علت مضر بودن چیپس وپفک و تاثیر آن بر بدن

مضرات پفک

ضررهای پفک برای بدن

مصرف نمک به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفک به مقادیر زیاد، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و سکته مغزی می شود.

در مراحل تهیه پفک پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسیار بالا قرار می گیرد تا پر حجم شود و در چنین شرایطی روغن موجود در پفک میسوزد و پر اکسید تولید میکند که در مقابل حرارت و نور میزان آن زیاد می شود و درنتیجه خوردن آن سلامت افراد را تهدید می نماید .
استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند، از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن چیپس شود.نمک زیاد موجورد در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود .

اثرات مخرب چیپس وپفک برروی ریه شبیه به سیگار!!!

مضرات پفک

گرما دیدن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید می شود. این مواد زیانی شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود.
تحقیقات نشان می دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی اشتهایی آنها به وعده های غذایی اصلی می شود. همچنین چیپس نیز به دلیل کالری بالای روغن آن منجر به سیری کاذب می شود و میل افراد را به مصرف غذاهای مغذی کاهش می دهد؛ در نتیجه این امر مصرف کننده به بیماری هایی نظیر کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش و تضعیف مو پس از مصرف مداوم این فرآورده دچار می شود.

منبع:مضرات پفک

مضرات پفک

بیوگرافی افسانه پاکرو

بیوگرافی افسانه پاکرو

عکس افسانه پاکرو و همسرش,ازدواج افسانه پاکرو

افسانه پاکرو متولد 11 اردیبهشت 1362 در اهواز، بازیگر است

اصالتا تورک است، اما در اهواز بدنیا امده ولی خودش را آبادانی می داند ! فارغ التحصیل رشته نقاشی در مقطع کارشناسی است، فقط یک خواهر بنام سعیده دارد.

شروع فعالیت

پس از گرفتن فوق دیپلم به خاطر علاقه اش به بازیگری در یک دوره از کلاس های حمید سمندریان شرکت کرد و از آنجا به بازی در فیلم محکومین بهشت در سال 83 انتخاب شد

شهرت

یک سال بعد از ورود به عرصه بازیگری در سال 1384 بازی اش در فیلم رویای خیس به کارگردانی پوران درخشنده با محمدرضا غفاری وی را به شهرت رساند.
افسانه و خواهرش سعیده

افسانه در همه زمینه ها حتی بازیگری یک همراه دوست داشتنی دارد. سعیده خواهر بزرگتر او که فاصله سنی آنها یک سال است. دو خواهر که از نظر خودشان، دوقلو هستند. علاقمندی هایشان، فعالیت شان و حتی لباس هایشان هم شبیه هم است

بیوگرافی افسانه پاکرو

مادر و دختر نقاش

من دانشگاه نقاشی خواندم اصلاً قبل از بازیگری، بیشترین علاقه ام نقاشی بود همچنین مادر من نقاش هستند. نقاش فوق العاده ای هم هستند. ایشان با این که تحصیلات آکادمیک در زمینه نقاشی ندارند واقعاً عالی کار می کنند و من که رشته تحصیلی ام نقاشی بوده از دیدن آثار ایشان متعجب می شوم. به نظرم استعداد مادرم در نقاشی بیشتر ذاتی است
علاقه به خلبانی و ترس از ادامه …

افسانه : من و سعیده علاقه زیادی به خلبانی داشتیم ولی آن زمان برای خانم ها خلبانی نبود؛ بنابراین مجبور شدیم مهمانداری را انتخاب کنیم. حتی آن زمان که می خواستم این دوره را بگذرانم

سنم خیلی کم بود و اجازه نمی دادند ولی آنقدر اصرار کردم که قبول کردند. ولی جالب است درست شبی که می خواستیم پرواز کنیم و لباس هایمان را دادند من انصراف دادم. ترسیدم هواپیما سقوط کند. فکر می کنم خانواده ام خوشحال شدند، ولی خب کسانی که با ما همدوره بودند الان یا مهماندار هستند یا خلبان. کلاً دوست های خلبان زیاد دارم

ازدواج

بیوگرافی افسانه پاکرو

خبر ازدواج وی هنوز بصورت رسیم منتشر نشده

سریال های تلویزیونی افسانه پاکرو

● زیباتر از رویا – ۱۳۹۲

● تکیه بر باد – ۱۳۹۱

● خط آفتاب – ۱۳۹۱

● من کجا خوابم برد – ۱۳۹۱

● آقای عبدی نسب و بانو – ۱۳۹۲

● در مسیر زاینده رود – ۱۳۸۹

● رسم عاشقی – ۱۳۸۴

● پیدا و پنهان – ۱۳۸۴

● فکر بد نکن – ۱۳۹۰
فیلم های سینمایی

۱۳۹۴ دلتا ایکس
۱۳۹۴ دو عروس
۱۳۹۳ یادگاری
۱۳۹۰ شبکه
۱۳۸۹ چشم
۱۳۸۸ شیر و عسل
۱۳۸۷ زندگی شیرین
۱۳۸۵ محاکمه
۱۳۸۴ رؤیای خیس
۱۳۸۴ محکومین بهشت

