پروفایل برای شهادت حضرت فاطمه
پروفایل برای شهادت حضرت فاطمه
پروفایل برای شهادت حضرت فاطمه
(0)
(0)
پیام تسلیت شهادت فاطمه زهرا س
در روز شهادت زهرای اطهر (س) اندوه عالم را فراگرفته و جهان در مظلومیت علی (ع) داغدار است. ضمن عرض تسلیت شهادت حضرت فاطمه از خدا می‌خواهم راهروی آن بانو باشید
***
بی روی دل‌آرای فاطمه شمع علی تا سحر می‌سوزد، شمع می‌میرد و مولا بار دیگر از درد و اندوه می‌سوزد. گویا یک نفر در خیالش همه شب بین در و دیوار او را صدا می‌زند. شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) را تسلیت می‌گویم
***
به جان مولا قسم ما هر روز منتظر منتقم بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا هستیم. فرارسیدن ایام فاطمیه برآقا ومولایمان صاحب عصر و زمان وهمه محبان اهل بیت تسلیت باد
***
امام صادق – علیه السّلام – فرمود: آیا می‌دانی معنی و مفهوم فاطمه چیست؟ گفتم آقای من شما مرا آگاه کنید، حضرت فرمود: یعنی که از بدی‌ها دور شده است. شهادت حضرت فاطمه را خدمت شما تسلیت عرض می‌نمایم
***
سوگند به لحظه سیلی خوردن و لحظه پشت در ماندن بانو که عرش خدامی‌لرزد اگر دختر نبی آه بکشد. ایام فاطمیه و غریبی علی (ع) را تسلیت می‌گویم
***
نمی‌شود فاطمیه بیاید و شیعه اشک نریزد، نام زهرای مرضیه گریه را به چشم‌ها مهمان میکند. شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت
***
روز و شب برای حضرت فاطمه اشک می‌ریزم چرا که عاشق خاک پای فاطمه هستم. لعنت الله علی عدوک یا فاطمه. ایام شهادت بانوی پهلو شکسته، حضرت فاطمه زهرا برتمام شیعیان جهان تسلیت باد
***
شهادت بانوی دو عالم، امّ ابیها حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها بر عموم مسلمانان تسلیت باد
***
برخیز و باز مادریت را شروع کن
فضه حریف گریه طفلان نمی‌شود
شهادت مظلومانه حضرت زهرا (س) تسلیت باد
***
فاطمه جان (س)! آنقدر اندوه تو جانگزا است که غم هم از داغ و مصیبت وارد به تو سر به کوه و بیابان می‌گذارد. ما را شفاعت کن که بی محبت تو راه به جایی نداریم
فضای مدینه چقدر برای تو تاریک بود. همان بهتر که از میان این نامرد مردمان به سوی پدر پر بکشی اما فکر داغ شیعه را کرده‌ای بانوی دو عالم؟ شهادت حضرت فاطمه(س) تسلیت باد
***
از این شبها به بعد علی (ع) سر در چاه می‌گذارد و با او درد دل میکند. از یاس کبود می‌گوید و سیلی و غصب هرآنچه پیامبر به آنها داده بود. چاه بهترین رازدار مدینه است. شهادت حضرت فاطمه(س) تسلیت باد
***
دختر دردانه پیامبر اسلام بین در و دیوار آه می‌کشند و سیاه کاسه‌گانی خلافت را بر رضای خدا و رسول او ترجیح می‌دهند. با آرزوی ظهور منتقم آل فاطمه، شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) را تسلیت می‌گویم
***
ای تاج سر عالم و آدم زهرا
از کودکی‌ام دل به تو دادم زهرا
آن روز که من هستم و تاریکی قبر
جان حسنت برس به دادم زهرا
شهادت حضرت فاطمه (س) تسلیت باد
***
اگر اهالی مدینه سنگدل هستند و حق فاطمه را نمی‌فهمند، به جای آن کوچه‌های مدینه و در و دیوار شهر در تشییع جنازه غریب حضرت زهرا خاموش و بی‌صدا گریه می‌کنند و آه می‌کشند و شهادت بانوی دو عالم را تسلیت می‌گویند
***
دل از غریبی اهل بیت علیهم السلام میگیرد و بغض‌ها کنار بقیع می‌شکند. چشم‌ها دور تا دور می‌چرخد و اشک‌ها جاری میشود. قبر مادر سادات کجاست؟ غربت بقیع در دل نمی‌گنجد. شهادت بانوی غریب مدینه را تسلیت عرض می‌کنم
