طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست
دسته بندی : موزیک های مختلف
تاریخ : شنبه 6 اکتبر 2018
طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست
اگر زمان زیادی برای درست کردن یک صبحانه ی مفصل ندارید حتما این دستور را امتحان کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با چند کار ساده صبحانه ی سالم و خوشمزه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.
صبحانه با ماست
مراحل :
1. یک ماست میوه ای خریداری کنید. اکثر مغازه ها ماست بلوبری دارند.
2. ماست را در یخچال قرار دهید. برای اینکه صبحانه ی بهتری درست کنید, بهتر است ماست سرد باشد.
- یک توت فرنگی سایز متوسط و یا دو توت فرنگی کوچک آماده کنید. آن ها را بشوئید و خرد کنید.
4. یک موز بزرگ را نصف کنید. اگر زیاد علاقه ای به موز ندارید می توانید از موز کوچکتری استفاده کنید. موز را خرد کنید.
- توت فرنگی و موز را به ماست اضافه کنید.
6. ماست را در یک کاسه ی متوسط بریزید و کورن فلکس با طعم دلخواه خود را به آن اضافه کنید.
- مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- از صبحانه ی خود لذت ببرید.
منبع : طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست
لینک کوتاه
http://www.rozsong.com/?p=25026
1,020 بار مشاهده
۰ دیدگاه
صفحه اصلی
(0)(0)
(0)
(0)