مواد لازم اسموتی موز

طرز تهیه اسموتی موز

آب 1 پیمانه

شیر ½ پیمانه

جو پرک ¼ پیمانه

موز 1 عدد

مغز بادام 3 قاشق غذاخوری

جوز هندی رنده شده ½ قاشق چای خوری

دارچین به مقدار دلخواه

مراحل تهیه اسموتی موز

جو پرک را در تابه روی شعله کم، تست کنید و بعد اجازه دهید تا خنک شود.
بادام را آسیاب کنید.
آب شیر، جو تست شده، بادام آسیاب شده، موز، جوز هندی و دارچین را با هم در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا خوب حل شوند.
سپس با چند تکه موز یا میوه ای دیگر تزئین و برای صبحانه سرو کنید.
اگر اسموتی را خنک دوست دارید بجای آب یخ بریزید.

طرز تهیه اسموتی موز

نکات تکمیلی در مورد اسموتی موز

اسموتی موز جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
اسموتی موز را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد

منبع:طرز تهیه اسموتی موز

طرز تهیه اسموتی موز

ایجاد فهرست کشویی در Google Sheets با استفاده از سیستم ویندوز و مک

ترفند ها به شما می آموزد که در Google Sheets چگونه یک سلول را به منوی کشویی تبدیل کنید.

خلاصه ی 10 ثانیه ای

1. یک فایل spreadsheet را ایجاد یا باز کنید.
2. روی یک سلول کلیک کنید.
3. روی Data کلیک کنید.
4. روی Data validation… کلیک کنید.
5. از منوی “Criteria” گزینه ی List of items را انتخاب کنید.
6. محتوای فهرست کشویی خود را وارد کنید.
7. روی Save کلیک کنید.

مراحل

Google Sheets

1. یک فایل spreadsheet را ایجاد یا باز کنید. اگر فایل spreadsheet ندارید که آن را باز کنید می توانید به روش زیر یک فایل جدید ایجاد کنید:

به https://drive.google.com بروید.

روی New کلیک کنید.

روی Google Sheets کلیک کنید.

سلول

2. روی سلولی که می خواهید فهرست کشویی به آن وارد کنید, کلیک کنید.

گزینه data

3. روی منوی Data کلیک کنید. این منو در بالای صفحه قرار دارد.

گزینه Data validation…

4. روی Data validation… کلیک کنید.

گزینه List of items

5. از منوی “Criteria” گزینه ی List of items را انتخاب کنید.

6. آیتم های منو کشویی را وارد کنید و آنها را با استفاده از کاما از هم جدا کنید. هر کلمه یا عبارت, گزینه ای جدا در فهرست کشویی به شمار می آید.

به عنوان مثال اگر YES, NO, OTHER را در جعبه تایپ کنید, گزینه های YES, NO و OTHER را در منوی کشویی مشاهده خواهید کرد.

ذخیره کردن

7. روی Save کلیک کنید. اکنون سلول انتخاب شده به یک فهرست کشویی تبدیل شده است. روی منو کلیک کنید و گزینه های منو را مشاهده کنید.

منبع : ایجاد فهرست کشویی در Google Sheets با استفاده از سیستم ویندوز و مک

دسر پودینگ موز یکی از معروفترین و خوشمزه ترین دسرهایی است که با ترکیب میوه و کرم تهیه می شود. پودینگ ها به طور کلی طرفداران زیادی دارند و برای سرو در مهمانی ها نیز دسرهای متداولی هستند. پودینگ موز را هم می توان با ترکیب میوه و تکه های بیسکوییت و کیک به شکل لایه ای سرو کرد و هم می توان پودینگ یکدستی و همگنی تهیه و در ظرف مخصوص سرو نمود. دسرها و پودینگ هایی که لایه ای هستند و برخی لایه های آنها میوه و مغز یا تکه های بیسکوییت و کیک است طرفداران بیشتری دارد و ظاهر و شکل آن ها جذاب تر و شیک تر است . در دستور دسر پودینگ موزی پرنیان نیز پودینگ را با میوه و تکه های بیسکوییت ترکیب کرده ایم و به شکل لایه ای سرو نمودیم تا ظاهر دلفریب تر و جذاب تری داشته باشد.

