توت خشک را می‌توان به عنوان تزئین شیرینی و کیک ها، به عنوان میان وعده همراه با ماست، طعم دهنده در کنار نوشیدنی هایی همچون چای و یا به عنوان یک تنقل به تنهایی مصرف کرد.
توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند.
فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است.
اگر دچار کم خونی یا کمبود انرژی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود هستید می‌توانید با مصرف منظم این میوه به ویژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید.
توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد.
باوجود تمامی مزایای توت برای سلامتی قبل از مصرف باید به طور کامل شسته و ضدعفونی شود، همچنین توت خشک را باید تنها از مراکز عرضه کننده معتبر خریداری کرد، زیرا به شدت مستعد کرم خوردگی است.
بهتر است توت تازه را گرفته به صورت خانگی خشک کنید و در یک بازه زمانی کوتاه مصرف کنید، این ماده خوراکی خوش طعم را می‌توانید در یخچال یا فریزر برای مصارف بعدی نگهداری کنید.
افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف توت حد اندازه و استاندارد را رعایت کنند، زیرا با وجود دارا بودن قند میوه، فروکتوز امکان دارد در این دسته از بیماران مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون شود.
سایر اعضای خانواده توت از جمله تمشک، شاه توت و بلوبری نیز دارای خواص مشابهی با توت سفید هستند و به دلیل دارابودن ترکیبات آنتی اکسیدان می‌توانند از بدن در مقابل عوامل بیماری زا و ابتلا به سرطان محافظت کنند.
Microsoft Groove
این نرم افزار تمام موسیقی های مورد علاقه شما را ارائه می دهد و شما می توانید به صورت روزانه به آهنگ های مورد علاقه خود دسترسی داشته باشید.
OneDrive
فایل های MP3خود را به OneDrive اضافه کنید و هرجا که می روید آنها را پخش کنید.
لیست پخش،آلبوم و اهنگ هایی را از OneDrive دانلود کنید و حتی زمانی که از محدوده شبکه خارج شده اید از گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه خود لذت ببرید.
در یک نگاه آهنگ های موجود را به صورت های آنلاین، آفلاین ببینید.
مرور music Groove
آهنگ های جدید، آلبوم ها ونیز کارهای هنرمندان مختلف را از گوشی آندروید خود پیدا کنید.
موسیقی را بدون تبلیغات و از یکی از بزرگترین فروشگاه های موسیقی دراین سیاره پخش کنید.
آهنگ ها،آلبوم ها و لیست های پخش مختلفی را به مجموعه موزیک های Groove خود اضافه کنید و از تلفن، ایکس باکس، کامپیوتر و یا وب خود به آنها دسترسی پیدا کنید.
به ایستگاه های رادیویی بر اساس هنرمندان مورد علاقه خود گوش دهید.
زردچوبه گیاهی است علفی، پایا و دارای ریزوم هایی که از آن ساقه ی هوایی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر خارج می شود. برگ های این گیاه در قاعده ی ساقه، تقریباً غلاف دارد و در بالای ساقه، بدون غلاف هستند. ساقه ی گل دار از بین برگ ها خارج شده و به رنگ سبز مایل به زرد یا زرد است. قسمت مورد استفاده، ریزوم ها است که کشت کاران پس از کندن و بیرون آوردن آن از زمین، ریشه های فرعی را جدا کرده و پس از شست و شو، در آفتاب، خشک می کنند؛ سپس به مصرف می رسانند. زردچوبه در ایران نمی روید و جزء اقلام وارداتی است.
زردچوبه طعمی تلخ و تند دارد و از اجزای اصلی پودرهای کاری و برخی از انواع خردل است. پودر و اولئورزین زردچوبه در صنعت آشپزی به عنوان طعم دهنده ی غذا، بسیار استفاده می شود. زردچوبه در طب آسیایی، از گذشته های دور کاربرد داشته است. در زخم معده، زخم معده مشکلات متفاوتی نظیر بواسیر و نفخ، به کار می رفته، هم چنین به شکل ضماد و پماد به عنوان مسکن و زخم معده عفونت های قارچی نظیر کچلی، به طور موضعی کاربرد داشته است. از زردچوبه برای کنترل زردی و هپاتیت، و از روغن آن نیز گاهی در عطر سازی استفاده می شود.
منبع جغرافیایی:
زردچوبه در نواحی گرم آسیا و آفریقا کشت می گردد. بیشترین صادرات این محصول از کشورهای هند، اندونزی و زخم معده می گیرد.
ترکیبات مهم:
مهم ترین ترکیبات زردچوبه پیگمان های زرد رنگی، از دسته کورکومینوزیدها هستند. این مواد به میزان 3 تا 5 درصد زردچوبه را تشکیل می دهند و ترکیبات اصلی آن شامل کورکومین و دزوکسی کورکومین هستند.
ترکیبات دیگر شامل اسانس به میزان 3 تا 7 درصد است که مهم ترین مواد آن شامل بیس آبولن، گواین، ژرماکرن، تورمرون، زینجیبرن و کورلون هستند.
