بعد از ظهرهای پاییز خوردن یک دسر خوشمزه همراه با نوشیدنی گرم بسیار لذت‌بخش است. مخصوصا اگر یک دسر خوشمزه و مقوی باشد. مزیت مهم این دسر بیسکویتی این است که احتیاج به فر ندارد و داخل یخچال آماده می شود.
مواد لازم برای دسر بیسکویتى برای 4 نفر :
بیسکویت ساده 2 بسته
وانیل کمی
زرده تخم‌مرغ 4 عدد
شکر 1 پیمانه
کره ۵٠ گرم
آرد ٣ قاشق سوپخوری
شیر 2 لیوان
پودر کاکائو و پودر قند برای تزیین
در یک کاسه مناسب زرده ها و شکر را بریزید و آنها را با هم مخلوط کنید. در یک قابلمه شیر و آرد را با هم مخلوط کنید. حالا مخلوط شکر و زرده را داخل قابلمه بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید. مواد را آن‌قدر هم بزنید تا غلیظ شود. توجه کنید غلظت مواد باید کمی رقیق‌تر از فرنی باشد.
حالا قابلمه را از روی حرارت بردارید، سپس وانیل و کره را داخل آن بریزید و به‌آرامی هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شده ، کره آب شود.
در یک ظرف پیرکس، یک ردیف بیسکویت بچینید، سپس روی آن مایه به دست آمده که هنوز داغ است بریزید. روی دسر را میتوانید با پودر کاکائو و پودر قند تزیین کنید.
ظرف را به مدت 4 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا آماده شود، سپس آن را سرو کنید.
فوت و فن تهیه دسر بیسکویتی بدون فر :
دقت کنید که مواد داخل قابلمه را روی حرارت ملایم باید مرتب هم بزنید. در غیر این صورت مواد ته می‌گیرد.
نوزادان مبتلا به ریفلاکس معده اغلب از نظر والدین نوزادانی هستند بی قرار ناآرام و پر جنب و جوش که نگهداری از آنان سخت و گاهی طاقت فرسا می باشد.
ریفلاکس معده به مفهوم برگشت محتویات معده به داخل مری می باشد. از شایعترین علایم میتوان به سکسه های طولانی همراه با احساس ناخوشایند و بی قراری در نوزاد حین شیر خوردن و یا بلافاصله بعد از شیر خوردن، خروج شیر از گوشه لب و در موارد شدیدتر استفراغ شیر و محتویات معده با خروج از دهان و بینی نوزاد، بی قراری و گریه های شدید و طولانی که به سختی فابل کنترل می باشد. از سایر علایم میتوان به احساس گرسنگی مداوم، تاخیر در آروغ زدن یا آروغ زدن همراه درد، مکیدن شست و انگشتان دست توسط نوزاد، پریدن از خواب همراه با جیغ زدن، ناله کردن در خواب، عرق کردن سر و صورت هنگام شیر خوردن، سردی کف دست و پای نوزاد، رنگ پریدگی در ناحیه صورت و لبها هنگام شروع دردها و آبریزش مداوم از دهان همراه با احساس درد در بلعیدن اشاره نمود.
اگر ریفلاکس معده در نوزاد به موفع شناخته و کنترل نگردد علایم ثانویه همچون گرفتگی بینی، خس خس سینه، سرفه های گهگاه، تغییر صدای نوزاد هنگام گریه و احساس لرزش در ناحیه بین کتف ها و پشت قفسه سینه هنگام شیر خوردن ظاهر خواهند شد و با دقت به چهره نوزاد در هنگام خواب میتوان علائم مربوط به بالا آمدن شیر در گلو وبلع مجدد آن همراه با تغییر حالت چهره نوزاد به صورت اخم کردن و ناله کردن متعاقب آنرا مشاهده نمود.
این علائم با بی قراری های مربوط به کولیک نوزادی فرق دارد. کولیک در نوزادان با قرمز شدن صورت نوزاد و جمع کردن پاها داخل شکم همراه می باشد و با داروهای ضد کولیک و تغییر وضعیت خواباندن نوزاد یا گرم کردن و مالش دادن شکم کنترل می شود. ولی دردهای ناشی از ریفلاکس همراه با وضعیت کمانی در نوزاد (خم کردن سر به عقب،بالا دادن شکم و کمر و صاف و کشیده نگهداشتن پاها) بوده وبه سختی کنترل خواهند شد.
