نحوه ی اضافه کردن موقعیت مکانی به یک آلبوم در Google Photos
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از سیستم ویندوز یا مک به Google Photos موقعیت مکانی اضافه کنید. شما نمی توانید موقعیت مکانی را به یک عکس اضافه کنید اما می توانید آن را به یک آلبوم اضافه کنید.
مراحل اضافه کردن موقعیت مکانی به یک آلبوم
به آدرس https://photos.google.com بروید. اگر به صورت خودکار وارد حساب کاربری خود نشدید, برای وارد شدن به حساب کاربری روی گزینه ی Go to Google Photos کلیک کنید.
گزینه albums
روی Albums از سمت چپ صفحه کلیک کنید.
روی آلبوم کلیک کنید. اکنون می توانید محتوای درون آلبوم را مشاهده کنید.
روی علامت سه نقطه کلیک کنید. این علامت در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. منو گسترش خواهد یافت.
گزینه Edit album
روی Edit album کلیک کنید. آیتم های اضافه ی منو نمایش داده خواهد شد.
گزینه location
روی Location کلیک کنید.
یک مکان را انتخاب کنید. یکی از مکان های پیشنهادی را انتخاب کنید و یا در فیلد جستجو محل مورد نظر خود را جستجو کنید. لیستی از نتایج برای شما نمایش داده خواهد شد. هنگامی که موقعیت مکانی را انتخاب کنید, محل مورد نظر در بالای آلبوم ظاهر می شود.
روی علامت ✓ ضربه بزنید. این علامت در سمت چپ صفحه و در نوار آبی رنگ قرار دارد. موقعیت مکانی شما اکنون در آلبوم ذخیره شده است.
علیرضا جهانبخش متولد 20 مرداد 1372 در گیلان، بازیکن فوتبال است
دیپلم مکانیک خودرو دارد و در حال حاضر دانشجوی زبان انگلیسی در هلند می باشد متولد روستای جیرنده مرکز بخش عمارلو می باشد یک خواهر بزرگتر و یک برادر کوچکتر از خود دارد
شروع از قزوین
ما اصالتی گیلانی داریم و اهل روستای جیرنده هستیم، اما من بزرگ شده قزوین هستم و فوتبال را هم از قزوین و از 11 سالگی شروع کردم
در زمین خاکی ها و ورزشگاه های قزوین همزمان فوتبال و فوتسال را بازی می کردم، حتی در فوتسال و در رده نوجوانان به تیم ملی هم دعوت شدم، اما بعدها فقط فوتبال را دنبال کردم
عشق دوچرخه
قطعا یکی از آرزوهای همه ما در بچگی، داشتن یک دوچرخه بود
از آنجا که پدر من در شرکت دوچرخه سازی کار می کرد به لطف او من از سه- چهار سالگی دوچرخه داشتم. در بچگی بیشتر کار من فوتبال بازی کردن و دوچرخه سواری بود
عشق تک چرخ زدن بودم و این کار را هم خوب انجام می دادم. بدون دست می رفتم، تک چرخ می زدم، کورس می گذاشتم و با دوچرخه سواری عشق می کردم
شروع با داماش
جهانبخش در سن ۱۷ سالگی در سال ۱۳۹۰ اولین بازی خود را برای داماش گیلان در لیگ برتر فوتبال ایران مقابل مس کرمان به عنوان یکی از جوان ترین بازیکنان داماش انجام داد
او در ۴۲ بازی در لیگ با داماش او ۱۰ گل به ثمر رساند
از پرسپولیس تا لژیونری
جهانبخش که در لیگ برتر ایران با پیراهن داماش به میدان می رفت
در حالی که مد نظر پرسپولیس بود و امیر عابدینی و سردار رویانیان قراردادی برای انتقال او از داماش به پرسپولیس امضا کرده بودند، به هلند رفت جهانبخش ۱۱ خرداد سال ۱۳۹۲ با قراردادی سه ساله به باشگاه ان.ئی. سی در لیگ فوتبال هلند پیوست
آلکمار
علیرضا در ۳ اوت ۲۰۱۵ با قراردادی پنج ساله به ای زد آلکمار پیوست
جهانبخش در فصل ۲۰۱۳ – ۲۰۱۴ به عنوان دومین استعداد برتر لیگ برتر فوتبال هلند برگزیده شد در سال ۲۰۱۵، او به عنوان برترین بازیکن دسته اول لیگ هلند در فصل ۲۰۱۴-۲۰۱۵ برگزیده شد
مخالت های مادر
اوایل که قرار بود برای ادامه فوتبالم به اروپا بروم، مادرم اصلا رضایت نمی داد و مخالف بود اما بعد از اینکه توانستم به هر طریقی شده بروم با دیدن عملکرد خوبم کم کم راضی شد و حالا یکی از مشوق های اصلی من به حساب می آید
پیچاندن ازدواج
در این چند سالی که به اروپا آمده ام بعد از مخالفت های مادرم که حالا راضی شده بحث ازدواج را مدام پیش می کشد و هر بار یکی، دو گزینه را از فامیل یا دوستان به من معرفی می کند
من هم که اصلا در فاز ازدواج نیستم خیلی حرفه ای این موضوع را می پیچانم تا هم مادرم ناراحت نشود وهم بتوانم روی فوتبالم تمرکز داشته باشم
مسافرت درون شهری
اگر فرصت داشته باشم و خوابم نیاید، پشت اتومبیل می نشینم و رانندگی می کنم و به سفرهای کوتاه بیرون شهر می روم
خوانندگان مورد علاقه
از بین خواننده‌های ایرانی به آهنگ‌های بابک جهانبخش، محسن یگانه، محسن چاووشی و بعضی از آهنگ های علیزاده را زیاد گوش می دهم ، علیرضا جهانبخش هیچ نسبتی با بابک جهانبخش ندارد
علایق و سلایق
بیوگرافی علیرضا جهان بخش
1- الگوی : مهدی مهدوی کیا و کریستیانو رونالدو
2- غذای مورد علاقه : قورمه سبزی و شامی
3- تفریح مورد علاقه : پلی استیشن و خرید
4- بهترین دوست : برادرم محمدرضا جهانبخش
5- بهترین تیم خارجی : منچستریونایتد
6- فیلم یا کتاب مورد علاقه : جدایی نادر از سیمین – روانشناسی
7- کارتون محبوب دوران بچگی : فوتبالیست ها
8- اتومبیل محبوب : پورشه
9- فوتبالیست نمی شدی : مهندس مکانیک
10- بیشتر از همه از چی میترسی : قهر خدا و ناشکری
11- دوست داری کلکسیون چی داشته باشی : کفش و ساعت
نحوه ی اضافه کردن موقعیت مکانی به یک آلبوم جدید در Google Photos
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از سیستم ویندوز یا مک به Google Photos موقعیت مکانی اضافه کنید. شما نمی توانید موقعیت مکانی را به یک عکس اضافه کنید اما می توانید آن را به یک آلبوم اضافه کنید.
