ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی تصویر در تصویرتلویزیون خود استفاده کنید. هم چنین می توانید این کار را در آیپد ها و یا تبلت های اندرویدی که از این ویژگی پشتیبانی می کنند انجام دهید. قابلیت تصویر در تصویر یا “PiP” به شما امکان مشاهده ی کانال دیگری را در بالای صفحه ی اصلی می دهد. متاسفانه اکثر تلویزیون های مدرن از ویژگی PiP پشتیبانی نمی کنند.
تصویر در تصویر اندروید
مراحل :
ابتدا اطمینان حاصل کنید که اندروید شما Oreo را اجرا می کند.
سیستم عامل Oreo (یا Android 8.0) قابلیت پشتیبانی از PiP را برای بعضی از برنامه ها فراهم می کند و به شما این امکان را می دهد تا هنگام استفاده از بخش عمده ی صفحه, صفحه ی دیگری را نیز مشاهده کنید. برای بررسی نسخه ی اندروید, طبق مراحل زیر پیش بروید :
Settings را باز کنید.
به پایین صفحه بروید و روی گزینه ی System ضربه بزنید.
به پایین صفحه بروید و روی About phone ضربه بزنید.
به پایین صفحه بروید و شماره ی “Android version” را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که از 8 بالاتر باشد.
برنامه ای را باز کنید که از PiP پشتیبانی کند. برنامه های زیر معمولا از این ویژگی پشتیبانی می کنند :
Google Chrome
YouTube
Google Play Movies
VLC media player
یک ویدئو را اجرا کنید. اکثر برنامه هایی که از PiP پشتیبانی می کنند, برای فعال کردن PiP لازم است ویدئو را اجرا کنید.
PiP را باز کنید. برای برخی برنامه ها ,باید دکمه ی Home اندروید را فشار دهید تا ویژگی PiP به صورت خودکار فعال شود.
برای VLC لازم است ابتدا روی گزینه ی ⋮ و سپس Picture in picture ضربه بزنید.
پنجره ی PiP را حرکت دهید. اگر می خواهید محل نمایش تصویر را تغییر دهید, روی آن ضربه بزنید و آن را به قسمت دلخواه بکشید سپس رها کنید.
اگر می خواهید از این حالت خارج شوید, می توانید صفحه ی دوم را به پایین صفحه ی اندروید بکشید.
برای متوقف کردن پخش کافیست تنها روی آن ضربه بزنید.
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی تصویر در تصویرتلویزیون خود استفاده کنید. هم چنین می توانید این کار را در آیپد ها و یا تبلت های اندرویدی که از این ویژگی پشتیبانی می کنند انجام دهید. قابلیت تصویر در تصویر یا “PiP” به شما امکان مشاهده ی کانال دیگری را در بالای صفحه ی اصلی می دهد. متاسفانه اکثر تلویزیون های مدرن از ویژگی PiP پشتیبانی نمی کنند.
تصویر در تصویر آیپد
مراحل :
ابتدا اطمینان حاصل کنید که آیپد شما از ویژگی تصویر در تصویر پشتیبانی می کند. مدل های زیر از این ویژگی پشتیبانی می کنند.
iPad Pro ( و مدل های بعد از آن )
iPad 5th Generation ( و مدل های بعد از آن )
iPad Air ( و مدل های بعد از آن )
iPad Mini 2 ( و مدل های بعد از آن )
settings آیپد خود را باز کنید. برای این کار از صفحه ی اصلی روی آیکون Settings ضربه بزنید.
روی گزینه ی General ضربه بزنید. این گزینه در ستون سمت چپ صفحه قرار دارد.
روی گزینه ی Multitasking ضربه بزنید. شما می توانید این گزینه را در وسط صفحه مشاهده کنید.
برای مشاهده ی این گزینه باید به پایین صفحه ی اصلی آیپد خود بروید.
روی دکمه ی خاکستری رنگ “Persistent Video Overlay” کلیک کنید. این دکمه به رنگ سبز تغییر می کند و این بدین معناست که PiP آیپد شما اکنون فعال شده است.
اگر این دکمه به رنگ سبز است, PiP آیپد شما در حال حاضر فعال می باشد.
یک ویدئو یا یک تماس تصویری را باز کنید. اینها دو نوع ویدئویی هستند که می توانید در حالت PiP آنها را مشاهده کنید.
گاهی اوقات در برخی دستگاه ها برنامه ی Photos آیپد شما نیز جواب می دهد و می توانید تصاویر را مشاهده کنید.
