خانه در خواب ما معیشت است، اگر در خواب
ببینید درون خانه ای بزرگ و مجلل هستید و آن خانه متعلق به شما است زندگی
مرفه و خوبی خواهید داشت. اگر ببینید خانه ای محقر و ویرانه دارید و آن
خانه متعلق به شما است خواب
شما خبر می دهد که زندگی بر شما تنگ خواهد شد و معاش شما قلت خواهد یافت.
چنان چه ببینید یکی از اتاقهای خانه آشفته و خراب است بخشی از زندگی بیننده
خواب
دچار خرابی و ویرانی می شود و غمی و زیانی به او می رسد. اگر ببینید که در
خانه شما آهنی است زندگی قابل دوامی دارید و اگر دیدید در خانه شما از
نقره است خوب نیست . اگر در خواب ببینید که خانه شما در محلی است که تنها مانده و گرداگرد آن هیچ خانه دیگری نیست خواب خوبی ندیده اید چرا که از تنهائی و بی کسی و غربت و تنگی زندگی خبر می دهد.محمدبن سیرین گوید: خانه مفرد درخواب
زن است. اگر بیند خانه را یا ستونهای خانه را از جای برداشت، دلیل که زنی
خواهد، با مروت و کرم و مونتش برگیرد و باشد که زنش آبستن شود. اگر بیند در
خانه نو درون شد، دلیل که زنی خواهد و توانگر شود. اگر بیند که خانه مفرد
به کنج اندوه بود و ندانست که خانه از کیست، دلیل که از دنیا رحلت کند. اگر
بیند درخانه گریخته بود و در خانه او قفل نکرده بود و آن خانه به خانه
دیگر پیوسته بود، دلیل که از غم و اندوه رسته گردد. اگر بیند بیمار است
عافیت یابد. اگر بیند درِ خانه خود بشکست، …
دلیل که از کسی او را
مالی رسد. ابراهیم کرمانی گوید: اگر بیند که خانه بر وی افتاد، دلیل که
مالی بسیار بدو رسد. اگر بیند که خانه بزرگ وفراخ گردید و از آن که بود
بزرگتر شد، دلیل که مال و نعمت بسیار بر وی تنگ شود. اگر بیند درِ خانه او
آهنین بود، دلیل که توانگر شود. اگر در خانه او سیمین است، دلیل که ا را
توبه باید کردن از گناه و معصیت. اگر توانگر بود نعمتش زیاده شود. اگر بیند
پیرامون خانه او هیچ خانه نبود، دلیل که حالش تباه شود.
اضافه کردن تقویم به وبلاگ شما می تواند به ظاهر وبلاگ کمک کند و به بازدید کننده ها این امکان را می دهد تا پست های به روز را سریع تر تشخیص دهند. شما می توانید با استفاده از وب سایت های مختلف که به شما امکان طراحی و استفاده از ابزار تقویم را می دهد, به وبلاگ خود تقویم اضافه کنید. هنگامی که برای وبلاگ خود تقویم آنلاین ایجاد کنید, وب سایت برای شما کد HTML ایجاد می کند که باید آن را به وبلاگ خود اضافه کنید.
مراحل :
کپی کد html تقویم
کد HTML ارائه شده توسط وب سایت که برای ایجاد تقویم دریافت کرده اید را کپی کنید ( قالب و جزئیات کد بسته به نوع طراحی تقویم ممکن است متفاوت باشد ).
جایگذاری کد html
کد را در HTML وبلاگ خود و در جایی که می خواهید تقویم قرار بگیرد, جایگذاری کنید. 1 خط خالی قبل و بعد از کد قرار دهید تا از HTML وبلاگ جدا شود.
ذخیره تغییرات
تغییرات ایجاد شده را ذخیره کنید و وبلاگ خود را بررسی کنید. خواهید دید که تقویم در محل مورد نظر شما قرار گرفته است.
نحوه ی اضافه کردن تقویم به وبلاگ با استفاده از Google Calendar
اضافه کردن تقویم به وبلاگ شما می تواند به ظاهر وبلاگ کمک کند و به بازدید کننده ها این امکان را می دهد تا پست های به روز را سریع تر تشخیص دهند. شما می توانید با استفاده از وب سایت های مختلف که به شما امکان طراحی و استفاده از ابزار تقویم را می دهد, به وبلاگ خود تقویم اضافه کنید. هنگامی که برای وبلاگ خود تقویم آنلاین ایجاد کنید, وب سایت برای شما کد HTML ایجاد می کند که باید آن را به وبلاگ خود اضافه کنید.