– نوزادان مبتلا به ریفلاکس معده اغلب از نظر والدین نوزادانی هستند بی قرار ناآرام و پر جنب و جوش که نگهداری از آنان سخت و گاهی طاقت فرسا می باشد. این نوزادان بسیار کم خواب و عادت به بغل شدن داشته و در جای خود احساس آرامش ندارند لذا والدین اغلب مجبورند ساعتها نوزاد را در بغل نشسته یا ایستاده نگهدارند و به اصطلاح این نوزادان به شدت بغلی هستند.
– نوزادان مبتلا اغلب تحمل محیط های گرم را ندارند و در صورت گرم بودن محیط و پوشانده شدن با پتو بی قرار می شوند.
– نوزادان و شیرخواران مبتلا از اواخر 3 ماهگی در طول روز و هنگام هوشیاری از گرفتن سینه مادر خودداری می کنند و تنها در هنگام خواب سینه مادر را می گیرند.این نوزادان هنگام شیرخوردن بسیار بازیگوش یا بی قرار به نظر می رسند و به طور مکرر سینه را رها می کنند.
– شیرخواران مبتلا به شدت انگشت،دست و هر چه را که می توانند به دهان برده و به نظر می رسد هیچگاه کامل سیر نمی شوند.
– شیرخواران مبتلا اغلب پرجنب و جوش بوده بسیار تکان می خورند و از نظر والدین کودکانی هستند بیش فعال.
– شیرخواران مبتلا تمایل زیادی به خوردن غذا به خصوص غذاهای سفره از چهارماهگی ازخود نشان می دهند و به شدت دچار آبریزش از دهان و بیرون آوردن زبان از دهان و حرکاتی شبیه به جویدن و بلعیدن می شوند.
– شیرخواران و کودکان مبتلا اغلب اوقات گوشهای خود را کشیده و یا موهای خود را می کنند و مالیدن چشمها در این شیرخواران شایع و گاه باعث نگرانی والدین میگردد.
– این شیرخواران تمایل به پرت کردن خود از بغل مادر و یا زدن سر خود به چانه مادر هنگام در آغوش بودن دارند و بعدا” در دوران کودکی نیز بیش از سایرین سر خود را به هرجایی می کوبند.
– کودکان بزرگتر مبتلا گاه با فروبردن انگشت در دهان باعث تحریک استفراغ در خود می شوند.
– شیرخوار مبتلا به ریفلاکس معده اغلب تمایلی به راه رفتن به صورت چهار دست و پا نداشته و زودتر از سایر شیرخواران راه میافتد.
– اکثر شیرخواران و کودکان مبتلا خواب ناآرامی دارند و علاوه بر اینکه زود از خواب می پرند در طول مدت خواب نیز بسیار تغییر جا می دهند و گاه با شدت پاهای خود را روی تشک می کوبند.
– کودکان مبتلا اغلب تمایل دارند با بالا زدن پیراهن خود شکم خود را به جاهای سرد و سفت فشار دهند.
– شیرخواران مبتلا معمولا” دیرتر از سایرشیرخواران هم سن خود دندان در میاورند و درآمدن دندان در آنها مشکل تر و با بی قراری بیشتری همراه است،و نکته آخر این که این شیرخواران و کودکان اغلب به علت گرفتگی بینی و سرفه های طولانی بیمار یا سرماخورده به نظر می رسند.
به تمام والدین گرامی توصیه می شود در صورت مشاهده هر کدام از علامت های ذکر شده در نوزاد یا شیرخوار خود پزشک معالج کودک خود را در جریان بگذارند تا با بررسی دقیق و در صورت لزوم درمان به موقع توسط پزشک علاوه بر کنترل درد و بی قراری در نوزاد، از عوارض ثانویه هم جلوگیری شود.
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه نوار ابزاری را که قبلا در مرورگر خود نصب کرده اید, حذف کنید. شما می توانید این کار را در بیشتر مرورگر هایی مانند Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge, Internet Explorer و Safari انجام دهید.
مراحل
Microsoft Edge
Microsoft Edge را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ آبی تیره است.