روی دکمه ی “Picture-in-Picture” ضربه بزنید. شما معمولا می توانید این دکمه را در گوشه ی سمت راست و یا چپ پنجره ی تماس تصویری یا ویدئو مشاهده کنید.
پنجره ی PiP را حرکت دهید. اگر می خواهید محل نمایش تصویر را تغییر دهید, روی آن ضربه بزنید و آن را به قسمت دلخواه بکشید سپس رها کنید.
اگر می خواهید از این حالت خارج شوید, می توانید مجددا روی دکمه ی “Picture-in-Picture” ضربه بزنید.
فشار خون (بالا یا پایین) به فشار خون پمپاژ شده به رگ‌ها یعنی فشار خون وارد بر دیواره‌ی رگ‌ها گفته می‌شود. میزان فشار خون بالا یا پایین از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای مثال برای یک ورزشکار حرفه‌ای یا کسی که هر روز ورزش می‌کند، فشار خون پایین می‌تواند نشانگر میزان سلامتی او باشد.
تحقیقات کلینیک مایو نشان می‌دهد زمانی فشار خون پایین است که مقدار بالای فشار خون (فشار سیستولیک) ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد و مقدار پایین فشار خون (فشار دیاستولیک) ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد، به عبارت دیگر زمانی فشار خون‌تان پایین است که دستگاه بالاترین مقدار فشار را ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر و پایین‌ترین مقدار فشار را ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر نشان دهد. هرچند فشار خون پایین زمانی خطرناک است که به همراه علائمی مانند گیجی، غش کردن و… به وجود آید.
علائم فشار خون پایین
اطلاعات رسمی منتشر شده توسط مؤسسه‌ی ملی سلامت آمریکا نشان می‌دهند که افت فشار خون معمولا با دیگر مشکلات سلامتی در ارتباط است. برای مثال رایج‌ترین نشانه‌های فشار خون پایین سرگیجه و سبکی سر هستند. هر چند خستگی شدید بدون دلیل، بینایی تیره و تار، ضعف شدید، سردرگمی و حالت تهوع (که معمولا به همراه استفراغ و اسهال) نیز بروز می‌کند.
در بعضی مواقع که از حالت نشسته یا خوابیده بلند می‌شوید، به ناگهان فشارتان افت می‌کند که در بعضی موارد ممکن است از حال بروید. به این حالت افت فشار، افت فشار موضعی می‌گویند. همچنین ممکن است به دلایل ایستادن به مدت طولانی، هنگام شنیدن خبری بد یا احساساتی شدن شدید فشارتان افت کند که به این نوع افت فشار، افت فشار واسطه‌ای گفته می‌شود. در هر دو مورد افت فشار که در بالا ذکر شد، معمولا فشار خون پس از چند دقیقه به حالت عادی باز می‌گردد.
علائم جدی پایین بودن فشار خون
طبق مطالعات مؤسسه‌ی سلامت ملی ایالات متحده، فشار خون بسیار پایین معمولا باعث از حال رفتن و غش کردن، ضربان نامنظم قلب یا حتی تشنج می‌شود. هرچند در موارد وخیم‌تر، علائمی مانند درد قفسه‌ی سینه و تنگی نفس نیز وجود خواهد داشت.
افت فشار ممکن است علائمی مانند سر درد، سفتی گردن، سرفه‌های مزمن همراه با خلط، سختی در دفع ادرار (سوزش ادرار)، تب بالا، مدفوع به رنگ قهوه‌ای تیره، درد بالای کمر و حتی سوء‌ِهاضمه‌های مزمن و پشت سر هم، که می‌توانند باعث استفراغ و اسهال شوند را نیز داشته باشد (مطالعه بیشتر در ارتباط با درمان سرفه). اینها نشان می‌دهند بیماری دیگری در بدن‌تان وجود دارد که تأثیرات افت فشار را افزایش می‌دهد. اگر هرکدام از این نشانه‌ها را دارید باید سریعا به دکتر مراجعه کنید.
افت فشار در اثر شوک
زمانی که در ارگان‌های اصلی (مانند مغز) به ناگهان سطح اکسیژن و خون کاهش پیدا می‌کند، فشار خون بر اثر شوک افت کرده است. شوک باعث می‌شود که رگ‌های خونی به شدت شل و آرام شوند. اگر بدن در حال از دست دادن مقدار زیادی خون باشد (بر اثر عارضه‌ی قلبی) شوک رخ می‌دهد و باعث بالا رفتن پالس و تنفس سریع می‌شود. در این حالت بدن گرم و سپس سرد و مرطوب می‌شود.