***
برگُشا مُهر خموشی از زبانت ای بقیع
جای زهرا را بگو با زائرانت ای بقیع
دیده گریان ما را بنگر و با ما بگو
در کجا خوابیده آن آرام جانت ای بقیع
شهادت حضرت فاطمه(س) تسلیت باد
***
پیام تسلیت شهادت فاطمه زهرا س
چه کسی گفته زهرا (س) حرم ندارد؟ مگر نمی‌دانند که قلب‌های این همه شیعه داغدار وسعت حرم دختر پیامبر است؟ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
امید ندارم که از دریای غم و اندوه مظلومیت دختر پیامبر (ص) به ساحل برسم و بجز اشک ریختن در فراغ حضرت زهرا (س) کاری از دستم برنمی‌آید. با دانستن غم‌های حضرت فاطمه چگونه می‌توان شاد زندگی کرد؟ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
این کیست که از پشت در ناله میکند؟ این کیست که تفسیر زنده آیه‌های کوثر است و قدرش را نمی‌دانند؟ این کیست که با میخ پهلویش را می‌شکافند؟ این چه داغ و مصیبتی است که بر جان شیعیان وارد میشود؟ داغ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
ای کاش فدک این همه اسرار نداشت
ای کاش مدینه در و دیوار نداشت
فریاد دل محسن زهرا این است
ای کاش درِ سوخته مسمار نداشت
شهادت حضرت فاطمه را تسلیت می‌گویم
***
در جهان تا زنده‌ام گویم ثنای فاطمه
دست حاجت می‌برم سوی خدای فاطمه
گر برای درد بی درمان مداوا طالبی
رایگان درمان کند دارالشفای فاطمه
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت
***
این قدر پی قبر من مظلومه نگردید
هرجا دلتان می‌شکند قبر من آنجاست
هرجا که عزا برمن مظلومه گرفتند
ساکت ننشینید حسین و حسن آنجاست
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
دوباره فاطمیه از راه رسیده و دل‌ها رخت عزا بر تن کرده‌اند. شیعیان درد می‌کشند و دم برنمی‌آورند. امید که این درد با ظهور منتقم درد‌های فاطمه زهرا (س) تسکین یابد. شهادت حضرت فاطمه تسلیت باد
***
مسلمانان چرا شب دفن شد صدیقه کبری؟
چرا گم شد نشان قبر آن انسیه حوراء؟
هنوز از رحلت ختم رسل نگذشته ایامی!
نگین خاتم پیغمبران بشکست واویلا!
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
حضرت فاطمه آنقدر والا مقام است که زبان از توصیف مرتبه او عاجز است، پس همان بهتر که با عرض ارادت و تسلیت به ساحت اهل بیت از عشق دم بزنیم و نهایت کار عقل و دل را به محبت اهل بیت واگذاریم. شهادت حضرت فاطمه مرضیه (س) تسلیت باد
***
آفرینش از روز ازل مدیون نور حضرت زهرا بود و چه بی‌رحم مردمان و نمک‌نشناس مردانی که حق ولی نعمت خود را نشناختند. مصیبت عظمای شهادت حضرت فاطمه را تسلیت گفته و زندگی زیر سایه آن بانو را برایتان خواهانم
***
ای که ره بستی میان کوچه‌ها بر فاطمه
گردنت را می‌شکست آنجا اگر عباس بود
***
یا علی قبر پرستویت کجاست؟
آن گل صد برگ خوش بویت کجاست؟
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
ز سوز دل کنم گریه برایت
که دیگر نشنوم زهرا صدایت
در و دیوار خانه با نگاهم
به یادم آورد آن ناله‌هایت
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
کاش می‌دانستند حضرت زهرا گل یاسی بود که به ضرب لگد گلاب شد. سالروز شهادت فاطمه زهرا(س) بر همه مسلمین تسلیت باد