مراحل اضافه کردن موقعیت مکانی به یک آلبوم جدید
به آدرس https://photos.google.com بروید. اگر به صورت خودکار وارد حساب کاربری خود نشدید, برای وارد شدن به حساب کاربری روی گزینه ی Go to Google Photos کلیک کنید.
انتخاب عکس
عکس ها را برای اضافه کردن به آلبوم انتخاب کنید. برای انتخاب عکس ها روی دایره ی کوچک سمت چپ عکس ها کلیک کنید. هنگامی که این دایره به رنگ آبی تغییر کرد, عکس انتخاب شده است.
روی + کلیک کنید. این علامت در سمت راست صفحه و در نوار آبی رنگ قرار دارد. منو گسترش خواهد یافت.
انتخاب آلبوم
آلبوم را انتخاب کنید.
New album
روی New album کلیک کنید. این اولین گزینه در پنجره ی “Add to” می باشد.
نام آلبوم را تایپ کنید. نام آلبوم باید در فیلد “ Untitled ” تایپ شود.
روی آیکون location کلیک کنید. آیکون location به شکل یک قطره ی وارونه می باشد. منو گسترش خواهد یافت.
روی Location کلیک کنید.
یک مکان را انتخاب کنید. روی یکی از گزینه های پیشنهادی کلیک کنید و یا در نوار جستجو محل مورد نظر را تایپ کنید. هنگامی که محل مورد نظر را جستجو می کنید, لیستی از نتایج برای شما نمایش داده خواهد شد. هنگامی که موقعیت مکانی را انتخاب کردید, موقعیت انتخاب شده در بالای آلبوم نمایش داده خواهد شد.
از گوشه ی سمت چپ صفحه روی علامت ✓ کلیک کنید. موقعیت مکانی شما اکنون در آلبوم جدید ذخیره شده است.
ایده تأسیس این سازمان پس از جنگ داخلی ایتالیا در سال ۱۸۵۹ توسط یک سوئیسی به نام هنری دونانت مطرح شد و سپس در سال 1863 با همراهی چهار نفر دیگر بنیان‌گذاری شد.
کمیته بین‌المللی صلیب سرخ یکی از اعضای نهضت بین‌المللی صلیب سرخ و هلال احمر است. نهضت جهانی صلیب سرخ، یک سازمان بین المللی است که وظیفه کمک رسانی به افراد آسیب دیده از حوادث طبیعی و ساخته دست بشر را در سطح جهان برعهده دارد.
صلیب سرخ با تلاش چه کسی تاسیس شد
در سال 1859 میلادی تاجر جوان سویسی هانری دونانت به قصد انجام معاملات تجاری از شمال ایتالیا عبور می کرد.
که یک روز قبل از آن جنگ خونینی بین نیروهای فرانسوی و ایتالیایی از یکسو و قوای اتریشی از سوی دیگر در شمال ایتالیا در منطقه بنام سولفرینو بوقوع پیوسته بود . درین جنگ بیش از سیصدو بیست هزار تن نیروهای رزمی طرفین باهم درگیر بودند، که درنتیجه حدود چهل هزارتن کشته وزخمی در میدان جنگ بدون پرستاری بجا مانده بودند.
کثرت تعداد زخمی ها سبب شده بود که کارکنان پزشکی نظامی به وضعیت اسفبار آنان نتوانند رسیدگی کنند. زخمی های جنگ در حالت مرگبار و وخیمی قرار داشتند، آنان با مشاهده هرکس با ناله والتماس طلب کمک می کردند، وبا گذشت هر ساعت چندین نفر جانشانرا از دست می دادند. فریاد صداهای هولناک از هرسو بگوش می رسید، در نتیجه هانری دونانت با مشاهده چنین وضعیت ناهنجار تحریک واز ماموریتی که پیشروداشت منصرف می شود، وی به مراقبت و مداوای زخمی ها مشغول می شود و از ساکنان نزدیک منطقه سالفرینو نیز دعوت می کند تا در این امر انسان دوستانهبه او کمک کنند، این باعث شد که برای اولین بار گروهداوطلبان را به منظور درمان مجروحان جنگ تشکیل داده شود، ومقدار پولی راکه برای تجارت همراه داشت برای مداوای زخمی ها به مصرف برساند.
زمانی که هانری دونانت از معالجه مجروحان فارغ می شود و به سویس باز می گردد، کابوس رویای جنگ و پیامد های ناگوار آن، همواره او را آزار می داد.