مراحل :
گزینه more
به صفحه ی جستجوی گوگل بروید و روی گزینه ی “more ” کلیک کنید.
برنامه Calendar
از منوی کشویی گزینه ی “Calendar” را انتخاب کنید.
حساب Google
وارد حساب Google خود وارد شوید. شما توسط گوگل به صفحه طراحی تقویم منتقل خواهید شد. استفاده از گوگل برای ایجاد تقویم مزایای زیر را دارد.
می توانید از طریق لینکی در بالای Gmail به تقویم دسترسی پیدا کنید.
می توانید برای استفاده ی شخصی, برای خود تقویم شخصی ایجاد کنید.
می توانید تقویم ها را ادغام کنید تا اطلاعات از منابع مختلف در 1 تقویم قرار بگیرند.
نحوه ی اضافه کردن تقویم به وبلاگ با استفاده از Localendar
اضافه کردن تقویم به وبلاگ شما می تواند به ظاهر وبلاگ کمک کند و به بازدید کننده ها این امکان را می دهد تا پست های به روز را سریع تر تشخیص دهند. شما می توانید با استفاده از وب سایت های مختلف که به شما امکان طراحی و استفاده از ابزار تقویم را می دهد, به وبلاگ خود تقویم اضافه کنید. هنگامی که برای وبلاگ خود تقویم آنلاین ایجاد کنید, وب سایت برای شما کد HTML ایجاد می کند که باید آن را به وبلاگ خود اضافه کنید.
مراحل :
Localendar
با استفاده از وب سایت Localendarشما می توانید برای وبلاگ خود تقویم رایگان ایجاد کنید. شما می توانید از طریق ابزار تقویم 3 نوع تقویم ایجاد کنید.
تقویم شخصی : تقویم شخصی به شما این امکان را می دهد تا برنامه ریزی های روزانه ی خود را یادداشت کنید. با توجه به شرایط آب و هوایی می توانید برنامه ریزی سفر داشته باشید.
تقویم گروهی : شما می توانید به بازدید کننده های وبلاگ خود این امکان را بدهید تا تقویم گروهی را ویرایش کنند. این نوع از تقویم برای برنامه ریزی های مهمانی, جشن و دورهمی ها مناسب است.
تقویم سازمانی : تقویم سازمانی برای رویدادهای اداری مناسب است. با این کار کارمندان می توانند از زمان دقیق جلسات آگاه شوند.
تعبیر خواب سیب قرمز و زرد و همچنین سیب ترش را در زیر برای شما قرار دادهایم اگر در خواب سیب قرمز همراه باشاخ و برگ فراوان را ببینیم بالطبع مطمئن باشید که تعبیری بسیار فوق العاده برای شما خواهد داشت.
به تعبیر معبرین غربی سیب سمبل و نماد سه مورد است.
رونق و ثروت
تکامل و زیبای
تحقق یافتن اهداف و آرزوهاست.
تعبیری که برای سیب آورده شده معمولاً بسته به حالتی که سیب را در خواب مشاهده می‌کنید متفاوت است. سیب اگر بر زمین افتاده باشد یا بر درخت و همینطور اگر رسیده و یا کال باشد تعبیرات مختلفی خواهد داشت ولی در کل این میوه دوست داشتنی تعبیری بسیار نیکو به همراه خود دارد.
تعبیر خواب سیب
ابراهیم کرمانی گوید: سیب درخواب خبر بود، از غایبی یا از کسی دور.
حضرت دانیال گوید: سیب در خواب همت بیننده خواب بود در شغل و صنعت. اگر پادشاه، سیب به خواب بیند، تاویلش مملکت او بود. اگر بازرگان بیند، تجارت او بود، اگر بزرگ بود، حراست او بود و هم بر این قیاس. اگر بیند که سیب داشت و از او بخورد، دلیل است که به قدر آن که خورده بود او را همت بود، در آن شغل که بود.
حضرت امام جعفر صادق فرماید:
دیدن سیب در خواب بر هشت وجه بود.