روی علامت ⋯ کلیک کنید. این علامت در گوشه ی سمت راست پنجره ی Microsoft Edge قرار دارد. منوی کشویی جدیدی برای شما باز خواهد شد.
گزینه Extensions
روی Extensions کلیک کنید. این آیکون در انتهای منوی کشویی قرار دارد.
افزونه نوار ابزار
افزونه ی نوار ابزار را انتخاب کنید. روی نوار ابزاری که می خواهید آن را حذف کنید, کلیک کنید. منوی جدیدی ظاهر خواهد شد.
گزینه remove
روی Remove کلیک کنید. این گزینه در منوی جدید قرار دارد. با این کار نوار ابزار سریعا از مرورگر Edge حذف خواهد شد.
Microsoft Edge را ببندید و دوباره باز کنید. هنگامی که Microsoft Edge مجددا باز شود, نوار ابزار حذف شده است.
دکتر دانیل می‌گوید: “نشانه‌ها و تاریخچه سلامتی کودک است که بیان می‌کند تب بالا، یک نشانه نگران کننده است.” احتمالا اولین باری که کودک شما بیمار شد و تب او بالا رفت شما خیلی ناراحت و نگران شدید. اما داشتن اطلاعات درباره دمای نرمال بدن نوزاد، اینکه چه زمانی در مورد دمای بدن نوزاد نگران باشیم و چگونه دمای بدن او را کاهش دهیم، می‌تواند به آمادگی بیشتر شما در این مواقع کمک کند.
در این مقاله دکتر دنیل پزشک متخصص اطفال در بیمارستان تخصصی ملبورن، رایج‌ترین پرسش‌های والدین را درباره دمای بدن نوزاد پاسخ میدهد.
به گفته دکتر دنیل، محدوده دمای نرمال بدن نوزاد بین ۳۶ تا ۳۷/۵ درجه سانتی گراد است، اگرچه این می‌تواند بسته به زمان گرفتن تب نوزاد، روش گرفتن تب و دستگاه تب گیری متفاوت باشد.
چه دمایی نشانه تب بالا برای کودک است؟
نوزادان زیر سه ماه با دمای بدن ۳۸ درجه سانتی گراد، در معرض تب هستند. دمای ۳۸/۵ درجه سانتی گراد در نوزادان بزرگتر و کودکان نوپا تب محسوب می‌شود. دکتر دانیل می‌گوید: “نشانه‌ها و تاریخچه بیماری و سلامتی کودک نشان میدهد که داشتن تب بالا، نگران کننده است یا نه؟ برای مثال کودک ممکن است بدلیل پوشاندن لباس زیاد یا پتو و … تب داشته باشند.
دکتر دنیل می‌گوید دقیق‌ترین روش اندازه گیری تب نوزاد، دماسنج‌های رکتوم است در حالی که ممکن است اندازه گیری با این دماسنج‌ها سخت و ناخوشایند باشد. یک روش راحت دیگر برای والدین استفاده از دماسنج‌هایی است که در گوش یا روی پیشانی کودک قرار می‌گیرد و دمای بدن نوزاد را نشان میدهد. همچنین میتوان از دماسنج‌های مدرن که از فناوری مادون قرمز استفاده می‌کنند و می‌توانند از راه دور تب نوزاد را اندازه بگیرند، استفاده کرد
شایعترین علت یک تب کوتاه یک عفونت ویروسی است که این نشانه خوبی است که سیستم ایمنی بدن کودک در حال مبارزه با عفونت است. مهم است به این نکته توجه داشته باشید که تب یک بیماری نیست بلکه نشانه‌ای از حضور یک بیماری یا التهاب در بدن کودک می‌شود؛ بنابراین مهم این است که نشانه‌های بیماری را بشناسید و علت اصلی تب را درمان کنید.
علل رایج تب آنفولانزا، سرماخوردگی، عفونت گوش نوزاد و عفونت گلو می‌باشد و نباید نگران باشید اگر به فاصله طولانی (یک بار در ماه) اتفاق میافتد و بیشتر از ۴۸ ساعت طول نمی‌کشد.
دندان در آوردن نیز می‌تواند یکی از دلایل رایج تب نوزادان باشد که در اوایل چند ماهگی کودک اتفاق میافتد، ولی تب دندان در آوردن نوزاد سبک و کوتاه است و نمی‌تواند تب بالای ۳۸/۵ درجه سانتی گراد باشد.