با توجه به مقادیر متفاوت مشتقات بیس آبولن در گونه های مختل زردچوبه، می توان گونه های مختلف آن را تشخیص داد.
چون ترکیبات و در نتیجه خواص گونه های مختلف زردچوبه تا حد زیادی به هم شبیه هستند، لذا از ریزوم سه گونه دیگر از جمله Curcuma phaeocaulis , Curcuma kwangsiensis Curcuma wenyujin به عنوان زردچوبه استفاده می شود.
مهم ترین زخم معده، خاصیت صفرا آوری آن است. از دیگر خواص آن اثرات زخم معده، ضد سموم بعضی مارها، ضد سموم کبد ی، ضد باکتری، ضد سرطان، زخم معده و زخم معده هستند.
شرح بعضی خواص مهم آن عبارتند از:
خاصیت ضد اکسیدان:
این خاصیت مربوط به هر دو دسته مواد محلول در آب و چربی آن است. این زخم معده قوی تر از ویتامین E است.
خاصیت ضد سرطان:
این خاصیت را مربوط به اثرات ضد اکسیدان مستقیم یا از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد و یا خنثی کردن بعضی از مواد موثر کارسینوژن می دانند که در آزمایشات داخل و خارج از بدن به اثبات رسیده است.
خاصیت ضد ورم:
خاصیت ضد ورم زردچوبه مشابه اثر کورتیزون یا فنیل بوتازون است.
زردچوبه و زخم معده – عروقی:
زردچوبه دارای خاصیت زخم معده و جلوگیری از چسبندگی پلاکت ها است.
از نظر محافظتی اثراتی شبیه به گلی سریزین یا سیلی مارین را ایجاد می کند.
روده ای – معده ای:
زردچوبه دارای اثر زخم معده و ازدیاد آنزیم های روده و معده است. مقدار زیاد آن ممکن است باعث زخم شود؛ ولی مقدار کم آن باعث افزایش ترشحات معده شده و از زخم حاصل از استرس، الکل و ایندومتاسین جلوگیری می کند.
ویژگی ضد میکروبی زردچوبه:
اسانس زردچوبه دارای خاصیت ضد میکروبی به روی بسیاری از میکروارگانیسم ها از جمله استافیلوکوک، استرپتوکوک، کلستریدیوم، سارسینا، کورینه باکتریوم و خاصیت ضد قارچی است.
مقدار مصرف
مقدار مصرف دارویی روزانه زردچوبه حدود 5/1 تا 3 گرم است که می توان در دوزهای نیم تا یک گرمی در سه نوبت مصرف کرد. هم چنین بهتر است از فرآورده های استاندارد شده به عنوان دارو مصرف شوند.
فرآورده های دارویی:
حدود 70 فرآورده دارویی از زردچوبه در نقاط مختلف جهان تهیه و مصرف می شوند. بیشتر این محصولات مربوط به بر طرف کردن مشکلات صفرا و به عنوان صفرا آور هستند. از زردچوبه به صورت پودر در تغذیه مصرف می شود. هم چنین به صورت مخلوط به شکل ادویه در جهان مصرف زیادی دارد و یکی از پُر مصرف ترین اشکال آن به صورت پودر کاری است. هم چنین تنتور زردچوبه نیز تهیه شده که مقدار مصرف آن نیم تا یک میلی لیتر سه بار در روز می باشد. عوارضی جانبی:
مطالعات روی کشت سلول نشان می دهد که کورکومینوزیدها می توانند اثرات سیتوتوکسیک (کشنده ی سلول) داشته باشند؛ ولی این موضوع در اثر زخم معده در انسان گزارش نشده است.
همین مواد ممکن است باعث تغییرات شکل زخم معده شوند. مهم ترین اثرات گزارش شده زردچوبه:
ضد آمیب، ضد درد، ضد زخم معده، ضد آرتریت، ضد باکتری، پادزهر آرسنیک، ضد ادم، زخم معده، ضد سرطان، ضد زخم معده، ضد موتاژن، ضد اکسیدان، ضد پسوریازیس، ضد تب، زخم معده، ضد اسپاسم، ضد تومور، ضد زخم معده، زخم معده، قابض، ادرارآور، خلط آور، محافظ معده، بندآورنده ی خون، محافظ کبد ، کاهش دهنده ی زخم معده، زخم معده، مقوی رحم، قارچ کش، کرم کش، محرک زخم معده و محرک ترشح موکوس.
نکات زخم معده:
1- برای مصرف دارویی زردچوبه، می توان آن را در کپسول های پانصد میلی گرمی ژلاتینی که در داروخانه ها به فروش می رسند، پُر نموده و استفاده کرد.
2- در صورتی که بخواهیم از اثر دارویی زردچوبه استفاده کنیم مسلماً میزان مصرف آن باید بیش از اندازه غذایی و در حد توصیه شده باشد.
3- برای نگه داری زردچوبه نباید از زخم معده استفاده کرد. بهترین ظروف آلومینیومی و شیشه های رنگی (قهوه ای) می باشند. هم چنین درب ظرف باید کاملا بسته باشد.
