رز سانگ

Truck Evolution : Offroad 2 با موتور فیزیکی جدید این بازی شما به شبیه سازی واقعی نزدیک تر می شوید ، سطح بالای شبیه سازی با موتور فیزیکی بهبود یافته . سبکی جدید و بی نظیر ؛ همراه با داستان هایی جدید و بی پایان 8 محیط بی نظیر و منحصر به فرد انتظار شما را می کشد تا کشف کنید ماجراجویی انتظار شما را می کشد همراه با وضعیت آب و هوایی کاملا واقعی .

7 وسیله نقلیه مختلف که هر یک از دیگری بهتر است ، سیستم قدرت خاص و سازه ی تعلیق .

Truck Evolution : Offroad 2 android game

4 حالت بازی مختلف 

هیجان در انتظار شماست با حالت حرفه ای ، حالت آزاذ و حالت چند نفره

تکمیل مسابقه 

مسابقه با دیگر خودرو ها برای کسب بیت کوین و خرید وسایل نقلیه ی بهتر

ویژگی های بازی Truck Evolution : Offroad 2 :

منبع : دانلود Truck Evolution : Offroad 2  بازی کامیون های آفرود اندروید

عوارض چای سبز برای زنان باردار

به زنان باردار توصیه می‌شود که مصرف چای سبز را کاهش دهند زیرا EGCG موجود در آن ممکن است با رشد کودک تداخل داشته باشد. مقدار زیاد چای سبز ممکن است بر میزان اسید فولیک یا فولات تاثیر بگذارد. اسید فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول بارداری است. تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا می‌کند. البته هنوز به طور قطع نمی‌توان گفت که اجتناب از نوشیدن چای سبز در طول بارداری خطر نقص لوله عصبی را کاهش می‌دهد و در این خصوص تحقیقات بیشتری لازم است.
از طرف دیگ مصرف چای سبز به خاطر وجود کافیین در دوران بارداری بهتر است محدود شود. با این حال از آنجا که میزان کافیین کمتری نسبت به چای سیاه و قهوه دارد، زنان باردار می‌بایست چای سبز را به طور محدود جایگزین چای سیاه و قهوه نمایند.
همچنین چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می‌توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن مشکل کنند. بنابراین به خانم‌های باردار پیشنهاد می‌شود که نوشیدن چای سبز در طول روز را به ۳ تا ۴ فنجان محدود کنند. همچنان مصرف چای سبز زیاد در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.

عوارض چای سبز برای دستگاه گوارش

برخی مواقع دیده شده‌است که خوردن چای سبز باعث ایجاد اختلالاتی در سیستم گوارشی می‌شود. در این موارد بیماران دچار دل‌دردهای شدید و گاهی نیز دچار یبوست و یا اسهال می‌شوند. همچنین چای سبز باعث می‌شود تا دستگاه گوارش نتواند به میزان لازم آهن جذب کند و این خود باعث بروز بیماری‌های متعددی می‌شود.
مشکلات مربوط به معده در افرادی که با معده خالی چای سبز مصرف می کنند، بسیار شایع است. بنابراین اگر با این نوع مشکلات مواجه شدید، بهتر است به چای، شیر و شکر اضافه کنید زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است.
زیاد خوردن چای خطر ناراحتی‌های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می‌کند.
از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می‌توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد.
چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می‌تواند به کبد شما آسیب برساند. مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد چای سبز در مقادیر بالا می‌تواند باعث آسیب به کبد شود. اما مطالعات نشان داده‌است که نوشیدن روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز برای کبد بسیار مفید است، زیرا چای سبز حاوی کاتشین، نوعی آنتی‌اکسیدان گیاهی است که از انباشته شدن چربی در کبد پیشگیری می‌کند و عملکرد مناسب کبد را ارتقا می‌دهد. این نوشیدنی قوی گیاهی همچنین از کبد در برابر سمومی که ممکن است در کبد جمع شوند و منجر به آسیب آن گردند، محافظت می‌کند.