***
رسول الله درباره حضرت زهرا می‌فرمایند: به ازای هر نخ چادر دخترم فاطمه گروه گروه مسلمان وارد بهشت خواهد شد اما افسوس که مردم قدر نشناس مدینه این چادر را خاکی کردند. شهادت بانوی دو عالم را خدمت شما تسلیت عرض می‌کنم
***
اگر محور به هر امکان علی بود
ولی بر فاطمه مهمان علی بود
کنار تربت مظلومه زهرا
سر شب تا سحر گریان علی بود
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
امام صادق علیه السّلام فرمود: نزد خداوند متعال برای فاطمه – سلام الله علیها – نُه اسم وجود دارد: ۱. فاطمه ۲. صدیقه ۳. مبارکه ۴. طاهره ۵. زکیه ۶. راضیه ۷. مرضیه ۸. محدثه ۹. زهراء. شهادت حضرت فاطمه تسلیت باد
***
بر حاشیه برگ شقایق بنویسید
گل، تاب فشار در و دیوار ندارد
شهادت مظلومه دو عالم را به شما و خانواده گرامی تسلیت عرض می‌نمایم
***
تا علی ماهَش به سوی قبر بُرد
ماه، رخ از شرم، پشت ابر بُرد
آرزوها را علی در خاک کرد
خاک هم گویی گریبان چاک کرد
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
***
این جمعه بیا به فکر مادر باشیم
در فکر عزای یاس پرپر باشیم
هر جمعه اگر ز هجر تو خون خوردیم
این هفته به یاد پهلو و در باشیم
شهادت دخت مکرم نبی اسلام تسلیت
***
آسمان دارالعزاست و خاک بی‌صدا اشک می‌ریزد چرا که عزای مادر سادات است. شهادت حضرت فاطمه را به همه سادات و خصوصاً ولی عصر (عج) تسلیت عرض می‌کنم
***
کاش می‌دانستم بر مزار مخفی او کجاست تا امروز خاک بر سرم ریزم و دل شیدای عزادار خود را آرام کنم. درد به دل دارم و شهادت بانو را تسلیت می‌گویم
***
شرمساری تا چه حد که حق ذی القربی بعد از مصطفی (ص) فراموش شد با آن همه سفارش مکرر؟ غم و اندوه تا کجا که کوثر و دردانه بهشتی رسول را تازیانه زدند؟ آیا دردی بالاتر از درد فاطمه (س) در جهان وجود دارد؟ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد
(0)(0)
نماز شب شهادت حضرت فاطمه
حسن مثنى ، حضرت امام حسن علیه السلام ، نزد عموى خویش ، حضرت امام حسین علیه السلام براى خواستگارى یکى از دخترانش (فاطمه یا سکینه ) آمد.
امام حسین علیه السلام به او فرمودند: فاطمه را براى تو اختیار مى کنم ، زیرا شباهت بیشترى به مادرم فاطمه ، دختر رسول خدا صلى الله علیه و آله دارد. او در دیانت ، تمام شب را بیدار بوده و روز را روزه مى گیرد و در شکل و جمال شبیه حورالعین است . و اما سکینه ، استغراق با خدا بر او غلبه داشته و شایسته نیست که با مردى ازدواج کند.
حضرت فاطمه علیهاالسلام انس با کسى نمى گرفت جز حضرت رسول صلى الله علیه و آله شب و روز خود را به مراحم آن بزرگوار مشغول مى نمود، حتى در روز روزها و قیام لیالى مراقبت و مواظبت فوق العاده مى کرد و بر عبادات و طاعات اقبال و اهتمام چنان مى نمود که زنان زمانش متحیر بودند که فاطمه با این کمى سن چگونه تحمل مشقت هاى زیاد صعبه که خارج از عادت بشر است مى نماید.
جمیع بن عمیر از عمه اش روایت کرده که گفت :
از عایشه پرسیدم : چه کسى نزد رسول خدا صلى الله علیه و آله محبوب تر از همه بود؟
عایشه گفت : فاطمه .
گفتم : من درباره مردان سوال کردم .
گفت : شوهرش ، به خداوند سوگند، هیچ چیز مانع نمى شد از این که در روزها روزه دار، و در شب ها متهجد باشد و چیزى را بگوید که خداوند آن را دوست مى دارد و به آن راضى مى شود.
سوره الم سجده آیه 16 تتجافى جنوبهم عن المضاجع یدعون ربهم خوفا و طمعا و مما رزقنا هم ینفقون .