4- ریشه و ریزوم زردچوبه که پودر نشده است در برابر حرارت مقاوم تر از پودر آن است، ولی چون اکثراً پودر زردچوبه در بازار مصرف به فروش می رسد، برای نگه داری طولانی مدت آن بهتر است در جای خنک نگه داری شود.
5- چون بخشی از اثرات زردچوبه مربوط به رایحه (اسانس) آن می باشد که در اثر حرارت و یا زخم معده کاسته می شود، لذا زردچوبه کهنه دارای خواصی کمتر از زخم معده است.
6- میزان زخم معده به عنوان دارویی تا روزی 3 گرم برای اشخاص بالغ بلامانع می باشد. گزارشاتی مبنی بر مصرف 8 تا 10 گرم زردچوبه به طور روزانه در هندوستان بدون اثرات جانبی در انسان به چاپ رسیده است.
سپرها و تبر های خود را به دست بگیرید و آماده نبرد شوید.وقت آن رسیده که در این بازی وحشیانه عمل کنید.این بازی جالب ترین و تاکتیکی ترین بازی استراتژیک وایکینگ ها در Google Play است.قلعه نهایی خود را بسازید و قهرمانان قدرتمندی را استخدام کنید و دشمنان خود را نابود کنید.
سنگر ودژمحکم وایکینگ ها را بسازید.
از صدها ساختمان تهاجمی ،دفاعی و پشتیبانی و نیز دیگر ساختارها استفاده کنید تا یک دژ محکم و غیر قابل نفوذ برای وایکینگ ها بسازید و برای تهدیدهای رو به رشد دشمن آماده باشید.
با استفاده از نیروهای قدرتمند و قهرمانان مختلف یک ارتش نفوذ ناپذیر بسازید.
بزرگترین ارتش را با یاری گرفتن از کمانداران،جنگجویان وجادوگران بسازید و از قهرمانان افسانه ای وایکینگ ها مانند Thor, Loki, Freya و Ragnar برای هدایت سربازان خود در این جنگ های حماسی استفاده کنید.
Vikings Gone Wild android game
به صورت آنلاین و با بهترین متحدان در این بازی شرکت کنید.
برای تشکیل اتحاد های بزرگ و جهانی در سراسر جهان و نیز میارزه با گروه های متحد دیگر و نیز برای سلطه بردیگر قبایل با دیگر بازیکنان این بازی از طریق چت ارتباط برقرار کنید.
آیتم های حماسی مختلف را بسازید و نیروهای ویژه را فعال کنید.
قدرت قهرمانان و نیروهای خود را با ساختن آیتم های منحصر به فرد و قابل ارتقا که قدرت جادویی و افسانه ای خدایان Asgard نیز در آنها نفوذ دارد افزایش دهید.
گرافیک های طراحی شده بسیار زیبا
عصر وایکینگ ها را به گونه ای که هرگز در گذشته تجربه نکرده اید تجربه کنید وآشفتگی جنگ را با توجه به تصاویر دقیق و با شکوه موجود مشاهده کنید.
به وحشی ترین وایکینگ تبدیل شوید و قبیله خود را به سمت پیروزی هدایت کنید.
Holy Potatoes! A Weapon Shop
این بازی یک بازی شبیه سازی است که آن شما فروشگاه اسلحه خود را مدیریت می کنید و کسب و کار خود را در دنیای سیب زمینی ها به گونه ای باور نکردنی گسترش می دهید.
از سیب زمینی های آهنگر خود برای ساخت سلاح ها استفاده کنید و سلاح های ساخته شده توسط آنها را به قهرمانان بفروشید.
شما بیش از 70 سیب زمینی قهرمان را در این بازی ملاقات خواهید کرد و بیش از 200 اسلحه را خواهید ساخت و کسب و کار خود را در 20 منطقه مختلف گسترش خواهید داد و 30 سیب زمینی آهنگر را مدیریت خواهید کرد و 10 قهرمان افسانه ای را کشف می کنید.
این بازی از بازی های Game Dev Story, Weapon Shop De Omasse و Recettear الهام گرفته شده است و برای تجربه یک گیم پلی هیجان انگیز به طرفدارن این سبک بازی ها طراحی شده است.