منبع:

بیوگرافی افسانه پاکرو

بیوگرافی افسانه پاکرو

عکس های جدید کاوه خداشناس و خانوادش + بیوگرافی کامل

بیوگرافی کاوه خداشناس

بیوگرافی کاوه خداشناس

کاوه خداشناس (زاده ۵ آبان ۱۳۵۹ در تهران) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون ایرانی است. کاوه در یک خانواده تهرانی که اصالت دماوندی دارند به دنیا آمده. او فرزند سوم از خانواده ای است که پنج پسر دارد.

پدرش اهل ذوق است و برادرانش اهل موسیقی و فرهنگ هستند. کاوه دیپلم تجربی دارد و دانش آموخته دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد تهران مرکز در رشته نمایش است.

از اساتید او هم می توان حمید سمندریان و فردوس حاجیان را نام برد. او تجربه موسیقی ، عکاسی ،نقد هنری و دستیاری کارگردان را در کارنامه خود دارد. کاوه قبل از دوران دانشجویی فعالیت دراماتیک خود را سال ۱۳۷۸ با بازی در نمایش هدهد به کارگردانی منصور خلج آغاز کرد

و بعدها با گروه های دانشجویی همکاری نمود. پس از آن در سال ۱۳۸۲ با بازی در فیلم سینمایی خداحافظ رفیق به کارگردانی بهزاد بهزادپور به سینما راه یافت.

بیوگرافی کاوه خداشناس

فیلم های سینمایی

خداحافظ رفیق (۱۳۸۲ ، به کارگردانی بهزاد بهزادپور)
بابا عزیز (۱۳۸۲ ، به کارگردانی محمدناصر خمیر)

فیلم های تلویزیونی

همه خانواده من (۱۳۹۱)
دولت مخفی (۱۳۹۱)
عملیات ۱۲۵- (۳)(۱۳۹۰)
عملیات ۱۲۵- (۲)(۱۳۸۸)
عملیات ۱۲۵- (۱)(۱۳۸۶)
رستگاران
پول کثیف
بانو
شب مهتاب
آسمان همیشه ابری نیست
شاید برای شما هم اتفاق بیافتد
معراجی ها(1393)

بیوگرافی کاوه خداشناس

تله
راکب
چشم به راه
این هفت نفر

تئاتر

هدهد (۱۳۷۸)منصور خلج
الاویاتان (۱۳۸۷)
گالیله (۱۳۸۸)داریوش فرهنگ
آرامش از نوعی دیگر رضا گوران
شب آوازهایش را می خواند رضا گوران

مستند

سکه از ضرب افتاده (گوینده نریشن متن فیلم)
گنجینه های ماندگار (گوینده نریشن متن فیلم و دستیار کارگردان)

منبع:

بیوگرافی کاوه خداشناس

بیوگرافی کاوه خداشناس

همایون شهنواز یکی از نویسندگان و کارگردانان ایرانی است که در ۲۲ مرداد ۱۳۰۵ به دنیا آمد و آثاری چون سریال تلویزیونی «دلیران تنگستان»، «روزهای به یادماندنی» و فیلم سینمایی «شاه خاموش» را در کارنامه‌ی خود دارد. وی بیشتر به خاطر ساخت مجموعه دلیران تنگستان در سال ۱۳۵۰ به شهرت رسید.