یعنى شبها هنگامى که همه مردم در خواب خوشند از بستر خواب پهلو جدا نموده و بر پا براى عبادت ایستند و پروردگارشان را بخوانند و نماز کنند و از روى بیم از عذاب آخرت و امیدوارى به ثواب و تفضلات الهى در آن عالم و از آن چه ما به آن ها داده ایم از مال و سایر نعمت ها به دیگران بخشش بنمایند.
این آیه در شب زفاف فاطمه علیهاالسلام نازل گردید، حضرت امیر علیه السلام مى فرماید: در شف زفاف زمانى نگذشت که فاطمه زهرا علیهاالسلام برخاست و چراغ را خاموش کرد از شدت حیا و حجاب ، اسماء گفت : چندان نور از جمال آن دو بزرگوار تابنده و درخشنده بود که خانه روشن و منور گردید، حضرت امیر فرمود: در دفعه اول چون بر رخساره زهرا نظر انداختم ، هیبتى در دل من قرار گرفت که گویى رسول خدا را دیدم و آن مخدره در حسن صورت و استقامت قامت و راه رفتن و سخن گفتن شبیه ترین مردم به پدر بزرگوارش بود، آن گاه اسماء گوید: حضرت امیر از فاطمه اذن خواسته تا به جهت اداى شکر نعمت پروردگار به نماز و ذکر و دعا مشغول شود، فاطمه زهرا اذن داد و خود نیز مشغول به نماز گردید و از براى احیاء آن شب آیه مذکور نازل گردید.
حضرت زهرا علیهاالسلام شب ها را نماز مى خواند تا نزدیک طلوع آفتاب و دعا به مومنین و مومنان مى کرد ذریه او هم این میراث را داشته اند.
نماز شب شهادت حضرت فاطمه
در روایتى آمده است : روزى حضرت زهرا علیهاالسلام از رسول خدا صلى الله علیه و آله تقاضاى انگشترى نمود، رسول خدا صلى الله علیه و آله این مربى بیدار و هشیار، براى آن که به دخترش درس همیشگى بدهد، در جواب این در خواست عادى او فرمود: نمى خواهى تو را به بهتر از انگشتر راهنمایى کنم ؟ آن گاه ادامه داد: امشب پس از نماز شب خواسته ات را از خدا بخواه ، ان شاء الله به آن خواهى رسید.
زهرا علیهاالسلام نیز همان گونه که پدر گفته بود، پس از نماز شب حاجتش را از خدا طلبید، به ناگاه هاتفى ندا سر داد: فاطمه آن چه از من خواستى اجابت شد، سجاده خود را کنار بزن .
زهرا علیهاالسلام در دم ، سجاده را کنار زد، انگشترى گرانبها از یاقوت یافت ؛ بسیار مسرور گشته و در حالى که آن را به انگشت نموده بود خوابید. در رویا دید در بهشت است ، در مقابل سه قصر زیبا که در بهشت مانندش را ندیده بود. پرسید: این قصرهاى بى نظیر از آن کیست ؟
گفتند: از براى فاطمه دختر محمد صلى الله علیه و آله با خوشحالى داخل یکى از آن قصرها شد، در آنجا تختى را دید که تنها سه پایه داشت . با تعجب پرسید: پس پایه دیگر تخت چه شده ؟
گفتند: صاحبش در دنیا از خداوند انگشترى تقاضا نموده ، از این رو یکى از این پایه ها به صورت انگشترى براى او درآمده است .
و این پایان خواب بود و شروع درسى بزرگتر براى زهرا علیهاالسلام از این رو صبح اول وقت خود را به پدررسانید و نگران و محزون خواب خود را تعریف کرد. رسول خدا صلى الله علیه و آله هوشیار و آگاه از قبل چنین صحنه اى را پیش بینى مى کرد و گویا منتظر دخترش بود، فرمود: دنیا براى شما نیست ، آن چه براى شماست سراى دیگر است ، و وعده گاه شما بهشت است ، دنیا فریبنده اى گذرا بیش نیست .
آن گاه رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود: فاطمه جان ! انگشتر را در زیر سجاده بگذار.