Holy Potatoes! A Weapon Shop?! android game
امکانات:
جستجو و ساخت صد ها سلاح مختلف
مدیریت و آموزش 30 سیب زمینی آهنگر برای ساخت سلاح های متعدد
فروش سلاح به قهرمانان و ایجاد وفاداری مشتری برای کسب اطلاعات در مورد مردم دنیای سیب زمینی ها
اتفاق های تصادفی و شرایط آب و هوایی متنوع
جست و جو در دنیای سیب زمینی ها برای پیدا کردن مواد مختلف،آثار و جادوهای دیگر
سفارشی سازی و ارتقاء تجهیزات کارگاه
ساخت سلاح های منحصر به فرد برای قهرمانان
امروزه تولید محتوا مبتنی بر سئو یکی از بهترین و سریع ترین روش‌ها و تکنیک‌ها به منظور افزایش رتبه وب سایت است. و شما می توانید با توجه به حوزه ی فعالیت کسب و کار خود با سرمایه گذاری روی سئو و بازاریابی محتوایی سودهای بالایی به دست آورید. مثلا فرض کنید که شما یک سایت خبری دارید که اخبار ورزشی را منتشر می کنید. خوب سایت های ورزشی و اخبار ورزشی در کشور بسیار پرمخاطب هستند، به خصوص اخبار فوتبال. در میان تیم های مختلف فوتبالی نیز، تیم های پرسپولیس و استقلال بالاترین محبوبیت را در سطح کشور دارند و شما می توانید با پرداختن به اخبار این دو تیم ورزشی و تولید محتواهای خوب و قرار گرفتن در رتبه های بالای نتایج گوگل مربوط به جستجوی اخبار ورزشی تیم های فوتبالی استقلال و پرسپولیس، بازدیدکنندگان زیادی را جذب نموده و سپس از طریق تبلیغات و راه های دیگر درآمدهای زیادی را به دست آورید.
اکثر سئوکاران به افرادی که قصد راه‌اندازی یک سایت و قرار گرفتن آن در صفحه اول گوگل را دارند، توصیه می‌کنند که به‌جای صرف هزینه‌های گزاف مانند تبلیغات، سعی در نوشتن محتوا مبتنی بر سئو کنند، زیرا هیچ‌چیزی مانند محتوا ناب، نمی‌تواند کاربران را جذب کند. سفارش ترجمه نیز می تواند موثر واقع شود.
اما نوشتن محتوا مبتنی بر سئو نیز دارای تکنیک‌هایی است که اگر آنها را رعایت کنید، می‌توانید تأثیرش را در گوگل مشاهده کنید، در غیر این صورت نوشتن حتی هزار مطلب بدون رعایت اصول سئو، نه‌تنها باعث جذب کاربران نمی‌شود، بلکه اثری هم بر رتبه سایت شما نخواهد داشت. در ادامه این مقاله قصد داریم تا یک چک لیست کاملی را از نکات نوشتن محتوای مبتنی برسئو که هر نویسنده و متخصص باید آنها را رعایت کند، بیان کنیم.
1. انتخاب کلمه کلیدی
هر محتوایی که قصد نوشتن آن را دارید، فقط باید بر روی یک کلمه کلیدی متمرکز باشد. از این لحاظ کلمه فقط را به‌کاربرده‌ایم که بهتر می‌توانید مطلب را برای هدفی که در نظر دارید، بهینه نمایید. درواقع، این کلمه کلیدی است که موضوع اصلی محتوای شما را تعیین می‌کند. آیا شما تابه‌حال دیده‌اید که نویسنده مقاله‌ای بتواند چند موضوع را کاملاً تحت پوشش قرار دهد؟ برای همین در هنگام تولید محتوا ، اول‌ازهمه باید نسبت به نوع و هدف محتوایی که قصد نوشتن آن را دارید، کلمه کلیدی متناسب را تعیین کنید که دارای ویژگی‌های زیر را باید در نظر بگیرید:
آیا متناسب باهدف محتوای سایت است؟
آیا توسط بیشتر کاربران مورد جستجو قرار می‌گیرد؟
میزان رقابت در این کلمه کلیدی چقدر است؟
آیا بهتر است که کلمه کلیدی را ترکیبی انتخاب کنیم یا تکی؟
حالت نوشتن آن باید چگونه باشد؟
برای مثال ما مقاله تولید محتوا که قبلاً نوشته بودیم که الآن در این کلمه در رتبه اول گوگل قرار دارد، کلمه کلیدی اصلی متن را تولید محتوا قرار داده‌ایم و سعی کرده‌ایم به‌گونه‌ای کلمه را به کار ببریم که بهترین بازخورد را به ما بدهد.
2. انتخاب کلمه کلیدی ثانویه
کلمه کلیدی ثانویه، یعنی کلماتی که مرتبط با کلمه کلیدی اولیه هستند اما نویسنده نباید بر روی این نوع کلمات در متن خود تأکید کند، بلکه هدف آن فقط کمک به مخاطب و گوگل است تا بهتر بتواند موضوع اصلی را درک کنند و محتوای مناسب دیگر را پیدا کنند. برای اینکه ازنظر گوگل اشتباهی بین کلمه اولیه و ثانویه رخ ندهد، نکات زیر را بهتر است رعایت کنید:
کلمه کلیدی اولیه را در مکان‌های اصلی متن مانند عنوان‌ها، پاراگراف‌های اولیه بکار ببرید.
کلمه کلیدی اولیه را بولد یا ایتالیک کنید.
هیچ‌گاه کلمه کلیدی اولیه به محتوای قسمت‌های دیگر لینک ندهید، بلکه این کار با کلمات کلیدی ثانویه انجام دهید.