از علل دیگر تب بالای نوزادان بیماری‌های مزمن، گرمازدگی ناشی از آفتاب سوختگی یا شوک گرمایی است. علل جدی تب بالا می‌تواند عفونت‌های ادراری باکتریایی، عفونت ریه، عفونت خون و مغز (مننژیت) باشد.
به غیر از اندازه گیری دمای بدن نوزاد، چگونه بفهمیم کودک تب دارد؟
دکتر دنیل می‌گوید یک تب بالا می‌تواند باعث ناراحتی و تحریک پذیری کودک شود و زمانی که کودک لمس می‌شود، گرم است و مانند زمانی است که دچار سرماخوردگی شده است. تب بالا در کودک همچنین می‌تواند باعث سرخ شدن گونه‌ها، احساس درد مفاصل و ماهیچه‌ها، کمبود اشتها و خواب آلودگی شود.
چه دمایی از بدن نوزاد نگران کننده است و والدین باید چه کنند؟
معمولاً تب در نوزادان زیر سه ماه جای نگرانی دارد و باید توسط پزشک متخصص بررسی شود و علت آن تشخیص داده شود. والدین باید زمانی نگران شوند که نشانه‌هایی از سفت شدن نواحی گردن در نوزاد ببینند و زمانی که اگر نوری در چشم نوزاد بیافتد نوزاد احساس ناراحتی کند چرا که این‌ها از علائم بیماری مننژیت هستند.
دیگر نشانه های نگران کننده؛ استفراغ بیش از حد (زیرا خطر از دست رفتن آب بدن کودک در این حالت وجود دارد)، بثورات پوستی، مشکلات تنفسی و خواب آلودگی بیش از حد است. اگر این علائم و نشانه‌ها در نوزادتان وجود داشت مطمئن باشید که تب نوزاد شما بالاتر خواهد رفت، پس حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دمای طبیعی بدن نوزاد چقدر باید باشد؟
چه راهکارهایی برای والدین وجود دارد تا تب نوزاد خود را کاهش دهند؟
مایعات می‌تواند از بی آب شدن بدن جلوگیری کند. استفاده از قرص ایبوپروفن با مشورت پزشک می‌تواند علائم تب را کاهش دهد. همچنین کاهش لباسهای نوزاد به شرطی که کودک دچار سرماخوردگی نشود و قرار دادن یک پارچه مرطوب بر پیشانی و گردن کودک، نیز می‌تواند به پایین آوردن تب نوزاد کمک کند (دقت شود نوزاد را به حمام آب سرد نبرید و یا با کولر و یا فن سعی در خنک کردن و کاهش تب کودک نکنید).
با این حال کاهش دمای بدن نوزاد، نمی‌تواند عفونت را از بین ببرد فقط باعث می‌شود نوزاد احساس بهتری داشته باشد، ولی باید برای علت اصلی تب که همان عفونت، بیماری و … است، چاره‌ای اندیشید و یا به پزشک مراجعه شود.
برگرفته از: stuff
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه نوار ابزاری را که قبلا در مرورگر خود نصب کرده اید, حذف کنید. شما می توانید این کار را در بیشتر مرورگر هایی مانند Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge, Internet Explorer و Safari انجام دهید.
مراحل
مرورگر Internet Explorer
Internet Explorer را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ آبی روشن است.
setting
روی Settings کلیک کنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. منوی کشویی جدیدی برای شما باز خواهد شد.
روی Manage add-ons کلیک کنید. شما این گزینه را در وسط منوی کشویی مشاهده خواهید کرد.
Toolbars and Extensions
روی زبانه ی Toolbars and Extensions کلیک کنید. این زبانه در سمت چپ پنجره ی Manage Add-Ons قرار دارد.
افزونه نوارابزار
افزونه ی نوار ابزار را انتخاب کنید. روی نوار ابزاری که می خواهید از Internet Explorer حذف کنید, کلیک کنید. با این کار نوار ابزار انتخاب می شود و گزینه هایی در گوشه ی سمت راست پنجره نمایش داده خواهد شد.
روی Remove یا Disableکلیک کنید. بسته به نوع نوار ابزار ممکن است نتوانید آن را حذف کنید. در این صورت می توانید آن را غیر فعال کنید.