بیوگرافی همایون شهنواز

ساخت سریال دلیران تنگستان

سریال دلیران تنگستان دربارهٔ تاریخ مبارزان رئیس‌علی دلواری، تنگستان، دشتی، دشتستان و بوشهر در جنوب ایران در مقابل امپراتوری بریتانیا است.
دلیران تنگستان، مجموعه‌ای تلویزیونی است دربارهٔ تاریخ مبارزان رئیس‌علی دلواری، تنگستان، دشتی، دشتستان و بوشهر در جنوب ایران در مقابل امپراتوری بریتانیا است و این سریال در ۱۴ قسمت و در طول دو سال از ۱۳۵۲–۱۳۵۰ به کارگردانی «همایون شهنواز» و تهیه‌کنندگی «ملک ساسان ویسی» ساخته شد و نخستین بار، در اسفندماه ۱۳۵۳ از تلویزیون ملی ایران به نمایش درآمد و پخش آن تا بهار ۱۳۵۴ ادامه داشت. مجموعه تلویزیونی دلیران تنگستان برداشت آزادی بود از کتاب «دلیران تنگستانی» «محمدحسین رکن زاده آدمیت». البته جدا از این برداشت آزاد، «همایون شهنواز» برای ساخت این اثر از ۱۱ کتاب ترجمه شده، ۷ کتاب ترجمه نشده و روزنامه‌های حبل‌المتین، عصر جدید و همچنین از ۱۱۰ فقره سند و ۱۸۰۰ قطعه عکس و یادداشت‌های رهبران و بازماندگان جنبش تنگستان به‌عنوان منابع اصلی استفاده کرد. این سریال دو بخش تاریخی را تحت پوشش قرارمی‌دهد؛ ابتدا به دوره کوتاه مبارزات «احمد تنگستانی» و چند سال بعد، به ادامه‌دهنده راه او، «رئیس‌علی دلواری» می‌پردازد.

در این سریال محمود جوهری، منوچهر فرید، اسماعیل داورفر، نعمت‌الله گرجی، ولی شیراندامی، عنایت‌الله شفیعی، مستانه جزایری، شهروز رامتین و … به ایفای نقش پرداختند.

سکونت در کانادا

همایون شهنواز و خانواده‌اش مدت‌هاست که در کشور کانادا اقامت دارند و مقیم این کشور هستند و خود ایشان مدام بین کانادا و ایران در حال رفت‌ و آمد بودند و در آخرین سفر خود به ایران پیگیر ساخت فیلم‌هایش و دریافت حق‌وحقوق پرداخت‌نشده‌اش از سازمان صداوسیما بوده است.
انفجار و آتش‌سوزی منزل همایون شهنواز
در روز شنبه ۵ اسفندماه ۱۳۹۶ منزل همایون شهنواز به علت نشت گاز دچار انفجار و آتش‌سوزی شد. محمد ولی زاده، روزنامه‌نگار و دوست قدیمی وی در گفت‌وگویی با ایسنا ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: روز شنبه (پنجم اسفندماه) ایشان در منزلشان در خیابان ولی‌عصر تهران (چهارراه پارک‌وی) دچار حادثه شدند. ظاهراً علت این حادثه نشت گاز بوده و اتاق دچار انفجار شده است.
ابعاد حادثه به‌گونه‌ای بوده که پنجره طبقه چهارم به کوچه پرت شده و ازآنجایی‌که فرد دیگری در منزل نبوده، پس از آنکه همسایه‌ها متوجه شدند، با آتش‌نشانی تماس گرفته و ایشان به بیمارستان سوانح و سوختگی مطهری منتقل‌شده است.

وضعیت سوختگی همایون شهنواز

شهنواز که به علت آتش‌سوزی منزلش دچار سوختگی ۸۰ درصد شده بود در اسفندماه ۱۳۹۶ تحت جراحی قرار گرفت و حال او تا بعد از عمل و حتی تا غروب خوب بود و پزشکان هم رضایت داشتند به‌طوری که طبق گفته پزشکان حتی مواردی که مربوط به عفونت‌های اولیه بود رفع شده بود با این وجود به دلیل ابتلای این کارگردان به بیماری دیابت کار پزشکان مقداری سخت شده است.

قرار بود شهنواز برای جراحی به بیمارستانی در آلمان منتقل شود که محمد ولی زاده بیان کرد: ما با یک شرکت هواپیمایی برای انتقال او به بیمارستانی در آلمان صحبت کرده بودیم اما به دلیل تحریم‌ها، سوخت این هواپیما تأمین نشد و ما مجبور شدیم رضایت دهیم تا این عمل در بیمارستان شهید مطهری انجام شود که البته عمل رضایت‌بخش و حال وی خوب بود.

در دوران بستری بودن همایون شهنواز در بیمارستان جمعی از اهالی سینما و صداوسیما و همچنین معاون وزیر بهداشت به عیادت وی رفتند.

بیوگرافی همایون شهنواز

فوت همایون شهنواز

شرایط جسمی همایون شهنواز پس از عمل جراحی حادتر شد و در ۱۵ اسفندماه ایست قلبی داشت که احیا شد. او تا شب قبل از فوتش هم شرایط مناسبی نداشت و درنهایت متأسفانه به دلیل شدت سوختگی در تاریخ چهارشنبه ۱۶ اسفندماه ۱۳۹۶ درگذشت.

عوامل مجله ستاره ضایعه درگذشت همایون شهنواز را به خانواده وی تسلیت عرض نموده و برای آن عزیر علو درجات الهی را مسئلت می داریم.