این موجب شد که در سال 1862 م کتابی را تحت عنوان ( خاطره سالفرینو ) به خرج شخصی اش منتشر ساخت. او دراین کتاب ضمن شرح داستان جنگ سالفرینو و عواقب ناگوار جنگ دو پیشنهاد کلیدی را نیز در آن گنجانید.
پیشنهاد اولی او این بود: که آیا این امکان وجود ندارد که درحالت صلح دواطلبان تربیت شوند تادر حالت جنگ این دواطلبان به درمان مجروحان جنگ بپردازند.
پیشنهاد دومی هانری دونانت چنین بود : باید قوانینی ایجاد شوند که مصونیت این دواطلبان را در میدانهای جنگ تامین کند به عبارت دیگر نیروهای متخاصم نباید این داوطلبان را که مشغول معالجه زخمی های جنگ هستند مورد حمله قرار دهند.
تاریخچه ورود ایران به کنوانسیون بین‌المللی صلیب سرخ
نخستین کوشش ایرانیان برای پیوستن به کنوانسیون‌های بین‌المللی در مورد تشکیلات بین‌المللی صلیب سرخ به دوران پادشاهی ناصرالدین شاه قاجار باز می‌گردد. ایران در زمان حکومت او و در دسامبر سال 1874/شوال 1291، کنوانسیون مصوب 1864 ژنو را پذیرفت. اما عملاً برای دهها سال پس از این تاریخ هیچ‌گونه اقدامی برای تأسیس مؤسسه، یا سازمانی که عامل اجرایی این کنوانسیون در ایران باشد صورت نگرفت.
در طی این سالها، جدی‌ترین کوشش ایران در این زمینه، اعزام نماینده‌ای به سومین کنفرانس بین‌المللی صلیب سرخ در ژنو در سال بود. در این کنفرانس، عبدالصمد ممتازالسلطنه سیاست‌مدار و وزیر مختار وقت ایران در پاریس، نقش بسیار مهمی در تبیین نگرش جوامع اسلامی به نشان بین‌المللی صلیب سرخ داشت و توانست موافقت کنفرانس را در پذیرش نشان شیر خورشید سرخ به عنوان نشان رسمی دولت ایران برای جمعیت خود اخذ نماید.
این نشان چند سال بعد از این زمان مورد تأیید کنفرانس دیپلماتیک صلیب سرخ در ژنو نیز قرارگرفت. اگر چه همچنان هیچ نهادی از سوی دولت ایران برای انجام وظایف مربوط به صلیب سرخ بوجود نیامد. فعالیت‌های مربوط به این مؤسسه تنها در اثر کوششهای شخصی افراد و به صورت غیرمتواتر انجام می‌شود. از جمله، تلاشهای دکتر امیرخان اعلم (مشهور به امیراعلم، از جمله دانش آموختگان ایرانی در اروپا در رشته پزشکی و از بنیانگذاران چند بیمارستان به سبک غربی در ایران) در خلال جنگ‌های داخلی ایران بین مستبدین و مشروطه خواهان در سالهای پس از پیروزی انقلاب مشروطیت ایران بود
نشان شیر و خورشید سرخ
در سال 1929 کنوانسیون ژنو در سومین نشست خود پس از به پایان رسیدن جنگ جهانی اول که در کشور سویس و شهر ژنو بر‌گزار شد نماینده دولت ایران و دولت ترکیه از شرکت کنندگان در کنفرانس خواستند که نشان شیر و خورشید (ایران) و هلال احمر (ترکیه) در سراسر دنیا به رسمیت شناخته شود. .این کنوانسیون پروانه داد که ایران از نشان خود یعنی نشان شیر و خورشید سرخ ایران و ترکیه از نشان هلال احمر استفاده کنند و این دو نشان از جانب کنوانسیون به رسمیت شناخته شد.
در سال 4 سپتامبر 1980 پس از انقلاب اسلامی 1357، حکومت اسلامی رسماً اعلام کرد که نشان شیر و خورشید را دیگر استفاده ننموده از این پس فقط از نشان هلال احمر استفاده خواهد نمود.در23 ژوئیه 2000 حکومت جمهوری اسلامی به دولت سویس اعلام داشت که حق این را محفوظ می دارد که هر گاه که بخواهداز نشان شیر و خورشید سرخ دوباره استفاده کند و از وزارت خارجه سویس در خواست کرد که دولت سویس دیگر کشورهای عضو کنوانسیون ژنو 1949 از تصمیم جمهوری اسلامی ایران آگاه سازد.
پذیرش نماد شیر و خورشید سرخ
تاریخچه هلال احمر
یک دهه بعد از اتمام جنگ جهانی اول، کنفرانس مهم دیپلمات‌های جهان در سال 1929 میلادی در شهر ژنو، عرصه بسیار مهمی برای کسانی بود که می کوشیدند از آنچه «فجایع جنگ» می نامیدند، بکاهند. یکی از موضوعات اصلی این کنفرانس نیز، مصونیت امدادرسانان در زمان جنگ بود که با توجه به چندین تجربه موفق قبلی، با استقبال اکثر کشورهای جهان همراه بود.
کشورهای مصر و ترکیه رسماً درخواست کردند که کشورهای اسلامی اجازه داشته باشند، از آرم «هلال احمر» برای گروههای امدادرسان در زمان جنگ استفاده کنند. کشور ایران نیز رسماً در خواست کرد که به جای صلیب سرخ و هلال احمر، نشان ویژه خود را داشته باشد: «شیر و خورشید سرخ» که نمادی ملی بود و بر پرچم ایران نیز جای داشت. این درخواست‌ها مباحث گسترده‌ای را به دنبال داشت و با مخالفت‌های بسیاری نیز رو به رو شد. سرانجام کشورهای جهان درخواست ایران را پذیرفتند اما برای استفاده از هلال احمر، استفاده از این نشان را به کشورهای مصر و ترکیه محدود کردند و سالها بعد کشورهای اسلامی دیگر نیز اجازه یافتند تا از هلال احمر استفاده کنند.
