما ایمیل شود یا از طریق بلوتوث ارسال شود.

ویرایش فایل صوتی

5. فایل صوتی را ویرایش کنید. با اینکه در MAGIX Movie Edit Pro ویرایش مورد نظر خود را انجام دادید اما ممکن است بخواهید ویرایش بیشتری با استفاده از نرم افزار های ویرایشگر صوتی از جمله Audacity انجام دهید.

منبع : نحوه ی خارج سازی صوت از ویدئو با استفاده از MAGIX Movie Edit Pro

شربت گایول برای چیست؟

شربت گایول چیست؟

شربت گایول با نام گایافنزین (Guaifenesin) از داروهای خلط‌آور است که برای درمان سرفه ناشی از سرماخوردگی و عفونت‌های خفیف دستگاه تنفسی تجویز می‌شود. این دارو با شل کردن مخاط راه تنفسی موجب تسکین علائم سرماخوردگی می‌شود. به طوری که فرد مبتلا به بیماری راحت‌تر تنفس می‌کند.
توصیه می‌کنیم به منظور رفع سرفه‌هایی که گریبانگیرتان شده‌اند از روش‌های درمان خانگی سرفه و همچنین درمان خانگی سرماخوردگی (ارائه شده در لینک‌های زیر) استفاده نمائید.

نام‌های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی

نام های دیگر
Mucinex – Guaifenesin LA
موارد مصرف
خلط‌ آور
عوارض خواب‌آلودگی و سرگیجه، اسهال، سردرد، تهوع یا استفراغ، بثورات پوستی، معده درد و کهیر
تداخل دارویی
هپارین

مقدار و نحوه مصرف شربت گایول

اگرچه بهتر است دوز مصرفی به صورت دقیق توسط پزشک تعیین گردد اما به طور معمول به منظور رفع علایم سرماخوردگی در بزرگسالان مقدار ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم هر 4 ساعت یک بار مصرف می‌شود.

توجه: بیماری‌هایی مثل عفونت‌های تنفسی، تومورهای قفسه سینه و ریه و… ممکن است تنها با سرفه خود را نشان دهند و بنابراین رفع علایم آن‌ها با استفاده از این دارو تنها باعث پیشرفت بیماری و از دست دادن زمان می‌شود. بنابراین پیش از مصرف دارو به منظور کنترل سرفه علت ایجاد سرفه را پیدا کنید.

نکاتی که در ارتباط با مصرف شربت گایول باید بدانید
در صورتیکه پس از هفت روز مصرف دارو هنوز دچار علایم سرماخوردگی مثل سرفه یا تب هستید به پزشک مراجعه کنید.
از آنجاییکه امکان خواب‌آلودگی با مصرف این دارو وجود دارد از انجام کارهایی که نیازمند به هوشیاری است (مثل رانندگی) خودداری کنید.
مصرف این دارو در اطفال زیر ۲ سال توصیه نمی‌شود.
بعد از هر بار مصرف این شربت حداقل یک لیوان آب بنوشید.
در صورتیکه در دوران بارداری یا شیردهی به سر می‌برید این دارو را تنها با تجویز پزشک مصرف کنید.
بیش از مقدار تجویز شده از دارو استفاده نکنید.
مراقبت‌ها و توصیه‌های پرستاری در مورد شربت گایول
مصرف بیش از حد این دارو ریسک سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
این دارو در سرفه‌های مزمن ناشی از سیگار کشیدن و آسم و همچنین سرفه‌های همراه با خلط زیاد نباید تجویز گردد.

منبع:شربت گایول چیست؟

شربت گایول چیست؟

نحوه ی تبدیل عکس به ویدئو با استفاده از MAGIX Movie Edit Pro 2016

آیا تا به حال موقعیتی برایتان پیش آمده است که بخواهید موزیکی را روی عکس هایتان تنظیم کنید و آنها را به شکل ویدئو در آورید و به اشتراک بگذارید؟ MAGIX Movie Edit Pro این کار را برای شما ساده می کند.

مراحل :

1. عکس ها را در یک پوشه قرار دهید.

پروژه جدید

2. برنامه را باز کنید و یک پروژه ی جدید ایجاد کنید. به پوشه ای بروید که عکس ها در آن قرار دارند.

انتخاب عکس ها

3. همه ی عکس هایی که می خواهید از آنها استفاده کنید را انتخاب کنید. اگر عکسی را انتخاب کردید که بعدا متوجه شدید آن را نمی خواهید, روی آن کلیک کنید و گزینه ی delete را انتخاب کنید.

پنجره ی Project

4. آنها را به پنجره ی Project بکشید.