اگر بخواهیم که کلمات کلیدی ثانویه را به‌گونه‌ای تعریف کنیم، می‌توانیم بگوییم که کلماتی هستند که شما در متن خود به کار می‌برید اما هدف شما اول اینکه کمک به درک بهتر مطلب و لینک دهی آن به دیگر محتوای سایت است. درواقع کلمات کلیدی ثانویه به نوشتن محتوای مبتنی بر سئو کمک زیادی خواهد کرد.
3. برای کاربران بنویسید نه موتورهای جستجو
درست است که ما تأکید می‌کنیم، از کلمات کلیدی در متن خود استفاده کنید اما به این معنی نیست که کاربران با خواندن محتوای شما، در هر خطی کلمه کلیدی را مشاهده کنند. چگالی کلمات کلیدی بین 1 تا 3 درصد است و بیشتر از آن، هجو بی‌مورد است که نه‌تنها کیفیت محتوای شما را کاهش می‌دهد، بلکه ازنظر گوگل به خاطر استفاده بیش‌ازحد، سایتتان جریمه خواهد شد. پس به‌صورت ماهرانه و در مکان‌های درست مانند عنوان‌ها سعی در استفاده از کلمات کلیدی داشته باشید.
اول‌ازهمه متن خود را برای کاربر بنویسید و سپس در بررسی و مرور آن، کلمات کلیدی خود را قرار دهید.
4. بیش از سیصد کلمه بنویسید
تابه‌حال شده است که مقاله‌ای را مطالعه کنید که کمتر از سیصد کلمه داشته باشد و بتواند اطلاعات مفیدی را به شما ارائه بدهد؟ برای اینکه ازنظر گوگل یک محتوای مبتنی بر سئو نوشته باشید، حداقل یک مقاله باید سیصد کاراکتر باشد تا هم ازنظر کاربران یک مقاله نوشته باشید و هم اینکه گوگل آن را به‌حساب بیاورید. گوگل محتواهای خیلی کوتاه را حتی ایندکس هم نمی‌کند.
ازنظر ما، یک مقاله باید حداقل 700 کاراکتر داشته باشد.
5. استفاده از کلمات کلیدی در مکان‌های درست
کلمه کلیدی اگر در مکان درست به کار نرود، نمی‌تواند آن نتیجه‌ای را که مدنظر شماست، داشته باشد. همان‌طور که گفتیم که درصد چگالی کلمه کلیدی بین 1 تا 3 درصد است و بیشتر از آن باعث جریمه گوگل می‌شود. مکان‌هایی که باید کلمات کلیدی را در آنجا به کار ببرید، عبارت است از:
عنوان اصلی
یکی از اولین مکان‌هایی که گوگل در ایندکس محتوا بررسی می‌کند، عنوان است. درواقع یکی از نکات نوشتن محتوا مبتنی بر سئو است. کلمه کلیدی را حتماً باید در عنوان به کار ببرید. همچنین سعی کنید آن را اول عنوان و به‌صورت تک بنویسید. همچنین بهتر است که انگلیسی آن را هم نیز استفاده کنید. برای مثال دو عنوان زیر را در نظر بگیرید:
در حالت دوم شما علاوه بر اینکه کلمه کلیدی را در ابتدا به‌کاربرده‌اید، انگلیسی آن را نیز قراردادید درواقع دو بار استفاده‌شده است اما چون یکی به‌صورت انگلیسی است، ازنظر گوگل مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی تأثیر مثبتی در جستجوی گوگل دارد.
پاراگراف‌های ابتدایی و انتهایی
درصد کلمات کلیدی در پاراگراف‌های ابتدایی و انتهایی نسبت به‌کل متن بهتر است که بیشتر باشد. در پاراگراف انتهایی که بخش نتیجه‌گیری است، به کار بردن کلمه کلیدی این مفهوم را به موتور جستجوگر گوگل می‌رساند که شما قصد نداشته‌اید با به کار بردن آن در ابتدا، به‌نوعی قوانین را دور بزنید بلکه واقعاً به تولید محتوای ناب پرداخته‌اید.
عناوین میانی
به کار بردن کلمات کلیدی در عناوین میانی خیلی مهم است. اولاً به کاربران زیر عنوان به دسته‌بندی مطلب شما کمک بسیاری می‌کند که باعث راحت‌تر خوانده شدن مطلب توسط کاربران می‌شود و دوما اینکه زیر عنوان‌ها تأثیر مثبتی در سئو سایت دارد البته دقت کنید که زیر عناوین باید در تگ‌های H قرار بگیرید. یک مثال زیر عنوان، همین عناوین داخلی هستند که با عدد ما در این متن مشخص کرده‌ایم. البته همیشه نمی‌توان از کلمات کلیدی در زیر عنوان‌ها استفاده کرد.
متاتگ توضیحات
امروزه این متاتگ، ارزشمندترین متاتگ گوگل است و گوگل خیلی به آن دقت می‌کند. این متاتگ قوانین دارد که باید حتماً آن را رعایت کنید مثلاً حداکثر طول کاراکتر آن 165 کاراکتر است و همچنین توصیه می‌کنیم که حتماً دو بار کلمه کلیدی اصلی را در آن به کار ببرید. نکته خیلی اینکه، بهتر خلاصه اصلی را در این نوع متاتگ استفاده کنید، زیرا کاربران قبل از کلیک بر روی لینک صفحه نتایج جستجو، اول‌ازهمه این تگ را می‌خوانند و اگر مطلب آن را مغایر با عبارت موردنیاز بدانند، هیچ‌گاه وارد صفحه شما نمی‌شوند.
