رز سانگ

قرص کلیدینیوم سی چیست؟

قرص کلیدینیوم سی برای چیست؟

قرص کلیدینیوم سی برای مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. بد نیست که کلیدینیوم سی را در چمدان خود به هنگام سفر همراه داشته باشید. قرص کلیدینیوم سی یک قرص بسیار عالی برای آرام کردن درد مزمن معده شما می‌باشد.

کلیدینیوم سی دارویی ترکیبی است که برای درمان زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر تجویز می شود. کلیدینیوم سی دارویی است که از ترکیب کلردیازپوکساید و کلیدینیوم بروماید تشکیل می‌شود. قرص کلیدینیوم سی به رفع گرفتگی های معده و درد ماهیچه های شکمی کمک می کند، بعد نیست که این قرص در چمدان و کوله باری که برای سفر می بندید باشد.

پیش از مصرف کلیدینیوم سی‏‎
در صورت سابقه ی مشکلات پروستات ، مشکلات چشمی مانند گلوکوم (آب سیاه) مشکل در دفع ادرار یا مشکلات مجاری ادراری ، هرگونه ناراحتی گوارشی ، عفونت ، زخم گوارشی ، جراحی گوارشی ، تیروئید پرکار ، فشار خون بالا و … به پزشک خود اطلاع دهید .
‏‎در صورتی که مبتلا به بیماری تنفسی هستید یا سابقه ی مشکلات تنفسی دارید ، حتما به پزشک خود اطلاع دهید .
‏‎در صورتی که مبتلا به مشکلات اعصاب مانند افسردگی ، افکار ناراحت کننده و … می باشید
‏‎و یا تحت درمان با داروهای تضعیف کننده ی اعصاب و آرامبخش هستید ، پزشک را مطلع نمایید .
‏‎در صورت بارداری، اقدام به بارداری ویا شیردهی به پزشک خود اطلاع دهید.-از آنجا که این دارو می تواند در عملکرد داروهای دیگر در بدن اختلال ایجادکند لازم است پیش از شروع مصرف لیستی از کلیه ی داروهای مصرفی خوددر اختیار پزشک یا داروسازتان قرار دهید. (خصوصا داروهای اعصاب و خواب آور ، دیگوکسین ، لوودوپا، گلوکونازول ، ایتروکونازول، سایمیتیدین ، هیوسین و… )

مکانیسم اثر کلیدینیوم سی‏‎
این دارو به طور رقابتی موجب مهار استیلکولین در محل گیرنده‌های کولینرژیک می‌شود و در نتیجه، ترشح اسید معده و حرکات دستگاه گوارشی را کاهش می‌دهد.

نحوه مصرف قرص کلیدینیوم سی
نحوه مصرف کاملا به صلاحدید پزشک بستگی دارد ولی معمولا کلیدینیوم سی به صورت هر ۸ ساعت یکبار و قبل از وعده غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی داروی کلیدینیوم سی بهترین تاثیر خود را می گذارد که قبل از غذا مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که شما از آنتی اسید استفاده می کنید بهتر است آن را بعد از غذا و کلیدینیوم سی را قبل از صرف غذا مصرف نمایید.
قطع مصرف این دارو می تواند موجب سندرم ترک گردد. احتمال این عواض با مصرف طولانی این دارو (مصرف مداوم بیش از ۱ تا ۴ هفته) افزایش می یابد. همچنین سابقه مثبتی از سوء مصرف الکل، مواد دارو و اختلالات شخصیتی نیز این احتمال را افزایش می دهد.

علایم سندرم ترک این دارو عبارتند از:

بی قراری
سردرد
مشکلات خواب
تهوع و استفراغ
افزایش حساسیت به نور و یا صدا
تشنج
افزایش ضربان قلب
کاهش اشتها و درد شکم
گرفتگی عضلات
تغییرات خلقی
کلیدینیوم سی موارد مصرف
داروی کلیدینیوم سی ترکیبی است از داروهای کلردیازپوکساید و کلیدینیوم بروماید. کلردیازپوکساید، موجب کاهش اضطراب می شود. در واقع این ترکیب بر روی مغز و اعصاب عمل می کند و یک اثر آرام بخشی دارد. کلردیازپوکساید به یک گروه از داروهای شناخته شده به نام بنزودیازپین ها تعلق دارد.

از طرف دیگر کلیدینیوم بروماید موجود در قرص کلیدینیوم سی موجب کاهش علائم گرفتگی های معده و روده می شود. کلیدینیوم بروماید موجب کاهش حرکات طبیعی روده شده و به وسیله شل کردن عضلات معده و روده موجب تسکین گرفتگی آن می شود. کلیدینیوم بروماید به یک گروه از داروهای شناخته شده به نام آنتی کولینرژیک / ضد اسپاسم (گرفتگی) تعلق دارد.

این دارو ممکن است جهت درمان بیماری های دیگری نیز تجویز شود.