سایر عوارض چای سبز

مضرات چای سبز

یکی از عوارض چای سبز که ممکن است برایمان ایجاد شود آلرژی‌های متفاوت است. در برخی موارد نیز آلرژی‌های قدیمی را رشد می‌دهد. محققان می‌گویند ممکن است بعد از خوردن چای سبز دچار تنگی نفس و هم‌چنین گلو دردهای شدید و… شوید و پس از مشاهده این نشانه‌ها باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید؛ چرا که ممکن است در طول دراز مدت باعث بروز بیماری‌های متفاوت شود.
استفاده زیاد از چای سبز برای مثال پنج لیوان در طول روز می‌تواند باعث تغییراتی در رفتار شما شود. در مواردی مشاهده شده است که افراد دچار استرس‌های شدید و یا خشونت بسیار زیاد شده‌اند.
یکی دیگر از عوارض چای سبز به کافیین موجود در آن بازمی‌گردد. چای سبز به میزان زیادی کافیین ندارد اما این امر نباید دلیلی باشد که شما از این چای به میزان زیاد استفاده کنید؛ چرا که باعث می‌شود میزان کافیین در بدن شما بسیار بالا رود و کافیین بیش از حد می‌تواند منجر به حالت تهوع، بی‌خوابی و یا تکرر ادرار شود. البته در نظر باشید که مقدار کافیین موجود در چای سبز به مراتب کمتر از چای سیاه و قهوه است.
شواهد موجود حاکی از آنست که زیاده روی در مصرف چای سبز در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌شود.
افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند.
نوشیدن انواع چای و قهوه برای کودکان کم سن توصیه نمی شود، زیرا ممکن است بدنشان بیش از حد تحریک شود.

منبع: مضرات چای سبز

مضرات چای سبز

بیوگرافی حسین رفیعی
حسین رفیعی متولد 15 دی ماه 1348 در تهران، بازیگر و مجری است

بیوگرافی حسین رفیعی

او در محله نظام آباد تهران بدنیا آمد، سه خواهر و یک برادر دارم، فارغ التحصیل رشته نقاشی در مقطع لیسانس است، عاشق نقاشی بوده و هیچ وقت فکر نمیکرده روزی بازیگر شود

کودکی شیطون

خیلی بیش‌فعال بودم. سه بار خانه‌مان را آتش زدم، چندین بار سرم به تیر چراغ برق کوچه برخورد کرد، یک بار از لای پره‌ های یک موتور رکس مرا بیرون آوردند که سرم 14 تا بخیه خورد و …

همیشه مادرم می‌ گفت : این بزرگ می‌ شود ؟

نقاشی و شغل پدر

هیچوقت فکر نمی‌ کردم بازیگر شوم و عاشق کار پدرم و نقاشی بودم و در یازده سالگی اولین گالری نقاشی‌ ام را به مناسبت دهه فجر در مدرسه برپا کردم اگر باز هم به گذشته برگردم، همان شغل و حرفه‌ پدرم و نقاشی را انتخاب می‌ کنم.
شروع فعالیت

فعالیت هنری‌ ام را با برنامه «39» از سال 1372 آغاز کردم و در آثاری چون «سفر به چزابه»، «شیر و عسل» و آثار دیگر، نقش‌ آفرینی کردم از سال 1377 وارد عرصه‌ اجرا شدم که «نیم‌ رخ» شاخص‌ ترین کارم در این زمینه است

دانشگاه آزاد و رتبه خوب !

در کودکی نه درسخوان بودم و نه تنبل، یک معلم داشتیم که می‌ گفت :

اگر خوب درس نخوانید، در زمان رسیدن انگورها هم شما را می‌ بینم، که منظورشان شهریور ماه بود. تقلب کردن در زمان ما خیلی مرسوم بود و همیشه به معلم‌ ها می‌ گفتیم : آقا 9 را 10 می‌ دهید ؟

من سال 1369 که دانش‌ آموز سوم دبیرستان بودم با رتبه‌ خوب در دانشگاه آزاد قبول شدم و یک سال مرخصی گرفتم تا بعد از گرفتن دیپلم به دانشگاه بروم.
همسر و فرزندان

زندگی من دو بخش دارد یک بخش به حرفه کاری من مربوط می شود و بخش دیگر خانواده من هستند که باید نقش پدری و همسر بودن را برایشان ایفا کنم، من دو فرزند بنام های نارگل و باربد دارم و پدر و مادرم در کنارم در برخی سایت ها از ساغر عزیزی بعنوان همسر وی نام برده میشود که این مطلب کذب بوده و صحت ندارد، این دو در برنامه سرآشپز با بکدیگری همکاری بودند

محبوبیت و پول !