روحش شاد

منبع:بیوگرافی همایون شهنواز

بیوگرافی همایون شهنواز

نحوه ی تغییر تنظیمات موس برای طراحی راحت تر (Windows)

اگر شما با کامپیوتر طراحی می کنید و در نهایت از نتیجه ی کار خود راضی نیستید, احتمالا زمان آن فرا رسیده است که تنظیمات موس خود را تغییر دهید. با چندین کلیک ساده در Control Panel می توانید تنظیمات  “Enhance pointer precision” را خاموش کنید و تنظیمات موس خود را به گونه ای تنظیم کنید که برای طراحی مناسب تر باشد.

مراحل :

Control Panel

1. Control Panel را پیدا کنید. منوی Start را باز کنید و Control Panel را جستجو کنید. اگر از ویندوز 10 استفاده می کنید کافیست تنها عبارت Control Panel را در بخش جستجو وارد کنید.

Hardware and Sound

2. Control Panel را باز کنید. Hardware and Sound را انتخاب کنید.

گزینه Mouse

3. روی Mouse کلیک کنید. ( این گزینه در زیر Devices and Printers قرار دارد.)

گزینه Pointer Options

4. روی گزینه ی Pointer کلیک کنید.

گزینه ی Enhance pointer precision

5. گزینه ی “Enhance pointer precision” را غیر فعال کنید. با این کار سرعت موس آهسته تر می شود و شما می توانید با دقت بیشتری طراحی کنید. اگر نمی توانید خارج از برنامه ی طراحی از این سرعت موس استفاده کنید, روی گزینه ی Enable کلیک نکنید.

Microsoft Paint

6. برنامه ی طراحی را باز کنید. Microsoft Paint یکی از گزینه های مناسب برای این کار است.

گزینه ی Enhance pointer precision

7. اگر هنوز گزینه ی pointer precision را علامت نزدید, وقت آن است که آن را فعال کنید تا دقت موس شما افزایش یابد.

8. به راحتی با موس خود طراحی های فوق العاده انجام دهید.

منبع : نحوه ی تغییر تنظیمات موس برای طراحی راحت تر (Windows)

بیوگرافی مهدی یغمایی و همسرش + زندگی شخصی و خانواده

بیوگرافی مهدی یغمایی

مهدی یغمایی متولد 21 مرداد 1355 در شاهرود، خواننده است

فارغ التحصیل رشته شیمی کاربردی در مقطع کارشناسی از دانشگاه شاهرود است، و آشنایی اش با بچه های همین دانشگاه مسیر زندگیشو تغییر داد، پدرش خیاط بنام شهر بود

قاری قرآن

قراعت قرآن و تک خوانی گروه سرود در دوره دبستان و دریافت مقام استانی در ۸ – 9 سالگی نوی آینده موفقی برای او می داد، از دوم راهنمایی با ساز ملودیکایی که پدرم برایم خریده بود شروع کردم و با موسیقی آشنا شدم

شروع فعالیت

در همان سالهای نوجوانی استعداد خواندن را درخود کشف کرد و پرورش داد

تا اینکه ازسال ۱۳۷۲ نواختن پیانو و خواندن آواز سنتی را شروع کرد او بعد از سالها تلاش در بدست آوردن تجربه درخواندن آواز سنتی به آرامی تصمیم خود را در تغییر سبک خوانندگی عملی کرد تا اینکه درسال 1377 باتوجه به داشته مهارت کامل درخواندن آواز سنتی با سبکی نو و جدا از موسیقی سنتی پا به عرصه موسیقی ایران به صورت حرفه ای نهاد و با صدا و سینمای سمنان شروع به همکاری کرد

ممنوع الکاری در همان ابتدا

در همان اول کار با ساخت کلیپی با عنونا صدای آخر برای شبک ماهواره ای ایران موزیک و MITV و پخش چندین بار آن ها موجب شد از سال 82 تا 88 ممنوع الکار شود اما بالاخره سال ۸۸ با آلبوم سلام وارد مارکت موسیقی شد

شهرت

واقعا تیتراژ شب کوک و بسیاری از تک تراک هایم بسیار شنیده شده اند و آنها هم موجب شده تا مهدی یغمایی شناخته شود اما با همه این ها بازهم فکر می کنم قطعه حس میکنم تورو؛ تیتراژ برنامه ماه عسل معروف ترین اثر من است

خانواده و پدر مداح

ما چهار فرزند هستیم و من فرزند ارشد خانواده هستم

یک برادر دارم بنام صادق یغمایی که اوهم خواننده است و در شاهرود زندگی می‌ کند دو خواهر متاهل دارم، یکی از آن‌ها متولد ۱۳۵۹ است. در مشهد زندگی می‌ کند و دیگری متولد ۱۳۶۹ است و در شاهرود با پدر، مادرم زندگی می‌ کند، من در خانواده‌ای مذهبی بزرگ شده‌ ام، پدرم حدود چهل سال است که مداحی می‌ کند و شاید ارث صدای من هم از ایشان است.