عوارض جانبی کلیدینیوم سی
برخی از علایم و عوارضی که قرص کلیدینیوم سی می تواند موجب آن ها گردد عبارتند از:

خواب آلودگی
گیجی
سردرد
یبوست(تغییر اجابت مزاج)
تاری دید
خشکی چشم
خشکی دهان
نفخ

علائم خطرناک کلیدینیوم سی‏‎
در صورت بوجود آمدن علایمی نظیر ناراحتی شنوایی، کاهش شنوایی، تهوع و استفراغ شدید، ناراحتی بینایی، تغییر رنگ پوست یا علایم پوستی نشانگر حساسیت دارویی حتما با پزشک خود تماس گرفته و راهنمایی وی را جویا گردید.

گیجی، کاهش سطح هوشیاری، غش کردن و تجربه ناراحتی قلبی از علایمی است که حتما با مشاهده آن ها باید به اورژانس مراجعه نمایید.

گرچه حساسیت دارویی شدید به قرص کلیدینیوم سی عارضه ای نادر است اما نباید به سادگی از کنار آن گذشت. بنابراین در صورت پدید آمدن هر یک از علایم حساسیت دارویی بایستی بلافاصله به یک مرکز درمانی مجهز مراجعه نمایید. شایعتریان علایم حساسیت دارویی عبارت است از:

واکنش پوستی نظیر زدن جوش های ریز(راش پوستی)
تورم لب ها و صورت(آنژیوادم)
سرگیجه شدید
تنگی نفس

تداخل دارویی کلیدینیوم سی
مصرف همزمان با آنتیاسیدها جذب خوراکی این دارو را کاهش می‌دهد. مصرف این دارو باید حداقل یک ساعت قبل از آنتی اسیدها صورت گیرد.
مصرف همزمان داروهای آنتی کولینرژیک ممکن است موجب تشدید سمیت این داروها شود. آنتی کولینرژیک‌ها جذب بسیاری از داروها (لوودوپا و کتوکونازول) را از دستگاه گوارش کاهش می‌دهند. کلردیازپو کساید اثرات درمانی لوودوپا را نیز کم می‌کند. بالعکس، مصرف همزمان با دیگوکسین (به علت کاهش حرکات گوارشی ) ممکن است منجر به افزایش غلظت سرمی دیگوکسین گردد.
مصرف همزمان کلیدینیوم با مکمل خوراکی پتاسیم ممکن است احتمال بروز زخم‌های گوارشی ناشی از پتاسیم را افزایش دهد. بنابراین، مصرف این داروها باید با احتیاط صورت گیرد.
مصرف همزمان کلردیازپوکساید با فنوتیازین‌ها، مخدرها، باربیتورات‌ها، الکل، آنتی هیستامین‌ها، داروهای مهارکننده مونوآمیناکسیداز، داروهای بیهوش‌کننده عمومی و داروهای ضد افسردگی، اثرات تضعیف کننده CNS این داروها را تشدید می‌کند.
مصرف همزمان کلردیازپوکساید با سایمتیدین و احتمالاً دی‌سولفیرام ، متابولیسم کبدی کلردیازپوکساید را کم کرده و غلظت پلاسمایی آن را افزایش می‌دهد.
سیگار کشیدن زیاد متابولیسم کبدی کلردیازپوکساید را افزایش می‌دهد و در نتیجه، اثرات درمانی آن را کم می‌کند.
داروهای خوراکی جلوگیری‌کننده از بارداری ممکن است متابولیسم کلردیازپوکساید را کاهش دهند.
بنزودیازپین‌ها ممکن است غلظت سرمی هالوپریدول را کاهش دهند.

مصرف کلیدینیوم سی در دوران بارداری و شیردهی
کلیدینیوم سی در رده D داروهای دوران بارداری قرار دارد پس منع مصرف دارد و نباید استفاده شود.(مگر با تجویز پزشک که منفعت آن را بیشتر از ضررش بداند)

کلردیازپوکساید: ترشح این دارو در شیر مادر ممکن است موجب رخوت ، اشکال در تغذیه و کاهش وزن نوزاد شود.

کلیدینیوم: احتمالاً موجب مسمومیت شیرخوار می‌شود. کلیدینیوم ممکن است ترشح شیر را کاهش دهد. توصیه می‌شود در طی مصرف این دارو ، از شیردهی اجتناب شود.

نکات مهم در مورد کلیدینیوم سی‏‎
این دارو دارویی است که به دو نوع کلیوی و کبدی از بدن پاکسازی و در حقیقت متابولیزه می گردد. بنابراین مصرف آن به افرادی که از بیماری های کبدی و کلیوی رنج می برند به هیچ وجه توصیه نمی شود.

در صورتی که این دارو موجب خواب آلودگی شما می گردد از رانندگی پرهیز نمایید و از وسایل نقلیه عمومی استفاده نمایید.