6. محتوای ناب و بدون تکرار بنویسید
گوگل از محتوای کپی شده دیگر سایت‌ها به شدت متنفر است تا جایی که اگر دریابد، سایتی مطالب دیگر سایت را کپی می‌کند، به‌شدت جریمه می‌کند و آن را در لیست سیاه قرار می‌دهد و نوشتن محتوا مبتنی بر سئو نمی‌داند. اگر می‌خواهید که مورد جریمه گوگل قرار نگیرید، حتماً منبع اصلی را انتهای متن به کار ببرید، البته ذکر عنوان منبع به‌تنهایی کفایت نمی‌کند و باید با استفاده از تگ‌هایی این مسئله را به گوگل بیان کنید، درواقع سورس اصلی را در آن تگ‌ها قرار دهید.
7. اشتباهات دستور زبان و املایی نداشته باشید
یکی از بدترین موارد برای یک نویسنده مطلب، داشتن اشتباهات املایی و دستور زبانی است. وجود حتی یک اشتباه کوچک، می‌تواند تجربه بدی را برای کاربر ایجاد کند که کاربر به خود بگوید، مطالب این سایت توسط هیچ شخصی کنترل نمی‌شود و صرفاً هدف آنها نوشتن متن بوده است. حتی داشتن این اشتباهات در گوگل تأثیرگذار است . اگر قصد نوشتن محتوا مبتنی بر سئو را دارید، صرفاً نباید به کلمات کلیدی جایگاه آنها دقت کنید، بلکه مواردی مانند این‌ها هم هرچند ریز، اما تأثیرگذار هستند.
8. لینک دهی داخلی و خارجی
ارتباط داخلی بین صفحات، یکی از نکات مهمی است که در سئوسایت تأثیر بسزایی دارد. این ارتباط داخلی نه‌تنها می‌تواند کاربران را به صفحات مرتبط دیگر هدایت کند، بلکه ازنظر گوگل هم ارزشمند است. البته این مسئله دو شرط دارد:
صفحاتی که به هم لینک داده می‌شوند، ازنظر موضوع باهم دارای ارتباط باشند.
هیچ‌کدام از صفحات قبلاً توسط گوگل مورد جریمه قرار نگرفته باشند.
اگر صفحه‌ای که به صفحه دیگر که ازنظر گوگل جریمه شده است، لینک می‌دهد، خود آن‌هم جریمه خواهد شد، زیرا گوگل آن صفحه لینک دهنده را به‌عنوان یک معرف می‌شناسد و معرف به یک صفحه جریمه‌شده همانند این است که شما، شخصی را که به‌هیچ‌وجه وجهه خوبی ندارد را در جامعه به‌عنوان یک شخص عالی معرفی کنید. حال خودتان قضاوت کنید؟
ارتباط به سایت‌های دیگر همانند لینک داخلی است. بیشتر از لینک خارجی برای معرفی منبع اصلی مطلب استفاده می‌شود. نکته خیلی مهم این است که لینک خارجی را به‌صورت نوفالو کنید تا اگر صفحه منبع اصلی به هر دلیلی از دسترس خارج شد یا گوگل سایت اصلی آن را جریمه کرد، تأثیری منفی بر رتبه وب‌سایت شما نداشته باشد.
9. استفاده از برچسب
برچسب‌ها امروزه دیگر هیچ جایگاهی در سئو ندارند و می‌توان گفت در تکنیک محتوای مبتنی بر سئو بی‌اثر هستند اما برای دسته‌بندی مطالب کاملاً مفید هستند. بهتر است که چند برچسب اصلی را تعریف کرده و تمامی مطالب خود را در این برچسب‌ها قرار دهید. البته درست است که دیگر برچسب‌ها هیچ اثری ، اما وقتی روی آنها کلیک می‌کنید، دارای یک صفحه هستند که این صفحه در گوگل ایندکس می‌شود، پس بهتر است که نکات مهم گوگل را در ساختار آنها رعایت کنیم.
10. استفاده از عبارت و کلمات کلیدی در تگ‌های Alt و تایتل عکس
گوگل چندین حالت جستجو را برای کاربران خود ایجاد کرده است که یکی از این حالت‌ها، جستجوی عکس است. جستجوی عکس در گوگل با استفاده از تگ Alt انجام می‌شود. پس خیلی مهم است که کلمات کلیدی اصلی آن صفحه را در این تگ به کار ببرید، زیرا هرچه رتبه سایت بالاتر باشد و کلمه کلیدی اصلی در آنها به کار گرفته شود، شانس نشان داده شدن عکس‌ها در بالا، بیشتر خواهد بود. همچنین اگر عکسی کامل بارگذاری نشود، متن Alt نیز نشان داده می‌شود. البته تگ تایتل هم زمانی که ماوس بر روی عکس می‌رود به کاربران نمایش می‌دهد، به‌هرحال این دو تگ، از نکات مهم نوشتن محتوا مبتنی بر سئو هستند.