در موارد وخیم، قبل از این که از هوش بروید احساس سردرگمی و ضعف شدید می‌کنید. کسانی که در معرض شوک شدید بودند و مورد بررسی قرار گرفتند، رنگ پوست قفسه‌ی سینه آنها آبی رنگ شده که در زیر آن، رگ‌های خونی مشخص بوده است. شوک را باید یکی از موارد اضطراری تلقی کرد و زمانی که در معرض شوک قرار می‌گیرید، باید سریعا به اورژانس اطلاع دهید. پس از انتقال به بیمارستان اولین آزمایش‌هایی که انجام می‌شود، آزمایش خون و قلب است تا واکنش فشار خون سنجیده شود و طبق آن درمان آغاز شود.
معمولا افت فشار خون به چه دلایلی اتفاق می‌افتد؟
همان‌طور که اشاره شد، دلایل زیادی برای به وجود آمدن افت فشار خون وجود دارد، ولی معمولا دلایلی مانند کم آبی، بارداری، کمبود مواد مقوی در رژیم غذایی، از دست دادن سریع مایعات بدن به دلیل گرمازدگی و اسهال و استفراغ باعث افت فشار خون می‌شوند. اگر افت فشار خون‌تان به دلیل یکی از موارد بالاست، احتمالا با منظم کردن سطح مایعات و الکترولیت بدن‌تان مشکل برطرف خواهد شد.
هرچند مواردی که در بالا اشاره شد، نشانه‌هایی هستند که ممکن است سلامت‌تان را به خطر نیندازند، ولی افت فشار خون در بعضی موارد می‌تواند باعث ضربه‌های سنگینی به سلامتی شما شود. نشانه‌هایی مثل واکنش شدید آلرژیک (آنافیلاکسی)، کم‌خونی، عفونت یا خونریزی که باعث کاهش حجم خون می‌شود. اگر هرکدام از این نشانه‌ها را همراه با افت فشار خون داشتید، سریعا به پزشک معالج مراجعه کنید. گاهی اوقات افت فشار خون به دلیل استفاده از بعضی داروها مثل قرص‌های کنترل فشار و داروهای کنترل ضربان قلب است که می‌توانند باعث کاهش ضربان قلب و کاهش پمپاژ خون شوند. مشکلات قلبی مانند سکته، دریچه‌ی معیوب یا ضربان کم، می‌توانند در افت فشار خون بسیار مؤثر باشند.
شناسایی و درمان فشار خون پایین
بعد از آن که دوره‌ی افت فشار در شما با نشانه‌هایی که بیان شد، به اتمام رسید، پزشک معالج، شما را به متخصصی معرفی می‌کند تا علت افت فشارتان را شناسایی کند. معمولا یک متخصص قلب از روی این نشانه‌ها گزارشی تهیه می‌کند. نوار قلب می‌گیرد تا فعالیت قلبی‌تان مشخص شود. شاید نیاز باشد که پزشک متخصص از شما تست استرس نیز بگیرد تا مشخص شود که قلب‌تان تحت استرس چگونه کار می‌کند، یا ممکن است به شما دستگاهی متصل کنند که شرایط قلب را در طول روز گزارش می‌دهد و اگر مشکلی در ریتم ضربان قلب وجود داشته باشد، پزشک معالج متوجه خواهد شد.
اگر در این روند، علت اصلی مشخص نشد، پزشک معالج شما را به متخصص اعصاب و روان یا متخصص کلیه معرفی می‌کند. اگر پزشک، دلیل افت فشار را داروهایی که مصرف می‌کنید، تشخیص بدهد، داروهایتان را تغییر می‌دهد. درمان افت فشار با توجه به سن و شرایط فیزیکی افراد و شدت نشانه‌های افت فشار تعیین می‌شود و در بیشتر موارد برای بیمار دارو تجویز می‌شود و/یا بیمار باید برای حفظ سلامتی خود، عادت‌های زندگی روزمره‌اش را تغییر بدهد.
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی تصویر در تصویر تلویزیون خود استفاده کنید. هم چنین می توانید این کار را در آیپد ها و یا تبلت های اندرویدی که از این ویژگی پشتیبانی می کنند انجام دهید. قابلیت تصویر در تصویر یا “PiP” به شما امکان مشاهده ی کانال دیگری را در بالای صفحه ی اصلی می دهد. متاسفانه اکثر تلویزیون های مدرن از ویژگی PiP پشتیبانی نمی کنند.