او نیز همین کار را کرد و همین که بر روى سجاده اش خوابش برد در رویا دید که داخل همان قصر در بهشت شده ، اما این بار تخت چهارپایه دارد. در حیرت بود که ندا رسید: صاحبش انگشترى را پس فرستاد و پایه هاى تختش هم کامل شد. زهرا(س) از خوشحالى از خواب بیدار شد.
(0)(0)
اعمال روز شهادت حضرت زهرا
اعمال روز شهادت حضرت زهرا
(0)(0)
اعمال شب شهادت خانم فاطمه زهرا
بسم الله الرّحمن الرّحیم
ماه جُمادی الثّانی ؛ { اهمّیت / فضیلت . آداب و اعمال . وقایع }
** اللّهمّ صلّ علی فاطمه و أبیها و آُمّها و بعلها و بنیها و السّر المستودع فیها بعدد ما أحاط به علمک **
اهمّیت / فضیلت :
از اهمّ مصیبات این ماه، شهادت اُم أبیها و زوجه الوصی و اُمّ الأئمّه و اُمّ المحسن؛ حضرت فاطمه زهرا صلوات الله و سلامه علیها می باشد.
از اهمّ فضائل این ماه، ولادت نورٌ علی نور جناب عصمه الله الکبری وحجّه الله علی الحجج حضرت فاطمه زهرا صلوات الله و سلامه علیها می باشد. …………………………………………..
روز سوم ؛ روز شهادت حضرت فاطمه زهرا علیها السّلام می باشد. 1- اقامه ی عزا : پس باید در این روز شیعیان به مراسم تعزیت آن حضرت قیام نمایند, به همین جهت شیعیان آن حضرت صلوات الله علیه نیز می بایست که در اظهار اندوه و غصّه و اقامه ی عزا در روز وفات خاتون و خواندن مصائب او بر امام خود تأسّی نمایند … مخالف و مؤالف از رسول اکرم صلّی الله علیه و آله وسلّم درباره ی او روایت کرده اند که : (( فاطمهُ بَضعَهٌ مِنُی مَن آذئهَا فَقَد آذانی)) ؛ فاطمه پاره ی تن من { پاره ای از وجود من } است هر کس او را آزار دهد همانا مر آزار داده. 2- زیارت : خواندن زیارت آن مظلومه و نفرین بر ظالمان و غاصبان حقّ او : السَّلاَمُ عَلَیکِ یا سَیدَهَ نِسَآءِ العَالَمینَ السَلاَمُ عَلَیکِ یا وَالِدَهَ الحُجَجِ عَلَی النَّاسِ اَجمَعینَ السَّلاَمُ عَلَیکِ اَیتُهَا المَظلُومَهُ المَمنُوعَهُ حَقَّهَا … (مفاتیح الجنان . فصل دهم . در اعمال ماه جمادی الثّانی ). 3- گریه بر مصیبات وارده بر اهل خانه و بیت نبوّت و ولایت : ای اهل عالم بگریید … حقّ او را غصب و او را از ارث پدرش منع نمودند، به صورتش سیلی زده و جنینش را سقط کردند و برای درب خانه ای که ملائکه ی مقرّب خدا برآن ایستاده و بدون اجازه ورود نمی نمودند، آتش خواستند و … ( المراقبات . ص 100) .
از جمله روایاتی که به طریق قطعی از فضائل مختصّه ی به آن خاتون برای ما وارد گردیده و او را از تمام زنان جهان ممتاز ساخته آن است که برای آن سیده ی زنان مُصحَف جلیل و کبیری، جبرئیل امین پس از وفات پیغمبر صلّی الله علیه و آله و سلّم آورده و آن را امیرالمؤمنین علیه السّلام نوشته و نزد اولاد معصومین او علیه السّلام به ودیعه باقی است و علم ما کان و ما یکون و ما هوکائن در آن کتاب است؛ چنان که ثقه الإسلام کلینی{رحمه الله} از{امام}صادق علیه السّلام به همین قسم روایت نموده است (المراقبات . ص 102).
شب نوزدهم جُمادی الثّانیه ؛ شبی است که مادر حضرت رسول اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم به آن بزرگوار حامله گشته ( المراقبات . ص 100 و 101 ) .
روز بیستم ؛ روز ولادت حضرت فاطمه زهرا صلوات الله و سلامه علیها می باشد .
اعمال شب شهادت خانم فاطمه زهرا
1-روزه .