بسیاری از موارد بالا در وردپرس با کمک افزونه ی yoast به راحتی پیاده سازی می شوند.
Secure delete Pro
این نرم افزار فایل های خصوصی شما را برای همیشه حذف می کند.این نرم افزار برای کاربرانی که قصد دارند گوشی های اندروید خود را بفروشند بسیار کارآمد خواهد بود.
Secure delete Pro android application
امکانات:
**انتخاب عکس ها از هر فولدری
**حذف امن و ایمن عکس های خصوصی
**پشتیبانی از زبان های انگلیسی، آلمانی، اسپانیایی، فرانسوی، ایتالیایی، پرتغالی، ژاپنی، Trad. چینی، چینی ساده و روسی
**امکانات نسخه PRO
**حذف ایمن هر نوع فایلی
**پشتیبانی از حذف به صورت پوشه و فولدر
**انتخاب تمام فایل های موجود در یک فولدر
**فایلهای حذف شده قابل بازیابی نیست
Video Format Factory Premium
فرمت فایل های ویدیویی و موسیقی خود را در گوشی اندروید با استفاده از این نرم افزار تغییر دهید.
تمام فایل ها با فرمت های Mp4, Flv, Avi, Mkv, Mp3, Flac, Wma, Ogg, M4a, Wav در این نرم افزار قابل تبدیل هستند.این نرم افزار تمام فرمت ها اصلی را پشتیبانی می کند.
فرمت خروجی این نرم افزار کاملا قابل تغییر است.فرمت خروجی را با حجم،کدک،نسبت ابعاد،فریم در ثانیه و…همگام سازی کنید.
ویدیو های خود را مشخص کنید و برخی از قسمت های انتخاب شده را از آن خارج کنید. مثال هایی برای تبدیل های پشتیبانی شده:
*تبدیل Mp3 به AAC، M4a به Mp3
ت*بدیل FLV به mp4، Avi به Mp4
ت*بدیل Mp4 به Flv، Mp4 به AVI
*و غیره
پیش فرض و با تنظیمات خودکار برای Android MP4, Audio Only (Mp3, M4a, Aac…), Avi, DVD (NTSC and PAL format), Flv, iPad, iPod, Mp4, Mpeg2, Webm, Wmv
دارای خرید درون برنامه برای ارائه نمایه های با کیفیت
سید احمد نجفی شوشتری در سال ۱۳۲۷ در شهر خرمشهر به دنیا آمد. او با درخشش در سریال کارآگاه علوی به اوج شهرت خود رسید و در این سریال با همسرش آشنا شد. همسر احمد نجفی اهل اوکراین است و این زوج دارای یک فرزند دختر به نام مریم و دو پسر به نام شایان و دانیال هستند.
سید احمد نجفی شوشتری در سال ۱۳۲۷ در شهر خرمشهر به دنیا آمد. خاندان وی از شوشتر به خرمشهر کوچ کردند و او در این شهر به دنیا آمد. وی پس از کسب مدرک دیپلم خود در سال ۱۳۵۲ به امریکا رفت و در رشته ی طراحی صحنه تحصیلات دانشگاهی خود را به پایان رساند. پدرش یکی از تجار مهم و بزرگ خوزستان بود و وضعیت مالیش خوب بود و اصرار زیادی داشت که وی ادامه تحصیل دهد.
شروع فعالیت هنری
احمد نجفی فعالیت خود را در سینما، با دستیاری کارگردانی و همکاری در تدارکات و دکور فیلم غزل به کارگردانی مسعود کیمیایی در سال ۱۳۵۵ شروع کرد. شروع فعالیت بازیگری وی با ایفای نقش در فیلمی از مسعود کیمیایی بود، وی در دومین فعالیت هنری خود در نقش بازیگر، در فیلم «دندان مار» حضور پیدا کرد و زیاد موفق نبود اما در فیلم «گروهبان» خوش درخشید و به‌خوبی نقش خود را ایفا کرد. جنس بازی او شاید موردپسند بسیاری از کارگردان‌ها نباشد، اما بازی او در فیلم‌های پناهنده، هتل کارتن و درنهایت بازی او در فیلم سگ‌کشی قابل‌قبول و پذیرفتنی است.
بازی در سریال کارآگاه علوی
سریال کارآگاه علوی یک مجموعه تلویزیونی تاریخی-پلیسی است. این مجموعه به کارگردانی حسن هدایت در سال ۱۳۷۵ ساخته شد. ماجراهای سریال کارآگاه علوی در سال‌های ۱۳۲۰ تا ۱۳۳۰ رخ می‌دهد. این مجموعه درواقع به داستان بازگشت کارآگاه علوی پس از تبعید و دوباره به کار فراخوانده شدن او می‌پردازد. او در بازگشت، تصمیم می‌گیرد با پیگیری پرونده‌های مفاسد عوامل رژیم شاه، پرده از این فساد بردارد.