تاسیس جمعیت شیر و خورشید سرخ
نخستین رویکرد تشکیل مؤسسه خیریه امدادی در ایران تحت حمایت دولت در سال 1301 خورشیدی صورت گرفت. در این سال به کوشش دکتر امیراعلم اقداماتی برای تأسیس شیر و خورشید با حمایت دولت انجام شد. در سال 1301، دکتر امیراعلم مقررات وضع شده از سوی صلیب سرخ جهانی برای جمعیت‌ها را ترجمه و در اختیار احمد شاه قاجار، پادشاه وقت ایران قرارداد تا شاه آن را مطالعه کرده و مقدمات تشکیل جمعیت فراهم شود.
بر اساس این متن ترجمه شده، نظامنامه اساسی (اساسنامه) جمعیت شیرو خورشید سرخ ایرانتهیه و در اسفند ماه 1301 شمسی به امضای ولیعهد، محمد حسن میرزای قاجار رسید. این اساسنامه در 10 فصل و 60 ماده تهیه شده و برابر مقدمهٔ آن، ریاست افتخاری جمعیت با ولیعهد بود.
اگر چه به روایت دکتر امیراعلم، شاه و ولیعهد با طفره رفتن‌های مکرر، از شرکت در مجلس که به منظور افتتاح جمعیت برپا شده بود، خودداری کردند، اما نخستین جلسه رسمی کمیته مرکزی جمعیت در مرداد ماه سال 1302 تشکیل گردید. جمعیت شیر و خورشید سرخ نخستین و بزرگترین جمعیت خیریه ایران است که عهده دار وظایف مهم و متعددی در مسائل مربوط به امداد رسانی در حوادث غیرمترقبه و امدادی، تأسیس بیمارستان و درمانگاه، تهیه دارو و تجهیزات پزشکی، تربیت پرستار، نگهداری از کودکان بی سرپرست، ارائه برنامه‌های ویژه برای جوانان و برخی فعالیت‌های عمرانی در داخل و خارج از کشور بوده است.
بعد از پیروزی انقلاب اسلامی ایران در بهمن ماه 1357، دولت ایران در سال 1980 رسماً به فدراسیون جهانی اعلام کرد که از این پس به جای نماد شیر و خورشید سرخ، همانند دیگر کشورهای اسلامی از «هلال احمر» استفاده خواهد کرد. فدراسیون جهانی صلیب سرخ و هلال احمر نیز اعلام کرد که استفاده از آرم «شیر و خورشید سرخ» به شکلی انحصاری در اختیار ایران است و اگر نظام سیاسی موجود، تمایلی به استفاده از این آرم ندارد، این حق ملغی نمی‌شود.
بنا به اعلام این فدراسیون، دولت ایران در هر زمانی که بخواهد می‌تواند از نشان شیر و خورشید سرخ استفاده کند و تمامی کشورهای عضو فدراسیون باید به این آرم احترام بگذارند و این آرم، بار حقوقی کاملاً برابر با صلیب سرخ و هلال احمر دارد.
نحوه ی فعال کردن شبیه ساز تماس در گوشی سامسونگ Keystone 2
دو مرحله :
مرحله ی اول : فعال کردن شبیه ساز تماس
مرحله ی دوم : برقرار کردن تماس
آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید از یک جلسه یا قرار ملاقات خسته کننده فرار کنید؟ با تلفن همراه سامسونگ Keystone 2، شما به راحتی می توانید یک تماس را شبیه سازی کنید و از یک موقعیت خسته کننده به بهانه ی یک تماس مهم فرار کنید اما چیزی که در اینجا مهم است این است که باید مراقب باشید دیگران از برنامه ی شما آگاه نشوند.
مرحله ی اول : فعال کردن شبیه ساز تماس
تلفن همراه خود را روشن کنید. اگر تلفن شما خاموش است به مدت چند ثانیه دکمه ی Power را نگه دارید تا روشن شود. اگر تلفن همراه شما روشن است از این مرحله عبور کنید.
دکمه ی سمت چپ تلفن را فشار دهید تا منو برای شما نمایش داده شود.
به قسمت Settings بروید. آیکون این برنامه به شکل چرخ دنده ی خاکستری رنگ است. برای انتخاب این برنامه دکمه ی “OK” را فشار دهید؛ لیست تنظیمات برای شما نمایش داده خواهد شد.
به قسمت برنامه ها بروید. برای رد کردن گزینه ها دکمه پایین را فشار دهید. هنگامی که به گزینه “ Applications ” رسیدید دکمه ی “OK” را فشار دهید. لیستی از برنامه ها برای شما نمایش داده خواهد شد.
شما هم چنین می توانید دکمه ی شماره ی 6 را فشار دهید تا سریعا به قسمت Applications بروید.
“ Call ” را انتخاب کنید. “ Call ” اولین گزینه در منوی Applications می باشد. برای انتخاب این گزینه دکمه ی “OK” را فشار دهید.
” Fake call ” را انتخاب کنید. برای بررسی لیست Call settings دکمه ی پایین را فشار دهید. هنگامی که به گزینه ی “ Fake call ” رسیدید, دکمه ی “OK” را فشار دهید. لیست تنظیمات شبیه سازی تماس برای شما نمایش داده خواهد شد.
برای دسترسی سریع به این گزینه می توانید دکمه ی شماره ی 3 را فشار دهید.