کسی در جایی از من پرسید تو نقاشی، بازیگری یا کار اجرا می کنی؟

پاسخ دادم من فقط حسین رفیعی متولد محله نظام آباد هستم. همین قدر که مردم در خیابان جواب سلام من را می‌ دهند، برای من ارزشمند است و نشان می‌ دهد کارم را درست انجام داده‌ام و هیچ کیسه‌ ای هم برای سینما، تلویزیون و تئاتر ندوخته‌ ام

برای این وارد عرصه کارهای هنری شدم تا به محبوبیت و پول برسم. به محبوبیت رسیدم و پول را هم ان‌شاء الله پیدا می‌ کنم.

بیوگرافی حسین رفیعی

ورزش حرفه ای

من سالها ورزش کردم، به صورت حرفه ای و آماتور : سوارکاری، شنا، اسکی، ورزشهای رزمی مانند بوکس – بدنسازی و در حال حاضر اسکی و کوه نوردی را دنبال میکنم

فعالیت در شاخه های هنری

موسیقی کار کرده‌ ام و دو سالی شاگرد استاد جمشید عندلیبی هم بودم

سه تار کار کرده‌ام، در دانشگاه شاگرد دکتر آریان‌ پور بوده‌ ام. نجاری و رنگ چوب هم بلدم، مرمت و کار پتینه را بلدم حتی مدتی هم رفتم و خیاطی آموختم هیچ وقت خودم را محدود به بازی و اجرا نکردم. مدتی هم در رادیو حضور داشتم و روی صحنه تئاتر هم رفته‌ ام

البته هنوز هم در هیچ کدام از این رشته‌ ها استاد نشده‌ ام.

منبع:بیوگرافی حسین رفیعی

بیوگرافی حسین رفیعی

گل مینا (Chrysanthemum leucanthemum L)، گیاه چندساله‌ای از خانوادهٔ پاناسه آ و از تیره مینا است. گل مینا در شمال ایران رویش فراوانی دارد. طول گیاه ۳ تا ۶ اینچ، با گل‌های زرد لیمویی که میوه‌ای با روپوش مودار می‌باشد.
این گیاه دارای خاصیت دارویی است و در درمان سردردهای میگرنی بسیار موثر است.از دانهٔ این گیاه روغن گل مینا یا EPO تهیه کرده در کشورهای اروپایی در داروخانه بنام کپسول اپو به فروش می‌رسد. اپوکپسول حاوی ۲۵۰ میلی گرم و یا ۵۰۰ میلی گرم روغن گل مینا است. علاوه بر این مخلوط روغن گل مینا + ویتامین E به نام Efamol و نیز مخلوط روغن گل مینا + روغن ماهی را به نام Marin cap به فروش می‌رسانند. روغن گل مینا حاوی اسیدهای چرب ضروری ازنوع اسید لینوئیک (۷۰ درصد) و اسید گامالینوئیک (۹ درصد) می‌باشد.اسیدهای چرب ضروری برای رشد و تکثیر سلول‌های بدن ضروری هستند.

عکسهای گل مینا در رنگهای متنوع

عکس گل مینا

منبع: عکس گل مینا

عکس گل مینا

انواع گل کاکتوس

عکس گل کاکتوس زیبا

منبع:عکس گل کاکتوس زیبا

عکس گل کاکتوس زیبا

عکس انواع گل سانسوریا

عکس گل سانسوریا

منبع:عکس گل سانسوریا

عکس گل سانسوریا

گل بامبو

عکس گل بامبو

منبع: عکس گل بامبو

عکس گل بامبو

گل نیلوفر

عکس گل نیلوفر

متبع: عکس گل نیلوفر

عکس گل نیلوفر

امیر پوردستان کیست؟

بیوگرافی امیر پوردستان

امیر احمدرضا پوردستان متولد سال 1335 در مسجد سلیمان از سال ۱۳۸۷ بعنوان فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران مشغول به خدمت است. وی پیش از این در سمت‌هایی چون ریاست دانشگاه افسری امام علی (ع) و فرمانده ارشد ارتش در استان‌های فارس و کهگیلویه و بویراحمد خدمت کرده است. امیر پوردستان ۱۰۰ ماه سابقه حضور در مناطق عملیاتی در جریان جنگ ایران و عراق را دارد که عمده آن در لشکر ۹۲ زرهی خوزستان بوده‌ است. وی در فاصله سال‌های ۱۳۷۸ و ۱۳۷۹ با درجه سرهنگ تمام، فرماندهی تیپ ۲۵ تکاوران ممتاز شمال‌غرب نزاجا را بر عهده داشت. برگزاری مانورهای منسجم و هماهنگ با استفاده از به روزترین سلاح های نیروی زمینی ارتش و همچنین برقراری امنیت در نقاط مرزی به ویژه ایستادگی نیروهای نزاجا در مقابل اشرار، از جمله وجوه بارز فرماندهی امیر پوردستان در نیروی زمینی ارتش محسوب می شود.