طرز تهیه پودینگ موز

مواد لازم تهیه پودینگ موز:

شیر ۲ پیمانه
شکر ۲/۳ پیمانه
آرد ذرت ۲.۵ قاشق سوپ خوری
نمک ۱/۴ قاشق چای خوری
تخم مرغ (زرده) ۲ عدد
کره ۱ قاشق سوپ خوری
وانیل‏ ۱ قاشق چای خوری
نارگیل رنده شده ۱/۲ پیمانه
موز خردشده ۲ عدد
ویفر خردشده ۱۵ عدد

مراحل  تهیه پودینگ موز:

طرز تهیه پودینگ موز

قابلمه‌ای آماده کنید و شیر، شکر، آرد ذرت و نمک را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
مخلوط را خوب هم بزنید تا نرم شده و آب اضافی آن گرفته شود. آن را مدام هم بزنید تا مایه غلیظ شود.
حرارت را کم کنید و در ظرف دیگری مخلوط شیری داغ را با دقت به زرده‌های تخم‌مرغ اضافه کنید به صورتی که زرده ها باز نشوند.
مخلوط زرده و شیر را به قابلمه برگردانید و با بقیه مواد هم بزنید. این مخلوط را همزمان با حرارت دادن، دو تا سه دقیقه هم بزنید. در مراحل پایانی پخت، کره و وانیل را هم اضافه کنید و خوب ترکیب کنید تا مایه‌ای نرم حاصل شود.
پودینگ را در کاسه بزرگی بریزید. این کاسه را درکاسه‌ای بزرگتر حاوی یخ قرار دهید و هر چند دقیقه یک بار هم بزنید تا پودینگ به دمای اتاق برسد و حرارتش را به آرامی از دست بدهد. این زمان سی دقیقه طول خواهد کشید.
بعد از این مدت روی ظرف را بپوشانید و مدت ۶ ساعت در یخچال قرار دهید.
موقع سرو ویفرهای خرد شده را کف ظرف‌های مورد نظر بریزید. پودینگ خنک شده را با تکه‌های موز مخلوط کنید و با آن روی ویفرها را بپوشانید. موقع سرو دسر را با یک تکه موز تزیین و سرو کنید

منبع:طرز تهیه پودینگ موز

طرز تهیه پودینگ موز

طرز تهیه ی پنکیک کره ای

پنکیک کره ای در کنار غذا های دریایی و غذا های گیاهی ترکیب فوق العاده ای است. برای یاد گیری این پنکیک خوشمزه می توانید دستورالعمل زیر را مطالعه کنید.

پنکیک کره ای

مواد لازم :

2/1 فنجان / 125ml آرد ساده همه منظوره

2 قاشق غذاخوری / 25ml آرد ذرت

1 قاشق چایخوری / 5 ml شکر

1 قاشق چایخوری /  5 ml بیکینگ پودر

1 عدد زرده ی تخم مرغ

3/2 فنجان / 150 ml شیر

4 قاشق چایخوری / 20 ml روغن گیاهی

مراحل تهیه ی پنکیک

1. آرد, آرد ذرت, بیکینگ پودر, شکر و نمک را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
2. در یک کاسه ی دیگر زرده ی تخم مرغ, روغن و شیر را مخلوط کنید.
3. به آرامی مواد مایع را به مواد خشک اضافه کنید و هم بزنید. تا زمانی که مواد با هم مخلوط شوند به هم زدن ادامه دهید.
4. درون ماهیتابه کمی روغن بریزید.
5. حدود 1 قاشق غذاخوری / 15 ml پنکیک را درون ماهیتابه بریزید. هر طرف پنکیک را روی حرارت ملایم بگذارید تا طلایی رنگ شود و حباب های کوچک روی سطح آن ایجاد شود. این مرحله حدودا یک دقیقه به طول می انجامد.
6. یک طرف پنکیک نسبت به طرف دیگر برای پخته شدن به زمان بیشتری نیاز دارد.
7. تا زمانی که پنکیک گرم است آن را در کنار غذای دریایی یا گیاهی سرو کنید و از ترکیب طعم لذت ببرید.