دکمه ی hotkey Fake Call را انتخاب کنید. این گزینه اولین گزینه در تنظیمات شبیه ساز تماس است. با فشار دادن دکمه ی “OK” آن را انتخاب کنید.
Fake Call hotkey را فعال کنید. ویژگی شبیه ساز تماس را با فشار دادن دکمه ی “On” فعال کنید و دکمه ی “Save” را فشار دهید.
تایمر Fake Call را تنظیم کنید. به تنظیمات Fake Call بازگردید و گزینه ی “Fake call timer ” را انتخاب کنید. این مقدار زمانی است که تلفن قبل از برقرار کردن تماس صبر می کند. اگر نمی خواهید مردم به تماس شما مشکوک شوند بهتر است این تایمر را به میزان دلخواه خود تنظیم کنید.
هنگامی که تنظیمات را انجام دادید دکمه ی “Save” را فشار دهید.
مرحله ی دوم : برقرار کردن تماس
Fake Call را فعال کنید. دکمه ای را که قبلا برای برقرار کردن تماس غیر واقعی تنظیم کردید را فشار دهید. پیام “Fake call activated” را روی صفحه نمایش خود مشاهده خواهید کرد.
منتظر تایمر باشید. تایمر براساس زمان تنظیم شده فعال خواهد شد. برای اینکه کسی به شما مشکوک نشود, تلفن همراه خود را درون کیف و یا روی میز قرار دهید.
بعد از زمان مشخص شده تلفن شما به صدا در می آید و صفحه ی تماس را مشاهده خواهید کرد. در قسمت شماره ی فرد تماس گیرنده عبارت “Unknown” را مشاهده خواهید کرد. با جواب دادن تماس فرصت فرار کردن از موقعیت خسته کننده به شما داده می شود.
هلال احمر، سازمانی است ارزشی و انسانی که برای حفظِ حُرمت و کرامت انسانی فارغ از مرزبندی های سیاسی و جغرافیایی، در خدمت به اقشار مختلف مردم هنگام نیازمندی ها می باشد.
روز هلال احمر مبارک باد.
***
ای تلاشگران برای تسکین آلام بشری، ای کوششگران در جهت برقراری دوستی و تفاهم متقابل و صلح پایدار میان ملتها…
روزتان مبارک…
***
روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر، بر تمامی زحمتکشان این عرصه مبارک باد. آرزوی سلامتی…
***
18 اردیبهشت، روز جهانی هلال احمر و صلیب سرخ بر شما همکار گرامی مبارک…
صلح، نماد نوع دوستی و همزیستی مسالمت آمیز است و جمعیت هلال احمر پیام آور این الگوی ارزشمند در عرصه بین المللی و گویای حقِ حیات قائل شدن برای هر ایده و عقیده ای است.
این روز بزرگ را بر شما زحمت کشان عزیز تبریک عرض میکنم.
***
حضرت امام خمینی (ره):
جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران یک موسسه ی عام المنفعه و سازمان کمک رسان به طبقه ی محروم و گرفتار می باشد.
***
مقام معظم رهبری:
از همه ی کسانی که در جمعیت هلال احمر مشغول کارهای تلاشگری و پشتیبانی و خدمت به مردم هستند ، از یکایک آنها تشکر می کنم.
***
هلال احمر، سازمانی است ارزشی و انسانی که برای حفظِ حُرمت و کرامت انسانی فارغ از مرزبندی های سیاسی و جغرافیایی، در خدمت به اقشار مختلف مردم هنگام نیازمندی ها می باشد.
روز هلال احمر مبارک باد
روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر، بر تمامی زحمتکشان این عرصه مبارک باد.
مواد را روی حرارت هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند.
به میزان دلخواه به مواد ادویه اضافه کنید.
سه لایه ی فیلو را روی هم بگذارید و ما بین خمیر ها روغن زیتون بزنید.
کمی از مواد را روی نیمه ی سمت چپ خمیر بگذارید به طوری که بتوانید خمیر را به شکل مثلث ببندید. کمی صبر کنید تا دمای خمیر فیلو به دمای محیط برسد و هم چنین مواد داخل خمیر کمی سرد شوند, زیرا اگر دما متعادل نباشد خمیر به راحتی می شکند.
روی خمیر ها کمی کنجد بپاشید.
روی سینی فر کاغذ روغنی بکشید و پیراشکی ها را روی آن قرار دهید.
آماده کردن پیراشکی
پیراشکی ها را درون فر با دمای ( 350 درجه ی فارنهایت / 180 درجه ی سانتی گراد ) به مدت 20 الی 30 دقیقه قرار دهید.
می توانید پیراشکی ها کنار برنج سرو کنید و از طعم آن لذت ببرید!
گلابی سرشار از ویتامین ها و همچنین آب می باشد که تا هست باید از آن بهره برد. در واقع این میوه ی خوش طعم حاوی 80 درصد آب است اما بر خلاف تمام نوشیدنی های پرکالری، در هر 100 گرم گلابی فقط 50 کالری وجود دارد.گلابی
گلابی سرشار از فیبرهای غذایی است و پوست آن منبع آنتی اکسیدان هاست. به همین دلیل این میوه ی مفید از ابتلا به برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. در واقع پوست گلابی اجازه نمی دهد چربی های خون افزایش یابد و در عین حال می تواند میزان آنتی اکسیدان های خون را افزایش دهد.
بررسی های مختلف نشان داده است که خوردن گلابی کامل یعنی با پوست بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها را برای بدن تأمین می کند.
از این گذشته پژوهش های دیگری نیز نشان داده است که مصرف میوه، تأثیرات متفاوتی روی قدرت آنتی اکسیدانی و چربی های خون می گذارد.