منبع:قرص کلیدینیوم سی برای چیست؟

قرص کلیدینیوم سی برای چیست؟

آمپول ناندرولون دکانوات چیست؟

آمپول ناندرولون چیست؟

آمپول ناندرولون دکانوات (Nandrolone Decanoate) برای درمان استئوپروز دوران یائسگی و نیز آنمی آپلاستیک، درمان روندهای کاتابولیک و سرطان پستان به کار می‌رود. این دارو با افزایش ساخت پروتئین و تحریک اشتها، افزایش تولید اریتروپوئیتین و احتمالا اثر مستقیم بر مغز استخوان، افزایش میزان هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون اثرات فارماکولوژیک خود را اعمال می‌نمایند.

ناندرولون دکانوات در کبد متابولیزه و از طریق ادرار دفع می‌شود.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
موارد مصرف
درمان سرطان سینه
درمان استئوپروز دوران یائسگی
آنمی آپلاستیک
کمک به عضله‌سازی در بدنسازان
درمان پوکی استخوان
افزایش گلبول‌های قرمز خون
تحریک اشتها
عوارض آکنه، احتباس سدیم به همراه خیز، بروز صفات جنسی مردانه مانند تغییر صدا ( گاهی غیر قابل برگشت)، فقدان قاعدگی، مهار اسپرماتوژنز، انسداد اپی فیز قبل از بلوغ، آزمون‌های غیر طبیعی عملکردی کبدی، بلوغ زودرس مردان و تومورهای کبدی
تداخل دارویی
داروهای ضد انعقادی از نوع وارفارین، داروهای کنترل دیابت

مقدار و نحوه مصرف آمپول ناندرولون 

ناندرولون دکانوات به صورت آمپول‌های ۲۵ میلی‌گرمی می‌باشد که در بزرگسالان برای خانم‌ها میزان ۵۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در هفته و برای آقایان میزان ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم در هفته مصرف می‌گردد.

مصرف این دارو برای افراد مبتلا به بیماری‌های زیر توصیه نمی‌گردد:
بیماری کلیوی
بیماری قلبی
دیابت
صرع
میگرن
سرطان پروستات
سرطان پستان
اختلالات کبد
پورفیری
نفروز
افزایش کلسیم خون
افراد مبتلا به فشار خون

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید
مصرف این دارو در زنان باردار ممنوع است و در صورت مصرف منجر به نقص عضو جننی می‌گردد.
مصرف این دارو در دوران شیردهی توصیه نمی‌گردد.
برای دستیابی به حداکثر تاثیر این دارو مصرف آهن کافی ضروری است. همچنین اگر به همراه این دارو ویتامین ب کمپلکس مصرف شود اثرات و نتیجه بهتری خواهد داشت.
پس از تزریق این دارو مدت زمان خاصی طول می‌کشد تا دارو در خون به حداکثر غلظت خود برسد.
طول درمان به پاسخ بیمار و وقوع واکنش‌های ناخواسته بستگی دارد.

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
تزریق عضلانی به صورت عمیق و در عضله گلوتئال صورت‌گیرد.
در صورت امکان درمان باید به صورت متناوب صورت گیرد.
به بیماران دیابتی توصیه کنید احتمال بروز تحمل به گلوکز وجود دارد، لذا سطح گلوکز را دقیقا پایش کنید.
به بیماران زن بگویید که بی‌نظمی در قاعدگی، آکنه، کلفت شدن صدا، ریزش موی الگوی مردانه و هیرسوتیسم را حتما گزارش کنند.

منبع:آمپول ناندرولون چیست؟

آمپول ناندرولون چیست؟

آمپول ونوفر برای چیست ؟ 

آمپول ونوفر چیست ؟

آمپول ونوفر _ فرووین _ یا Iron Sucrose_ چیست؟

داروی ونوفر در حقیقیت حاوی آهن برای درمان کم خونی فقر آهن میباشد .

در بیماران نارسایی مزمن کلیه که نیاز به دیالیز دارند نیز این دارو تجویز می‌شود.

مقدار مصرف در بزرگسالان معادل 100 میلی گرم آهن المنتال بشکل تزریق آهسته وریدی یا انفوزیون در مدت حداقل 15 دقیقه استفاده میشود.

در صورت نیاز این مقدار میتواند تا سه بار در هفته تکرار شود .

عوارض دارویی آمپول ونوفر:

احتباس آب و مایعات ، افزایش فشار خون یا افت فشار خون، سرگیجه ، تب و سردرد،

درد های عضلانی، و درد در محل تزریق ، درد قفسه سینه، درد شکم، اسهال، تهوع،

استفراغ، اختلال در حس چشایی، درد استخوان‌و مفاصل ، قرمزی و خارش در محل تزریق،

سپسیس،کرامپ عضلانی،سرفه، دیس پنه،

مسمومیت و درمان
در صورت مصرف بیش از حد دارو و بروز علایم مسمومیت . . .

باید سرعت تزریق را کاهش و با هیدروکورتیزون و مایعات وریدی درمان کرد.