فرزند
منفعت
بیماری
کنیزک
مال و خواسته ونعمت
فرمانروایی
همت اهتمام بیننده
خیر غایب و حاضر
یوسف نبی علیه السلام گوید: دیدن سیب از خویشان خود شاد شود.
منوچهر مطیعی تهرانی گوید: بعضی از معبران سیب را مال و خواسته تعبیر کرده‌اند اما این درست نمی‌تواند باشد زیرا خوردن سیب به تنهائی جواب گوی نیاز غذائی انسان نیست و بیشتر جنبه تفننی دارد.
برایت می‌گوید: خوردن سیب در خواب، نشانه وقوع اتفاقات خوشایند است.
تعبیر خواب سیب قرمز و سیب‌های رنگی
محمدبن سیرین گوید: چون سیب به خواب سبز و سرخ بود، منفعت از پادشاه بود و چون سفید بود، منفعت از بازرگان بود و چون زرد بود و به طعم ترش بود، دلیل رنج و بیماری بود. اگر بیند که سیب سفید را به دو نیم کرد، دلیل بود که با کسی که شرکت دارد از او جدا شود. اگر بیند سیب سرخ از درخت ببرید و بخورد او را دختری آید.
منوچهر مطیعی تهرانی گوید: دیدن سیب سبز در خواب بهتر از سیب سرخ است و سیب سرخ بهتر از سیب سفید و سیب سفید بهتر از سیب زرد که سیب زرد رنجوری و بیماری را خبر می‌دهد سیب سرخ هیجان و نشاط را خبر می‌دهد. سیب سبز خیر و برکت و نعمت است. سیب سفید از یافتن سود بشارت دارد. نوشته‌اند سیب سرخ دختر است و سیب سفید پسر. این بستگی به نیت و همت بیننده خواب دارد و منوط به این است که چه آرزویی را در دل می‌پروراند چرا که سیب به همان نیت او پاسخ می‌دهد. به هر حال دیدن سیب سالم در خواب نیکو است.
آنلی بیتون می‌گوید: دیدن سیب قرمز به درختان سبز، نشانه آن است که برای بیننده خواب حوادث مطلوبی رخ خواهد داد.
معبرین غربی: اگر در رویا سیب را قرمز و همراه با شاخ و برگ سبز براق ببینید تعبیری بسیار فوق العاده خواهد داشت.
تعبیر خواب سیب زرد
تعبیر خواب سیب ترش و شیرین
ابراهیم کرمانی گوید: اگر در خواب سیب ترش خورد، دلیل که خبر ناخوش شنود. اگر شیرین بیند، خبر خوش شنود.
اگر خواب ببینید سیب کال یا کرم زده می‌خورید، تعابیر خوبی به دنبال نخواهد داشت. اما اگر خواب ببینید سیبی سالم را گاز می‌زنید، دلالت بر آن دارد که به اهدافی که داشتید، به درستی آگاه شوید و بی هیچ تردیدی به سمت اهداف خود گام بردارید.
اگر در خواب سیب کرم خورده ببینید، نشانه آن است که کوشش‌ها بیهوده خواهد بود و به ثمر نخواهد رسید.
برایت می‌گوید: دیدن سیب کرم زده در خواب، بیانگر غم و اندوه است.
معبرین غربی می‌گویند: اگر در خواب سیب فاسدی را مشاهده کردید و سپس آن را خوردید این خواب نشانه خوبی نخواهد داشت ولی در مورد نتیجه آن در بیداری خیلی هم نگران نباشید تقدیر شما دست خودتان است. صبور باشید و قدرت خود را باور داشته باشید همه راه‌ها برای پیشرفت شما باز است.
تعبیر خواب سیب بر درخت
آنلی بیتون می‌گوید:
اگر خواب ببینید سیبی بر سر درخت رسیده است، مانند هشداری است که بیش از اندازه بلند پروازی می‌کنید.
اگر خواب ببینید سیب‌ها بر زمین افتاده‌اند، نشانه آن است که دوستان با چرب زبانی شما را فریب می‌دهند
برایت می‌گوید: دیدن سیب بر روى درخت، نشانهى پیشرفت و موفقیت در کارها است.