یک میوه ی خوشمزه را به لیست خرید خود اضافه کنید و وزن کم کنید. گلابی از جمله میوه های مغذی است که علاوه بر داشتن مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین های مفید برای سلامت بدن، به جنگ با بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و فشار خون بالا کمک می کند و برای کاهش وزن بسیار مفید است.
گلابی یک میوه آبدار و خوشمزه است که به کاهش وزن کمک میکند
گلابی میوه ای آبدار و خوشمزه است که خوردنش، احساس سیری طولانی مدتی به بدن می دهد بدون آن که چربی، کلسترول و سدیم را وارد بدن کند؛ اضافه کردن آن به سبد تغذیه می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند.به نقل از زی نیوز، یک مطالعه جدید نشان داده بزرگسالانی که به طور منظم گلابی می خورند، 35 درصد کمتر از دیگران دچار چاقی می شوند.
«کارول اونیل»، سرپرست این تحقیق از مرکز کشاوزی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، که با استفاده از نمونه های تحلیلی، ارتباط مصرف این ماده مغذی را با عوامل خطرساز قلبی و عروقی در برزگسالان بررسی کرده است، گفت:«بسیار هیجان انگیز است که بدانید خوردن گلابی تازه با نگاه داشتن وزن پایین بدن ارتباط دارد و شاید دلیل آن هم وجود فیبر زیاد در این میوه باشد».
علاوه بر کشف ارتباط بین مصرف گلابیتازه و داشتن وزن کمتر، این مطالعه همچنین نشان داد که خوردن گلابی با کیفیت بیشتر رژیم غذایی به عنوان شاخص تغذیه سالم همراه است.
خواص گلابی
خوردن روزانه یک گلابی متوسط و تازه، اثر مثبتی در مواد غذایی دریافتی مصرف کنندگان این مطالعه بر جا گذاشت؛ به طوری که آنها نسبت به دیگر شرکت کنندگان در تحقیق، فیبر، ویتامین ث، منیزیم، مس و پتاسیم بالاتری دریافت کردند. همچنین میانگین کلی اسیدهای چرب اشباع نشده، اسیدهای چرب اشباع شده و قند اضافی کمتری هم در مصرف کنندگان گلابی تازه دیده شد.
چنان که «نازنین حسین»، رئیس انجمن رژیم غذایی هند اظهار کرده، «گلابی منبع بسیار خوبی از فیبر و سرشار از ویتامین ث است. یک گلابی متوسط حدود 24 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرده، فقط 100 کالری نیز دارد و علاوه بر طعمی فوق العاده لذیذ و شیرین، بر خلاف شیرینی سبب افزایش کلسترول نمی شود و بهترین و سالمترین جایگزین برای شیرینی محسوب می شود».
این مطالعه با عنوان «ارتباط مصرف گلابی تازه با جذب بهتر مواد غذایی، رژیم غذایی باکیفیت و عوامل وزن در بزرگسالان» در نشریه علوم غذایی و تغذیه (Nutrition and Food Science) منتشر شده است.
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از طریق سیستم ویندوز, صدا ضبط کنید. هنگامی که یک میکروفون روی کامپیوتر خود نصب کنید, می توانید با استفاده از برنامه ی Voice Recorder یا هر برنامه ی ضبط صدای دیگری در کامپیوتر خود صدا ضبط کنید.
مرحله ی اول : نصب میکروفن
میکروفون خود را به کامپیوتر متصل کنید. بیشتر میکروفن ها از طریق پورت USB کامپیوتر و یا به جک هدفون 3.5mm کامپیوتر شما متصل می شوند.
در صورت لزوم می توانید میکروفن بلوتوث را به کامپیوتر متصل کنید.
اگر می خواهید از میکروفون داخلی رایانه خود استفاده کنید، از این مرحله عبور کنید.
منوی Start را باز کنید. روی آیکون ویندوز از گوشه ی سمت چپ صفحه کلیک کنید. منوی Start برای شما باز خواهد شد.
عبارت sound را تایپ کنید. با این کار, سیستم در بخش Control Panel, عبارت “Sound” را جستجو خواهد کرد.
روی Sound کلیک کنید. این آیکون به شکل بلندگو است و در بالای منوی Start قرار دارد.
روی زبانه ی Recording کلیک کنید. شما این زبانه را در بالای پنجره ی Sound مشاهده خواهید کرد.
میکروفن خود را انتخاب کنید. از منوی اصلی, روی نام میکروفن خود کلیک کنید.
روی Set Default کلیک کنید. این گزینه در سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار میکروفن شما به عنوان میکروفن پیش فرض سیستم تنظیم خواهد شد.
در صورت لزوم حساسیت میکروفن را تنظیم کنید. این ویژگی معمولا برای میکروفن های USB در دسترس می باشد :
میکروفون خود را انتخاب کنید.
روی زبانه ی Properties کلیک کنید.
روی زبانه Levels کلیک کنید.
برای افزایش حساسیت زبانه ی میکروفن را به سمت راست و برای کاهش حساسیت زبانه را به سمت چپ بکشید.
روی Apply و سپس OK کلیک کنید.
تغییرات صدای خود را ذخیره کنید. از پایین پنجره ی Sound روی گزینه ی Apply کلیک کنید سپس برای بستن پنجره روی OK کلیک کنید.
اکنون میکروفن انتخاب شده به عنوان میکروفن پیش فرض سیستم مورد استفاده قرار می گیرد.
مرحله ی دوم : استفاده از برنامه ی Voice Recorder
اطمینان حاصل کنید که کامپیوتر شما میکروفن دارد. در حالی که بیشتر لپ تاپ ها میکروفن دارند, کامپیوتر ها ممکن است نداشته باشند. برای ضبط صدا ابتدا به میکروفن احتیاج دارید.