موارد منع مصرف آمپول ونوفر:

ازدیاد آهن در خون
حساسیت به دارو و ترکیبات آن
کم خونی های غیر از فقر آهناطلاعات دیگر در مورد فروبیون یا ونوفر :
فرمول شیمیایی : هیدروکسید آهن 3 + پلی‌نوکلئار در سوکروز
طبقه‌بندی درمانی: هماتینیک.
مصرف در بارداری —>>> رده B
نام‌ تجاری —>>> Ferrovin
مصرف این دارو در شیردهی باید با احتیاط باشد اما در شیر ترشح نمیشود.

مواردی که باید در مورد این دارو دانست :
اینست که گاهی واکنش حساسیتی به شکل کاهش سطح هوشیاری و انافیلاکسی و افت فشار خون

و تشنج و تنگی نفس هنگام تزریق میشود.

برای تزریق وریدی این دارو،

آمپول mg 100 آهن در 100 سی سی نرمال‌سالین طی مدت حداقل 15 دقیقه تزریق وریدی شود.

برای دوزهای mg 300 و بالاتر در 250 سی سی نرمال‌سالین باید رقیق شود.

بهتر است این دارو را با محلول های دیگر و داروهای دیگر وریدی مخلوط نکنید.
برای اندازه گیری سطح سرمی آهن بایستی حداقل 48 ساعت از تزریق ونوفر گذشته باشد.

مصرف این دارو در سالمندان میتواند باعث کاهش برون ده قلب شود.

و در صورت وجود سایر بیماریهای زمینه‌ای در سالمندان باید با احتیاط فراوان مصرف شود.
همچنین مصرف این دارو میتواند آنزیم‌های کبدی را بالا برده و سبب واکنش های کبدی شود.

منبع:آمپول ونوفر چیست ؟ 

آمپول ونوفر چیست ؟

در مورد گارداسیل چه می دانید ؟

آمپول گارداسیل چیست؟

عفونت ناشی از گارداسیل شایع است ، از هر ۱۰ زن ۸ نفر در طول عمرشان به گارداسیل مبتلا می شوند. عفونت گارداسیل در آقایان هم دیده می شود. اکثر عفونت های HPV خود به خود برطرف می شوند ولی اگر برای مدت طولانی در بدن باقی بمانند می توانند موجب مشکلات جدی گردند. این ویروس ( پاپیلومای انسانی ) در پوست به ویژه در ناحیه تناسلی یافت می شود. اغلب علامتی ایجاد نمی کند ، از این رو بسیاری از افراد مبتلا به گارداسیل از ابتلای خود بی خبرند. سلامت دات لایف برای آگاهی بیشتر افراد در مورد گارداسیل ، این مقاله را ارائه کرده است. بیشتر بدانید :

گارداسیل ( HPV ) :

علامت اختصاری ویروس پاپیلومای انسانی است.

بیماری هایی که توسط HPV ایجاد می شوند :

تمام سرطان های دهانه رحم به وسیله انواع خاصی از HPV ایجاد می شوند :
سرطان دهانه رحم از نظر شیوع سومین سرطان در بین خانم ها در سراسر دنیا می باشد.
سرطان دهانه رحم موروثی نیست و از نسلی به نسل بعد منتشر نمی شود.
انواع ۱۶ و ۱۸ HPV عامل بیش از ۷۰ درصد موارد سرطان دهانه رحم هستند.
همچنین HPV عامل بیماری های زیر می باشد :
زگیل های تناسلی ( انواع ۶ و ۱۱ HPV عامل ۹۰ درصد زگیل های تناسلی هستند ).
انواع سرطان های واژن ، وولو ( فرج ) و مقعد.
خظر ابتلا به عفونت HPV :

خانم ها در هر سنی در معرض خطر هستند.
عفونت های HPV به آسانی با هر تماس جنسی حتی بدون آمیزش منتقل می شوند.
این ویروس از طریق تماس با افراد بدون علایم قابل مشاهده عفونت ، قابل انتقال است.
تنها یک بار آمیزش با فرد آلوده برای ابتلا به عفونت HPV کافی است.

گارداسیل چیست ؟

گارداسیل یک واکسن ( آمپول ) است که :

برای دختران و خانم های ۹ تا ۴۵ سال استفاده می شود تا علیه بیماری های زیر که توسط ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV ) ایجاد می شوند حفاظت شوند :

سرطان دهانه رحم
زگیل های تناسلی
سرطان های واژن و فرج
سرطان مقعد
ضایعات پیش سرطانی مقعد ، دهانه رحم ، واژن و فرج
برای پسران و آقایان ۹ تا ۲۶ سال استفاده می شود و کمک می کند که علیه بیماری های زیر که توسط HPV ایجاد می شود محافظت گردند :

سرطان مقعد
زگیل های تناسلی
ضایعات پیش سرطانی مقعدی
چگونه گارداسیل تجویز می شود ؟

گارداسیل آمپولی است که معمولا در عضله بازو تزریق می شود. شما به ۳ دوز گارداسیل که طبق برنامه زیر تجویز می شود نیاز خواهید داشت :