تصویر در تصویر تلویزیون
مراحل :
ابتدا اطمینان حاصل کنید که تلویزیون شما از ویژگی تصویر در تصویر پشتیبانی می کند. برای این کار شما می توانید به دنبال قسمت PiP در تلویزیون خود باشید, هم چنین می توانید نام شرکت تولید کننده, مدل دستگاه و سال تولید آن را به همراه عبارت “picture in picture” در گوگل جستجو کنید و نتایج را مشاهده کنید.
بررسی کنید که آیا تلویزیون شما یک ورودی PiP دارد یا دو ورودی PiP دارد. تلویزیون هایی که دو ورودی PiP دارند, برای استفاده از این ویژگی به هیچ سخت افزار دیگری احتیاج ندارند. اما برای تلویزیون هایی که یک ورودی دارند باید یک منبع دیگر به تلویزیون متصل کنید.
در صورت لزوم منبع دوم را متصل کنید. اگر تلویزیون شما یک ورودی PiP دارد, شما برای اجرا ویدئو به یک منبع دوم نیاز دارید. این منبع دوم می تواند یک درایو USB باشد که ویدئو در آن قرار دارد یا می تواند چیزی مثل DVR باشد.
به عنوان مثال, می توانید DirecTV Genie DVR را متصل کنید.
تلویزیون را روشن کنید. برای این کار دکمه ی Power تلویزیون را فشار دهید.
تنظیمات PiP را پیدا کنید. در اکثر تلویزیون ها می توانید برای انجام این کار دکمه ی PiP را از روی کنترل فشار دهید. اما در برخی تلویزیون ها ممکن است لازم باشد منوی Settings و سپس گزینه ی PiP
را انتخاب کنید.
دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید. هنگامی که منوی PiP را باز کردید, از شما خواسته می شود که منبع یا کانال را انتخاب کنید. هنگامی که محل نمایش تصویر دوم و کانال آن را انتخاب کردید, ویژگی PiP روشن می شود و شما می توانید 2 صفحه را با هم مشاهده کنید.
قرص جوشان، قرصی است که پس از قرار گرفتن در آب به دلیل واکنش یک اسید آلی با باز ضعیف، گاز دی اکسید کربن را آزاد می کند. قرص جوشان در واقع از ترکیب نمک هایی از جمله کربنات ها و تارتارات ها با طعم دهنده های شیمیایی به دست می آید.
بسیاری از مردم جهان با کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در بدن مواجه می شوند. مطالعات نشان داده که مصرف قرص های جوشان می تواند برای درمان کمبود مواد معدنی و ویتامین ها مفید باشد و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد.
امروزه انواع قرص جوشان از جمله قرص جوشان مولتی ویتامین، ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و قرص جوشان انرژی زا تهیه و عرضه می شود. در ایران، قرص های جوشان حتی بدون تجویز پزشک هم در داروخانه ها عرضه می شوند.
مصرف قرص جوشان ممکن است خطرات و عوارضی برای سلامتی بدن داشته باشد که در ادامه به بررسی برخی از آن ها پرداخته ایم؛
1. نوزادان و کودکان
در برخی موارد بسیار نادر، گزارش شده که مصرف قرص جوشان در نوزادان و کودکان باعث معده درد، تهوع و استفراغ و ایجاد زخم در لب و دهان شده است.
قبل از استفاده از قرص جوشان برای نوزادان و کودکان به پزشک متخصص مشورت کنید.
2. جنین، زنان باردار و زنان شیرده
توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی از زیاده روی در مصرف قرص جوشان اجتناب کنند، چون به دلیل مقادیر بالای نمک، می تواند باعث فشار خون بالا و بیماری های قلبی شود.
3. معده و دستگاه گوارش
تحقیقات نشان می دهد که زیاده روی در مصرف قرص جوشان ممکن است باعث کاهش اشتها، درد معده، سوزش سردل، رفلاکس اسیدی معده و خونریزی شدید معده و روده شود.
4. فشار خون و قلب
تحقیقات جدید در انگلیس نشان داده که انواع قرص های جوشان به دلیل مقادیر بالای نمک موجود در آن ها می توانند باعث فشار خون بالا شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند.