داور شب کوک و آوانو + شعار

یغمایی در برنامه شوی استعدادیابی شب کوک و آوانو که یک مسابقه خوانندگی و کشف صدا است بعنوان یکی از اعضای هیئت داوری این مسابقه در کنار پوریا حیدری و فریدون آسرایی مشارکت دارد

شعار او نا امیدی ممنوع است !

شغل دوم

غیر از خوانندگی مدرس آواز هم هستم و مستر کلاس آواز را برگزار می‌کنم

بیوگرافی مهدی یغمایی

دوستانی که مبانی موسیقی را گذرانده‌اند سرکلاس‌های من حاضر می‌شوند، رفع اشکال می‌کنند و خودرا آمادهٔ تولید کار می‌کنند. دنبال سرمایه گذاری هم هستم چون نمی‌شود فقط به کار موسیقی تکیه کرد

اوقات فراغت

کتاب خیلی می‌ خوانم. مخصوصا کتاب‌ های غزل، بوستان، گلستان، دیوان حافظ، مولانا، کتاب‌ های تقویت فکر و به تازگی هم آموزش نقاشی را شروع کردم

کاوه یغمایی و مهدی یغمایی

اتفاقا برای بسیاری از مردم این موضوع جالب است ، باید بگویم که کسانی پسوند یغمایی در نام خانوادگی خود دارند مربوط به شهر جندق در استان اصفهان که بین شهر های نائین و یزد می باشد هستند و ما مرتبط با نسل یغمای جندقی شاعر مرثیه سرای قرن ١٣ ه.ق هستیم

ایشان سه فرزند داشتن با نام اسماعیل یغمایی، میرزا ابوالحسن یغمایی و محمد علی یغمایی که تمامی آنها شاعر بوده اند من مربوط به نسل فرزند دوم یغمایی ها (میرزا ابوالحسن یغمایی) می شوم اما کاوه یغمایی فرزند کوروش مربوط به فرزند سوم یغمایی ها (محمد علی خطر) می شود

رابطه صمیمی با خوانندگان

با بعضی ها خیلی خوب و با بعضی دیگر خیلی معمولی! رابطه صمیمی با حمید حامی، فریدون آسرایی و رابطه قلبی و نزدیکی با دکتر محمد اصفهانی دارم

بازیگری و ازدواج

من بازیگر بسیار خوبی هستم اگر پیشنهادی داشته باشم که مرا به چالش بکشاند بی شک قبول می کنم، او هنوز مجرد است و موگید مادرش به شدت اصرار دارد ازدواج کند ولی این اتفاق هنوز نیفتاده است

چربی

او بدلیل وزن اضافی و عدم تحرک مدتی با چربی خون شدید مواجه بود که می گوید در حال حاضر به کمک مربی خود در حال ورزش و بدنسازی هست تا این مشکل را محدود کند

منبع:بیوگرافی مهدی یغمایی

بیوگرافی مهدی یغمایی

چگونه مکان جدید را به Google Maps اضافه کنیم؟

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه مکان جدید به Google Maps  اضافه کنید.

خلاصه ی 10 ثانیه ای

1. Maps را باز کنید.
2. مکان را تعیین کنید.
3. روی مکان ضربه بزنید و نگه دارید.
4. روی علامت قرمز ضربه بزنید.
5. روی Save ضربه بزنید.
6. لیست انتخاب کنید.

مراحل :

برنامه maps

1. Google Maps را باز کنید. آیکون این برنامه در منوی کشویی برنامه ها قرار دارد.

انتخاب مکان مورد نظر

2. مکانی را که می خواهید ذخیره کنید, انتخاب کنید. می توانید از روی نقشه این کار را انجام دهید یا نام محل مورد نظر خود را در قسمت جستجو, وارد کنید.

نمایش مکان نما

3. روی مکان ضربه بزنید و نگه دارید. مکان نمای قرمزی روی محل مورد نظر ظاهر می شود.

نمایش اطلاعات مکان

4. روی مکان نمای قرمز ضربه بزنید. اطلاعات اضافی در مورد آن مکان نمایش داده خواهد شد.

ذخیره کردن مکان

5. روی Save ضربه بزنید. اولین گزینه در سمت چپ صفحه Save می باشد.

لیست مکان های ذخیره شده

6. یک لیست انتخاب کنید. چندین لیست مختلف برای ذخیره ی مکان شما وجود دارد. یکی از لیست ها را انتخاب کنید. مکان شما اکنون به Google Maps اضافه شده است.