دوز اول : در تاریخی که شما و پزشکتان تصمیم بگیرید.
دوز دوم : دو ماه بعد از دوز اول.
دوز سوم : شش ماه بعد از دوز اول.
چه اطلاعات مهمی در رابطه با گارداسیل باید بدانید؟

گارداسیل تنها علیه بیماری های ایجاد شده توسط انواع ۱۸ ، ۱۶ ، ۱۱ ، ۶ HPV محافظت ایجاد می کند.
گارداسیل عفونت HPV را درمان نمی کند.
شما به علت استفاده از گارداسیل مبتلا به HPV یا هر یک از بیماری های فوق نمی شوید.
شما باید به معاینات مرتب جهت بررسی سرطان دهانه رحم ادامه دهید.
گارداسیل شما را از انواع HPV که در حال حاضر به آن مبتلا هستید حفظ نمی کند.
چه کسی نباید گارداسیل دریافت کند؟

نباید گارداسیل دریافت کنید اگر :

حساسیت به دنبال دریافت یک دوز گارداسیل داشته اید و یا دارید.
حساسیت شدید به سولفات آمورف آلومینیوم ، پلی سوربات ۸۰ و یا انواع مخمرها داشته اید و یا دارید.
ملاحظات مهم در تزریق واکسن :

ممکن است از حال رفتن یا غش کردن بعد از تزریق هر واکسنی به خصوص در نوجوانان دیده شود. به همین علت پزشکان از شما می خواهند که برای ۱۵ دقیقه بعد از دریافت گارداسیل بنشینید یا دراز بکشید.

مصرف در بارداری :

بارداری در خلال دوره واکسیناسیون با گارداسیل مجاز نمی باشد.

عوارض جانبی محتمل گارداسیل کدامند ؟

شایع ترین عوارض جانبی گارداسیل سردرد است.
درد ، تورم ، خارش ، کبودی ، قرمزی محل تزریق و همچنین تهوع ، گیجی و درد در اندام ها از دیگر عوارض تزریق این واکسن می باشند.
در صورت بروز هر علامتی که شما را نگران می کند با پزشک خود تماس بگیرید.
چه مواردی را باید با پزشکتان قبل از دریافت گارداسیل در میان بگذارید ؟

به او اطلاع دهید اگر :

باردار هستید یا برنامه باردار شدن دارید.
مشکلات ایمنی دارید مثل عفونت HIV ، مبتلا به سرطان هستید یا دارویی می خورید که سیستم ایمنی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
تب بالای ۳۷٫۸ درجه سانتی گراد دارید.
واکنش حساسیتی به یک دوز گارداسیل داشته اید.
دارو مصرف کرده اید حتی اگر بدون نسخه باشد.

منبع:آمپول گارداسیل چیست؟

آمپول گارداسیل چیست؟

طرز تهیه ی نان هات داگ بدون استفاده از دستگاه نان پز

هات داگ ها یک وعده ی غذایی خوشمزه هستند, که مصرف آنها در شب های سرد بسیار دل چسب است. اما برای اینکه آنها را خوشمزه تر مصرف کنید بهتر است نان هات داگ را نیز خودتان آماده کنید و از طعم و تازه بودن نان لذت ببرید.

نان هات داگ

مواد لازم:

1 و 4/1 فنجان شیر

1 فنجان خامه

4/1 فنجان آب گرم

1 بسته مخمر فعال خشک

4/1 فنجان شکر

5 فنجان آرد

2 قاشق چای خوری نمک

1 عدد تخم مرغ

کنجد ( اختیاری  )

مراحل :

1. شیر و خامه را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. اجازه دهید به جوش برسد, سپس به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا کمی سرد شود.
2. در این زمان, آب گرم و مخمر را با هم مخلوط کنید. به مدت 5 دقیقه مواد را با همزن برقی مخلوط کنید. ( اگر مواد حالت فومی به خود نگرفت از مخمر دیگری استفاده کنید ).
3. مخلوط شیر گرم, شکر, آرد و نمک را به مخمر اضافه کنید و با سرعت کم هم بزنید. سپس کمی سرعت را بیشتر کنید و به مدت 6 دقیقه به هم زدن ادامه دهید.
4. خمیر را به کاسه ای که از قبل چرب کرده اید, منتقل کنید. روی ظرف را با حوله ی کاغذی بپوشانیدو اجازه دهید خمیر به مدت 2 ساعت استراحت کند.

5. ظرف پخت نان را کمی چرب کنید. خمیر را به 16 قسمت مساوی تقسیم کنید.