ازدواج و همسر احمد نجفی
او در فیلم کارآگاه علوی باهمسرش آشنا شد. در این مورد می‌گوید: در فیلم «کارآگاه علوی» که در اکراین می‌گرفتیم عاشق شدم، این عاشق شدن از جنس هل شدن هم نبود. خانمم مترجم بود و اتفاقاً از سختگیری من سرکار بشدت هم عصبانی شده بود و حتی گریه‌اش گرفته بود، من سرکار، آدم بدعنقی هستم! تعارف با هیچ‌کس ندارم و دادوبیداد می‌کنم، به‌هرحال ما نهایتاً ازدواج کردیم.
این زوج دارای یک فرزند دختر به نام مریم و دو پسر به نام شایان و دانیال هستند.
معاونت شبکه دو
در سال ۱۳۵۹ مسعود کیمیایی به‌عنوان مدیر شبکه دو انتخاب شد و به خاطر دوستی که باهم داشتند به‌عنوان معاونت شبکه دو انتخاب شد.
کارنامه هنری احمد نجفی
فیلم‌های سینمایی
من یک ایرانی‌ام (۱۳۹۳)
پایان‌نامه
دوازده صندلی (۱۳۹۰)
فیتیله و ماه پیشونی (۱۳۹۰)
خاک و آتش (۱۳۸۹)
شور شیرین (۱۳۸۸)
یک مرد، یک شهر (۱۳۸۶)
مسیح (۱۳۸۴)
بشارت منجی (۱۳۸۳)
شوریده
گرداب
هشت‌پا
سگ‌کشی
صدای سخن عشق (۱۳۷۹)
سایه‌روشن
هتل کارتن
کمکم کن
بالاتر از خطر (۱۳۷۵)
توفان شن (۱۳۷۵)
آخرین بندر (۱۳۷۳)
خط آتش (۱۳۷۳)
پناهنده (۱۳۷۲)
تاواریش (۱۳۷۲)
برخورد (۱۳۷۰)
تجارت
گروهبان (۱۳۶۹)
دندان مار (۱۳۶۸)
جوایز و افتخارات احمد نجفی
برنده دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول مرد (طوفان شن) دوره 15 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) در سال ۱۳۷۵
برنده دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول مرد (هتل کارتن)
حضور در برنامه دورهمی
احمد نجفی، بازیگر سینما و مجرى تلویزیون، در روز چهارشنبه ۲۷ دی‌ماه ۱۳۹۶ مهمان برنامه دورهمی با اجرای مهران مدیری بود.
Learn English with ABA English Premium
با استفاده از این نرم افزار جدید و مشاهده فیلم های کوتاه موجود در آن انگلیسی را یاد بگیرید.این برنامه را دانلود کنید و یک دوره کامل را به همراه یک معلم بگذرانید.در این نرم افزار 6 سطح یادگیری و 144 بخش درسی که هر آنچه شما برای صحبت به زبان انگلیسی نیاز دارید در آن وجود دارد و خدمت شما ارائه شده است.
یک دوره کامل انگلیسی فیلم های ABA:با مشاهده فیلم های کوتاه ما که در لندن و نیویورک تهیه شده است انگلیسی را یاد بگیرید. 144 کلاس ویدئویی: دستور زبان انگلیسی به شیوه ای موثر و لذت بخش توضیح داده شده است. دارای6 سطح: از مبتدی تا بیزینس انگلیسی. -معلم: معلم شما با ارائه دستورالعمل ها و مشاوره هایی بر اساس پیشرفت شما و نیز دستیابی شما به سطوح بالاتری در زبان انگلیسی به شما کمک خواهد کرد پیشرفت: شما می توانید پیشرفت های خود را با ارزیابی خود در پایان هر سطح ارزیابی کنید. گواهینامه ها: پس از اتمام یک سطح، شما قادر خواهید بود تا گواهینامه ABA انگلیسی را دریافت کنید.
ساده ترین راه برای یادگیری زبان انگلیسی
این تنها ما نیستیم که می گوییم بلکه متخصصان زبان دانشگاه های مختلف دنیا هم بر این باورند که یادگیری این زبان امری ضروری است. ما یک سیستم برای یادگیری زبان انگلیسی بر اساس اصول روش طبیعی یادگیری زبان که شامل یادگیری به روش ارتباط مستقیم با زبان و غرق شدن کامل درزبان است، ایجاد کردیم که شما در آن به صورتی کاملا شبیه سازی شده فرآیند یادگیری را تجربه می کنید.اگر شما برای تحصیل به انگلیس سفر کنید ابتدا باید خوب گوش دهید و درک کنید و سپس شروع به صحبت کردن و نوشتن کنید.این روند به صورت خودکار و طبیعی در دنیای واقعی اتفاق می افتد.اینک ما با ارائه این نرم افزار این فرصت را به صورتی کاملا شبیه سازی شده برای شما به ارمغان آورده ایم
Learn English with ABA English android application
(0)
(0)