2-خیرات و صدقه : اقدام به خیرات و صدقات در آن مستحب است.
3-زیارت حضرت فاطمه علیها السّلام و لعن بر ستمکاران نسبت به ایشان : زیارت آن خاتون و صلوات بر او و لعن بر ستمکاران نسبت به اوست ( المراقبات . ص101 و 102 ) ، (این اعمال با همین مضامین در مفاتیح الجنان . فصل دهم . در اعمال ماه جمادی الثّانی آمده است).
…………………………………………………
کتاب شریف (( مفاتیح الجنان )) تألیف محدّث بزرگ حاج شیخ عبّاس قمی رحمه الله می باشد.
کتاب شریف (( المراقبات )) تألیف عارف کامل میرزا جواد آقا ملکی تبریزی رحمه الله می باشد.
3 جمادی الثّانی سال 11 ه.ق ؛ شهادت حضرت فاطمه زهرا علیها السّلام در سنّ 18 سالگی . 20 جمادی الثّانی سال 5 بعثت ؛ ولادت با سعادت و با برکت حضرت فاطمه زهرا علیها السّلام .
منبع:اعمال شب شهادت خانم فاطمه زهرا
(0)(0)
گلایولهای سفید کنار هم دسته شده‌اند و کمی آنطرف تر هم روبان های مشکی آماده شده اند ، گویی که حامل پیامی ناگوار هستند و منتظر از راه رسیدن انسانی داغدار با پیراهن مشکی هستند که با غم از دست دادن عزیزش قدم به قدم به گلفروشی نزدیک میشود .
در بازدید از بازار‌گل محلاتی تهران و گفتگو با یکی از تولید کنندگان گل شاخه بریده نکات بسیار جالبی را برای اولین بار شنیدیم ، ایشان گل گلایل را یکی از مهمترین و پرمصرفترین گلهای موجود در بازار معرفی کرده و عمده مصرف آن را برای تاج گل ترحیم و تاج گل مراسم تسلیت میداند .
او همچنین از گل گلایل به عنوان دلار گلها یاد میکند و با بیان جمله “مرگ و میر تعطیلی ندارد” گل گلایل و سفارش تاج گل تسلیت و ختم را بمانند گلهای دیگر مرتبط با مناسبات و اعیاد نمیداند و معتقد است که این گل تا حدودی تعیین کننده قیمت دیگر گلها نیز هست.
امروزه در بسیاری از مراسم و مجالس ختم نکته ای که بیش از هرچیزی خود نمایی و جلب توجه میکند انبوه تاج گل هاییست که برای ادای احترام و عرض تسلیت به صاحب عزا تقدیم میگردد.
گویی روح عزیز از دست رفته با وجود این تاج گل های میلیونی مورد آمرزش قرار میگیرد.
براستی که اگر کمی این حساسیت و چشم وهم چشمی را بی اهمیت بنهیم و یا با خرید تاج گل از مراکز اصلی آن با مبالغ بسیار مناسبتر ، هم میتوانیم امر نیک ابراز همدردی با صاحب مراسم را ادا کرده و هم اینکه کمی اقتصادی تر در این موضع عمل کنیم .
(0)(0)
چگونه فشار خون پایین را افزایش دهیم؟
سه روش :
تغییر دادن رژیم غذایی
تغییر شیوه ی زندگی
درمان پزشکی
فشار خون پایین – فشار خون پایین عبارت است از فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه (عدد بالا در فشار خون) و یا فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلی متر جیوه (عدد پایین). فشار جون پایین یک بیماری شایع است و علل مختلفی دارد از جمله حاملگی، مشکلات قلبی، برخی از عفونت های شدید و یا آلرژی ها، کم خونی و از دست دادن آب بدن. اگر مدت زیادی است که فشار خون پایین دارید, کمی جای نگرانی دارد و اگر تجربه ی افت ناگهانی فشار خون را داشته اید بهتر است که به دنبال درمان آن باشید.
روش اول : تغییر دادن رژیم غذایی
نوشیدنی های سالم نیز به افزایش فشار خون شما کمک می کند, اما سعی کنید نوشیدنی هایی مصرف کنید که شکر زیادی نداشته باشند.
وعده های غذایی
اگر می خواهید کربوهیدرات مصرف کنید از کربوهیدرات های فرآوری شده مانند ماکارونی و نان سفید پرهیز کنید.