معبرین غربی گویند: اگر شما سیب رسیده ای را بر درخت مشاهده کردید اوقاتی که در پیش رو دارید با موفقیت و پیروزی طی خواهد شد و به همه آرزوهای خود خواهید رسید پس به این فکر کنید که در زندگی خود چه می‌خواهید.
پای گیلاس از شیر تغلیظ و شیرین شده , بادام هندی, گیلاس و آناناس تشکیل می شود و دسر فوق العاده ای است. این دسر برای هر مناسبتی خوب است و تهیه ی آن آسان است.
پای گیلاس
مواد لازم :
یک عدد کنسرو گیلاس
1 بسته شیر تغلیظ شده
یک عدد کنسرو آناناس خرد شده
2/1 فنجان بادام هندی خرد شده
453 گرم خامه زده شده
مراحل :
شیر, آناناس خرد شده, بادام هندی و کنسرو گیلاس را درون یک کاسه بریزید.
این یکی از دسرهای کلاسیک و خوشمزه ی هندوانه است که شما می توانید در فصل تابستان آن را مصرف کنید و لذت ببرید.
دسر هندوانه
مواد لازم :
2 عدد لیمو
2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
1 قاشق غذا خوری شکر دانه ریز
600 گرم هندوانه ی برش خرده ای که دانه های آن را جدا کرده اید
2/1 نعناع تازه
4 قاشق بستنی
مراحل :
پوست لیمو را جدا کنید. بهتر است از پوست کن مخصوص استفاده کنید. می توانید برای این کار از یک چاقوی کوچک نیز استفاده کنید. پوست لیمو باید بسیار نازک باشد که به راحتی بتوانید آن را بخورید.
آب لیمو, پوست لیمو و شکر را با هم مخلوط کنید و درون کاسه ی بزرگی بریزید. هنگامی که این مواد را با هم مخلوط کردید, کنار بگذارید تا شکر حل شود.
هندوانه را داخل کاسه بریزید. هندوانه را درون مواد بریزید و به آرامی مخلوط کنید و مراقب باشید برش های هندوانه نشکنند. اگر این کار دشوار است می توانید مواد را روی هندوانه ها بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا مواد به خوبی با هندوانه ها مخلوط شوند.
ظرف های دسر را آماده کنید. از هندوانه و شربت آن درون ظرف ها به طور مساوی بریزید.
یک قاشق بستنی روی هر دسر بگذارید و از طعم آن لذت ببرید.
برای تهیه لواشک سیبابتدا سیب‌ها را با دقت بشویید و از وسط به دو نیم تقسیم کنید یا بیشتر خرد کنید.
چوب و دانه سیب‌ها را بگیرید و با پوست ۳ ساعت در قابلمه‌ای با یک لیتر آب و یک قاشق غذاخوری شکر حرارت دهید.
توجه کنید که حرارت اجاق ملایم باشد.
در مرحله بعد، سیب‌های پخته شده را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا کمی خنک شوند.
حالا آنها را از یک آبکش عبور دهید و یا به کمک گوشت کوب برقی و یا مخلوط کن سیب ها را به صورت پوره در آورید.
مایه صاف شده را دوباره ۲۰ دقیقه حرارت دهید و صبر کنید تا غلیظ شود، به طوری که هنگام حباب زدن، مقداری از مایه به بیرون پرتاب شود.
در این حالت، دیگر مایه لواشک سیب به غلظت مناسب رسیده است و می توانید آن را از روی اجاق بردارید و در سینی فلزی پهن کنید.
۱ تا ۲ هفته مایه لواشک پهن شده را در فضای باز قرار دهید و بگذارید خشک و آماده شود.
لواشک سیب خوشمزه شما آماده است. در صورتی که بخواهید لواشک ترش داشته باشید باید از سیب ترش و در صورتی که بخواهید لواشک شیرین داشته باشید باید از سیب‌های رسیده و شیرین استفاده کنید. استفاده از ترکیب سیب ترش و شیرین نیز لواشک ملس خواهد داد.
طرز تهیه لواشک سیب
چند نکته درباره تهیه لواشک سیب:
شما می توانید از میوه‌های لک دار و بی‌کیفیت را برای تهیه لواشک استفاده کنید اما توجه داشته باشید که میوه‌ها خراب نباشند و طعمشان بر اثر کپک‌زدگی تغییر نکرده باشد.