منبع : چگونه مکان جدید را به Google Maps اضافه کنیم؟

علیرضا فغانی داور بین‌المللی کشورمان در ۱ فروردین ۱۳۵۷ در شهر کاشمر به دنیا آمد. پدر وی محمد فغانی یکی از داوران باسابقه فوتبال است و تنها برادرش محمدرضا فغانی نیز وارد داوری شده است. نام علیرضا در خانواده بهروز و نام محمدرضا در خانواده بهزاد است.

وی فارغ‌التحصیل کارشناسی رشته‌ی زبان انگلیسی و کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی از دانشگاه آزاد است و شغل اول وی کارمند شهرداری است و داوری به‌صورت شغل دوم وی است.

بازیکن فوتبال

علیرضا فغانی در خانواده‌ای ورزشی به دنیا آمد و با توجه به اینکه پدرش نیز داور فوتبال بود ناخودآگاه به ورزش روی آورد و در نوجوانی به‌عنوان بازیکن در تیم نوجوانان بانک ملی حضور داشت و سابقه‌ی حضور در تیم‌های شهاب خودرو، اتکا و نیروی زمینی را دارد. او سابقهٔ بازی در لیگ دسته دوم فوتبال ایران را نیز به‌عنوان بازیکن دارد، اما درنهایت داوری در فوتبال را به حضور در فوتبال به‌عنوان بازیکن ترجیح داد.

بیوگرافی علیرضا فغانی

ورود به دنیای داوری

علیرضا فغانی در سال ۱۳۷۳ و در سن ۲۰ سالگی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد و وارد داوری شد و توانست پس از نه سال در سال ۱۳۸۲ در لیگ برتر قضاوت کند و سوت بزند و پنج سال بعد در سال ۱۳۸۷ در لیست داوران بین‌المللی ایران قرار گرفت.
از برخی قضاوت‌های مهم او می‌توان به دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۱۴، دیدار فینال جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۵، دیدار فینال جام باشگاه‌های جهان ۲۰۱۵، دیدار فینال فوتبال المپیک ۲۰۱۶ ریو و دیدار نیمه‌نهایی جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۷ نیز اشاره کرد.

فغانی در ایران نیز سابقهٔ قضاوت در فینال جام حذفی و شهرآورد تهران را نیز دارد.

ازدواج و همسر علیرضا فغانی

علیرضا فغانی در سن ۲۳ سالگی باهمسرش آشنا شد و با او ازدواج کرد که حاصل این ازدواج دو فرزند به نام‌های سپهر فغانی و ساغر فغانی می‌باشد.
طرفدار استقلال یا پرسپولیس
علیرضا فغانی تاکنون در هیچ مصاحبه‌ای طرفداری خود از هیچ‌کدام از تیم‌های پایتخت اعلام نکرده اما می‌گوید که پدرش پرسپولیسی بوده است و به همراه پدر در نوجوانی بازی‌های این تیم را در استادیوم تماشا می‌کرده است و پدرخانمش هم طرفدار استقلال است.

دوپینگ داوران

از علیرضا فغانی سؤالی در مورد دوپینگ داوران شد که وی در جواب گفت: در مقطعی عنوان شد که از داور تست دوپینگ گرفته شود اما این بحث به میان آمد که اگر داور دوپینگ هم بکند ضرری به کسی نمی‌رساند و حق کسی خورده نمی‌شود و این موضوع می‌تواند به نفع خود تشکیلات فوتبال هم باشد که داور دوپینگ می‌کند و قدرت بیشتری دارد اما بعداً‌ مطرح شد که این کار جوانمردانه نیست و در رقابتی که بین خود داوران وجود دارد دوپینگ کردن داوران ناجوانمردانه است. از رواج این موضوع جلوگیری کردند اما بگذریم که الآن بعضی از داوران برای شرکت در کلاس‌های داوری و تست‌های آن از داروهای نیروزا استفاده می‌کنند.