منبع : طرز تهیه ی پنکیک کره ای

چگونه به سرعت و با استفاده از ماکروویو غذا درست کنیم؟

آیا به دنبال دستور پخت یک غذا با استفاده از ماکروویو هستید که در کمترین زمان آماده شود؟ در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید به سرعت شام درست کنید. این غذا فوق العاده خوشمزه است.

نودل

مراحل

1. نودل ها را در یک کاسه ی شیشه ای بریزید.
2. 4/3 فنجان آب جوش تهیه کنید.
3. آب جوش را درون کاسه بریزید.
4. کاسه را درون ماکروویو قرار دهید.
5. به مدت 3 دقیقه اجازه دهید تا نودل ها بپزند! بعد از این زمان می توانید با استفاده از یک دستکش, نودل ها را از ماکروویو خارج کنید.
6. نودل ها را هم بزنید و مجددا به مدت 3 دقیقه آنها را درون ماکروویو قرار دهید.
7. اگر نودل ها کاملا نپخته بودند, مرحله ی 6 را مجددا تکرار کنید.
8. نودل ها را از آب بکشید.
9. نودل ها را از ظرف خارج کنید سپس سس پنیر را به آنها اضافه کنید. به اندازه ی نیم فنجان شیر به مواد اضافه کنید. اگر دوست دارید می توانید در این مرحله به مواد کره اضافه کنید.
10. مواد را کاملا مخلوط کنید تا هیچ نودلی بدون مزه نماند.
11. از طعم غذا لذت ببرید!

منبع : چگونه به سرعت و با استفاده از ماکروویو غذا درست کنیم؟

موز یکی از انواع میوه های خوشمزه و انرژی زایی است که دارای خواص فراوانی می باشد و ارزش غذایی آن با گوشت برابر می باشد. در این مطلب ما قصد داریم تا شما عزیزان را با طرز تهیه مربای موز بسیار عالی و خوش طعم آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه مربای موز

همان طور که می دانید مربا را می توان با انواع میوه های خوشمزه تهیه کرد. علاوه بر مربای موز می توان مربای هویج، مربای سیب و مربای آلبالو را از انواع مرباهای خوش طعم و پرطرفداری دانست که به راحتی می توان آن ها را در منزل تهیه کرد. در ادامه روش تهیه مربای موز را مشاهده می کنید، که در صورت تمایل می توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کرده و آن را کنار اعضای خانواده خود میل نمایید.

مواد لازم مربای موز

موز : ۴ عدد
شکر : ۲ پیمانه
آب لیمو ترش : ۱ قاشق سوپخوری
آب : ۱.۵ پیمانه

مراحل تهیه مربای موز

طرز تهیه مربای موز

برای درست کردن مربای موز ابتدا موزها را پوست کنده و آن ها را به صورت حلقه حلقه برش دهید.
آب و شکر را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا شکر کاملا ذوب شود. آب لیمو ترش را به شربت اضافه کرده و بگذارید تا شیره بجوشد سپس موزها را به آن اضافه کرده و سریع مربا را هم بزنید
حدود نیم ساعت صبر کنید تا مربا کاملا جا بیفتد. سپس آن را از روی حرارت برداشته و پس از سرد شدن مربا را چند روز بدون در داخل یخچال نگهدارید سپس در آن را ببندید.
شما می توانید این مربا را با دارچین و یا پسته تزئین کنید و آن را به عنوان دسر در مهمانی ها میل نمایید. مربای موز یکی از مرباهای مقوی و پرخاصیت می باشد که در این مطلب شما عزیزان را با طرز تهیه مربای موز بسیار عالی و خوش طعم آشنا کردیم که امیدواریم از این مربا لذت برده باشید.