به جای آن از کربوهیدرات های پیچیده ای مانند بلغور جو و نان جو استفاده کنید.
از غذاهایی که قند و چربی زیاد دارند, پرهیز کنید. اگر چه این مواد غذایی از سطح سدیم بالایی برخوردار هستند اما منبع سالمی از مواد مغذی دیگر نیستند.
ویتامین ب 12
اضافه کردن این دارو ها به رژیم غذایی شما ممکن است مزایایی داشته باشد، اما باید قبل از مصرف هر مکمل گیاهی، از پزشک خود بپرسید. با این وجود آشپزی با این گیاهان نیز تاثیر به سزایی در تنظیم فشار خون شما دارد.
زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد، بنابراین اگر فشار خون پایین دارید، از مکمل های زنجبیل استفاده نکنید.
دارچین همچنین می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. اگر فشار خون پایین دارید، از مکمل دارچین استفاده نکنید.
فلفل نیز فشار خون را پایین می آورد.
روش دوم : تغییر شیوه ی زندگی
موقعیت بدن
اگر فشار خون شما هنوز تنظیم نشده است از ورزش هایی که باید جسم سنگین بلند کنید, اجتناب کنید. این ورزش ها به بدن شما فشار می آورد.
استحمام
روش سوم : درمان پزشکی
افت ناگهانی فشار خون به خصوص در افراد دیابتی می تواند هشداری باشد برای داشتن بیماری.
حتی اگر تنها علائم شما افت ناگهانی فشار خون است نیز باید به دکتر مراجعه کنید.
آزمایش خون
سر گیجه
ضعف
عدم تمرکز
تاری دید
حالت تهوع
پوست رنگ پریده
تنفس سریع
خستگی
افسردگی
تشنگی
(0)(0)(0)(0)
پنج مرحله:
انتخاب نوع نعناع
جوانه زدن نعناع
انتخاب یک گلدان
کاشت نعناع در گلدان
مراقبت از گلدان های نعناع
گیاهان نعناع نقطه ی شروع برای باغبانی در خانه است. گیاه نعناع معمولا در یک گلدان قرار می گیرد زیرا ریشه های آن بسیار رونده است و به عمق خاک فرو می رود. یکی از 600 نوع نعناع را انتخاب کنید و به اندازه ی لازم به آن آب و آفتاب برسانید تا به خوبی رشد کند.
مرحله ی اول : انتخاب نوع نعناع
برگ نعناع
مرحله ی دوم : جوانه زدن نعناع
جوانه زدن نعناع
شما می توانید انواع مختلف نعناع را در فروشگاه های باغبانی و هم چنین در بازار کشاورزی محلی یا فروشگاه محلی خود پیدا کنید.
برشی از نعناع
اگر آب لیوان خالی شد آن را پر کنید.
ریشه زدن برگ نعناع
مرحله ی سوم : انتخاب یک گلدان
گلدان
اگر می خواهید گیاه نعناع را کنار دیگر گیاهان خود بگذارید, باید در فصل های بعد آنها را از هم جدا کنید.
مرحله ی چهارم : کاشت نعناع در گلدان
کاشت نهال در گلدان
اگر ممکن است, سعی کنید گیاه را در باغچه نکارید. برای جلوگیری از گسترش گیاه نعناع آن را در گلدان بکارید و کنار پنجره قرار دهید.
قرار دادن چوب کنار گیاه
مرحله ی پنجم : مراقبت از گلدان های نعناع
اگر در جایی زندگی می کنید که آب و هوای گرم دارد, ممکن است لازم باشد که در روز, چندین بار به گلدان آب دهید.
آبیاری گیاه
هرگز اجازه ندهید گیاه نعناع شما گل دهد. اگر گیاه گل دهد بیشتر مواد مغذی گیاه صرف گل های آن می شود و رشد برگ ها را کاهش می دهد.
تقسیم کردن گیاهان
(0)(0)
نحوه ی حذف فایل هایی که به روش معمولی حذف نمی شوند.