Internet Explorer را ببندید و مجددا باز کنید. هنگامی که Internet Explorer باز شود, دیگر نوار ابزار مورد نظر را مشاهده نخواهید کرد.
نوزادانی که تازه به دنیا آمده‌اند به دلیل بیماری‌های مختلف و باکتری‌ها و ویروس‌هایی که هر روز شکل جدیدی به خود می‌گیرند باید واکسینه شوند. اما شاید بسیاری از شما ندانید که این واکسن‌ها دقیقا در چه سنی و برای مقابله با کدام بیماری‌ها به نوزاد زده می‌شوند.
5- دوازده ماهگی: MMR (بر ای سرخک، سرخجه و اوریون )
6- هجده ماهگی: سه‌گانه- فلج اطفال-MMR
7 – شش سالگی: سه‌گانه- فلج اطفال
دکتر صباغی به مادران توصیه می‌کند که در بروز تب پس از واکسیناسیون در کودکان طبیعی است و نباید بیش از حد نگران شوند و برای بهبودی هرچه زودتر نوزادان، توصیه می‌کند:« بعد از هر واکسیناسیون، روز اول کمپرس با حوله سرد و روز دوم کمپرس با حوله گرم روی جای واکسن بگذارید. مادران باید بدانند درد و تورم و تب برای دو سه روز امکان‌پذیر است که در این صورت باید از قطره استامینوفن استفاده کرد. بعد از واکسن 12 ماهگی، علائم تب بعد از 1 تا 2 هفته در کودک بروز می‌کند.
بعد از واکسن 18 ماهگی
2 تا 3 روز اول تب در کودک بروز می‌کند و همچنین بعد از 1 تا 2 هفته ممکن است دوباره تب داشه باشد. اگر پس از یک تا دو هفته علائم آبریزش بینی، تب، ورم گلو و مخصوصا ضایعات پوستی به صورت دانه‌های ریز همراه با تب بروز کرد،باید به مرکز بهداشت مراجعه شود چون ممکن است کودک مشکوک به بیماری سرخجه باشد.»
مادران نباید به هیچ وجه تب نوزاد پس از واکسن زدن را سرسری بگیرند چون ممکن است،اکسیژن به مغز او نرسد و کودک تشنج کند. بر همین اساس « مادران بچه‌هایی که درجه تبشان بالا میرود و به حد خطرناک می‌رسد باید هرچه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنند. چون ممکن است اکسیژن کافی به مغز بچه نرسد و او تشنج کند. به همین دلیل ما در این موارد برای کنترل تب کودک شربت استامینوفن تجویز میکنیم که هر 6 ساعت یکبار این دارو باید به کودک داده شود.»
نکات تزریق واکسن :
پس از تزریق واکسن ب.ث.ژ ممکن است زیر بغل نوزاد حالت برآمدگی احساس کنید، در برخی موارد این حالت برای شیرخواران بوجود می آید .
بهتر است برای شیر خواران 6 ماه به بالا قبل از تزریق واکسن یا پس از آن مقدار کمی مایعات شیرین یا شیر مادر، به شیرخوار دهید زیرا در کاهش درد آنها موثر خواهد بود .
پس از تزریق واکسن ثلاث نوزاد ممکن است تب بالای 38 درجه داشته باشد بنابراین 2برابر وزن نوزاد قطره استامنیوفن هر 4یا 6 ساعت یکبار بمدت 2 روز داده شود، چناچنه تب نوزاد قطع نشد بایستی به پزشک مراجعه نمایید.
جای تزریق واکسن سه گانه معمولاً درد یا تورم خواهد داشت بهتر است در روز اول تزریق واکسن از کمپرس سرد و در روز دوم از کمپرس گرم استفاده گردد .
تشنج ناشی از تب بهنگام تزریق واکسن شیرخواران و نوزادان
ممکن است پس از تزریق واکسن نوزادان و شیرخواران دچار تب بالای 39 درجه شوند و بالاتر رفتن دمای بدن از 39 درجه منجر به بروز تشنج در نوزاد گردد . همین امر باعث ایجاد نگرانی والدین میگردد .
– هوشیاری نوزاد ازبین میرود
– دچار لرزش اندامها میگردد
– قطع موقتی تنفس و یا نفس کشیدن عمیق و کبودی پوست در کودک اتفاق می افتد .