6. هر تکه را به شکل نان هات داگ در بیاورید. بین هر خمیر فضایی را در نظر بگیرید تا نان ها به هم نچسبند.
7. روی نان ها پلاستیک بکشید و به مدت یک و نیم الی دو ساعت اجازه دهید تا خمیر استراحت کند.
8. فر را در دمای 375 درجه ی فارنهایت ( 191 درجه ی سانتیگراد ) حرارت دهید.
9. به مدت 20 الی 25 دقیقه نان ها را در فر قرار دهید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه نان ها درون فر سرد شوند, سپس آنها را از فر خارج کنید تا کاملا سرد شوند.
10. قبل از استفاده از نان ها, آنها را برش دهید.
11. لذت ببرید!

منبع : طرز تهیه ی نان هات داگ بدون استفاده از دستگاه نان پز

طرز تهیه ی نان هات داگ با استفاده از دستگاه نان پز

هات داگ ها یک وعده ی غذایی خوشمزه هستند, که مصرف آنها در شب های سرد بسیار دل چسب است. اما برای اینکه آنها را خوشمزه تر مصرف کنید بهتر است نان هات داگ را نیز خودتان آماده کنید و از طعم و تازه بودن نان لذت ببرید.

نان هات داگ با دستگاه نان پز

مواد لازم :

1 فنجان آب

1 عدد تخم مرغ

2 فنجان آرد همه کاره

1 فنجان آرد نان

4/3 قاشق چای خوری نمک

4/1 فنجان روغن قنادی

4/1 فنجان شکر

3 قاشق چای خوری مخمر

مراحل :

1. تمام مواد را درون دستگاه بریزید و آن را روی حالت “dough” قرار دهید.
2. هنگامی که خمیر آماده شد, آن را از دستگاه خارج کنید. به آرامی خمیر را به شکل بالا در آورید.
3. خمیر را به 12 قسمت مساوی تقسیم کنید.
4. آنها را به آرامی شکل دهید به طوری که شبیه به نان هات داگ شوند.

5. برای شکل دادن بالا و پایین نان زیاد نگران نباشید. شما می توانید بعد از پخته شدن نان ها, این قسمت ها را برش دهید.

6. خمیر نان ها را روی کاغذ روغنی قرار دهید. دقت کنید که آنها را بیش از حد به هم نزدیک نکنید تا هنگام پخت به هم نچسبند.
7. روی نان ها را با حوله ی کاغذی بپوشانید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه در جای گرم استراحت کنند. در این زمان فر را در دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتیگراد) گرم کنید.

8. اطمینان حاصل کنید که فر کاملا گرم شده باشد. نان ها را درون فر قرار دهید و دمای فر را به 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتیگراد) کاهش دهید. اجازه دهید نان ها به مدت 12-14 دقیقه پخته شوند.

9. نان ها را از فر خارج کنید و کمی صبر کنید تا سرد شوند.

10. هنگامی که نان ها به مقدار کافی سرد شدند آنها را برش دهید.

منبع : طرز تهیه ی نان هات داگ با استفاده از دستگاه نان پز

نحوه ی استفاده از CCleaner

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه برنامه ی رایگان CCleaner را در سیستم عامل ویندوز نصب کنید. CCleaner یک پاک کننده ی فایل است که فایل های اضافی از جمله کوکی ها, حافظه ی پنهان و تاریخچه را از کامپیوتر شما پاک می کند. به خاطر داشته باشید با اینکه این برنامه فضایی را در کامپیوتر شما آزاد می کند اما استفاده ی بیش از دوبار در ماه از این برنامه طول عمر کامپیوتر شما را کوتاه می کند.

مراحل :

برنامه ccleaner

1. برنامه ی CCleaner را باز کنید. روی آیکون قرمز رنگ برنامه ی CCleaner دوبار کلیک کنید.

انتخاب برنامه

2. یک دسته برای پاکسازی را مشاهده کنید. CCleaner دو نوع برنامه را پاکسازی می کند. برنامه ای که به صورت پیش فرض در کامپیوتر شما نصب شده است, و برنامه ای که خودتان در کامپیوتر نصب کرده اید. با کلیک کردن روی زبانه های زیر, شما می توانید ببینید که چه مواردی از این برنامه ها حذف خواهد شد :

Windows – لیست فایل های برنامه های پیش فرض کامپیوتر

Applications- لیست فایل برنامه هایی که نصب کرده اید

3. در لیست برنامه های زبانه ی انتخاب شده, علامت هر موردی را که نمی خواهید حذف شود, پاک کنید. به طور پیش فرض CCleaner همه ی موارد را علامت زده است.

گزینه ی Analyze

4. روی گزینه ی Analyze کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد. با این کار برنامه فایل هایی را که لازم است پاکسازی شوند بررسی خواهد کرد.

5. طبق مراحل مشخص پیش بروید. اگر برنامه ی باز دارید که CCleaner لازم است آن را بررسی کند, باید برنامه را ببندید؛ برای این کار روی گزینه ی Close کلیک کنید.

6. فایل هایی را که لازم است حذف شوند, بررسی کنید. لیست فایل هایی را که CCleaner پیدا کرده است , بررسی کنید. اگر فایلی را مشاهده کردید که نمی خواهید حذف شود, علامت آن را حذف کنید سپس روی گزینه ی Analyze کلیک کنید تا نتایج به روز شوند.