پیشنهاد غش کردن سمت تیم خاص

از علیرضا فغانی در مورد اینکه آیا به شما پیشنهاد غش کردن به سمت یک تیم شده است یا نه سؤال کردیم که در جواب فرمودند: پیشنهاد به من؟! نه نشده؛ اما باید بگویم که از صبح که از خانه بیرون می‌آییم مردم که ما را می‌بینند عده‌ای می‌گویند به نفع پرسپولیس سوت بزن عده‌ای هم می‌گویند به سود استقلال. البته وارد استادیوم هم که می‌شویم از یگان ورزشگاه تا هواداران از ما می‌خواهند به سود تیم خاصی سوت بزنیم اما خب آن چیزی که ما می‌دانیم این است که خودمان را از همه تیم‌ها بیشتر دوست داریم و آبروی ما از هر چیزی مهم‌تر است. ما چیزی که در زمین می‌بینیم قضاوت می‌کنیم و سعی می‌کنیم حق به حق‌دار برسد.
مشکلات دپارتمان داوری و کمیته داواران
علیرضا فغانی می‌گوید: هرچه داوران در آرامش باشند فضای حاکم بر داوری آرام‌تر است و مطمئناً هم کار داور هم راحت‌تر خواهد بود و بدون استرس می‌توانند کارشان را انجام دهند. وقتی در یک خانواده پدر و مادر باهم مشکل داشته باشند اثر آن به بچه هم منتقل می‌شود و او لطمه می‌خورد. اگر بین دپارتمان داوری و کمیته داوران همدلی نباشد داوری ضربه می‌خورد. البته الان خوشبختانه همدلی‌ها بیشتر شده اما سال گذشته و چند ماه قبل دودستگی زیادی وجود داشت و هر کس تلاش می‌کرد منافع خودش را پیش ببرد اما با تدبیری که آقای اصفهانیان اندیشیده فضایی حاکم شده تا همه یکدل باشند. دیر به این افتادند اما خوشبختانه الان وضعیت بهتر از قبل شده است.

بیوگرافی علیرضا فغانی

کارنامه داوری علیرضا فغانی

جام باشگاه‌های جهان ۲۰۱۲
حضور به عنوان داور چهارم:
سانفریس هیروشیما و آوکلند سیتی (پلی-آف یک چهارم نهایی)
سانفریس هیروشیما و الاهلی مصر (یک چهارم نهایی)
الاهلی مصر و کورینتیانس (نیمه نهایی)
مونتری و چلسی (نیمه نهایی)
کورینتیانس و چلسی (فینال)
جام باشگاه‌های جهان ۲۰۱۳
حضور به عنوان داور اول:
رجا کازابلانکا و مونتری (یک چهارم نهایی)
گوانگ‌ژو اورگراند و اتلتیکو مینیرو (رده‌بندی)
جام جهانی ۲۰۱۴
حضور به عنوان داور چهارم:
برزیل و کرواسی (گروه A – افتتاحیهٔ جام جهانی فوتبال ۲۰۱۴)
کلمبیا و یونان (گروه C)
بلژیک و الجزایر (گروه H)
اروگوئه و انگلستان (گروه D)
کره جنوبی و الجزایر (گروه H)
انگلستان و کاستاریکا (گروه D)
فرانسه و نیجریه (یک شانزدهم نهایی)
جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۶
حضور به عنوان داور اول:
عربستان سعودی و چین (گروه B)
کویت و کره جنوبی (گروه A)
عراق و ژاپن (گروه D)
ژاپن و امارات متحده عربی (یک چهارم نهایی)
کره جنوبی و استرالیا (فینال)
جام باشگاه‌های جهان ۲۰۱۶
حضور به عنوان داور اول:
آمه‌ریکا و مازمبه (بازی مقام پنجمی)
ریور پلاته و بارسلونا (فینال)
المپیک ریو ۲۰۱۶
حضور به عنوان داور اول:

مرحله گروهی

برزیل و دانمارک
آلمان و مکزیک
فینال

برزیل و آلمان
جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۷
حضور به عنوان داور اول:

مرحله گروهی

آلمان و شیلی
مرحله نیمه‌نهایی

پرتغال و شیلی

حضور در برنامه دورهمی

بیوگرافی علیرضا فغانی

علیرضا فغانی داور خوب و بین‌المللی کشورمان در چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۶ در برنامه دورهمی حضور پیدا کرد و با مهران مدیری به گفتگو پرداخت. این برنامه در ساعت ۲۳ از شبکه نسیم پخش شد.

منبع:بیوگرافی علیرضا فغانی

بیوگرافی علیرضا فغانی

اس ام اس روز مادر

مادرم هستی من ز هستی توست تا هستم و هستی دارمت دوست !

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس روز مادر

مادر:
کاشکی می شد بهت بگم؛
چقدر صدات و دوست دارم
لالایی هات و دوست دارم؛
بغض صدات و دوست دارم

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

بهشت ها برای تو آفریده شده اند و درختان برای اینکه سایبان تو باشند سر از خاک بر می آورند….

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

مادر تو غزل زیبای محبت و ایثاری…دوستت دارم و نام تو را با چشمه ها و رودها زمزمه میکنم……

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

مادرم، خواستم خوشبوترین گل دنیا را برایت هدیه بیاورم، اما دیدم تو خوشبوترین گل دنیا هستی.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

مادرم، تو تنها ستاره‌ای هستی که در روز و شب می‌درخشی. ای ستاره‌ی زندگیم، تو را با تمام وجود دوست دارم.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

بارانی از عشق و نمی هم ستاره ارزانی تویی که در تبار معصومانه‌ی نگاهت، چشمانِ خسته‌ی من ستاره می‌چیند. خوش‌آهنگ‌ترین نغمه‌های هستی نثار قلب خسته و صبورت. روزِ به اوج نشستنت مبارک.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

آبی‌ترین، دریایی‌ترین و آسمانی‌ترین تقدسِ زندگی‌مان! دستان‌تان را بوسه می‌زنیم. روزتان مبارک .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

در تمام زندگی ام مادرم تنها دلیل بودنم بود! روزت مبارک فرشته خلقت !