– کنترل مدفوع و ادرار خود را از دست میدهد .
– سیاهی چشم بسمت بالا میرود
تشنجی که بدیل تب و دمای بالای 39 درجه اتفاق می افتد معمولاً کمتر از 5 دقیقه بطول می انجامد .معمولا تشنج اغلب خطرناک نیت . بیشتر کودکانی،که در دوران شیرخوارگی دچار تشنج شده اند بعد از 5 سالگی تشنج نخواهند داشت. شاید با کم کردن دمای بدن شیرخواران بتوان از ایجاد تشنج ناشی از تبجلوگیری کرد . کارهایی که برای پایین آوردن تب شیرخوار توصیه میکنیم :
– لباسهای اضافی نوزاد را در بیاورید .
– با یک اسفنج که در آب ولرم خیس میکنید بدن اورا شستشو دهید .
– اجازه دهید که هوا در اتاق جریان داشته باشد .
– از مسکن های مجازو به تجویز پزشک برای کودکان استفاده کنید مانند استامینوفن ، ایبو بروفن وشیاف پاراستامول …
– به شیرخواران و نوزادان مقدار زیادی مایعات دهید تا تب او کنترل شود و هم اینکه آب از دست رفته بدن او در طی تب جبران گردد، مثل آب ، آب میوه، سوپ و … .
– میتوانید پیش از واکسیناسیون نوزاد، برای پیشگیری از تب احتمالی، به او استامینوفن دهید.
هشدار
اگر تشنج بیش از 5 دقیقه طول کشید حتما آمبولانس خبر کنید و کودک را به مراکز درمانی برسانید .
از تزریق واکسن، حدود 15 تا 30 دقیقه در مطب پزشک و یا درمانگاه صبر کنید تا در صورت شروع شدن واکنش های آلرژی زا در کودک، سریعا او را به پزشک نشان دهید.
از دادن آسپرین به نوزادان و شیرخواران جدا خودداری کنید .
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه نوار ابزاری را که قبلا در مرورگر خود نصب کرده اید, حذف کنید. شما می توانید این کار را در بیشتر مرورگر هایی مانند Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge, Internet Explorer و Safari انجام دهید.
مراحل
مرورگر سافاری
Safari را باز کنید.
گزینه Preferences
روی Safari کلیک کنید. این گزینه در منوی سمت چپ صفحه قرار دارد. یک منوی کشویی ظاهر خواهد شد.
اگر این منو را مشاهده نکردید, روی پنجره ی Safari کلیک کنید تا نمایش داده شود.
روی Preferences… کلیک کنید. این گزینه در بالای منوی کشویی Safari قرار دارد. پنجره ی جدیدی باز خواهد شد.
گزینه Extensions
روی زبانه ی Extensions کلیک کنید. این زبانه در سمت راست پنجره ی جدید قرار دارد.
گزینه ی Uninstall
روی گزینه ی Uninstall کنار نوار ابزار کلیک کنید. اطمینان حاصل کنید که این گزینه را برای نوار ابزاری که می خواهید حذف کنید, انتخاب کنید. با این کار پنجره ی جدیدی باز خواهد شد.
هنگامی که از شما خواسته شد, روی Uninstall کلیک کنید. نوار ابزار از Safari حذف خواهد شد.
Safari را ببندید و مجددا باز کنید. هنگامی که Safari باز شود, دیگر نوار ابزار مورد نظر را مشاهده نخواهید کرد.
وقتی مادر می شوید باید سختی هایی را هم تحمل کنید که به لذت مادر بودن می ارزد. مثلا بارها ممکن است برایتان اتفاق بیفتد که نوزادتان بی خواب شود. شما باید با صبوری سعی در حل این مشکل کنید.
یک علت نخوابیدن نوزاد ، عادت به کم خوابی است. نداشتن زمان خواب منظم، تغییر زمان خواب، کم ابی، گرسنگی ، تا دیر وقت بیدار ماندن و … می تواند بر بی خوابی نوزاد تاثیر بگذارد.
عوامل فیزیکی و عاطفی یک علت نخوابیدن نوزاد است. به عنوان مثال از علل نخوابیدن نوزاد میتوان به سرما، گوش درد، دل درد، آلرژی، آسم، اختلال تنفسی و … اشاره کرد.