Run Cleaner

7. روی گزینه ی Run Cleaner کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد.

8. هنگامی که از شما خواسته شد روی گزینه ی Continue کلیک کنید. با این کار برنامه فایل های موقت را از کامپیوتر شما حذف خواهد کرد.

9. صبر کنید تا برنامه به طور کامل کامپیوتر شما را پاکسازی کند. بسته به تعداد فایل ها ممکن است این مرحله کمی طول بکشد.

10. سعی کنید هر دوماه یک بار از این برنامه استفاده کنید. برخلاف گزینه های پاکسازی پیش فرض کامپیوتر شما, این برنامه ممکن است به هارد داریو کامپیوتر آسیب برساند. اگر می خواهد هر ماه یا هر دوماه یک بار پاکسازی کامپیوتر را انجام دهید, CCleaner گزینه ی مناسبی است.

منبع : نحوه ی استفاده از CCleaner

نحوه ی دانلود و نصب CCleaner

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه برنامه ی رایگان CCleaner را در سیستم عامل ویندوز نصب کنید. CCleaner یک پاک کننده ی فایل است که فایل های اضافی از جمله کوکی ها, حافظه ی پنهان و تاریخچه را از کامپیوتر شما پاک می کند. به خاطر داشته باشید با اینکه این برنامه فضایی را در کامپیوتر شما آزاد می کند اما استفاده ی بیش از دوبار در ماه از این برنامه طول عمر کامپیوتر شما را کوتاه می کند.

مراحل دانلود و نصب CCleaner:

CCleaner

1. سایت دانلود CCleaner را باز کنید. از طریق مرورگر کامپیوتر خود به آدرس https://www.ccleaner.com/ بروید.

2. روی گزینه ی Free Download کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ تقریبا در بالای صفحه قرار دارد.

3. به پایین صفحه بروید و روی دکمه ی Download کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ زیر ستون “FREE” قرار دارد.

4. صبر کنید تا CCleaner دانلود شود. دانلود به صورت خودکار آغاز می شود. اگر دانلود به صورت خودکار آغاز نشد, روی دکمه ی سبز رنگ Start Download کلیک کنید.

بسته به تنظیمات مرورگر, ممکن است لازم باشد قبل از دانلود محل ذخیره را مشخص کنید.

5. روی فایل نصب CCleaner دوبار کلیک کنید. این همان فایلی است که دانلود کرده اید.

6. هنگامی که از شما خواسته شد روی گزینه ی Yes کلیک کنید. با این کار پنجره ی نصب CCleaner باز خواهد شد.

نصب CCleaner

7. از نصب برنامه های رایگان برنامه ی CCleaner جلوگیری کنید. برای اینکه CCleaner, برنامه های نا خواسته ی دیگر را برای شما نصب نکند, از پایین پنجره علامت گزینه ی “Yes, install Avast Free Antivirus” را حذف کنید.

بسته به زمانی که این برنامه را نصب می کنید, برنامه ی رایگان متفاوت خواهد بود. به طور کلی بهتر است به برنامه اجازه ی نصب برنامه های نا خواسته را ندهید.

8. روی گزینه ی Install کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ وسط پنجره قرار دارد. اکنون نصب برنامه آغاز خواهد شد.

9. هنگامی که از شما خواسته شد روی گزینه ی Run CCleaner کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ وسط پنجره قرار دارد. با این کار برنامه CCleaner باز می شود و شما می توانید از آن استفاده کنید.

منبع : نحوه ی دانلود و نصب CCleaner

نحوه تبدیل WMV به MP4با استفاده از OnlineConvert

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل( WMV (Windows Media Video را به فایل MP4 تبدیل کنید. فایل های MP4 نسبت به WMV بیشتر قابل اجرا هستند, بنابراین اگر می خواهید فایل شما در اکثر پلتفرم ها قابل اجرا باشد به شما پیشنهاد می شود این کار را انجام دهید. اگر ویدئو ی شما شخصی و حساس است می توانید آن را به کمک HandBrake تبدیل کنید در غیر این صورت می توانید از یک سرویس آنلاین برای انجام این کار استفاده کنید.

OnlineConvert

مراحل :

1. سایت OnlineConvert را باز کنید. از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرسhttps://video.online-convert.com/convert-to-mp4 بروید.