منوی Start را باز کنید. روی آیکون ویندوز از گوشه ی سمت چپ صفحه کلیک کنید. منوی Start برای شما باز خواهد شد.
عبارت voice recorder را تایپ کنید. این برنامه, یک برنامه ی رایگان ضبط صدا است که در Windows 10 نصب می باشد.
روی Voice Recorder کلیک کنید. آیکون این برنامه به شکل میکروفن است و آن را در بالای منوی Start مشاهده کنید. با این کار برنامه ی Voice Recorder برای شما باز خواهد شد.
روی دکمه ی “Record” کلیک کنید. آیکون این برنامه را در وسط صفحه مشاهده خواهید کرد. با انجام این کار برنامه ی Voice Recorder شروع به ضبط صدا خواهد کرد.
صدایی را که می خواهید ضبط کنید, پخش کنید. اگر موسیقی یا صدای دیگری دارید که می خواهید ضبط کنید, آن را پخش کنید.
اگر می خواهید صدای خود را ضبط کنید مستقیما کنار میکروفن صحبت کنید.
هنگامی که کار تمام شد دکمه ی “Stop” را فشار دهید. آیکون این دکمه به شکل مربع است و در وسط صفحه قرار دارد.
ضبط را مرور کنید. برای صدای ضبط شده نام انتخاب کنید, سپس دکمه ی “Play” را فشار دهید تا صدای ضبط شده پخش شود.
محل ذخیره ی فایل را باز کنید. اگر می خواهید به فایل MP3 ضبط شده دسترسی پیدا کنید, از گوشه ی سمت راست پنجره روی ⋯ کلیک کنید سپس در پنجره ی نتایج جستجو روی Open کلیک کنید.
این کار برای زمانیکه می خواهید, فایل را کپی کنید یا درون سایت SoundCloud یا YouTube آپلود کنید, لازم می باشد.
خرما با نام علمی Phoenix dactylifera گیاهی تک لپه‌ای و گرمسیری جزو تیره نخل‌ها است که میوه‌اش خوراکی و دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشه‌ای بزرگ از شاخه آویزان می‌گردد و برگهای آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا بیشتر می‌رسد. به میوهٔ نرسیده خرما، «خارَک» یا «خرک» یا کنگ (و در زبان عربی، «حبابوک») گفته می‌شود. رطب مرحله قبل از رسیدگی کامل خرماست که رطوبت بیشتر و قند کمتری نسبت به خرمای کاملاً رسیده دارد.
میوه خرما جزو میوه های سته می‌باشد یعنی تمام قسمت بریکاری آن گوشتی و محتوی مواد غذایی است. خرما از دورانِ باستان در رژیم غذایی انسان وجود داشته است و یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های کشت شده توسط انسان بوده است.درخت خرما در نواحی گرمسیری و نیمه‌گرمسیری، از جمله ایران پرورش می‌یابد. با اینکه خاستگاه آن را میانرودان، عربستان و شمال آفریقا ذکر می‌کنند ولی بررسی‌های علمی، آن را به گونه‌ای به نام علمی P.H. Sivestris که در هندوستان می‌روید نسبت می‌دهند. باستان شناسان احداث نخلستان‌ها را به پنج هزار سال پیش نسبت داده‌اند زیرا نامی از آن بر لوحه‌های گلی ۵۰ سده پیش یافته‌اند.
در ایران نخل و خرما از دوران باستان و پیش از هخامنشی کشت می‌شده. در ادبیات ساسانی از جمله در کتاب بندهشن از نخل یاد شده‌است. منابع چینی از ایران (در زبان ایشان بوسی، تلفظ چینی پارسی) به عنوان سرزمین نخل خرما که در نزدشان به نام عناب پارسی و عناب هزارساله مشهور بوده، یاد کرده‌اند. در پایان سده نهم میلادی، نخل خرما را از ایران به چین برده و در آنجا کشت کرده‌اند. در میان کشورهای اروپایی اسپانیا پیشینه بیشتری در کشت خرما دارد.
از برگ و شاخه درخت خرما سبد و زیرانداز تهیه می‌کنند. از هسته آن نان و از میوه خرما شراب و عسل. مردم صحرا هسته درخت خرما را آرد کرده و از آن نان می‌پزند یا در این هسته را بو داده و از آن به‌عنوان قهوه استفاده می‌کنند زیرا دم کرده آن بسیار مطبوع است و یا حتی این در را در آب برای چند روز خیس کرده و به‌عنوان غذای مقوی به شتر های خود می‌دهند.
مصرف خرما به عنوان یی جایگزین برای غذاهای حاوی قند بسیار توصیه می شود زیرا خرما به دلیل داشتن قند طبیعی به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تاثیر می‌گذارد و قند نیز خورای مغز است و وقتی این خورای فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام می‌دهد. بهترین توصیه به دانش آموزان در زمان امتحانات این است یه شب قبل غذاهای آرام بخش مثل سوپ جو بخورند تا آرامش داشته باشند همچنین کاهو، دوغ و ماست نیز به عنوان غذاهای آرام بخش توصیه می‌شود.