دمای اتاق و بدن نوزاد باید نه سرد باشد و نه گرم . اتاق خواب گرم یا سرد، روشن و یا پر سر و صدا یک علت بی خوابی نوزاد است. پوشک مرطوب، لباس خواب نامناسب و … هم در نخوابیدن نوزاد تاثیر گذار است.
جالب است بدانید خیلی از نوزادان با صدای متناوب خوابشان می برد. چون در رحم مادر، جنین به شنیدن صداهای متناوب مانند صدای نفس یا تپش قلب مادر عادت می کند. برای همین برخی نوزادان وقتی صدای نامتناوب دستگاه تهویه و لوازمی که صدای متناوب تولید می کنند، بهتر به خواب می روند.
به چشمهای او نگاه نکنید و قبل از خواب نوزاد را هیجان زده نکنید. ارتباط چشمی با نوزاد یک علت بی خوابی نوزاد است.
برای درمان بی خوابی نوزاد او را سیر کنید. نه اینکه انقدر که دل درد بگیرد ولی مطمئن شوید که او گرسنه نیست.
تخت نوزاد را خلوت کنید. ملحفه و بالشتک اضافی یا عروسک هم برای کودک خطرناک است و احتمال خفگی یا تنگی نفس را در بر دارد و هم موجب بی قراری او و نخوابیدن او خواهد شد.
نوزاد را به حمام ببرید. حمام کردن نوزاد با آب گرم و نوازش او را خسته کرده و کمک می کند که بخوابد.
کودک را نوازش کنید و دست تان را با مهربانی روی شکم، بازوها و سر کودک بگذارید تا او را آرام کنید.
تعیین کردن زمان خواب بسیار مهم است. طبق اطلاعات بدست آمده بین ساعت 6:30 تا ۷ بعدازظهر بهترین زمان برای خواباندن کودکان زیر یک سال است. خوشبختانه زود خواباندن کودک به زود بیدار شدن کودک در صبح منجر نخواهد شد و برعکس، خواب مناسب شبانه باعث دیر بیدار شدن نوزاد در صبح می شود.
پس یادتان باشد گرسنگی، لباس راحت ، دمای مناسب، تاریکی اتاق، صدای متناوب، تعویض پوشک بچه، ماساژ او و … همگی برای درمان بی خوابی نوزاد مفید است.
روی آیکون فردی که در کنار آن علامت + وجود دارد, کلیک کنید.
روی Advanced کلیک کنید.
روی مداد کنار مالک جدید کلیک کنید.
روی Is owner کلیک کنید.
روی Save changes کلیک کنید.
مراحل
از طریق مرورگر سیستم خود به https://drive.google.com بروید. برای این کار می توانید از هر مرورگری مانند Firefox, Chrome و Safari استفاده کنید.
اگر وارد حساب خود نشده اید, روی Go to Google Drive کلیک کنید و وارد حساب خود شوید.
انتخاب فایل
روی فایلی که می خواهید آن را تغییر دهید, کلیک کنید. با این کار فایل مورد نظر انتخاب می شود.
Share with others
روی آیکون فردی که در کنار آن علامت + وجود دارد, کلیک کنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست Drive, در نوار ابزار قرار دارد. با این کار پنجره ی “Share with others” باز می شود.
گزینه advance
روی Advanced کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره ی “Share with others” قرار دارد. شما لیستی از افرادی که به فایل اشتراک گذاری شده دسترسی دارند را مشاهده خواهید کرد. شما می توانید مالکیت فایل را به هر کدام از این افراد انتقال دهید. اگر فایل هنوز با مالک جدید به اشتراک گذاشته نشده است, در قسمت “Invite people” آدرس ایمیل آن فرد را وارد کنید و روی گزینه ی Send now کلیک کنید.
گزینه ی Is owner
روی مداد کنار مالک جدید کلیک کنید. یک منوی کشویی ظاهر خواهد شد.
از این منو گزینه ی Is owner را انتخاب کنید.
ذخیره کردن تنظیمات
روی Save changes کلیک کنید. این گزینه به رنگ آبی است و در پایین پنجره قرار دارد. اکنون شما مالکیت را به کاربر دیگری انتقال داده اید.
(1)
(0)