دو روش :
-برای سیستم عامل ویندوز
-برای سیستم عامل Mac
اگر می خواهید فایلی را پاک کنید و کامپیوتر به شما این اجازه را نمی دهد, به احتمال زیاد برنامه ی دیگری از فایل شما استفاده می کند. این اتفاق می تواند رخ دهد حتی زمانیکه شما هیچ برنامه ی در حال اجرایی را مشاهده نمی کنید. شما زمانی می توانید این فایل ها را حذف کنید که آن برنامه دیگر از فایل مورد نظر استفاده نکند. هنگام انجام این کار مراقب باشید, حذف کردن یک فایل مهم ممکن است به سیستم شما آسیب برساند.
روش اول : برای سیستم عامل ویندوز
بستن فایل ها
اگر فایل شما هم چنان حذف نمی شود, طبق روش زیر عمل کنید.
باز کردن Command Prompt
دکمه ی پنجره را با R نگه دارید و cmd را تایپ کنید تا Command Prompt باز شود.
وارد کردن آدرس فایل
Type .dir
Task Manager
Processes تب
Command Prompt
حذف پوشه
safe mode
کامپیوتر خود را مجددا راه اندازی کنید و سریعا دکمه ی F8 را فشار دهید تا منوی پیشرفته ی Startup برای شما نمایش داده شود.
از منوی Command Prompt حالت Safe Mode را انتخاب کنید. ویندوز فایل های ضروری خود را بارگذاری می کند و سپس شما را به طور مستقیم به منوی Command Prompt می برد.
مراحل بالا را دنبال کنید و دوباره سعی کنید فایل مورد نظر خود را حذف کنید.
حذف با نام فایل
به دایرکتوری فایل بروید و dir / x را تایپ کنید.
نام کوتاه فایل را وارد کنید (یعنی FILENA ~ 1.XYZ).
del FILENA ~ 1.XYZ را تایپ کنید و Enter را فشار دهید.
رفع مشکل
برای دریافت دستورالعمل های دانلود و راه اندازی Linux Live CD اینجا کلیک کنید.
https://www.wikihow.com/Install-Knoppix-Linux
بعد از وارد شدن به محیط Linux شما می توانید به تمام فایل های خود دسترسی داشته باشید و هر فایلی را که قبلا نمی توانستید , حذف کنید. هنگام حذف فایل های سیستم کمال توجه را داشته باشید.
بررسی خطاهای دیسک
Command Prompt را باز کنید, chkdsk /r را تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید.
در صورت لزوم، کامپیوتر خود را مجددا راه اندازی کنید و اجازه دهید دیسک اسکن شود. این فرایند ممکن است چند ساعت طول بکشد.
با این کار به صورت خودکار عیوب رفع می شود اما وجود مشکل به این معناست که دیسک شما در آینده ی نزدیک خراب خواهد شد.
safe mode
روی فایل یا پوشه ای که می خواهید حذف کنید, راست کلیک کنید.
روی زبانه ی Security کلیک کنید.
روی Advanced و سپس Owner کلیک کنید.
گزینه ی “Full Control” را که کنار نام کاربری شما قرار دارد, علامت بزنید.
روی گزینه ی Apply کلیک کنید و سپس فایل یا پوشه ی مورد نظر خود را حذف کنید.
روش دوم : برای سیستم عامل Mac
Terminal
“Terminal” را از پوشه ی Utilities باز کنید.
lsof را تایپ کنید و سپس فایلی را که می خواهید حذف کنید داخل پنجره ی Terminal بکشید.
برای اینکه ببینید چه برنامه ای از فایل شما استفاده می کند دکمه ی Return را فشار دهید.
از ستون های COMMAND و PID یادداشت برداری کنید.
در ستون COMMAND نام برنامه ای که از فایل شما استفاده می کند و در ستون PID کدی که برای بستن فایل به شما کمک می کند, نوشته شده است.
بستن برنامه ها
شما می توانید برای مشاهده ی لیست برنامه های فعال از پوشه ی Utilities, “Activity Monitor” را باز کنید.
می توانید با استفاده از Terminal کد ستون PID را با کد فرایند PID تطبیق دهید و با کلیک روی گزینه ی “Quit Process” برنامه ای را که می خواهید ببندید.
خالی کردن سطل زباله رایانه
برای انجام “Secure Empty Trash” وقتی روی سطل زباله راست کلیک می کنید دکمه ی Option را نگه دارید. با این کار بیشتر فایل های قفل شده حذف می شوند.
(0)(0)