خواص خرما در درمان پوسیدگی دندان
مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است.این تحقیق با هدف تعیین تاثیر عصاره خرما بر رشد باکتری استرپتوکوک میوتانس که عامل اصلی پوسیدگی دندان می باشد، توسط دکتر اشرف سیدی، متخصص پروتزهای دندانی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی یاسوج و جمعی از همکارانش انجام شده است.پوسیدگی دندان شایع‌ترین عفونت باکتریایی در انسان است که اصلی‌ترین عامل شروع‌کننده آن، استرپتوکوک میوتانس می‌باشد. نتایج تحقیقات قبلی نشان می داد که بعضی از مواد غذایی می‌توانند با جلوگیری از رشد استرپتوکوک میوتانس، مانع از ایجاد پوسیدگی دندان شوند.در این مطالعه اثر خرما بر رشد استرپتوکوک میوتانس در محیط آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفت. برای انجام این پژوهش پس از کشت استرپتوکوک میوتانس، محیط‌های کشت حاوی خرما با استفاده از میوه، شیره و عصاره خرما با غلظت‌های مختلف تهیه گردید و میکروب استرپتوکوک میوتانس در این محیط‌ها کشت داده شد. یافته‌ها حاکی از آن است که پس از ۲۴ ساعت، استرپتوکوک میوتانس در محیط‌های با غلظت کم خرما رشد اندکی داشت، ولی با افزایش غلظت خرما میکروارگانیسم‌ها قادر به رشد در محیط کشت نبودند.نتایج نشان می‌دهد با توجه به نقش باز دارندگی خرما از رشد استرپتوکوک میوتانس می‌توان خرما را به عنوان یک ماده غذایی پیشگیری کننده از ایجاد پوسیدگی معرفی کرد.
خواص خرما برای درمان بیماری های اعصاب
پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است.
خواص خرما و خون سازی
خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین ۱۲ B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد.ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، ۶۰ میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴ میلی گرم ویتامین C موجود است.
فواید خرما و مقابله با کمبود وزن
خرما بخشی از رژیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری در آن موجود است، بنابراین این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن کمک مؤثری است. مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.
خاصیت خرما برای تقویت قلب
ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید.
#استفاده از خرما ۲ تا ۳ عدد می‌تواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین می‌توان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرین‌های معمولی خواهد داشت.
#سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.
# فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول های عصبی می شود.
# طبق بررسی ها، مصرف خرمای له شده که به مدت ۲۴ ساعت خیس خورده باشد برای قلب موثر است.
# برای رفع خشونت و نرم کردن سینه ۵۰ گرم خرما در ۱۰۰۰ گرم آب جوشانده صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است.
# برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید.
# کسانی که درد کمر یا درد مفاصل دارند می توانند از شربت خرما که در شماره ۲ آمده است استفاده کنند.
# اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است.
# برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس کمی شیر بالای آن میل کنید. البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست.
# کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دمکرده آن استفاده کنند (دمکرده هسته خرما) و دمکرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دمکرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند.
# به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.
# برای کمبود آهن بسیار مفید است.
#در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.
#ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.
#با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.
# خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود۷۰ درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، ۲۵ درصد قند آن ساکاروز و ۵۰ درصد آن گلوکز است.
#فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.
#کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند.
#برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.
# مصرف منظم خرما، به رشد باکتری مفید در روده ها کمک می کند.
# خرما برای درمان سرطان معده مفید است.
#خاصیت رونده آن برای بیماران یبوستی مفید است.
# پتاسیم موجود در این میوه برای مهارکردن اسهال موثر است.
# این میوه ضمن تاثیر مقوی، ارزش دارویی نیز دارد.
# خرما که میزان قند خون بدن را کنترل می کند، به بیماران دیابتی توصیه می شود.
# گنجاندن خرما به رژیم غذایی روزانه، مشکل کاهش وزن را از بین می برد.
#خرما دارای خواص درمانی فراوانی است که درمان اسهال و اختلالات روده‌ای ازجمله خواص آن است.
#خرما ها میوه‌هایی شیرین هستند که در در بسیاری از غذاها و شیرینی‌جات بکار می‌روند.
#این میوه علاوه بر طعم خوب و ارزش غذایی بالا، دارای خواص دارویی فراوانی نیز است.
#خرما، طبیعتی ملین دارد، به این معنا که برای رفع یبوست و درمان آن کاربرد دارد.
برای اینکار، خرما را شب قبل در آب ولرم خیس کنید و صبح روز بعد آبی که خرما در آن خیس خورده را میل کنید و برای یبوست‌های مزمن این کار را چندین مرتبه تکرار کنید، قطعا یبوست درمان خواهد شد.
#خرما دارای نیکوتین فراوان است و بدین ترتیب می‌تواند در درمان اختلالات روده‌ای مفید باشد.
# مصرف منظم و توصیه شده خرماهای رسیده، در رژیم غذایی، به کنترل درد و ناراحتی‌های ناشی از سرطان شکمی کمک میکند.
#خرما، داروی طبیعی محرک جنسی است. مصرف منظم خرما همراه با شیر بز، عسل و پودر هل به بهبود ضعف جنسی و نیز نازایی کمک میکند.
#خرمای رسیده خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – خوبی از پتاسیم است و پتاسیم به عنوان دارو، می‌تواند اسهال را کنترل کند.
# افرادی که دارای اختلالات روده‌ای مزمن هستند با مصرف منظم خرما، می‌توانند به رشد باکتری‌های مفید در روده کمک کنند و دارای سیستم هاضمه سالمی شوند.
#آهن موجود در خرما در پیشگیری از بروز بیماری فقر آهن موثر است.
#سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
#مصرف خرما، بیماری‌های قلبی-عروقی را نیز بهبود می‌بخشد.
# مصرف خرما، درمان موثری برای ناراحتی های روده ای به حساب می آید.
#خرما دارای مقدار قابل توجهی ویتامین A و بتاکاروتن است ، ویتامین A موجود درخرما از بروز بیماری‌های عفونی پیشگیری میکند.
# مصرف مرتب خرما ناراحتی های روده ای را رفع می کند، سوزش سردل را از بین می برد. مصرف خرما پس از وعده غذایی مشکل اسیدیته را کنترل می کند.
# این میوه به طور طبیعی سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.
(0)
(0)
(0)