منبع:طرز تهیه مربای موز

طرز تهیه مربای موز

طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری

برای درست کردن این ساندویچ کم کالری و خوشمزه به گوجه فرنگی, نان ساندویچی, ریحان و پنیر موتزارلا احتیاج دارید.

مواد لازم :

نان ساندویچی سبوس دار

4 برش کالباس بدون چربی

2 برش گوجه فرنگی

2 برش پنیر موتزارلا تازه

2 عدد فلفل ترشی تند

نمک

فلفل

مراحل

1. قبل از درست کردن این غذای خوشمزه, ماهیتابه را روی حرارت متوسط گرم کنید.
2. نان ساندویچی سبوس دار را با استفاده از چاقو برش دهید.
3. سیب زمینی, گوجه فرنگی و پنیر موتزارلا را روی برش اولیه نان بچینید.

ساندویچ

4. روی ساندویچ ترشی فلفل, ریحان بگذارید و به اندازه ی دلخواه به مواد نمک و فلفل اضافه کنید.
5. لایه ی دوم نان را روی مواد بگذارید.
6. ساندویچ آماده شده را درون ماهیتابه قرار دهید. شما می توانید برای سرخ شدن این ساندویچ از کمی روغن زیتون استفاده کنید. دو طرف ساندویچ را روی حرارت قرار دهید.

ساندویچ کم کالری

7. اکنون ساندویچ شما آماده است. می توانید آن را نوش جان کنید!

منبع : طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری

شایسته ایرانی بازیگر جوان ایرانی متولد اولین روزهای تابستان ۱۳۵۸ در تهران می باشد وی تحصیلات کارشناسی نمایش از دانشگاه آزاد را دارد و دوره بازیگری کانون سینماگران جوان را گذرانده است. شایسته ایرانی معمولا با بازی در فیلم آفساید جعفر پناهی شناخته می شود او به شدت گزیده کار است و علیرغم استعداد بالایش آن طور که باید و شاید دیده نشده است او در فیلم آیینه های روبرو نقش یک دختر تراجنسی رو به زیبایی ایفا می کند و در جشنواره فیلم فجر ۹۴ در فیلم امکان مینا به کارگردانی کمال تبریزی با مینا ساداتی و میلاد کی مرام همبازی شده است در این مطلب به بررسی کارنامه هنری او می پردازیم.

بیوگرافی شایسته ایرانی

بیوگرافی کامل شایسته ایرانی

نام و نام خانوادگی : شایسته ایرانی
تاریخ تولد: ۲ تیرماه ۱۳۵۸
محل تولد: تهران
تحصیلات: کارشناسی نمایش از دانشگاه آزاد اسلامی
وضعیت تاهل: اطلاعاتی در دسترس نیست

در کانون سینماگران جوان نیز دوره بازیگری گذرانده است،

سریال های شایسته ایرانی

سریال ستایش (سعید سلطانی- ۱۳۸۸)

سریال سایه ها (حسین شهابی – ۱۳۸۶)

سریال نشانی لاله‌ها (اکبر منصور فلاح – ۱۳۸۶)

فیلم های شایسته ایرانی

فیلم امکان مینا ( کمال تبریزی – ۱۳۹۴ )
فیلم آیینه های روبرو ( نگار آذربایجانی –
فیلم یکی از ما ( نگار آذربایجانی – ۱۳۸۹ )
فیلم قول ( جواد افشار – ۱۳۸۸ )
فیلم موج سوم ( آرش سجادی حسینی – ۱۳۸۷ )
فیلم آفساید (جعفر پناهی – ۱۳۸۴ )
فیلم دارگل ( حمید لبخنده – ۱۳۸۵ )