حالت Storyboard

5. عکس را در حالت Storyboard قرار دهید. در این حالت می توانید جلوه های انتقال از یک تصویر به تصویر دیگر را انتخاب کنید.

Slideshow Maker

6. از سمت چپ صفحه به Edit >> Wizard >> Slideshow Maker… بروید.

7. تغییرات لازم را اعمال کنید. موزیک مناسب برای عکس ها را انتخاب کنید و آن را ذخیره کنید.

منبع : نحوه ی تبدیل عکس به ویدئو با استفاده از MAGIX Movie Edit Pro 2016

نحوه ی استفاده از  MAGIX Movie Edit Pro 2016

MAGIX Movie Edit Pro 2016 یک گزینه ی مناسب بین Adobe Premiere و دیگر محصولات تجاری می باشد. هر ساعت فیلم های بیشتر و بیشتری ساخته می شوند پس چرا یکی از این ویدئو ها ساخته ی شما نباشد. MAGIX در این کار به شما کمک می کند.

مراحل :

1. 

   Create a new project

   یک پروژه ی جدید ایجاد کنید. اگر نصب برنامه در پس زمینه ی برنامه ها انجام می شود, گزینه ی بعدی شما ایجاد یک پروژه ی جدید خواهد بود.

2. گزینه ی دلخواه خود را انتخاب کنید. می توانید هر چیزی که با اهداف شما سازگاری دارد را انتخاب کنید.

صفحه اولیه

3. اطراف صفحه ی اولیه را نگاه کنید. باید با نحوه ی ذخیره سازی و امکانات برنامه ی Movie Edit Pro آشنا شوید.

منبع : نحوه ی استفاده از  MAGIX Movie Edit Pro 2016

نحوه ی نصب  MAGIX Movie Edit Pro 2016

MAGIX Movie Edit Pro 2016 یک گزینه ی مناسب بین Adobe Premiere و دیگر محصولات تجاری می باشد. هر ساعت فیلم های بیشتر و بیشتری ساخته می شوند پس چرا یکی از این ویدئو ها ساخته ی شما نباشد. MAGIX در این کار به شما کمک می کند.

مراحل :

MAGIX Movie Edit Pro 2016

1. به سایت MAGIX بروید و نسخه ی مخصوص کامپیوتر خود را دانلود کنید. اطمینان حاصل کنید که کامپیوتر می تواند برنامه را اجرا کند.
2. برای نصب برنامه مراحل معمول را انجام دهید. هنگامی که به صفحه ای رسیدید که در آن باید محل ذخیره سازی را مشخص کنید بهتر است همان محل استاندارد برنامه را انتخاب کنید.
3. انتخاب کنید که آیا می خواهید از برنامه میانبری در صفحه ی اصلی ایجاد شود یا خیر. این گزینه کاملا به دلخواه شماست.
4. انتخاب کنید که آیا می خواهید ‘simpliclean’ نصب شود یا خیر. قبل از اینکه با نصب هر گونه برنامه موافقت کنید, در مورد آن جستجو کنید.
5. گزینه ی Install را انتخاب کنید و صبر کنید تا فرایند نصب آغاز شود. این مرحله ممکن است کمی طول بکشد.

هنگامی که نصب کامل شد به صفحه ی اصلی نصب باز می گردید.

6. برنامه را راه اندازی کنید.
7. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید برنامه ی دیگری را نصب کنید یا خیر. اگر بخواهید برنامه ی دیگری نصب شود ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا نصب برنامه کامل شود.

منبع : نحوه ی نصب  MAGIX Movie Edit Pro 2016

نحوه ی دسترسی به منوی Boot از طریق ویندوز 7 و ویستا

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه سیستم را مجددا راه اندازی کنید و به منوی boot بروید. در ویندوز 8 و 10 به منوی boot, منوی Startup Settings گفته می شود.

مراحل :

1. دکمه های Alt + F4 را فشار دهید.
2. روی منوی کشویی کلیک کنید.
3. روی گزینه ی Restart کلیک کنید.
4. روی گزینه ی OK کلیک کنید. اکنون کامپیوتر خاموش و مجددا راه اندازی خواهد شد. هنگامی که کامپیوتر در حال راه اندازی مجدد است باید سریع باشید.
5. به محض اینکه راه اندازی مجدد کامپیوتر آغاز شد دکمه ی F8 را فشار داده و نگه دارید.باید این کار را قبل از اینکه لوگوی ویندوز نمایش داده شود انجام دهید.

این دکمه را نگه دارید تا منوی Advanced Boot Options را مشاهده کنید.