منبع:بیوگرافی امیر پوردستان

بیوگرافی امیر پوردستان

دریادار خانزادی کیست؟

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده معظم کل قوا، طی حکمی امیر دریادار حسین خانزادی را به عنوان فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران، جایگزین امیردریادار حبیب‌الله سیاری کردند.

امیر خانزادی که به درجه دریاداری (سرتیپ تمام) ارتقا یافته، پیش از این معاونت طرح و برمانه نیروی دریایی را برعهده داشت.

امیر دریادار حسین خانزادی تحصیلات دانشگاهی خود را در دوره کارشناسی ناوبری و فرماندهی کشتی در دانشگاه علوم دریایی امام خمینی(ره) نوشهر طی کرده و دوره عالی خلبانی هاورکرافت و دوره کارشناسی ارشد مدیریت علوم دفاع دریایی را نیز در دانشکده فرماندهی و ستاد ارتش (دافوس) پشت سر گذاشته است.

وی همچنین دارای کارشناسی ارشد طرح‌ریزی جنگ دریایی در کشور پاکستان و دانش‌آموخته نظری مدیریت استراتژیک (نظامی) در مقطع دکتری PhD دانشگاه عالی دفاع ملی است.

علاوه بر این، خانزادی دوره‌های مختلف در حوزه مخابرات رادیویی و تاکتیکی افسران و نیز فرماندهی و خلبانی هاورکرافت‌های BH7 و SRN6 را پست سر گذاشته و در حوزه‌های مختلف از جمله قوانین بین‌الملل راه دریایی کنترل آتش توپخانه، ناوبری الکترونیکی، جنگ‌های نوین، جنگ‌های الکترونیک، حقوق بین‌الملل دریایی، عملیات ضد سطحی، طرح‌ریزی عملیات دریایی، مدیریت ایمنی دریایی،‌مدیریت نگهداری و تعمیر شناورهای دریایینقش‌آفرینی کرده است.

امیر خانزادی عضو هیات علمی وزارت علوم با رتبه استادیار است و تحقیق دانشجویی خود در مقطع کارشناسی ارشد را با عنوان «کاربرد هاورکرافت در ماموریت‌های آینده نداجا با رویکرد به تهدیدات» تهیه و در حوزه‌های مختلف علوم دریایی نیز به عنوان مدرس مشغول به کار است.

امیرخانزادی با تسلط به زبان انگلیسی و نقش آفرینی در تدوین سند راهبردی نیروی دریایی آینده برای افق 1404، تاکنون در تالیف و ترجمه چند کتاب ازجمله «تاکتیک‌ها و تجهیزات دریایی»، «هدایت و کاربری هواپیماهای بدون سرنشین KD2R5Q» و همچنین «تنگه‌های راهبردی جهان» مشارکت داشته و چند کتاب نیز با موضوع کاربرد هاورکرافت‌ها، ژئوپلیتیک اقیانوس هند، اصول پایه قدرت دریایی و … در دست تدوین دارد.

بیوگرافی دریادار خانزادی

از جمله مسئولیت‌های امیر خانزادی در گذشته می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– مسئولیت افسر توپخانه و ملوان و مخابرات در ناو گروه شناورهای آب خاکی

– مسئولیت افسر توپخانه و ملوان و ضد زیردریایی در ناوگروه ناوشکن‌های نداجا

– مسئولیت افسر عملیات، فرمانده دوم و فرماندهی اسکادران هواناوهای نداجا

– مسئولیت مدیر آموزش یگانی در معاونت آموزش و نیز معاونت طرح و برنامه‌ و بودجه نیروی دریایی ارتش اشاره کرد.

منبع: بیوگرافی دریادار خانزادی

بیوگرافی دریادار خانزادی