2. روی Choose Fileکلیک کنید. این دکمه ی خاکستری رنگ در بالای صفحه قرار دارد. با این کار File Explorer یا Finder باز می شود.
3. فایل WMV خود را انتخاب کنید. در پنجره ای که برای شما باز می شود, به محلی که فایل WMV در آن ذخیره شده است بروید و روی آن کلیک کنید تا انتخاب شود.
4. روی گزینه ی Open کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار فایل WMV در وب سایت OnlineConvert آپلود می شود.
5. به پایین صفحه بروید و روی گزینه ی Start conversion کلیک کنید. این گزینه تقریبا در پایین صفحه قرار دارد. اکنون OnlineConvert تبدیل فایل WMV به MP4 را آغاز می کند.
6. صبر کنید تا فایل تبدیل شده شروع به دانلود کند. فایل WMV در وب سایت آپلود و به فایل MP4 تبدیل خواهد شد, بعد از این مرحله در کامپیوتر شما دانلود می شود. بسته به تنظیمات مرورگر, ممکن است لازم باشد قبل از دانلود فایل تبدیل شده, محل ذخیره ی آن را مشخص کنید.

منبع : نحوه تبدیل WMV به MP4با استفاده از OnlineConvert

نحوه تبدیل WMV به MP4با استفاده از HandBrake

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل (WMV (Windows Media Video را به فایل MP4 تبدیل کنید. فایل های MP4 نسبت به WMV بیشتر قابل اجرا هستند, بنابراین اگر می خواهید فایل شما در اکثر پلتفرم ها قابل اجرا باشد به شما پیشنهاد می شود این کار را انجام دهید. اگر ویدئو ی شما شخصی و حساس است می توانید آن را به کمک HandBrake تبدیل کنید در غیر این صورت می توانید از یک سرویس آنلاین برای انجام این کار استفاده کنید.

HandBrake

مراحل :

1. فایل نصب HandBrake را دانلود کنید. از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس https://handbrake.fr/ بروید سپس از وسط صفحه روی دکمه ی قرمز رنگ HandBrake کلیک کنید. اکنون فایل نصب در کامپیوتر شما دانلود خواهد شد. بسته به تنظیمات مرورگر کامپیوتر, ممکن است لازم باشد قبل از دانلود مکانی را برای ذخیره ی فایل مشخص کنید.

HandBrake یک برنامه ی رایگان برای سیستم ویندوز و مکینتاش می باشد.

2. HandBrake را نصب کنید. هنگامی که دانلود فایل به اتمام رسید, روی فایل دوبار کلیک کنید سپس طبق مراحل زیر پیش بروید:

Windows – هنگامی که از شما خواسته شد روی گزینه ی Yes کلیک کنید و سپس روی گزینه های Next, I Agree و Install کلیک کنید. برای کامل شدن نصب روی گزینه ی Finish کلیک کنید.

Mac – برنامه ی Handbrake را به پوشه ی Applications بکشید.

3. HandBrake را باز کنید. روی آیکون برنامه دوبار کلیک کنید. در سیستم عامل مکینتاش می توانید آیکون برنامه را در پوشه ی Applications مشاهده کنید.
4. روی File کلیک کنید. این گزینه در منوی سمت چپ پنجره ی HandBrake قرار دارد. با این کار File Explorer باز می شود.

اگر پنجره به صورت خودکار باز نشد, از گوشه ی سمت چپ پنجره روی گزینه ی Open Source کلیک کنید.

5. فایل WMV را انتخاب کنید. در پنجره ای که باز شد, به محلی که فایل در آن ذخیره شده است بروید و روی آن کلیک کنید تا انتخاب شود.
6. روی گزینه ی Open کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار فایل WMV در وب سایت OnlineConvert آپلود می شود.
7. روی منوی کشویی “Format” کلیک کنید. این منو در وسط صفحه قرار دارد.

اگر نتوانستید آن را پیدا کنید, ابتدا روی زبانه ی Summary کلیک کنید.

8. روی گزینه ی MP4 کلیک کنید. این گزینه در منوی کشویی قرار دارد.
9. روی گزینه ی Browse کلیک کنید. شما می توانید این گزینه را در گوشه ی سمت راست پنجره ی HandBrake مشاهده کنید. پنجره ی “Save As” برای شما باز خواهد شد.

در سیستم مکینتاش, دکمه ی Browse در سمت راست پنجره قرار دارد.

10. نام فایل را وارد کنید. در فیلد متنی “File name” ( یا “Name” ) هر نامی را که می خواهید برای فایل تبدیل شده انتخاب کنید, تایپ کنید.
11. یک محل ذخیره انتخاب کنید. از سمت چپ پنجره محلی را انتخاب کنید که فایل تبدیل شده در آنجا ذخیره شود.

در سیستم عامل مکینتاش, باید ابتدا روی منوی کشویی “Where” کلیک کنید و سپس محل ذخیره را انتخاب کنید.

12. روی گزینه ی Save کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد.
13. روی گزینه ی Start Encode کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ در بالای پنجره ی HandBrake قرار دارد. با این کار HandBrake تبدیل فایل WMV به MP4 را آغاز می کند. هنگامی که تبدیل به صورت کامل انجام شود با نامی که مشخص کرده اید در محلی که انتخاب کرده اید ذخیره خواهد شد.

در این مرحله در سیستم مکینتاش, کافیست روی دکمه ی Start کلیک کنید.

منیع : نحوه تبدیل WMV به MP4با استفاده از HandBrake