هنگام پخت میوه‌ها در قابلمه، آنها را با قاشق چوبی هم بزنید چون این کار به کیفیت و طعم بهتر لواشک کمک می‌کند.
وقتی مایه صاف شده را در سینی پهن می‌کنید، توجه داشته باشید که لایه‌ای ضخیم نباشد زیرا در این صورت احتمال کپک‌زدگی آن در طول مدت خشک‌شدن بالا خواهد رفت.
سینی که برای پهن کردن مایه لواشک استفاده می‌کنید، خوب بشویید زیرا وجود آلودگی در سینی، زمینه کپک زدن مایه را فراهم می کند. البته در برخی مناطق کشور، مایه لواشک را روی سفره ای تمیز که از قبل روی آن را چرب کرده اند، می ریزند تا جداکردن لواشک به دست آمده از آن راحت تر باشد.
اگر طعم ترش را برای لواشک بیشتر می پسندید، می توانید در مایه لواشک میوه هایی که کمی شیرین تر هستند، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آبلیموی تازه بریزید.
بهتر است در روزهای ابتدایی پهن کردن لواشک، آن را در فضای باز یا در مقابل نور آفتاب قرار دهید و در هفته دوم آن را در اتاق بگذارید تا کامل خشک شود.
لواشک‌های تهیه شده را به برش‌های مساوی تقسیم و در یخچال و حتی فریزر قرار دهید تا در زمان دلخواه مصرف کنید.
امیدواریم از این آموزش نهایت استفاده را ببرید و در هر فصلی، لواشک مخصوص آن فصل را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
تغییر کامل در ” خود ” شما می تواند فوق العاده چالش برانگیز باشد, اما اگر فکر می کنید نمی توانید از همه ی پتانسیل های خود استفاده کنید, یا زندگی شما در مسیر اشتباه قرار دارد, یک تغییربزرگ برای شما خوب است. برای تغییر دادن خودتان باید ابتدا با خود صادق باشید و نقاط ضعف خود را به خوبی بشناسید. برای رسیدن به این خواسته ی خود باید اهداف کوتاه و بلند مدت داشته باشید. در این مقاله مراحل ایجاد تغییر در خود را برای شما توضیح خواهیم داد:
مرحله اول : درک تغییر
ابتدا بفهمید که چه می خواهید. می توانید از خودتان بپرسید ” آیا می خواهید تغییری ایجاد کنید “. برای ایجاد تغییر در خودتان ابتدا باید کاملا بخواهید که این کار را انجام دهید. در مورد هر جنبه ای از زندگی خود فکر کنید و بفهمید که آیا مایل به تغییر آنها هستید.
جهت زندگی خود را ارزیابی کنید.
قبول کنید که فعالیت های زندگی شما ممکن است تغییر کند.
در مورد نتایج آن واقع بین باشید.
اگر صادقانه باور ندارید که می توانید همه ی اینها را تغییر دهید, در مسیر اشتباه قرار دارید.
+++++++
تصور کنید که آیا امکان تغییر در شما وجود دارد. اکنون که می خواهید تغییر کنید, باید بدانید که آیا تغییر در شما امکان پذیر است یا خیر. بنشینید و تصمیم جدید بگیرید.
شما به توانایی تغییر کردن احتیاج دارید.
شما به ابزار هایی برای تغییر کردن احتیاج دارید.
شما برای تغییر کردن به زمان احتیاج دارید.
شما برای تغییر کردن به یک پشتیبان احتیاج دارید.
صادق بودن با خود
در مورد خودتان صادق باشید. در مورد ویژگی های خودتان صادق باشید. اگر تصویری متفاوت با آنچه که هستید از خود داشته باشید, هیچوقت در مسیر درست تغییر قرار نمیگیرید.
از دوستان خود بپرسید که در مورد شما چگونه فکر می کنند. اگر با آنچه که خودتان فکر می کردید هماهنگ نبود شما با خودتان صادق نبوده اید.
تصمیماتی که در روز میگیرید را ارزیابی کنید و بفهمید که چرا چنین تصمیماتی گرفته اید. برای ایجاد تغییر کامل در زندگی باید دلایل انجام کارهای خود را تغییر دهید.