اگر موفق نشدید, دوباره مراحل را تکرار کنید.

منبع : نحوه ی دسترسی به منوی Boot از طریق ویندوز 7 و ویستا

نحوه ی افزودن  موسیقی در Final Cut Pro با  Import کردن در Bin

Final Cut Pro نرم افزاری است برای کاربران اپل که به آنها امکان ایجاد و ویرایش ویدئو را می دهد. در  Final Cut Pro شما می توانید موسیقی اضافه کنید تا به جذابیت ویدئو های شما افزوده شود. به عنوان مثال می توانید موسیقی انتخاب کنید که در پس زمینه ی ویدئو پخش شود. شما می توانید از موزیک هایی که در کامپیوتر ذخیره کرده اید, در پروژه ی خود استفاده کنید. شما می توانید با استفاده از نوار ابزار Timeline یا با import کردن آن از محلی که در کامپیوتر شما ذخیره شده است در  Final Cut Pro, به ویدئوی مورد نظر خود موزیک اضافه کنید.

مراحل :

Final Cut Pro

1. از نوار ابزار بالای صفحه ی Final Cut Pro روی “File” کلیک کنید.
2. نشانگر موس را روی “Import” ببرید و گزینه ی “Media” را انتخاب کنید.
3. از محلی که موزیک مورد نظر در آنجا ذخیره شده است, آن را انتخاب کنید و روی دکمه ی “Import Selected” کلیک کنید. با این کار یک کپی از فایل موزیک در Bin قرار می گیرد. Bin قسمت مربع شکلی است که در گوشه ی سمت چپ پروژه ی Final Cut Pro قرار دارد.
4. روی فایل موزیک کلیک کنید و آن را به محل خالی در Sequence و در قسمتی از Timeline که می خواهید موسیقی در آنجا پخش بشود, بکشید.

قسمت Sequence دقیقا سمت راست Bin قرار دارد.

منبع : نحوه ی افزودن  موسیقی در Final Cut Pro با  Import کردن در Bin

طرز تهیه ی صبحانه آسای

صبحانه آسای بسیار مقوی است و سرشار از مواد مغذی می باشد. برای درست کردن این صبحانه ی خوشمزه مراحل زیر را دنبال کنید.

صبحانه آسای

مواد لازم :

یک بسته آسای شیرین نشده منجمد

2/1 فنجان بلوبری منجمد

1 عدد موز منجمد

1 عدد خرما

4/1 فنجان شیر بادام شیرین نشده

مواد لازم برای تزئین :

گرانولا

تمشک

توت فرنگی

انجیر

بادام خرد شده

نارگیل

مراحل :

1. بسته ی آسای شیرین نشده منجمد شده را باز کنید.
2. آن را در مخلوط کن بریزید.
3. موز یخ زده را به آن اضافه کنید.
4. بلوبری را اضافه کنید.
5. شیر بادام را اضافه کنید.
6. عسل را اضافه کنید.
7. همه ی مواد را با استفاده از قاشق با هم مخلوط کنید.
8. می توانید از قاشق چوبی هم استفاده کنید.
9. مواد را داخل یک کاسه بریزید.

10.گرانولا را اضافه کنید.

11. تمشک را اضافه کنید.
12. توت فرنگی را اضافه کنید.
13. بادام خرد شده را اضافه کنید.
14. یک قاشق پودر کاکائو اضافه کنید.
15. نارگیل شیرین نشده را اضافه کنید.
16. از صبحانه ی خوش مزه ی خود لذت ببرید.

منبع : طرز تهیه ی صبحانه آسای

طرز تهیه ی وافل تمشک و نوتلا

این یک میان وعده فوق العاده “سریع و آسان” است که بزرگسالان و یا بچه ها می توانند با وافل پز، انواع توت ها، شکلات فندقی یا نوتلا آن را آماده کنند.

وافل تمشک و نوتلا

مراحل :

1. یک لایه ی نازک از شکلات فندقی یا نوتلا روی برشی از نان بکشید.
2. وافل پز را کمی چرب کنید.
3. یک برش نان را روی وافل پز بگذارید.
4. کمی تمشک روی برش نان قرار دهید.
5. برش دیگر نان را روی تمشک ها قرار دهید سپس درب وافل پز را ببندید.
6. بعد از 2 الی 3 دقیقه به وافل ها سر بزنید. اگر طلایی رنگ شده باشند کاملا پخته اند.
7. در صورت تمایل کمی شکر روی آن بپاشید.
8. پایان!

منبع : طرز تهیه ی وافل تمشک و نوتلا