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

زیباترین واژه بر لبان آدمی واژه “مادر” است. زیباترین خطاب “مادر جان” است. “مادر” واژه ایست سرشار از امید و عشق. واژه ای شیرین و مهربان که از ژرفای جان بر می آید. روزت مبارک مادر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

زن هستی ساز و نظم ده و مهر گستر است ســـــــــــرچشمهء محبت و الطاف داور است بهر صفا و لطف خـــــــــــدا عشق مظهر است بعد از خـــــــدا به سجده بوَد زآنکه مادر است

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

به یاد می آورم لحظه های فراز را که صدای او اعتبارم می بخشید و لحظه های نشیب را که اعتمادم به یاد می آورم افرای افراشته ای را به یاد می آورم مادرم را …

اس لم اس روز مادر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

مادر، ای لطیف ترین گل بوستان هستی، ای باغبان هستی من، گاهِ روییدنم باران مهربانی بودی که به آرامی سیرابم کند. گاهِ پروریدنم آغوشی گرم که بالنده ام سازد.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

آسودگی از محن ندارد مادر آسایش جان و تن ندارد مادر دارد غم و اندوه جگر گوشه خویش ورنه غم خویشتن ندارد مادر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

دو موجود هستی گرامی تر است
یکی میهن و دیگرش مادر است
ستایش کنم زن که او مادر است
که مادر سزاوار زیب و زر است
تو ای مادر من نوای میهن من
کنم خواب در اغوشت ای سرور من

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

آسمانی پر از ستاره، دشتی پر از گل،
تقدیم به آنی که بهشت زیر پایش جا دارد
به مادرم…
که مهرش تا ابد در دلم جای دارد.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

در آسمان آبی دلم، جایی برای ابرها نیست
مادرم! دعایم کن که با دعایت، دلم خانه دردها نیست

منبع:اس ام اس روز مادر

اس ام اس روز مادر

چگونه نسخه ی ویندوز را بررسی کنیم؟

اگر می خواهید سیستم خود را عیب یابی کنید احتمالا به نسخه ی ویندوزی که از آن استفاده می کنید, احتیاج خواهید داشت. این می تواند برای تعیین روش عیب یابی سیستم به شما کمک کند. پیدا کردن نسخه ی ویندوز کامپیوتر تنها چند دقیقه بیشتر به طول نمی انجامد.

روش اول :

دکمه های Win+R

1. دیالوگ باکس Run را باز کنید. دکمه های Win+R ⊞ را با هم فشار دهید. اگر از ویندوز 10 و 8 استفاده می کنید, می توانید روی منوی Start راست کلیک کنید و سپس گزینه ی Run را انتخاب کنید.

winver

2. winver را تایپ کنید و سپس ↵ Enter را فشار دهید یا روی OK کلیک کنید.

نمایش نسخه ویندوز

3. نسخه ی ویندوز خود را بررسی کنید. نسخه ی ویندوز شما در بالای صفحه (“Windows 7”, “Windows 8” و …) نمایش داده خواهد شد. در متن زیر لوگو, نسخه و شماره ساخت ویندوز را مشاهده خواهید کرد. ( به عنوان مثال “Version 6.3 (Build 9600)”)

روش دوم:

یک راه جایگزین برای پیدا کردن نسخه ی ویندوز کامپیوتر شما وجود دارد :

1. در قسمت جستجو در ویندوز 10 , About را تایپ کنید. سپس در قسمت نتایج روی About your PC کلیک کنید.
2. در صفحه بعد می توانید نسخه ی ویندوز 10 خود را مشاهده کنید.

روش سوم :

دکمه های Win + Pause

1. “System Properties” را باز کنید. شما می توانید با فشار دادن Win + Pause⊞ یا دکمه ی Pause Break یا راست کلیک کردن روی PC/Computer/My Computer و انتخاب Properties به System Properties دسترسی پیدا کنید.

بررسی اطلاعات ویندوز

2. اطلاعات ویندوز خود را بررسی کنید. در بالای صفحه می توانید اطلاعات ویندوز را مشاهده کنید. در قسمت “System” می توانید 32- بیت یا 64- بیت بودن و نسخه ی ویندوز را مشاهده نمایید.

منبع : چگونه نسخه ی ویندوز را بررسی کنیم؟