نتیجه خود را بنویسید. یک هدف نهایی برای این مرحله معین کنید و آن را بنویسید. با این کار هر بار که به این نوشته ها نگاه می کنید و موفقیت های خود را مشاهده می کنید انرژی و انگیزه به دست می آورید.
مرحله دوم : الگو پیدا کنید
الگوبرداری از افراد
از بهترین ها یاد بگیرید. الگوی شما هرکسی می تواند باشد : می تواند از شما جوان تر, پیر تر , دوست, آشنا, غریبه یا فرد مشهوری باشد. فردی را پیدا کنید که به چیزی که شما می خواهید باشید بسیار نزدیک باشد. ممکن است شخصی آن طور که شما دوست دارید لباس بپوشید. ممکن است شخصی آن طور که شما دوست دارید رفتار کند. شما می توانید از این افراد الگو و الهام بگیرید.
اگر این افراد را می شناسید با آنها قرار ملاقات بگذارید. رفتار آنها را تحت نظر بگیرید .
اگر این فرد کسی است که از آن دور هستید, در مورد آن تحقیق کنید.
با افراد مناسب همکاری کنید. معاشرت با فرد مناسب و مثبت در زندگی شما حتی مهم تر از پیدا کردن الگو است. هنگامی که با کسی معاشرت دارید بیشتر از آن الگو می گیرید. با افرادی وقت بگذرانید که به اهداف شما نزدیک تر هستند.
به عنوان مثال اگر می خواهید خوش برخورد باشید با افراد خوش برخورد معاشرت کنید.
اگر می خواهید از لحاظ اقتصادی قوی تر باشید, با افراد موفق در زمینه ی اقتصاد معاشرت کنید.
یک دوست صمیمی و هم صحبت پیدا کنید. کسی را پیدا کنید که در کارهایتان به شما مشورت دهد و ایراد رفتار شما را به شما بگوید, کسی که حداقل هر هفته بتوانید با او ارتباط تلفنی داشته باشید و به دیدن او بروید.
سعی کنید الگوی خود را به دوست صمیمی خود تغییر دهید. این بهترین راه است. آنها می توانند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند.
مرحله سوم : اهداف ممکن داشته باشید.
داشتن اهداف
اهداف روزانه یا هفتگی داشته باشید. اگر هدف شما خیلی بزرگ است باید آن را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید. هر قدمی که برمیدارید باید شما را به هدفتان نزدیکتر کند. این هدف باید ممکن باشد.
سعی کنید دوست خود را در جریان این اهدافتان بگذارید.
به عنوان مثال هدف “خوش برخورد بودن” بزرگ است. آن را به ” انجام دو رفتار خوب در روز ” تغییر دهید.
اهداف خود را تنظیم کنید. اگر به سختی به اهداف خود می رسید, اهداف خود را کوچکتر کنید در غیر این صورت ممکن است از تغییر نا امید شوید. با دوستتان هدف مورد نظر خود را در میان بگذارید و اگر رسیدن به هدف شما غیر ممکن است, آن را با دوست خود تغییر دهید.
موفقیت های خود را قبول کنید و به تغییر ادامه دهید. برای یاد آوری موفقیت های خود کمی وقت صرف کنید. هر بار که به یکی از اهداف خود میرسید به هدف اصلی خود نزدیک تر می شوید. برای موفقیت های خود ارزش قائل شوید و به تغییر کردن ادامه دهید.
مرحله چهارم : تغییرات را ارزیابی کنید
هنگامی که به هدف خود رسیدید بنشینید و به نوشته ای که در ابتدای کار یادداشت کرده بودید نگاه کنید. همه ی تغییراتی که نوشته بودید اکنون جزئی از شما شده اند.
اهداف جدید داشته باشید. هنگامی که به هدف اصلی خود رسیدید نیاستید و سعی کنید فرد بهتری از آنچه هستید باشید. همان طور که قبلا این کار را انجام داده اید سعی کنید باز هم برای خود اهداف هفتگی تعیین کنید.
به عنوان مثال اگر می خواهید در ظاهر خود تغییر ایجاد کنید, سعی کنید هدف شما این باشد که در هفته ی آینده برای خود دو لباس جدید بخرید.
با دوستانتان که در راه تغییر شما کمک کردند, در ارتباط بمانید. اهداف خود را با آنها در میان بگذارید.
(0)
(0)