5. آلرژی و حساسیت
در موارد نادر دیده شده که مصرف قرص های جوشان باعث ایجاد حساسیت و واکنش های آلرژیک در افراد می شود. این واکنش های آلرژیک به صورت قرمزی پوست، تاول راش های پوستی، خارش، سرگیجه، خستگی و تنگی نفس در افراد نمود پیدا می کنند.
6. کم خونی
محققان می گویند که زیاده روی در مصرف قرص های جوشان خطر ابتلا به کم خونی را تشدید می کند. گاهی اوقات این کم خونی ناشی از خونریزی معده یا روده ناشی از مصرف قرص جوشان، ایجاد می شود.
7. زنگ زدن گوش
در برخی مواد نادر، گزارش شده که مصرف قرص جوشان باعث زنگ زدن گوش در افراد شده است.
8. ضعف سیستم ایمنی بدن
زیاده روی در مصرف انواع قرص های جوشان ممکن است باعث کاهش گلبول های سفید خون و در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شود.
آیا تا بحال کیک توت فرنگی کوچک خورده اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است احتمالا با خود فکر می کنید که این کیک خوشمزه ترین کیکی است که تا به حال خورده اید. اما آیا تا به حال کیک کوچک وانیلی خورده اید ؟
کیک وانیلی
مواد لازم :
پودر کیک وانیلی
2 فنجان آرد کیک
4/1 فنجان شکر
1 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر
4 قاشق غذا خوری کره
4 قاشق غذا خوری پنیر کم چرب
4/1 فنجان روغن کانولا
1 عدد تخم مرغ بزرگ
3 قاشق غذا خوری آب دوغ کم چرب
مراحل :
فر را از قبل در دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتیگراد ) گرم کنید.
کیک را آماده کنید. پودر کیک آماده و 2 فنجان آرد کیک, 4/1 فنجان شکر و 1 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر را در کاسه ی بزرگی بریزید و باهم مخلوط کنید. کره را به کمک چاقو تکه تکه کنید طوری که هر تکه ی کره به اندازه ی لوبیا شود. 4 قاشق غذا خوری پنیر کم چرب را نیز طوری تکه تکه کنید که هر تکه به اندازه ی لوبیا باشد. روغن را به مواد اضافه کنید. مواد را با استفاده از چنگال به خوبی هم بزنید. تخم مرغ و آب دوغ را نیز به مواد اضافه کنید. به آرامی همه ی مواد را با هم مخلوط کنید. خمیر را چند بار از ظرف خارج و مجددا درون ظرف بیاندازید تا کاملا به آن بچسبد.
3. روی سینی کمی آرد بپاشید, خمیر را از ظرف خارج کنید و آن را روی سینی پهن کنید. برش هایی به اندازه ی 8 و 10 اینچی ایجاد کنید که ضخامت آنها 2/1 اینچ ( 1.3 سانتی متر ) باشد. خمیر را به 12 کیک کوچک مساوی تقسیم کنید.
کیک ها را به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزند, پف کنند و کمی طلایی رنگ شوند. اجازه دهید کمی سرد شوند.
5. برای آماده کردن مواد داخل کیک, توت فرنگی ها را با شکر در یک کاسه ی متوسط بریزید. خامه کیک را به مدت 1 الی 2 دقیقه در یک کاسه ی دیگر هم بزنید تا آماده شود.سپس خامه ی ترش را اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.
برای سرو این کیک خوشمزه ابتدا یک برش از کیک را روی ظرف قرار دهید, سپس روی آن خامه بریزید و توت فرنگی بچینید.
طرز تهیه ی این کیک فوق العاده آسان است و کاری که باید انجام دهید این است که موز له شده را به پودر کیک زرد رنگ اضافه کنید و به دلخواه روی آن را تزئین کنید و کیک را نوش جان کنید.
کیک ساده با موز و گردو
مواد لازم :
1 بسته پودر کیک آماده ی زرد رنگ
2 عدد موز رسیده ی له شده
2/1 فنجان گردو خرد شده
مراحل :
قالب کیک را چرب کنید یا کف آن آرد بپاشید.
موز ها را با غذا ساز خرد کنید.
3. کیک را طبق دستور العمل های روی بسته ی آن آماده کنید.
4. موز های له شده و گردو های خرد شده را به مواد کیک اضافه کنید.
5. طبق زمانی که برای پخت کیک تعیین شده است, کیک را بپزید.
6. به دلخواه خود کیک را تزئین کنید. می توانید از خامه ی کیک با رنگ های مختلف استفاده کنید.
(0)
(0)