بیوگرافی شایسته ایرانی

تئاتر های شایسته ایرانی

نمایش ناتمام ( سیماتیرانداز – ۱۳۹۲ )
نمایش پس از هرگز – کارگردان و بازیگر ( شایسته ایرانی – ۱۳۹۲ )
نمایش پسران طلایی ( ساسان امیر پور – محمد رحمانیان – ۱۳۸۴)
کارگردانی نمایش نامه خوانی زمزمه های پشت در شهروند درجه دو (۱۳۹۴)
نمایش نامه خوانی شب سال نو ( محمد رحمانیان – ۱۳۹۳)
تئاتر ترانه های قدیمی ( محمد رحمانیان – ۱۳۹۳)

منبع:بیوگرافی شایسته ایرانی

بیوگرافی شایسته ایرانی

بیوگرافی شاهین صمدپور گزارشگر جنجالی

بیوگرافی شاهین صمد پور

شاهین صمدپور تهیه کننده و مجری و برنامه ساز و کارگردان و گزارشگر ایرانی در 27 بهمن 1360 ماه در تهران به دنیا آمده است.
مجری برنامه مشهور و پر بیننده و جنجالی شوک است که درباره مشکلات و معضلات و آسیب های اجتماعی درباره جوانان در جامعه است و به این مسائل می پردازد.
سعید طوسی
برنامه مستند شوک با تهیه کنندگی فرشاد شکیبی و کارگردانی شاهین صمدپور از شبکه سوم سیما پخش شده است

اینستاگرام صمد شاهین پور

شاهین پور از چهره هایی است که در اینستاگرام فالوور های زیادی دارد و از مجریان محبوب محسوب می شود و در اینستاگرام بیش از 39 هزار فالور دارد و مستند های وی بسیار پر طرفدار هستند

گزارش های جنجالی با موضوع فیلترینگ تلگرام

در مدتی که تلگرام فیلتر بود وی گزارش های جنجالی تهیه کرده و درباره عوارض و وضعیت گروه های فعال در تلگرام برای معیشت و کسب و کار گزارش تهیه بود که گزارش صدا و سیما درباره خوشحالی مردم از فیلتر کردن تلگرام را کلا منسوخ کرد و بر عکس آن را به مردم نشان داد.
ساخت مستند آقای خاص درباره مرتضی پاشایی
صمدپور مستندی با نام آقای خاص که زندگینامه مرحوم مرتضی پاشایی بود ساخت و به خانواده مرحوم پاشایی تحویل داد که طبق نظر منصود پاشایی و جواد هاشمی قرار بود پخش شود.

بیوگرافی شاهین صمد پور

شایعه ازدواج و عکس منتشر شده از همسرش

وی درباره عکسی که کنار یک خانم دیده شده و عکس دونفره بود و در رسانه ها منتشر شد توضیحی داده و گفته این خانم از آشنایان هستند و این عکس در پیج ایشان بود و وی را همسرم عنوان کردند که بسیار برای شایعه سازان متاسفم.

منبع:بیوگرافی شاهین صمد پور

بیوگرافی شاهین صمد پور

نحوه فعال کردن حالت “incognito” در مرورگر (Firefox (Desktop

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حالت  “incognito” را فعال کنید. در این حالت شما می توانید بدون اینکه تاریخچه ی جستجوی شما ذخیره شود در مرورگر خود جستجو کنید.

مراحل

Firefox browser

1. مرورگر Firefox را باز کنید.

2.  روی ☰ ضربه بزنید. شما می توانید این گزینه را در گوشه ی سمت راست پنجره ی Firefox مشاهده کنید.

New Private Window

3. روی New Private Window کلیک کنید.

با این کار  پنجره ی مرورگر برای شما باز خواهد شد و در این حالت صفحات بازدید شما ذخیره نخواهد شد.

اگر می خواهید سریعا پنجره ی خصوصی را باز کنید می توانید دکمه های Ctrl + ⇧ Shift + P (ویندوز) یا ⌘ Command + ⇧ Shift + P (مک) را فشار دهید.

منبع : نحوه فعال کردن حالت “incognito” در مرورگر (Firefox (Desktop